Пол андерсон поднял 2840 кг
Обновлено: 04.07.2024
Американский силач Пол Андерсон поднял 2844 кг. Рекордсмен блистал в СССР и брал золото Олимпиады
Американский силач Пол Андерсон заслуженно носил прозвище Подъемный кран. Тяжелоатлет побил множество рекордов,выиграл ЧМ-1955 и взял олимпийское золото Мельбурна год спустя.
Фото: Getty Images
Руслан Хрипун
Промозглым октябрьским вечером 1955-го в московском парке Горького собралось 12 тысяч зрителей. Толпа пришла посмотреть на выступление американского силача Пола Андерсона, который победил советского атлета Алексея Медведева и набрал в сумме троеборья 518,5 кг. Атлет по прозвищу Подъемный кран установил три мировых рекорда – в рывке, толчке и сумме по итогам трех упражнений. Спустя два месяца Андерсон взял золото ЧМ в Мюнхене с показателем в 512,5 кг. Его ближайший соперник отстал от чемпиона на 37,5 кг.
В детстве Пол не показывал выдающихся результатов и не обладал феноменальной силой. Он рос обычным крепким парнем, играл в американский футбол, а тяжелой атлетикой увлекся в последних классах средней школы. Семья Андерсонов переехала из Джорджии в Теннесси, где он встретил тяжелоатлета Боба Пипплса. Пол познакомился с другими спортсменами и стал стремительно прогрессировать.
Фото: Getty Images
Тяжелая атлетика
Российский тяжелоатлет дисквалифицирован до 2035 года
05/09/2021 В 16:13
Андерсону понадобилось всего три года тренировок, чтобы показать выдающийся результат – 295 кг приседом. На чемпионате США 20-летний атлет побил мировой рекорд, державшийся 10 лет, и ради карьеры тяжелоатлета бросил университет. Его выступления собирали аншлаги, а медали силач коллекционировал исключительно высшей пробы. После победы на ЧМ-1955 в Мюнхене Андерсон год спустя взял золото на Олимпиаде в Мельбурне.
В Австралии спортсмен подхватил ангину и из-за высокой температуры и болей в горле не мог нормально питаться. На протяжении недели он пил жаропонижающее, потерял 20 кг веса, но вырвал победу. Тот подвиг не прошел бесследно для его здоровья – болезнь дала осложнение на почки. Пол закончил соревновательную карьеру и ушел в профессионалы.
Атлет колесил по миру и везде его показательные выступления собирали аншлаги. Он мог держать на вытянутых руках одними мизинцами гири по 127 кг каждая, приседал 10 раз с весом 408 кг, 11 раз выжимал 136 кг правой рукой и 7 раз левой. В 1957 году силач вошел в Книгу рекордов Гиннесса – он оторвал от земли штангу весом в 2844 кг. Андерсон утверждал, что поднял бы и больше, но помешала автомобильная авария, из-за которой он порвал связки на левой руке.
Будучи глубоко верующим христианином, большую часть гонораров Пол тратил на благотворительность. Вместе с женой Глендой они построили приют для малоимущих в Теннесси, а также ездил по США с христианскими проповедями. Атлет выступал до начала 1960-х и ушел после обострения болезни почек. Во время операции хирурги удалили около 30 камней, но и это не помогло – встал вопрос о донорской почке. Ее для брата пожертвовала сестра Дот.
После операции легендарный силач весил всего 80 кг и прекратил выступления. Пол с трудом передвигался и сосредоточился на чтении Библии для христиан. В конце жизни Андерсон страдал из-за сильных болей в позвоночнике – сказались последствия многочисленных травм во время карьеры. Силач ушел из жизни в 62 году, а его жена организовала мемориал памяти Андерсона в Атланте, где он был похоронен. В штате Джорджия установлен памятник Полу в натуральную величину.
Американский футболист, удержавший на плечах 2844 кг.Показываю и рассказываю, как выглядит и кто он такой
В этой статье речь пойдет об по истине легендарном человеке, силаче старой школы, если его можно таковым назвать, американском футболисте и тяжелоатлете Поле Андерсоне.
Ранние годы.
Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола Андерсона Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола АндерсонаВ юношестве занимался футболом, а также метал диск и ядро.Что примечательно, внешне силачем его даже не назовешь, парнишка абсолютно обычной комплекции.На тот момент его главным преимуществом была скорость.
- На спринтах ему не было равных.
Со временем футбол Полу наскучил и он его забросил, впоследствии набрав довольно внушительный лишний вес.При своем небольшом росте 175 см, он весил более 100 кг.
- Ничего себе такой юноша!
Все изменил подарок его дяди, который подарил ему штангу.И кто бы мог подумать, что эта вполне себе обычная вещь, станет судьбоносной для юного располневшего Андерсона.
- Видимо его дядя таким образом хотел намекнуть племяннику, что надо заняться собой.
Что в принципе Пол и сделал, хотя до этого его вообще не увлекали тренировки с железом.За 3 года занятий, ему удалось достичь просто невероятных результатов.
Первые рекорды.
Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола Андерсона Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола Андерсона- Всего каких-то 10 кг не дотянул.
Естественно он исправил это положение, присев в дальнейшем с весом 285 кг, а потом и вовсе его присед далеко ушел за 300 кг.В 1953 году установил новую планку, присев с весом 345 кг.
Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола Андерсона Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола АндерсонаПомимо приседа, также устанавливал рекорды в жиме штанги над головой.В 1955 году толкнул над головой штангу весом 198 кг.
Золото на олимпиаде.
Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола Андерсона Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола АндерсонаВ 1956 на олимпиаде в Мельбурне, на которую он был заявлен, произошла не предвиденная ситуация, он заболел и с температурой 39 его не хотели допускать к соревнованиям.Но с помощью медикаментов ему все же удалось сбить температуру и принять участие в олимпиаде.
- Впоследствии он стал первым американцем, который смог взять золото в направлении тяжелая атлетика.
Пиковые достижения.
Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола Андерсона Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола АндерсонаМаксимальный присед в его карьере был 544 кг.В июне 1957 года поднял со стоек и удерживал на плечах штангу весом 2844 кг.Выжал 2 раза одной рукой над головой гантель весом 136 кг.
В 1980 году у него начались проблемы со здоровьем, что привело к потере в весе и он скинул 100 кг, что в принципе и не удивительно, без последствий такие невероятные веса тягать не удастся.
- В какой-то момент организм в любом случае даст сбой.
Закат карьеры.
Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола Андерсона Кадр из видео на YouTube: САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АТЛЕТ В ИСТОРИИ.Реальная история Пола АндерсонаЕстественно после этого он закончил свою карьеру в тяжелой атлетике и решил стать христианским проповедником.Все свои сбережения он тратил на благотворительность и открывал приюты для детей.
- Слова Пола Андерсона:"Главное в моей жизни - это вера.Я стремлюсь больше отдавать, нежели брат, стремлюсь реализовать свои способности для помощи другим.Это не означает, что я добр и слеп, я много вижу и понимаю."
Свой жизненный путь он окончил в 1994 году, на 60 году своей жизни.В родном штате Андерсона в его честь стоит мемориал и статуя, которая напоминает всему миру, кто был и остается одним из самых сильных людей на планете.
Пол Андерсон отрывает от стоек 2840 кг. Самыи большои вес когда-либо поднятыи человеком. 1957 г. Токкоа. США.
Такие вопросы обычно задают те, кто сам на каникулах.
5 лет назад 5 лет назад Может и так, однако на фотографии запечатлен явно не момент поднятия почти 3 тонн. Во первых - держит он какие то полупустые колеса, во вторых - слишком уж лицо довольное для человека, который держит 28 таких же парней как он, и в третьих - вот эти досочки, с которых он поднял вес явно не выдержат такой нагрузки. раскрыть ветку 3 5 лет назад По твоему он 100кг весил?) я думаю, раза в 2 побольше) раскрыть ветку 2 5 лет назадЕго собственный вес колебался между 138 и 170 кг. Рост — 1,73 м.
фото явно не этого момента.
а так может и пиздеж все.
5 лет назадЭта поебень явно асимметрична. Фейк. И вообще само упражнение - поднятие со стоек, это не упражнение даже. Бесполезно, даже если была б правда
Задняя часть штанги закрыта тканью. Что мешает сделать рычаг, на невидимой стороне штанги.
5 лет назадчтот не верю я, по всем параметрам у него скелет рассыпаться должен был в труху, при условии, что на него поставили такой вес, потому что поднять его невозможно в принципе.
И эти 2 колеса точно не весят 3 тонны, максимум 300 - 350 кг.
на самом деле было так. взято из википедии. Андерсон выполнял неполное приседание с весом 900 кг, а во время одного из выступлений оторвал плечами от стоек вес в 2 840 кг. согласитель оторвал от стоек и поднял это разные вещи. я тоже могу сдвинуть к пример легковой вольксваген. но не протолкать его 10 метров
раскрыть ветку 1 5 лет назад как говорится - дьявол кроется в деталях) 5 лет назадУченик Валентина Дикуля
Позволю себе провести диванную экспертизу: Вот так вот полностью выгибать колена просто не только нельзя, но и невозможно при подтянии тяжестей. Они в обратную сторону сложатся. Да и лежит эта хуйня не на спине даже, а на руках. Да и как можно лыбу давить??
раскрыть ветку 1 5 лет назадТак же с дивана мне видно подозрительное полотно на заднем плане. Возможно оно закрывает подъемник который и держит всю эту лабуду
5 лет назад раскрыть ветку 1 5 лет назад 5 лет назадЗолотой век стероидов.
мне кажется он сейчас ,этот золотой век
5 лет назадмне кажется он сейчас ,этот золотой век
т.к. то, чем развлекались тогда просто витаминки, по сравнению с теми коктейлями которые сейчас ставят.
5 лет назад
Надо подкачаться. Надо, надо подкачаться
В общем решили семьей сходить в парк, там веревочный городок, где дочка проходила препятствия.
По дороге до веревочного городка, я заприметил штангу, но т.к. мы торопились, ибо городок через час закрывался, а нужно еще пройтись, то решил штангу оставить на обратном пути.
Пришел, лег, снять со стойки, а она капец тяжелая. Ну все, решил с понедельника идти в спортзал качаться.
Но оказалось все куда проще и я решил отложить поход в спортзал.
У меня вопрос к создателям, вы зачем такую конструкцию сделали? Чтобы штангу не украли? Ну на крайняк цепями можно было приковать, но чтобы люди могли спортом заниматься.
Показать полностью 4 1 месяц назадНикогда не сдавайся
1 месяц назад
Ожидание/Реальность
Новозеландко Лорель Хаббард - первый трансгендер в истории Олимпиад.
Ожидание: это нечестно, бывший мужик соревнуется с женщинами в тяжелой атлетике. У женщин нет шансов - это конец женского спорта.
2 месяца назадПодняла
Соблюдайте технику безопасности
3 месяца назадКак думаете, головы надолго хватит?
3 месяца назад
Да что вы знаете о невезении?
. Ну или о везении. Смотря с какой стороны посмотреть)
Ищу компанию, вместе веселей :)
До этого сбрасывала вес, с одной стороны удачно, с другой - это были качели. Сбросила, а потом опять набрала, снова сбросила и снова набрала. И так раза четыре. В итоге получила себе скинни фэт.
Сейчас цель не возвращаться к качелям и придти к стабильности. Начну в любом случае, но если найдутся те, кто хотел бы так же всем этим заняться - буду рада компании.
5 месяцев назад
Россиянки завоевали три серебра на ЧЕ по тяжелой атлетике
Российские спортсменки взяли три серебряные медали на чемпионате Европы по тяжелой атлетике . Наград удостоились Кристина Соболь (категория до 49 кг), Светлана Ершова (до 55 кг), а также Ольга Те, выступающая в весовой категории до 59 килограмм.
В то же время он отметил, что у Ольги Те была отличная возможность побороться за золото европейского первенства. По мнению президента ФТАР, спортсменка уступила представительнице Азербайджана Боянке Костовой из-за излишней эмоциональности.
6 апреля еще одна представительница России – Анастасия Анзорова, заняла третье место в категории до 64 кг. Суммарный результат ее выступления составил 222 кг (100 кг – рывок, 122 – толчок). Победу в этой категории одержала румынка Лоредана Тома. Вторая строчка турнирной таблицы осталась за британкой Сарой Дэвис.
Чемпионат Европы по тяжелой атлетике проходит в Москве с 3 по 11 апреля.
Показать полностью 6 месяцев назад
Олимпийский чемпион, профессор медицины, писатель | С него началась новая эра тяжелой атлетики | Аркадий Воробьев
Аркадий Воробьев - советский тяжелоатлет, учёный, писатель. Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР. Участник Великой Отечественной войны. Участник трёх Олимпиад. На своей первой Олимпиаде в Хельсинки стал бронзовым призёром. Две последующие выигрывает с мировыми рекордами. Пятикратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы, десятикратный чемпион СССР. В среднем и полутяжелом весах установил 21 рекорд мира и 37 рекордов СССР.
Аркадий Никитич Воробьёв родился в Тамбовской области, в селе Мордово. Отец – Никита Яковлевич, и два его брата Аркадий и Борис были знаменитыми на всю округу кулачными бойцами. В 1928 году семья Воробьевых перебралась в Баку, где жила до 1933 года, после чего переехали в Татарстан, где прошли отрочество и юность нашего героя. Аркадий Воробьев с детства отличался недюжинной силой. Например, он единственный из местных подростков спокойно переплывал Волгу.
В 1950 году на соревнованиях в Харькове с мировым рекордом в рывке Аркадий Воробьев становится Чемпионом СССР и входит в сборную Союза.
В 1952 сборная СССР впервые принимает участие в Олимпийских играх. В ее составе Воробьев становится бронзовым призером. Это была его первая, но отнюдь не последняя Олимпийская медаль.
В 1956 году Аркадий Воробьев становится Олимпийским чемпионом в полутяжелом весе.
В 34 года Воробьев получил тяжелейшую травму — отрыв приводящей мышцы бедра, и, казалось, на этом карьера спортсмена должна была завершиться. Но он не сдался и в 1960 году завоевал второе олимпийское золото в Риме.
Окончил Свердловский медицинский институт. Доктор медицинских наук, профессор. В 1977 году Воробьев был назначен ректором в Московский областной государственный институт физической культуры. С его приходом в высшем учебном заведении резко активизировалась научная и спортивная деятельность. Большинство научных идей, высказанных много лет назад Аркадием Воробьевым, актуальны и по сей день. Под его руководством более 50-ти человек стали кандидатами и докторами наук в области физического воспитания и спортивной медицины.
С должности ректора Воробьев был отправлен на заслуженный отдых в 1991 году. В этот нелегкий период он продолжал заниматься общественной деятельностью, являлся одним из организаторов реабилитационного центра для чернобыльских детей. Некоторое время Аркадий Никитич возглавлял научный совет Спорткомитета России.
Будучи медиком, он глубоко вникал в суть соревновательной и тренировочной работы. Его методам учились тренеры многих стран. Проводимые на себе эксперименты, правильное понимание спортивных тренировок, знание физических возможностей спортсмена и методов их увеличения – все это очень помогло Аркадию Никитичу достичь вершины славы.
Наш герой - автор шести книг, учебника для спортивных вузов и более двухсот научных и публицистических трудов.
В 1995 году Воробьёв был включён в Зал славы Международной федерации тяжёлой атлетики.
Умер Аркадий Никитич Воробьев в 2012 году в возрасте 89 лет. Похоронен на Востряковском кладбище Москвы.
На Аллее спортивной славы ЦСКА в Москве установлен бронзовый бюст Аркадия Воробьёва.
Спасибо, моя хорошая!
ЗНАЧИТ ЛИ МИНУС НА ВЕСАХ ПОТЕРЮ ЖИРА?
Если вы часто измеряете свой вес (например каждое утро), то наверняка замечали, что вес может изменяться вплоть до 1-2 кг. К сожалению, минус на весах не значит, что это ушла жировая ткань. А настоящие причины такого результата могут быть связаны с несколькими основными моментами:
- последний поход в туалет (то есть изменения в количестве кала или мочи),
- потребление углеводов (отражается в запасах гликогена),
Масса фекалий и мочи у разных людей может сильно варьироваться и, следовательно, влиять на ваш вес. Фактически, суточная масса корма может варьироваться от 15 г до 1,5 кг у разных людей. Выделение мочи также довольно изменчиво, в пределах от 0,6 кг до 2,6 кг. Соответственно чем больше человек, тем больше он ест или пьет, и тем больше у него может колебаться вес в течении суток.
Но хранение гликогена, вероятно, является основным источником различий. Фекалии и моча не будут сильно отличаться у одного человека изо дня в день, но если вы едите пищу с низким содержанием углеводов в течение трех дней, уровень гликогена может снизиться на две трети. Что действительно может повлиять на вес тела, потому что гликоген может составлять около 5-10% веса вашей печени и 2% веса ваших мышц.
Поскольку средний человек хранит около 500 граммов комбинированного гликогена в мышцах и печени (хотя этот показатель может достигать более 1000 граммов у некоторых людей), а гликоген связан с водой (что значительно увеличивает вес), ежедневное потребление углеводов может иметь огромное влияние на ваш вес.
Вывод такой: Если вы волшебным образом набрали или потеряли один или два килограмма за последние 24 часа, это вовсе не свидетельствует об изменениях в жировой ткани или неисправности весов: это всего лишь комбинированный эффект гликогена, кала и мочи.
Показать полностью 1 1 год назад"5 лет усердных тренировок - минус 80 килограмм по итогу"
Парень, который смог подготовиться к лету
3 года назадМинутка политического юмора
WADA требует признаться
От себя выглядит как истерика перед грандиозной поркой. У нас не доказательств государственной поддержки допинговой программы, потому вы должны признаться, чтобы мы не выглядели дебилами.
Пол Андерсон отрывает от стоек 2840 кг. Самыи большои вес когда-либо поднятыи человеком. 1957 г. Токкоа. США.
В общем решили семьей сходить в парк, там веревочный городок, где дочка проходила препятствия.
По дороге до веревочного городка, я заприметил штангу, но т.к. мы торопились, ибо городок через час закрывался, а нужно еще пройтись, то решил штангу оставить на обратном пути.
Пришел, лег, снять со стойки, а она капец тяжелая. Ну все, решил с понедельника идти в спортзал качаться.
Но оказалось все куда проще и я решил отложить поход в спортзал.
У меня вопрос к создателям, вы зачем такую конструкцию сделали? Чтобы штангу не украли? Ну на крайняк цепями можно было приковать, но чтобы люди могли спортом заниматься.
Показать полностью 4 1 месяц назадНикогда не сдавайся
1 месяц назад
Ожидание/Реальность
Новозеландко Лорель Хаббард - первый трансгендер в истории Олимпиад.
Ожидание: это нечестно, бывший мужик соревнуется с женщинами в тяжелой атлетике. У женщин нет шансов - это конец женского спорта.
2 месяца назадПодняла
Соблюдайте технику безопасности
3 месяца назадКак думаете, головы надолго хватит?
3 месяца назад
Да что вы знаете о невезении?
. Ну или о везении. Смотря с какой стороны посмотреть)
Ищу компанию, вместе веселей :)
До этого сбрасывала вес, с одной стороны удачно, с другой - это были качели. Сбросила, а потом опять набрала, снова сбросила и снова набрала. И так раза четыре. В итоге получила себе скинни фэт.
Сейчас цель не возвращаться к качелям и придти к стабильности. Начну в любом случае, но если найдутся те, кто хотел бы так же всем этим заняться - буду рада компании.
5 месяцев назад
Россиянки завоевали три серебра на ЧЕ по тяжелой атлетике
Российские спортсменки взяли три серебряные медали на чемпионате Европы по тяжелой атлетике . Наград удостоились Кристина Соболь (категория до 49 кг), Светлана Ершова (до 55 кг), а также Ольга Те, выступающая в весовой категории до 59 килограмм.
В то же время он отметил, что у Ольги Те была отличная возможность побороться за золото европейского первенства. По мнению президента ФТАР, спортсменка уступила представительнице Азербайджана Боянке Костовой из-за излишней эмоциональности.
6 апреля еще одна представительница России – Анастасия Анзорова, заняла третье место в категории до 64 кг. Суммарный результат ее выступления составил 222 кг (100 кг – рывок, 122 – толчок). Победу в этой категории одержала румынка Лоредана Тома. Вторая строчка турнирной таблицы осталась за британкой Сарой Дэвис.
Чемпионат Европы по тяжелой атлетике проходит в Москве с 3 по 11 апреля.
Показать полностью 6 месяцев назад
Олимпийский чемпион, профессор медицины, писатель | С него началась новая эра тяжелой атлетики | Аркадий Воробьев
Аркадий Воробьев - советский тяжелоатлет, учёный, писатель. Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР. Участник Великой Отечественной войны. Участник трёх Олимпиад. На своей первой Олимпиаде в Хельсинки стал бронзовым призёром. Две последующие выигрывает с мировыми рекордами. Пятикратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы, десятикратный чемпион СССР. В среднем и полутяжелом весах установил 21 рекорд мира и 37 рекордов СССР.
Аркадий Никитич Воробьёв родился в Тамбовской области, в селе Мордово. Отец – Никита Яковлевич, и два его брата Аркадий и Борис были знаменитыми на всю округу кулачными бойцами. В 1928 году семья Воробьевых перебралась в Баку, где жила до 1933 года, после чего переехали в Татарстан, где прошли отрочество и юность нашего героя. Аркадий Воробьев с детства отличался недюжинной силой. Например, он единственный из местных подростков спокойно переплывал Волгу.
В 1950 году на соревнованиях в Харькове с мировым рекордом в рывке Аркадий Воробьев становится Чемпионом СССР и входит в сборную Союза.
В 1952 сборная СССР впервые принимает участие в Олимпийских играх. В ее составе Воробьев становится бронзовым призером. Это была его первая, но отнюдь не последняя Олимпийская медаль.
В 1956 году Аркадий Воробьев становится Олимпийским чемпионом в полутяжелом весе.
В 34 года Воробьев получил тяжелейшую травму — отрыв приводящей мышцы бедра, и, казалось, на этом карьера спортсмена должна была завершиться. Но он не сдался и в 1960 году завоевал второе олимпийское золото в Риме.
Окончил Свердловский медицинский институт. Доктор медицинских наук, профессор. В 1977 году Воробьев был назначен ректором в Московский областной государственный институт физической культуры. С его приходом в высшем учебном заведении резко активизировалась научная и спортивная деятельность. Большинство научных идей, высказанных много лет назад Аркадием Воробьевым, актуальны и по сей день. Под его руководством более 50-ти человек стали кандидатами и докторами наук в области физического воспитания и спортивной медицины.
С должности ректора Воробьев был отправлен на заслуженный отдых в 1991 году. В этот нелегкий период он продолжал заниматься общественной деятельностью, являлся одним из организаторов реабилитационного центра для чернобыльских детей. Некоторое время Аркадий Никитич возглавлял научный совет Спорткомитета России.
Будучи медиком, он глубоко вникал в суть соревновательной и тренировочной работы. Его методам учились тренеры многих стран. Проводимые на себе эксперименты, правильное понимание спортивных тренировок, знание физических возможностей спортсмена и методов их увеличения – все это очень помогло Аркадию Никитичу достичь вершины славы.
Наш герой - автор шести книг, учебника для спортивных вузов и более двухсот научных и публицистических трудов.
В 1995 году Воробьёв был включён в Зал славы Международной федерации тяжёлой атлетики.
Умер Аркадий Никитич Воробьев в 2012 году в возрасте 89 лет. Похоронен на Востряковском кладбище Москвы.
На Аллее спортивной славы ЦСКА в Москве установлен бронзовый бюст Аркадия Воробьёва.
Спасибо, моя хорошая!
ЗНАЧИТ ЛИ МИНУС НА ВЕСАХ ПОТЕРЮ ЖИРА?
Если вы часто измеряете свой вес (например каждое утро), то наверняка замечали, что вес может изменяться вплоть до 1-2 кг. К сожалению, минус на весах не значит, что это ушла жировая ткань. А настоящие причины такого результата могут быть связаны с несколькими основными моментами:
- последний поход в туалет (то есть изменения в количестве кала или мочи),
- потребление углеводов (отражается в запасах гликогена),
Масса фекалий и мочи у разных людей может сильно варьироваться и, следовательно, влиять на ваш вес. Фактически, суточная масса корма может варьироваться от 15 г до 1,5 кг у разных людей. Выделение мочи также довольно изменчиво, в пределах от 0,6 кг до 2,6 кг. Соответственно чем больше человек, тем больше он ест или пьет, и тем больше у него может колебаться вес в течении суток.
Но хранение гликогена, вероятно, является основным источником различий. Фекалии и моча не будут сильно отличаться у одного человека изо дня в день, но если вы едите пищу с низким содержанием углеводов в течение трех дней, уровень гликогена может снизиться на две трети. Что действительно может повлиять на вес тела, потому что гликоген может составлять около 5-10% веса вашей печени и 2% веса ваших мышц.
Поскольку средний человек хранит около 500 граммов комбинированного гликогена в мышцах и печени (хотя этот показатель может достигать более 1000 граммов у некоторых людей), а гликоген связан с водой (что значительно увеличивает вес), ежедневное потребление углеводов может иметь огромное влияние на ваш вес.
Вывод такой: Если вы волшебным образом набрали или потеряли один или два килограмма за последние 24 часа, это вовсе не свидетельствует об изменениях в жировой ткани или неисправности весов: это всего лишь комбинированный эффект гликогена, кала и мочи.
Показать полностью 1 1 год назад"5 лет усердных тренировок - минус 80 килограмм по итогу"
Парень, который смог подготовиться к лету
3 года назадМинутка политического юмора
WADA требует признаться
От себя выглядит как истерика перед грандиозной поркой. У нас не доказательств государственной поддержки допинговой программы, потому вы должны признаться, чтобы мы не выглядели дебилами.
Самые сильные люди планеты: поднял штангу весом почти 3 тонны
В среднем почти все люди обладают силой на одном уровне. Настоящие силачи рождаются редко и их достижения по поднятию тяжестей не могут побить десятилетиями — так Пол Андерсон поднял штангу весом 2 844 килограмма. До сих пор его рекорд не побит.
Американского силача Андерсона пресса называла «Подъемным краном» за невероятную силу. Именно ему принадлежит рекорд по поднятию самого большого веса: в 1957 году Андерсон оторвал от стоек штангу, которая весила 2 844 килограмма.
Рекорд держится уже почти 70 лет. Андерсону принадлежат и другие успехи: он поднимал до колен с помоста 1600 килограмм и ходил с 700 килограммами на груди.
Леонид Тараненко по прозвищу «Железный Самсон» с виду совсем не напоминал силача. Рост — 167 сантиметром, вес — всего 80 килограммов. В Первую мировую войну этот невысокий парень вынес на плечах с поля боя коня!
Его рекорд повторил донецкий богатырь Дмитрий Халаджи. Он также поднимал коня, а в 2009 году попал в Книгу рекордов Гиннеса как автор 63 рекордов по поднятию тяжестей.
Впрочем, даже Халаджи было далеко до силы Андерсона – его рекорд не взят до сих пор.
Тяжелоатлет Пол Андерсон: рекорд, тренировки, фото, причина смерти, могила Пола Андерсона
В пятидесятых годах 20 века имя Пол Эдвард Андерсон знали все, кто имел отношение к спорту. Юный штангист был известен на весь мир благодаря своим рекордам. Достижения спортсмена до сих пор поражают, что уж говорить о прошлом веке. Прозвище «подъёмный кран» Пол получил за свою невероятную мощь и силу.
Уже в 23 года Андерсон стал самым авторитетным человеком на Земле. После переезда в Атланту, жизнь Пола изменилась. В возрасте 20 лет Эдвард стал резко набирать вес, именно в это время дядя подарил ему штангу. После нескольких тренировок, Пол понял, что штанга – это его. Именно тяжелой атлетике он стал уделять все свое свободное время и уже через несколько лет стал самым могущественным человеком в мире спорта. Путь к покорению мира спорта был нелегким, но тяжелоатлет Пол Андерсон не выбирал судьбу, спорт сам его выбрал.
В спорте нет предела совершенству
Соревнования по тяжелой атлетике с тех пор не изменились значительно. В пауэрлифтинге, как и сейчас, в те года атлеты делали три упражнения: рывок, толчок, жим. И никому даже в голову не приходило, что на земле есть человек, способный побить имеющиеся рекорды. В сумме набрать 500 кг – миссия невыполнима, но только не для Андерсона. Спортсмен смог побить рекорд победителя Олимпиады 1952 года, американца Джона Дэвиса, с результатом в 460 кг, когда набрал 518, 5 кг, участвуя в состязаниях в Южной Каролине.
На чемпионате мира в Мюнхене в 1955 году все ожидали от Андерсона покорения новых вершин. И он оправдал ожидания. Пол Андерсон, тяжелоатлет, рекорд которого составил 512, 5 кг. Он получил золотую медаль. Этот показатель стал новым мировым рекордом. Спортсмен не стал останавливаться на достигнутом и поставил еще несколько рекордов: в жиме – 185, 5 кг, в толчке – 196, 5 кг.
Команда американских тяжелоатлетов
В 1955 году темпы Пола в спорте набирают обороты. Попав в команду американских тяжелоатлетов к Бобу Гофману, Андерсон не обманул ожидания своих поклонников. На показательных выступлениях в Москве в этом же году тяжелоатлет Пол Андерсон смог покорить сердца всех любителей тяжелого спорта - он поднял в сумме 518 кг. Кроме мировых рекордов, «человек – гора» покорил сердца женщин своим обаянием, которого у него не отнимать. В 1956 году после олимпиады в Мельбурне Андерсон заявил о том, что турниры его выматывают, и принял решение уйти из спорта.
Мировые рекорды
Тяжелоатлет Пол Андерсон решил, что его умения и знания не должны пропадать зря. Пол стал колесить по Америке, демонстрируя свои таланты. Иногда он показывал цирковые номера, которые удивляли публику своей эксклюзивностью и невероятным исполнением. До сих пор мировые рекорды Андерсона никто не может побить, хотя многие спортсмены пытались это сделать. Пол Андерсон - штангист, еще одно достижение которого было зафиксировано в книге рекордов Гиннеса - он смог поднять плечами с подпорки огромный вес без помощи различного рода инструментов. Результат спортсмена – 2844 килограмма.
Жим, приседания и тяга
Чтобы добиться невероятных результатов, тяжелоатлет Пол Андерсон выполнял различного рода упражнения, которые применяются и сегодня. Мастер приседаний имел привычку делать это три раза в неделю, а порой и ежедневно, выполняя несколько подходов в течение дня. Высокочастотная тренировка заключалась в использовании идентичного упражнения от 3 до 15 раз в течение недели.
Для Андерсона было не проблематично приседать с весом 408 килограмм по 19 раз. Кроме этого, он выполнял полуприседания с весом 680 килограмм. Меньше всего Андерсон любил жимовые упражнения, их он старался делать минимальное количество раз. Тренировки для Андерсона были очень важны, хотя у него не было конкурентов, Пол старался постоянно тренироваться, чтобы как можно дольше оставаться в хорошей физической форме. Андерсон считал, что нужно менять привычные упражнения - сначала поднимать вес из положения стоя, а затем из лежачего положения.
Работа на износ
К сожалению, в профессиональном спорте проблематично трудиться, не изнашивая организм. Пол Андерсон - тяжелоатлет, который поднимал тяжести, непосильные для обычного человека. Гигантские силовые нагрузки негативно сказались на здоровье спортсмена, и он начал понемногу сдавать. Первыми отказали почки, после стали беспокоить суставы. Пол стремительно терял вес. На тот момент, когда ему пересадили почку, Андерсон весил не более 80 килограмм. И, хотя пересадка органа спасла его, в спорт Пол не вернулся.
Забота о детских домах
Все заработанные деньги спортсмен пожертвовал детским приютам, которым помогала его семья. Состояние здоровья Пола привело к тому, что он полностью отказался от спорта и стал христианским проповедником.
Пол Андерсон, тяжелоатлет, причина смерти которого не оглашена официально, ушел из жизни в 1994 году, не дожив до 63 лет. Но и без официального разглашения понятно, что причиной этому стала его работа на износ. Такой ритм жизни погубил Пола. Ежегодно в Атланте организовываются соревнования по тяжелой атлетике в память об известном спортсмене, покорившем весь мир. Пол Андерсон был похоронен в городе Атланте. Мемориал Пола Андерсона находится в штате Джорджия, город Токкоа.
Пол андерсон поднял 2840 кг
Детские оконные клетки и 13 других интересных изобретений из прошлого
Сентябрьская подборка демотиваторов на разные темы
16 очаровательных домашних питомцев, которые подарили миру свои мини-версии
Взгляните на 27-летнюю капсулу времени Chrysler, которую хранили в помещении с микроклиматом
При попытке выселить его из дома казахстанец расстрелял пятерых человек
Коровы полетали над швейцарскими Альпами
Ряженые, вбросы, неожиданные итоги: коротко и с юмором о выборах 2021 в РФ
В Благовещенске полуголая модель снялась в фотосессии на фоне храма и разозлила россиян
При попытке припарковаться пьяный москвич разбил семь авто
Доброта делает мир лучше
Самодельный "суперкар" сделанный писателем-фантастом: уникальную машину выставили на аукцион
Авария дня. В Свердловской области женщина при обгоне столкнулась с фурой
GMC Syclone — один из самых крутых пикапов, выпущенных в 90-х
Конкурс свадебной фотографии объявил победителей
Трейлер фильма "Не время умирать" (2021)
Удивительные снимки уличной жизни Нью-Йорка в 1930-х - 1940-х годах
Осень – пора обострений
Трейлер фильма "Ничья" (2021)
Женственная Билли Айлиш, Ким Кардашьян в носке и другие эксцентричные наряды звезд на Met Gala 2021
Копия бэтмобиля из фильма «Темный рыцарь», на которой можно выезжать на дороги
В индийской деревне откопали каменного Ганешу прямо перед фестивалем Ганеша-чатуртхи
20+ добрых фотографий, которые поселят частичку тепла в сердце
Mohs SafariKar — самая странная машина для охоты
16 татуировок поверх шрамов, с помощью которых люди превратили свои изъяны в изюминку
Пол Андерсон
Биография
Пол Эдвард Андерсон родился 17 октября 1932, Токкоа, Джорджия, США. Умер от болезни почек 15 августа 1994. Американский тяжелоатлет, олимпийский чемпион и чемпион мира, обладатель мирового рекорда по подъёму штанги. Последний на данный момент американец, выигравший олимпийское золото в тяжёлой атлетике в сверхтяжёлой весовой категории.
Его собственный вес колебался между 138 и 170 кг. Рост — 173 см.
Антропометрические показатели относящиеся к 1956 году, в период, когда он весил 138 кг:
Пол Андерсон со школы начал свои силовые тренировки, чтобы попасть в сборную по американскому футболу. В 15 лет он уже весил 90 кг. В 1952 году он серьезно увлекся штангой и уже в 1955 году Андерсон выигрывает титулы чемпиона мира и Олимпийских игр.
В 1957 году, в Лас-Ве-гасском ночном клубе он приседает с весом 526 кг три раза подряд. Это длилось 7 дней в неделю и на протяжении нескольких недель. Как он выдерживал такие нагрузки? На самом деле это был его обычный рабочий вес.
Андерсон в приседаниях никогда не использовал тяжелоатлетический ремень, не бинтовал колени и обычно выступал босиком.
Рекорды Пола Андерсона
Видео
Пол андерсон поднял 2840 кг
В подростковом возрасте Пол не слишком значительно выделялся силой среди своих сверстников, однако при своих довольно массивных габаритах он обладал невероятной скоростью: "На спринтах ему не было равных. Он всегда первым пересекал финишную черту." Чтобы увеличить силовые показатели и попасть в школьную футбольную команду ещё в подростковом возрасте Андерсон начал силовые тренировки на заднем дворе своего дома. Впоследствии он стал лучшим квотербеком в команде.
Показать полностью.
Получив спортивную стипендию, Андерсон поступил в Университет Фурмана (Южная Каролина), но проучился там всего один год. Затем вместе с родителями он переехал в Элизабеттон, Теннеси, где встретил тяжелоатлета Боба Пиплса, под влиянием которого начал заниматься приседаниями со штангой. Пиплс познакомил Андерсона с другими тяжелоатлетами. В 1953 году впервые встретился с Робертом (Бобом) Хоффманом.
В 1955 году Андерсон, как победитель чемпионата США по тяжёлой атлетике, прошедшем в июне в Кливленде[4], поехал на международные соревнования в Советский Союз.
Когда исполинская фигура Андерсона появилась на помосте, в зрительном зале началось оживление, которое увеличилось, когда Андерсон начал упражнение со штангой. Он выжимает 182,5 кг. Это новый мировой рекорд. Андерсон улучшил прежний мировой рекорд, принадлежавший Хэпбёрну (Канада), на 14 кг. В рывке Андерсон фиксирует 142,5 кг. В толчке он показывает 193 кг. Это в сумме троеборья составляет огромный вес — 518,5 кг. (Тогда в Москве Андерсон весил 155 кг)…
— Ю. Власов. «Справедливость силы»
На чемпионате мира в Мюнхене в октябре 1955 года Андерсон также установил два мировых рекорда (жим — 185,5 кг, сумма троеборья — 512,5 кг), с легкостью заняв первое место в своей весовой категории. В США его посетил вице-президент Ричард Никсон, поблагодаривший спортсмена за спортивные достижения.
В 1956 году на Олимпийских играх в Мельбурне шла напряжённая борьба между спортсменами сверхтяжёлой категории — аргентинцем Умберто Сельветти и Полом Андерсоном, у которого из-за болезни горла поднялась температура (до 39 °C). При равной сумме троеборья золотая медаль досталась Андерсону — атлету с меньшим собственным весом (137,9 кг против 143,5 кг у Сельветти[6]).
После этой Олимпиады Андерсон ушёл в профессиональный спорт, поэтому уже не мог участвовать в Олимпийских играх в Риме 1960 года, где Юрий Власов побил его рекорды в сумме троеборья.
После олимпиады Андерсон заявил, что он уходит из любительского спорта, полагая, что турниры слишком уж выматывают физически и морально. Он стал давать представления с номерами с демонстрацией силы в различных городах США. В силовом троеборье он показывал такие результаты: приседания с весом 544,5 кг, жим лёжа — 284 кг и становая тяга — 371 кг (с лямками - 453,5 кг), (сумма без экипировки — 1199 кг). Также Андерсон выполнял неполное приседание с весом 952,5 кг, а во время одного из выступлений оторвал плечами от стоек вес в 2844 кг. Он мог держать на вытянутых руках одними мизинцами гири по 127 кг каждая. Выжимал одной рукой стоя гантель весом 172,5 кг.
На профессиональных демонстрациях силы Эндерсону удалось оторвать от помоста и поднять до колен 1600 кг. Кроме того, он выполняет неполное приседание – "короткий подсед" с весом в 900 кг, ходит с 700 кг на груди и приседает по всем правилам с 425 кг.
— Ю. Власов. «Справедливость силы»
Далее атлет более сконцентрировался на показательных выступлениях: удерживал на лямках платформу с 15—20 девушками, а также приседал с двумя контейнерами с 25000 долларами серебром, суммарный вес которых вместе с грифом составлял чуть ли не более 600 кг. Параллельно со своей карьерой тяжелоатлета Андерсон пробовал себя в кино, реслинге и даже боксе (поединки не были серьёзными и имели ажиотажный характер). Кроме того, Пол выжимал гантель весом 136 кг на 7 раз левой рукой и на 11 раз правой.
В июне 1956 года Андерсон занял первое место в Национальном чемпионате США в Пенсильвании[5]. В это время он весил 138 кг и имел следующие антропометрические показатели: шея — 62 см; бицепс — 55 см; голень — 55 см; грудь — 147 см; бедро — 91 см; талия — 123 см.
В 1959 году Андерсон женился на Гленде Гарланд. Вместе они основали центр для проблемных подростков в Видали в Джорджии в 1961 году.
От чрезмерных нагрузок у спортсмена начались проблемы с почками и суставами. Дошло даже до того, что зимой 1980 года ему пересадили почку сестры. К тому времени он не мог ходить, похудел почти на 100 кг и был практически при смерти, однако операция продлила ему жизнь. Оставшиеся 14 лет жизни Пол был христианским проповедником, путешествовал по США с обращениями, в которых утверждал, что даже ему не обойтись без веры. Также он иногда продолжал свои выступления, однако прежних результатов не показывал. Все свои сбережения Андерсон отдавал на благотворительные цели, а именно — открывал приюты для детей с тяжёлой судьбой.
"Главное в моей жизни — это вера. Я стремлюсь больше отдавать, нежели брать, стремлюсь реализовывать свои способности на всевозможную помощь другим. Это не означает, что я добр, но слеп, я много вижу и понимаю." — П. Э. Андерсон.
Читайте также: