Антистрессы для фиджет доски своими руками

Обновлено: 05.07.2024

15 Идей как сделать Антистресс своими руками Diy fidget toys

ТОП 15 Идей, как сделать Антистресс своими руками в домашних условиях из подручных материалов, которые есть у каждого дома.
00:00 15 способов как сделать антистресс своими руками
00:34 Симпл Димпл из пластиковой бутылки
02:55 Скользун из зип пакета
03:56 Поп ит Ананас из фоамирана
08:16 Жмякалка из шариков с крахмалом
09:21 Крутелка-Вертелка из колец и бусин
10:35 Поп ит Арбуз из фоамирана + пластиковые пупырки
13:53 Тянучка из трубочек
15:00 Жмякалка из шарикового пластилина
17:00 Жмякалка из кинетического песка
17:46 Поп ит Сквиш (необычный способ) своими руками
19:10 Антистресс со смайлами из бумаги
21:45 Водяная Жмякалка с блестками
23:13 Поп ит Клубничка из фоамирана
26:12 Скользун (второй способ) как настоящий
27:26 Антистресс – трансформер из бумаги

У детей в Tik-Tok новый тренд: фиджет борды вытесняют популярные игрушки

Что может стать фиджетом?

Все что угодно может стать фиджетом. Например, пластилин, искусственная глина, слаймы, капитошки, резиновые игрушки, гелиевые шарики, лизуны. Также в качестве фиджета могут выступать простые бытовые предметы, например резинки для волос, браслеты, канцелярские принадлежности, брелоки, маленькие ершики и многое другое.

Фиджет борды довольно несложно сделать в домашних условиях даже детям, поэтому они сейчас так популярны.

Как правильно собрать фиджет борд

Доска-антистресс собирается исключительно из предпочтений, желаний и потребностей в тех или иных движениях человека, которому она предназначается. Различные фиджеты на доске отвечают за разные сенсорные потребности, поэтому выбирают те, которые нужны в данный момент.

18 мая, 8:51

Что такое "попит" и "симпл-димпл" и почему эти игрушки такие популярные

Благодаря соцсети Tik-Tok новые игрушки "попит" и "симпл-димпл" обрели огромную популярность. Рассказываем, что это такое и почему они такие хайповые

Что такое фиджет борд и из чего его можно сделать?

Простой способ избавиться от беспокойства и накопившейся энергии — использовать фиджет борды или фиджетборды (точное написание пока не установлено). Игрушку, которая все больше набирает популярность среди тиктокеров, можно собрать в домашних условиях совершенно бесплатно.

Что такое фиджет борд?

Фиджет борд — это бесплатная версия бизиборда — панели с мелкими деталями, которые можно передвигать и нажимать.

С английского языка слово fidget переводится как «ерзать, нервозно двигаться или вертеть что-то в руках», а board — «доска». Фиджетом может быть любой маленький предмет или игрушка, которая помогает чем-то занять руки.

Как самому сделать фиджет борд?

Для создания антистресс-игрушки понадобится картон, клей, скотч, ножницы и предметы, которые будут размещены на картонной панели. На доску-антистресс необходимо прикрепить различные элементы исключительно из собственных предпочтений, желаний и потребностей.

Вопрос-ответ Чтобы фиджет борд выглядел нескучно, на панели можно разместить предметы разных цветов, форм и материалов. Очень популярный элемент среди фиджетбордеров из тиктока — пластиковая крышка упаковки влажных салфеток, которая закрывается с очень удовлетворяющим звуком. В качестве фиджетов также можно использовать губки для мытья посуды, резинки для волос и даже обычные крышки от бутылок. Некоторые для тактильных ощущений и снятия стресса добавляют на доску пластиковые трубочки, нанизанные на шнурок бусинки, брелоки, гелиевые шарики, резиновые игрушки и т. д. Каждая деталь для антистресс-панели подбирается с одной целью: чтобы она издавала максимально приятный звук при взаимодействии с ней.

Тиктокеры отмечают, что использование фиджет бордов весело не только для детей, но и для взрослых, особенно для тех, кто часто испытывает стресс. Они могут заменить сквиши и поп-иты — силиконовые игрушки, которые снимают стресс по аналогии с лопанием пузырчатой упаковочной пленки. Оборот таких товаров на «AliExpress Россия» в апреле вырос в 13,7 раз по сравнению с аналогичным периодом 2020 года.

Как победить стресс картоном и мусором. Новый тикток-тренд фиджет борд — бюджетная замена поп иту

Тикток-тренд с самодельным антистрессом под названием фиджет борд пришёл на смену поп иту и симпл димплу. Юные рукодельники делают игрушку из картонки и подручных материалов (большинство из которых они спасли от мусорки), а родители такое увлечение только поддерживают. В редакция Medialeaks вдохновилась трудами мастеров из тиктока, сделали собственный фиджет борд и составили инструкцию, как склеить свой антистресс.

Что такое фиджет борд и как он заставил детей забыть о поп ите

Весной и летом 2021 года дети и подростки скупали симпл димплы, поп иты и сквиши, снимали тиктоки с ними, менялись друг с другом, а родители недоумевали, почему вокруг игрушек поднялся такой ажиотаж. Сейчас разноцветные антистрессы продаются на каждом шагу и уже порядком всем надоели. Даже своим главным поклонникам, не достигшим порога совершеннолетия.

Редакция Medialeaks не удержалась перед искушением и, вдохновившись юными тиктокерами, решила сделать свой фиджет борд.

Как сделать фиджет борд самому

У нас было две резинки для волос, пять одноразовых масок, три бутылки с разным крышечками, десяток мягких стикеров с котами и собаками, одно шоколадное яйцо, коробка конфет и большая картонка. Не то чтобы всё это было категорически необходимо в офисе, но если уж начал собирать фиджет борд, то к делу надо подходить серьёзно. Большая часть подручных материалов уже была у нас. Стоило только проверить кладовую и столы коллег. За другими материалами всё же пришлось сбегать в магазин. Но так как это были конфеты, мы ни минуту не пожалели.

Шаг первый: подготовка антистресс-деталей для фиджет борда

Первым делом мы занялись основой нашего DIY-антистресса и лишили картонную коробку одной из стенок. Затем с помощью ножниц, ножа, отваги и трудолюбия отрезали горлышки от бутылок (вода с откидывающейся крышкой и ёмкость из-под соевого соуса). Ни один палец при этом не пострадал.

Настала очередь губок (советуем брать те, что повыше). Для того чтобы фиджет борд не превратился в скучное зрелище, мы решили выбрать разные цвета. В дело опять пошли ножницы. Мы получили два мягких квадратика, которые станут зонами максимального расслабления на антистресс-доске: редко когда можно контактировать с губкой и не мыть при этом посуду.

В такой ситуации без поп ита не обойтись, поэтому нам пришлось (ради нашего борда) съесть коробу шоколадных конфет, чтобы добраться до подложки. Из неё нужно вырезать несколько ячеек, которые потом расположатся одним рядом на доске.

Полезными в создании фиджет борда оказались даже медицинские маски. Мы отрезали резинки, чтобы из них сделать тактильную дорожку. На последнем этапе подготовки сотрудники редакции принялись за воздушные шарики. Один мы слегка надули, а у второго отрезали горлышко.

Шаг второй: добавляем детали на фиджет борд

Мы расположили все элементы будущего антистресса на картоне, чтобы понять, как лучше их разместить, а затем обвели карандашом, чтобы контур не дал нам сбиться с первоначального курса.

Совет: начинайте сборку фиджет борда с вырезания дырок в картоне под поп ит и симпл димпл. Редакторка Medialeaks сделала это в последнюю очередь и пожалела. Уже прикреплённые элементы мешают свободно проделывать отверстия в картонке.

Мы начали с самого простого: решили с помощью канцелярского клея закрепить на доске такие элементы, как губки для мытья посуды и крышку от влажных салфеток. Но увы, не получилось и пришлось использовать скотч, что, скорее всего, приведёт к тому, что деталь скоро отпадёт.

Поэтому совет номер два: заранее запаситесь хорошим клеем. Это сэкономит время и нервы.

Легче всего было делать арки из резинок для волос. Каждую из них мы разрезали и просунули концы в дыры в картоне. Благодаря спиралевидной форме резинки зафиксировались сами собой и завоевали любовь редакции. Последним штрихом стали две полоски, вырезанные из зиплок-пакетов.

В конце мы украсили свою антистресс-доску наклейками с котами и гордо продемонстрировали коллегам наше творение.

Как сделать крутую игрушку антистресс в домашних условиях?

Сквиши – новое оружие против стресса, пришедшее на смену спиннерам, слаймам и совсем уж устаревшим четкам. Особенно радует возможность изготовления подобной игрушки антистресс своими руками. Вы сможете не только сэкономить деньги, но и заняться полезным творчеством с детьми.

Какие игрушки антистресс можно сделать своими руками?

К категории «антистресс» относятся самые разные игрушки:

сквиши;
слаймы;
спиннеры;
пальчиковые скейты;
«капитошка»;
мячики с гидрогелевыми шариками;
сложные раскраски;
и другие.

Объединяет их одно – во время игры мозг «отключается» и отдыхает, нервы успокаиваются, а концентрация внимания повышается в разы.

Чтобы понять, как работают игрушки антистресс, нужно раскрыть такое понятие, как фиджетинг. Это акт беспокойного движения (например, кручение кольца), который неосознанно используется для уменьшения волнения.

3 простых антистресса

В качестве антистресс-игрушки можно использовать множество подручных предметов. Изготовление простых игрушек займет от силы 15 минут:

Четки. Нанижите 20–40 крупных бусин на шелковый шнур. Концы свяжите.
Шарик с гидрогелем. Замочите гидрогель (орбиз) в воде. Насыпьте в бутылку. Возьмите самый прочный шарик и надуйте его. Завяжите лентой на бантик как можно дальше от резинового кончика. Натяните конец шарика на бутылку с орбизами. Развяжите ленту и пересыпьте внутрь гидрогель.
«Капитошка». Наполните крепкий цветной шарик мукой или крахмалом. Для удобства воспользуйтесь воронкой и карандашом. Завяжите шарик на узел. Кончик обрежьте. Сделайте помпон из пряжи и привяжите его к узелку на шарике. Нарисуйте черным маркером глазки и рот «Капитошке».

Как сделать своими руками сквиши?

Многие приобретают игрушку антистресс не для успокоения нервов, а просто потому что это модно и есть у всех. Сегодня на пике популярности сквиши. В переводе с английского squishy означает «мялка». Игрушку очень приятно сжимать в руках. Она быстро восстанавливает первоначальную форму. А еще фигурки сквиши очень мило выглядят. Самые популярные:

Еда: тортики, пирожные, пончики, поп-корн, картошка фри, мороженое, фрукты.
Стаканчики с напитками, пакеты с молоком.
Зверята: кролики, котята, панды, единороги, совы.
Герои мультфильмов и фильмов: железный человек, бэтмен, куколки ЛОЛ.
Мультяшные какашки с глазами (как это ни противно звучит).

Рекомендуем: Как и при какой температуре правильно сушить сухари из хлеба

Как же сделать такой сквиши в домашних условиях? Предлагаем воспользоваться пошаговой инструкцией.

3 мастер-класса

Антистресс-игрушку сквиши можно изготовить из разных материалов:

поролоновой губки;
бумаги;
герметика;
обложки для тетради;
фоамирана;
легкого пластилина;
шарика.

Мы рассмотрим только первые 3 варианта. Сквиши из губки, бумаги и герметика получаются очень похожими на покупные игрушки.

Из поролона

Для работы вам понадобятся следующие материалы:

светлая поролоновая губка;
большие ножницы;
краски;
кисточка.

Как сделать игрушку антистресс «арбузная долька»:

Лучше всего получаются сквиши из поролона с эффектом памяти (продается в швейных магазинах). А еще вместо простых красок можно взять красители для ткани. Тогда игрушка отлично перенесет не только скручивание и смятие, но и купание.

Видеоинструкция – как делать красивые антистресс игрушки из губки:

Из бумаги

Бумажные сквиши очень легкие в исполнении. Подготовьте материалы:

понравившееся изображение;
односторонний скотч;
ножницы;
наполнитель (поролон, холлофайбер или другой).

Пошаговая инструкция:

Распечатайте понравившуюся картинку, продублировав ее и повернув в зеркальном отражении. Это нужно для того, чтобы сквиши получился одинаковым с двух сторон. Пример:
Наклейте сверху на изображение скотч (заламинируйте).
Вырежьте картинку.
Склейте края с помощью скотча, оставив отверстие 3 см.
Наполните игрушку кусочками поролона, холлофайбером или чем-то другим.
Заклейте отверстие.

Можно не распечатывать картинку, а нарисовать ее карандашами, красками или же сделать аппликацию из цветной бумаги.

А чтобы антистресс-игрушка приятно хрустела, внутрь можно запихнуть кусочек плотного целлофана.

Из герметика

Если у вас осталось немного силиконового герметика после ремонта, обязательно попробуйте сделать из него антистресс-игрушку. Она будет тянуться, сжиматься и скручиваться не хуже настоящего сквиши.

Рекомендуем: Как и чем можно быстро оттереть и вывести с кожи стойкие пятна зеленки?

силиконовый герметик;
1 ст. ложка растительного или детского масла;
1 ст. ложка воды;
неглубокая емкость;
акриловые краски и формочки (по желанию).

Вылейте в мисочку воду и масло.
Выдавите герметик.
Перемешивайте все в течение 20 минут сначала палочкой, потом руками.
Слепите фигурку сквиши.
Оставьте застывать на столе на сутки.

Чтобы сделать цветную игрушку, нужно смешать акриловую краску с герметиком. По-другому такой сквиши не окрасить и не разрисовать.

Кстати, фигурки можно не лепить, а воспользоваться силиконовыми формами для выпечки. Только не забудьте тщательно смазать их маслом.

Видео с мастер-классом по изготовлению антистресс-игрушки из герметика:

Не вредны ли антистресс-игрушки? Нет, если вы уверены в производителе или сделали игрушку самостоятельно по описанным выше рецептам. Правда ли, что они помогают снять стресс? Отчасти. Антистресс игрушки снимают небольшое волнение, отвлекают мозг на обработку сенсорной информации. Некоторые с их помощью избавляются от привычки теребить одежду и грызть ногти. Но перед серьезным стрессом сквиши бессильны.

Игрушки антистресс пользуются популярностью не только у детей, но и у взрослых. Они милые, забавные и очень приятные на ощупь. Попробуйте сделать игрушку своими руками. Результат и потраченные 15 минут времени однозначно стоят того!

Занимаем руки: 30 антистресс-игрушек с AliExpress

Маленький кубик, на шести гранях которого расположены тумблеры, кнопки и аналоговые стики.

Цена: от 150 рублей.

2. Spinner Stick

Устойчивый валик, который занимательно перекатывается по столу. Игру можно усложнять, осваивая новые трюки и пробуя управлять несколькими стиками одновременно.

3. Тангл

Классический тангл — закольцованный узел с сегментами, вращающимися вокруг своей оси. Изобретённая в начале 1980‑х годов игрушка стала классикой антистресс‑развлечений и до сих пор пользуется популярностью.

4. Йо‑йо

Знакомая игрушка из детства может не только развлечь, но и избавить от нервного напряжения.

5. Лизуны-«мялки»

Цена: от 187 рублей.

6. Edamame

Одна из самых популярных «мялок». При нажатии из стручка выглядывают горошинки с забавными мордочками.

7. Bike Chain Fidget

Простейшая, но увлекательная конструкция из двух колец и связок, похожих на звенья велосипедной цепи.

8. Магнитный спиннер

Спиннер, в котором вращающийся элемент держится на окружности благодаря магниту.

Цена: 397 рублей.

9. Брелок в виде коробки передач

Антистресс‑брелок для автолюбителей.

10. Джойстик

Мини‑джойстик с кнопками, крутилками и аналоговым стиком. В наличии шесть цветов.

Цена: от 218 рублей.

11. Силиконовый тренажёр для пальцев

12. Классический эспандер-«бублик»

Эспандер, пожалуй, самая полезная альтернатива спиннерам и прочим антистресс‑безделушкам.

13. Moondrop

Нехитрое устройство, элементы которого взаимодействуют будто под влиянием лунной гравитации.

Цена: 550 рублей.

14. Додекаэдр

Продвинутая версия Fidget Cube. В наличии несколько цветов.

Цена: 540 рублей.

15. Кубик Рубика

Кубик Рубика — это не только одна из лучших в мире головоломок, но и неплохая антистресс‑игрушка. Куб компактен, длина ребра — 57 миллиметров.

Цена: 386 рублей.

16. Модульная ручка с магнитами

Можно разбирать эту ручку, а затем создавать различные фигуры из полученных сегментов и магнитов в комплекте. Также она отлично справится с ролью стилуса и, конечно, пишущего предмета.

Цена: от 800 рублей.

17. Гнущаяся ручка

Лайт‑версия модульной ручки: на сегменты не разбирается, но гнущийся корпус и набор магнитов в комплекте также позволяют проделывать различные фокусы.

18. Mesh and Marble

Скользкий шарик в сеточном чехле — это ещё одно совмещение примитивных элементов, создающих приятные тактильные ощущения.

19. Брелок с пузырьками

Брелок понравится тем, кто любит лопать отсеки с воздухом в пузырчатых упаковках. Судя по отзывам, ощущения довольно реалистичны. За звук отвечает динамик внутри игрушки.

Цена: от 356 рублей.

20. Набор мягких брелоков

Мягкие, но упругие брелоки, которыми можно украсить связку ключей.

Цена: 357 рублей за 10 штук.

21. Диаболо

В диаболо легко играть на любительском уровне, но также устраиваются и профессиональные состязания во владении этим устройством, далеко выходящим за рамки понятия «антистресс‑игрушка». Диаболо напоминает йо‑йо, но управляется волчок с помощью двух удерживающих палочек.

22. Беглери

Беглери — это два магнита, соединённых короткой верёвкой. С помощью этой безделушки можно не только снимать стресс, но и упражняться в выполнении трюков, перебрасывая магниты вокруг пальцев.

23. Каомару

Ещё одна популярная «мялка».

24. Шары Баодин

Китайская антистресс‑игрушка, ставшая популярной задолго до моды на спиннеры и кубики с кнопками. Шары Баодин — это два металлических шарика, перекатывание которых в руке способствует успокоению и концентрации.

Цена: от 188 рублей.

25. Миниатюрные счёты

Помогут производить простейшие арифметические вычисления, снимут стресс и не будут весомым грузом на связке ключей.

Цена: от 81 рубля.

26. Магнитный куб

Можно как просто переминать в ладони эти кубики‑магниты, так и собирать из них различные замысловатые фигуры.

27. Фингерборд

Миниатюрный скейтборд, трюки на котором выполняются пальцами. Предварительно фингерборд придётся собрать, набор включает все необходимые комплектующие.

Цена: 126 рублей.

28. Fidget Ring

Кольцо с прокручивающимся элементом. Можно выбрать один из трёх цветов и подходящий размер.

Цена: от 70 рублей.

29. Фингербайк

Ещё одна ручная игрушка для любителей экстремального спорта. В наборе есть гаечные ключи соответствующего размера.

30. Спиннер

Ну и напоследок — классический спиннер, который тоже отлично справляется со стрессом и помогает сосредоточиться.

Цена: 156 рублей.

Обратите внимание! Все цены действительны на момент публикации подборки. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.