Крепление для trx на стену декатлон
Обновлено: 02.05.2024
Купить трх (trx) петли
В последнее время все более популярными становятся тренировочные петли, их можно все чаще увидеть в фитнесс центрах и спортивных клубах и совершенно не зря.
Сами тренажеры представляют из себя два канат с петлями для захвата на концах. Такие канаты крепятся к потолку и стене и это крепление должно быть рассчитано на вес тренирующегося.
Занятия с тренировочные петли TRX имеют следующие преимущества:
- Тренировки с TRX позволяют проработать все тело и уделить внимание таким мышцам, которые при обычных тренировках остаются не задействованными;
- Помогают развить выносливость спортсмена;
- Улучшают координацию и способность удерживать равновесия, помогают человеку лучше чувствовать свое тело;
- Тренировочные петли TRX – это самый компактный тренажер, он подходит для тех, кому важно заниматься спортом и поддерживать свою форму, не зависимо от места пребывания. Петли можно без проблем положить в сумку и взять с собой в командировку;
- Регулярные тренировки с использованием TRX улучшают осанку, так как они помогают сделать мышцы, удерживающие нас в вертикальном положении более стабильными.
В нашем магазине вы можете купить полноценный комплект, который включает в себя не только сами тренировочные петли TRX петли, но и различные необходимые крепления для закрепления тренажера.
Петли подвесные сине-красные DST 100 DOMYOS
Тренировочные петли помогут проработать все группы мышц в ходе упражнений с собственным весом и функциональной тренировки: руки, ноги, спину, брюшной пресс и т.д.
В зависимости от своего уровня и целей вы можете их использовать для частичного снятия нагрузки (и облегчения выполнения упражнений) или для снижения устойчивости (и усложнения).
Вы можете использовать их как в помещении, так и вне помещения. Петли леко переносятся в чехле
Благодаря новой модели ремня вы выигрываете во времени и в равновесии: можно отрегулировать длину 2 ручек одновременно, чтобы они оставались симметричными.
Вы можете закрепить снаряд Strap Training либо на перекладине, либо на ветке (с помощью ремня), либо на двери (с помощью красного крепления).
Простой и практичный ремень – это также на 67% меньше выбросов CO2!
Мы расскажем вам историю создания известного снаряда для укрепления мышц:Изначально тренировки с помощью ремней от парашюта проводили солдаты – десантники на военных базах. Затем они стали частью функциональных тренировок с собственным весом: как для укрепления мышц, так и для кросс–тренинга.
Для тестирования снаряда Strap Training в реальных условиях мы предложили использовать их в Domyos Club, а также для тренировок полицейских и пожарных!
"Необходимо выделить время и опробовать снаряд – вначале станьте прямо под ремнем, чтобы облегчить упражнения. Подвесные петли подходят для любого уровня. Впервые я работала с этим снарядом после родов для восстановления, еще не вернувшись к физической активности, второй раз – в рамках кинезитерапии для восстановления мышц наряду с очень тяжелыми и выматывающими упражнениями!"
Познакомьтесь со всеми возможными упражнениями на видео и в приложении decathlon coach. Силовые тренировки, спокойный разум.Во избежание сюрпризов снаряд Strap Training поставляется с небольшой этикеткой, которую следует разместить с другой стороны двери. Так никто не откроет дверь во время тренировки!
Чтобы можно было спокойно тренироваться, мы советуем учитывать указания инструкции:)
Ремень весит 1 кг, длина регулируется от 60 до 170 см.
Рукоятки имеют размеры 13,5 см при диаметре 3,2 см.
Помимо самого снаряда Strap Training, в комплект входит транспортировочная сетка и инструкция с 15 базовыми упражнениями.
Тренажер Domyos Strap Training DST 100 петли подвесные - отзыв
Бюджетный аналог петель TRX от Decatlon. Сравнение с оригиналом.
Опыт использования: месяц или более Куплено онлайн (ссылка)Тренажер Domyos Strap Training DST 100 петли подвесные - это аналог популярного в узких кругах американского тренажёра TRX.
разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней, позволяющих выполнять упражнения, используя в виде отягощения собственный вес человека.
ВЫБОР и ПОКУПКА
Цена на TRX начинается от 15 000 руб. по акции. Это цена за несколько метров строп, сшитых особым способом. Ежу понятно, что это плата за бренд, а себестоимость в 10 раз ниже.
Аналогов много - особенно на AliExpress, только доверия китайские аналоги/ подделки TRX лично у меня не вызывают. Да, в Интернете можно найти 100500 вариантов самодельных петель, но я рассудила так: стропы как раз по стоимости выйдут в 1500 руб. Так зачем заморачиваться, когда можно купить уже готовый тренажер?
Domyos Strap Training DST 100 петли подвесные мне обошлись в 1499 руб. При покупке я рассуждала так, если они окажутся совсем негодными, то куплю себе TRX.
УПАКОВКА
Тренировочные петли были убраны в картонную коробку настолько плотно, что убрать их обратно в нее у меня не получилось. Идеальный контроль вскрытия 👌🏻
Меня с подвесным тренингом познакомил тренер несколько лет назад. Когда стала заниматься самостоятельно, то я частенько включала несколько упражнений с TRX, когда занималась в зале. К моменту покупки опыт подобных тренировок у меня был. Хочу заметить, что во время первой тренировки я бы сама по бумажке или YouTube не разобралась бы - тренер обязательно нужен.
КОМПЛЕКТАЦИЯ
Мешок для хранения.
КРЕПЛЕНИЕ
Идеально, если у Вас дома есть турник или в стене есть крюк для крепежа. Но, если такой роскоши нет, то можно крепить тренажер на дверь. Советую перед тем, как повесить тренажер, протереть дверь от пыли
Я пробовала крепить DST на дверь - заниматься абсолютно реально. Главное, чтобы дверь выдержала 😂 Межкомнатные двери мне жалко - я цепляю петли на входную дверь. Она точно не испортится от петель. Фото для отзыва делала на межкомнатной двери из-за лучшего освещения.
А вообще DST я покупала специально для занятий на улице.
Отвязываются петли без каких-либо проблем. Вообще установка тренажера - одна минута и разбор (снять и смотать) - две.
Регулировка по длине осуществляется вот такой штукой:
СРАВНЕНИЕ С TRX
Самое главное различие в конструкции - у TRX регулируются ручки, а у моего DST стропа, которая цепляется к креплению или является креплением.
У DST "ручки" короче, чем у TRX. Когда я самый первый раз подтягивалась с декатлоновскими петлями, то мне было непривычно (не путать с неудобно). К 3 подходу адаптировалась и поняла, что всё то же самое.
При отжиманиях и TRX, и DST могут до садины терануть руку. Здесь они одинаковы.
Фурнитура для регулировки длины у DST и TRX разная. У TRX она более хитрая, у DST попроще. Но на использование это никак не влияет, на мой взгляд. Если говорить о надежности, то меня ни Decatlon, ни TRX пока не подводили.
Второе отличие - это крепление. TRX я никогда никуда не вешала, могу судить только по тому, как он закреплен на силовой раме в спорт клубе. DST на турнике/раме крепится на глухую петлю. Не ездят по перекладине ни те, ни другие петли.
Ещё субъективно TRX длиннее, т.е. более подходящие для людей с высоким ростом и при креплении на большей высоте.
У меня рост 173 - длины DST мне хватает за глаза. На какой-то огромной высоте крепить петли мне нужды нет. Максимально высоко я креплю их на улице на турнике. Это высота около 2.5 м.
ПРО ТРЕНИРОВКИ
Если кратко, то заниматься тяжёло, проработать все мышцы можно. Эффективность зависит от качества и регулярности тренировок.
Когда лень, не прёт от спорта и считаешь физическую нагрузку мазохизмом, то петли будут короткими/длинными с острыми краями, ручки скользкими и липкими, а крепёж подозрительным и неудобным. Как говорят в народе, плохому танцору всегда сцена кривая. По себе знаю, я такое проходила.
Какого-то универсального, подходящего всем комплекса нет не только в подвесном тренинге, но и в любом другом. Мы все разные, у нас у всех разная подготовка и задачи.
В любом случае, считаю, первый подход к петлям нужно делать с тренером. Уверена, что если бы я лет дцать назад вместо абонемента в фитнес клуб купила бы подобную систему, то она бы пылилась в шкафу или была бы кому-то отдана.
Ещё хочу отметить, что сила нагрузки при занятиях с петлями регулируется углом наклона, поэтому можно халтурить. Но на мой взгляд, это не спортивно, не честно и вообще "фу".
Травмоопасность, как у любого спорта, имеет место быть. Травму получить можно и, вставая с дивана.
Тренажер Domyos Strap Training DST 100 петли подвесные рекомендую! Достойный аналог петель TRX за меньшую в 10 раз цену. Покупкой довольна как слон!
Про тренировки и от чего зависят результаты, фото ДО и ПОСЛЕ - здесь. Без "диеты" никакие тренировки фигуру не сделают. Про принципы питания и здесь и здесь.
И ещё пара очень полезных покупок в Декатлон: степпер и его истоптанный предшественник.
Читайте также: