Как собрать лопатки для плавания arena на пол ладони
Обновлено: 16.05.2024
Как подобрать лопатки для плавания? 4 вида лопаток
Что такое лопатки для плавания, как их правильно подобрать на свою руку для эффективных тренировок? И для чего они вообще нужны? Обо всем этом расскажем в нашей статье.
Лопатка для плавания - это специальное приспособление, которое необходимо для отточки правильной техники гребка. А также для увеличения мощности плавания. Это незаменимый тренажер. Однако лопатками не стоит пользоваться начинающим пловцам. Они применяются только в том случае, если человек уверенно держится на воде и нормально плавает.
Обычно лопатка имеет анатомическую форму кисти. Механизм действия лопаток довольно прост: ее поверхность увеличивает площадь ладони Из-за этого возрастают и усилия для продвижения. Благодаря этому получается прокачать гребок и проработать нужные мышцы. Далее, выработав правильную технику, вы сможете плавать без лопаток.
Важный совет! Не покупайте слишком большие лопатки. Они должны быть всего на 1,5 сантиметра больше вашей кисти. Это самый комфортный размер данного спортивного инвентаря. Слишком маленькая лопатка не дает нужного сопротивления. А с большими приспособлениями пловец быстро устает и перестает следить за техникой плавания. Поэтому всегда дозируйте свою нагрузку в лопатках.
Четыре основные вида лопаток для плавания
Видов лопаток для плавания множество, но мы поговорим о четырех основных.
Тип 1. Классическая лопатка для кисти. Как правило, она имеет анатомическую форму по кисти. Как заявляют производители, форма этих лопаток позволяет увеличить гидродинамическую нагрузку на мышцы. Такие лопатки стоят около 2000 рублей. Они имеют выпуклость под кисть и множество дырочек для того, чтобы протекала вода.
Как собрать лопатки для плавания arena на пол ладони
Подпишись на акции
Введите email!
Товар не добавлен в корзину.
Товар добавлен в корзину
Ваш город "Барнаул"?
Выберите ваш город
Это позволит получать точную информацию по наличию товаров в магазинах.
Для совершения покупок онлайн, пожалуйста, перейдите в раздел "Интернет-магазин".
лопатки для плавания
Главная / Аксессуары / Лопатки для плавания / VORTEX EVOLUTION HAND PADDLE
VORTEX EVOLUTION HAND PADDLE
Цена: 2 120 5
Цена со скидкой 25%
Выбор цвета
silver-black
acid lime-black
Контурная форма лопаток позволяет использовать максимальное сопротивление воды для увеличения тренировочной нагрузки и улучшения техники гребка. Мягкие резиновые края для безопасности в бассейне. Отличительной особенностью этих лопаток является накладка для рук, обеспечивающая естественный, безопасный и удобный захват. Трубчатые ремешки с множественными позициями для микрорегулировки и удобства одевания. Уменьшение нагрузки на плечевой пояс достигается за счет ассиметричной формы лопаток.
Какие бывают лопатки для плавания и полезны ли они?
В этой статье я рассмотрю такой аксессуар для занятий в бассейне, как лопатки для плавания.
Поговорим, для чего их можно использовать и чем они могут навредить, как и исходя из чего их выбирать?
Для чего нужны?
Лопатки используются для того, чтобы:
- улучшить чувство опоры на воду;
- Отработать технику гребка в разных фазах (если говорить о кроле, то подробнее про то, какие есть фазы, читайте здесь).
- В лопатках не рекомендуется плавать много, долго (подробнее об этом ниже). А не особо продолжительное плавание сильного эффекта в плане развития мышц не даст.
- Гораздо больший эффект для развития силы, мощности, силовой выносливости дают упражнения на спину и плечи в тренажерном зале.Для тренировки мощности гребка в первую очередь рекомендуются упражнения в зале, а не лопатки
Кому и как долго можно их использовать
Все тренеры сходятся во мнении о том, что начинающим нужно сначала выработать уверенный и правильный гребок, и лишь после этого оттачивать его с помощью лопаток. Они используются для совершенствования имеющейся техники, а не для обучения начинающих.
Второе правило: если вы уже умеете правильно плавать, то лопатки будут для вас хорошим помощником в дальнейшем развитии, однако не стоит ими увлекаться.
В целом, специалисты не рекомендуют проводить более одной четверти тренировки в лопатках.Виды лопаток
Классические
С перфорацией
В целом, также имеют классическую форму, но имеют больше площадь и перфорацию (отверстия для пропуска воды).
Также не рекомендуется брать большие лопатки, не имеющие при этом перфорации: рука в них быстро устанет, что повлечет нарушение техники. Смысл использовать большие модели без перфорации имеет только спринтерам, если стоит задача быстро нагрузить руки.
Пальчиковые
Это модели небольшого размера, треугольной формы:
В первую очередь, они полезны пловцам брассом, так как позволяют выполнять гребки без урона технике (подробнее про особенности движений в брассе читайте в этой статье).
Тем не менее, их полезно использовать и при плавании другими стилями, они позволяют тренировать первую фазу гребка, укреплять пальцы и запястья.
Обратите внимание! Несмотря на небольшой размер этой модели, одевать ее следует таким образом, чтобы пальцы не выходили за края лопатки!Килевые (для кроля)
Для тех, кто нарабатывает правильную технику кроля, интерес представляют так называемые килевые лопатки.
Выглядит это следующим образом:
Антилопатки
Считается, что за счет их применения можно бороться с излишним подъемом головы и верхней части тела для вдоха: пловец не опирается ладонью на воду, потому ему сложнее задирать голову. Также считается, что они способствуют увеличению скорости гребка.
Тем не менее, в целом их полезность в целом является дискуссионной. Возможно, это в большей степени инструмент для внесения в тренировку разнообразия, нежели для реального улучшения каких-либо движений.
Тренеры по плаванию высказывают вполне справедливое мнение, что приобретение таких антилопаток особого смысла не имеет, так как аналогичный результат дает плавание со сжатыми кулаками.
Перчатки для плавания с перепонками
Выглядят такие модели следующим образом:
Их проблема в том, что за счет перепонок или иных сгибающихся частей рука будет цепляться за воду во всех положениях, даже в неправильных.
Они предназначены не для плавания, а для занятий аквааэробикой: там они действительно полезны, создают дополнительную нагрузку на мышечный корсет при движении руками в воде.
Не плавайте в перчатках! Пользуйтесь обычными лопатками!Восьмерки
Очень специфичное приспособление, которое выглядит следующим образом:
Считается, что они заставляют пловца держать руку и запястье определенным образом: если пловец будет держать руку неправильно, то восьмерка будет спадать во время плавания, так как она никаким жгутами не крепится.
Тем не менее, в их полезности возникают сомнения. Например, они выполнены в одном размере и не ясно, как они учитывают физиологические особенности каждого отдельно взятого пловца, длину их рук, запястий.
Тренер Юдин А.Е. также высказывает сомнения в их полезности, подробнее об этом говорится на седьмой минуте его обзорного видео. Советую посмотреть его целиком, там очень много полезного:
Как выбрать?
Выбор модели
В первую очередь, определитесь, какой из перечисленных вариантов вы решили приобрести.
При этом пловцу при наличии возможности имеет смысл чередовать все варианты, так как они не только имеют разный обучающий эффект для техники, но и по-разному заставляют работать мышцы, задействуют разные мышечные волокна.
Комбинация разных вариантов скорее всего даст лучший эффект, а также внесет разнообразие в ваши занятия в бассейне.Форма лопатки требуется по возможности анатомическая, повторяющая контуры ладони.
Как подобрать по размеру?
Большинство моделей при этом выпускается производителями в разных размерах, подобно одежде: XXS (детские, как правило до 8 лет), XS, S, M, L, XL.
В этой связи, рекомендуется прийти в магазин и непосредственно на месте померить понравившуюся модель на вашей руке. Считается нормальным, если края лопатки будут выходить примерно на 1,5 см. за пределы ладони.
Меры безопасности
По возможности возьмите лопатку с прорезиненными краями. Это снижает травмоопасность как для вас, так и для иных посетителей бассейна, которых вы можете случайно задеть во время плавания.
В заключение
В дополнение также отмечу, что одним из вариантов упражнений может быть плавание в лопатках с одновременно зажатой между ног колобашкой. Такое плавание позволяет максимально сосредоточиться на движениях рук.
Как собрать лопатки для плавания arena на пол ладони
Подпишись на акции
Введите email!
Товар не добавлен в корзину.
Товар добавлен в корзину
Ваш город "Барнаул"?
Выберите ваш город
Это позволит получать точную информацию по наличию товаров в магазинах.
Для совершения покупок онлайн, пожалуйста, перейдите в раздел "Интернет-магазин".
Дыхательная трубка для тренировки пловцов в бассей.
Коллекция: 2021
Шапочка разработана специально для интенсивных тре.
Коллекция: 2021
Дыхательная трубка - это проверенное спортсменом у.
Коллекция: 2021
Комфортная детская шапочка для тренировок. Мягкий.
Коллекция: 2021
Комфортная, мягкая шапочка для тренировок. Классич.
Коллекция: 2021
Идеальный вариант для интенсивных тренировок и под.
Коллекция: 2021
Очень удобный мягкий и легкий компактный мешок, ко.
Коллекция: 2021
Рюкзак прямоугольной формы большой вместимости из.
Коллекция: 2021
Мешок отлично подойдет для влажной экипировки – ма.
Коллекция: 2021
Контурная тренировочная доска для плавания прекрас.
Коллекция: 2021
Ласты Arena Power Fin - классический аксессуар в т.
Коллекция: 2021
Сервис и помощь
Информация
arena в соцсетях
Веб-сайт не является основанием для предъявления претензий и рекламаций, информация является ознакомительной, технические характеристики и внешний вид товаров могут отличаться от указанных на сайте.
Обзор лопаток Arena Flex
Автор статьи: Выборнов Сергей Сергеевич – мастер спорта по триатлону (2004 год), кандидат в мастера спорта по плаванию (2002 год), победитель открытого чемпионата Италии по дуатлону (2003 год), неоднократный призер этапов кубка Москвы и кубка России по триатлону. Тренер по плаванию в бассейне "Чайка", в спортивной школе №70 «Молния» Москомспорта, рекомендованный тренер по триатлону в Федеральной системе спортивной подготовки ЦиклОн.
Компания Arena, являющаяся одним из ведущих производителей товаров для плавания, регулярно радует нас новыми аксессуарами. Сезон «Осень–Зима 2016-2017» не стал исключением: в свет вышли лопатки Flex Paddles, призванные помочь пловцу сформировать чувство воды.
Что же такое чувство воды и как его развить? Самый правильный и простой ответ на этот вопрос дал американский кролист Гэри Холл, сказавший, что чувство воды – это способность совершать эффективный гребок с максимальной движущей силой. Но, для того чтобы получить максимальную движущую силу при совершении гребка, рука должна иметь правильное положение. Лучший способ проконтролировать это положение – научиться чувствовать давление/сопротивление воды.
Каждому пловцу необходимо выработать это умение, так как оно является основой эффективного плавания, которое в итоге способствует достижению высоких результатов. На практике научиться чувствовать воду можно в процессе последовательных тренировок в бассейне; поможет также использование плавательного инвентаря и постоянный контроль положения ладони во время всего цикла гребка. Инновационная гибкая сетчатая поверхность новой разработки от Арена – лопаток Arena Flex позволяет улучшить чувство воды, так как помогает пловцу контролировать гребок и правильное положение локтя.
Лопатки Flex обладают следующими отличительными характеристиками по сравнению с обычными лопатками: они имеют гибкую сетчатую поверхность, хорошо пропускающую воду; изготовлены из легкого материала; их силиконовые ремешки-фиксаторы индивидуально настраиваются под каждого пловца, что способствует правильному положению предплечья и меньшему напряжению в них; обтекаемая форма и мягкие края делают Flex Paddles безопасными для использования в бассейне. Можно также отметить дизайн лопаток, по центру которых расположен логотип фирмы Arena, и яркие расцветки их окантовки.
Оптимальный «средний» размер и легкий вес Flex Paddles в сочетании с их гибкой сетчатой поверхностью становятся важным преимуществом перед традиционными лопатками
Структура сетки, пропускающая большие потоки воды, создает эффект «турбулентности» (при проносе кисти сквозь воду и совершении гребка образуются пузырьки – жидкие «вихри»), что увеличивает сопротивление в воде. В количественном соотношении оно на 20% больше (согласно утверждениям Рафаля Гашека – тренера, разработавшего данные лопатки), чем при плавании, например, в пластиковых лопатках. Это объясняется разницей в размере лопаток: для оказания более высокого сопротивления аксессуар из пластика должен быть достаточно большим, однако это затруднит совершение гребка и подвергнет пловца риску травм. Поэтому оптимальный «средний» размер и легкий вес Flex Paddles в сочетании с их гибкой сетчатой поверхностью становятся важным преимуществом перед традиционными лопатками, и превращают их использование в высокоэффективный способ увеличения силы гребка.
Уникальность Arena Flex Paddles состоит в том, что они сочетают в себе ключевые функции лопаток – улучшают чувство воды, совершенствуют технику плавания и способствуют увеличению силы
Эксперт компании «Просвим» отмечает, что сетчатость лопаток обеспечивает оптимальное распределение давления вокруг кисти во время тренировки. Таким образом, пловец чувствует поток воды и получает правильное и естественное положение кисти в воде для того, чтобы полностью сосредоточиться на технике плавания. С другой стороны, не будем забывать, что эти инновационные лопатки созданы, чтобы помочь не только в улучшении гребка, но и укреплении общей силовой подготовки. Использование этих лопаток при тренировках на выносливость позволит проработать мышцы спины и плечевого пояса.
Лопатки Arena Flex идеально подходят для любителей и профессиональных пловцов любого возраста, в том числе и для детей. Они плотно фиксируются и не соскальзывают в воде. Предназначены для всех стилей плавания, но больше всего подходят для улучшения техники вольного стиля и плавания на спине, так как эти два стиля похожи и предполагают постоянное нахождение одной из рук в воде, причем здесь важен правильный захват и проталкивание воды во время гребка, которые и формируют эти лопатки.
Уникальность Arena Flex Paddles состоит в том, что они сочетают в себе ключевые функции лопаток – улучшают чувство воды, совершенствуют технику плавания и способствуют увеличению силы. «Три кита», с помощью которых закладывается основа правильного и эффективного плавания, впервые применены именно в новых лопатках от Arena – Flex Paddles.
Лопаток много не бывает! Поклонникам марки Arena специалисты компании «Просвим» рекомендуют оттачивать технику плавания именно в Flex Paddles, а для усиленной работы над силовыми и скоростными показателями использовать Elite Hand Paddle и/или Vortex Hand Paddle. В любом случае, эти лопатки разнообразят ваш тренировочный процесс и увеличат его эффективность, главное – пробовать и искать те, которые лучше всего подойдут для вашего стиля, уровня подготовки и целей плавания!
Лопатки для плавания: как выбрать
Лопатки для плавания – один из самых популярных аксессуаров для тренировок и совершенствования техники работы руками, о котором мы писали немало. Мечтаете о мощном, идеальном гребке без ошибок, как у чемпионов? Без этого инвентаря вряд ли удастся добиться прогресса. Но какие из всего разнообразия приобрести? Чем они отличаются друг от друга и какой эффект оказывают? На эти вопросы мы ответим в сегодняшнем обзоре.
Зачем нужны лопатки для плавания?
Для улучшения техники, скорости и силы гребка
Правильный вход руки в воду часто становится проблемой для пловцов. Лопатки для плавания увеличивают площадь поверхности ладоней, соответственно, спортсмен лучше чувствует воду при выполнении гребка, что способствует развитию правильной техники движения рук. Также они добавляют спортсмену дополнительную нагрузку на руки, что позволяет укрепить мышцы и сделать их более сильными.
Для развития мышечной памяти
При правильном применении, использование лопаток для плавания способствует развитию мышечной памяти. Соответственно, разработав правильную технику при работе с лопатками для плавания, вы непроизвольно будете повторять её при плавании и без лопаток.
Для отработки ошибок
У большинства лопаток для плавания есть крепления для запястий и пальцев. Многие тренеры рекомендуют плавать без крепления на запястье, чтобы лучше чувствовать разницу между правильным и неправильным входом руки в воду. Когда лопатка закреплена только ремешком на пальце, она будет болтаться в случае входа руки в воду под неправильным углом. Таким образом, вы сможете отследить и отработать свои ошибки, чтобы лучше развить технику плавания.
Обратите внимание! Использование лопаток для плавания, размер которых сильно превосходит размер ваших ладоней, может привести к повреждению локтевых суставов. Не нужно использовать лопатки для развития выносливости: они предназначены для работы на развитие техники и скорости. В лопатках для плавания вы должны заниматься не более 25% от общего времени тренировки. Частое использование лопаток и плавание в них без наблюдения тренера может повлечь за собой появление скрытых ошибок в вашей технике.
Чтобы правильно подобрать лопатки для плавания, обращайте внимание на следующие критерии:
- Форма (кистевые, пальцевые, овальные, изогнутые и т.д.)
- Размер (S, M, L и т. д.)
- Способ крепления (с ремешками, жгутами или отверстиями для пальцев)
- Цель плавания в лопатках (отработка ошибок, увеличение нагрузки, улучшение чувства воды и т.д.)
Лопатки отличаются между собой формой и предназначением, так как определенные модели разработаны специально для тех или иных целей – отработки правильного положения кистя и локтя, увеличения силы гребка и т.д. Крепление лопаток также связано как с предназначением лопаток, так и с уровнем подотовки пловца. Например, крепление лопаток Finis Instinct Paddles выполнено таким образом, чтобы вырабатывать правильное положение руки. В противном случае лопатки будут слетать.
Выбирая лопатки, обращайте внимание на размер. Его следует подбирать исходя из параметров вашей руки (в см), а также уровня подготовки. Не стоит думать, что чем больше лопатки, тем лучше! Большие лопатки для плавания разрабатываются для тех людей, для которых плавание не является основным видом спорта: спортсменов-многоборцев, пловцов-любителей и т.д. Как правило, они полагают, что скорость движения в воде главным образом зависит от силы и выносливости атлета. Действительно, чем больше площадь поверхности лопатки для плавания, тем большую силу нужно прикладывать спортсмену для движения, но, в то же время, тем труднее становится сохранять правильную технику выполнения гребков.
Какие лопатки для плавания выбрать?
Классические лопатки эргономичной формы ZOGGS Matrix (1790 рублей) – для комфорта и естественной динамики всех фаз гребка:
ZOGGS Matrix имеют специально изогнутый профиль лопаток, позволяющий получать естественную динамику всех фаз гребка. Эргономичная форма обеспечивает максимальное удобство во время плавания, а отверстия – оптимальное чувство воды. Выпускаются в двух размерах для наибольшей эффективности тренировок и силовой нагрузки. Наличие нескольких отверстий позволит закрепить резиновые жгуты удобным для спортсмена способом.
Большие лопатки Arena Elite Hand Paddle (1780 рублей) – для создания нагрузки и работы над силой гребка:
Arena Elite Hand Paddle представляют собой лопатки, предназначенные для работы над силой гребка, а многочисленные отверстия в них помогают развить чувство воды. Размер лопаток Arena больше, чем у обычных лопаток, следовательно, и сопротивление в них больше, и нагрузка при плавании выше. Elite Hand Paddle имеют множество ремешков для микрорегулировки и удобства. Благодаря большому количеству позиций регулировки лопатки идеально подгоняются под каждого пловца.
Пальцевые лопатки Speedo Biofuse Finger Paddles (1890 рублей) – для укрепления запястий и пальцев:
Лопатки-восьмерки Finis Fulcrum (2590 рублей) – для отработки "проваленного" локтя, со сниженной нагрузкой на суставы:
Тренировки с Forearm Fulcrum помогают избежать довольно распространенной ошибки – так называемого «проваленного» локтя – и сформировать мышечную память. Также лопатки для плавания Fulcrum были разработаны для предотвращения травм локтевых и плечевых суставов. У таких лопаток нет преимуществ перед другими видами лопаток для плавания, кроме единственного: вектор нагрузки начинается недалеко от основания запястья, что снижает напряжение на сухожилия мышц запястья и пальцев рук.
Лопатки без крепления Finis Agility (2790 рублей) – для отработки правильного положения руки:
Такие лопатки отлично подходят для совершенствования техники и исправления ошибок во всех стилях плавания. Принципиальное их отличие – меньший размер, чем у обычных лопаток, и отсутствие ремешков для крепления. За счет большого пальца лопатка держится на ладони во время проноса руки после гребка. В то же время, когда рука находится в воде, лопатка держится на ладони за счет гидравлического давления. Как только давление воды падает (это бывает, например, из-за неправильного положения рук или неправильных движений), лопатка соскальзывает. Таким образом, у пловца развивается чувство воды и совершенствуется техника. Для отработки правильного положения кисти и локтя также рекомендуем обратить внимание на лопатки Finis Bolster.
Лопатки для плавания кролем Finis Freestyler (2590 рублей) – специально для плавания кролем:
Finis Freestyler – уникальные лопатки для плавания, разработанные специально для плавания кролем на груди. Благодаря запатентованной скег-технологии пловец непроизвольно вынужден максимально вытягивать руку и также непроизвольно поворачивать кисть в начальной фазе гребка. Лопатки для плавания Finis – клиновидной формы, поэтому они, также как вышеупомянутые Fulcrum, не сильно нагружают локтевые суставы.
Лопатки для плавания Finis ISO (2890 рублей) – уникальные двусторонние лопатки для 4 стилей плавания:
Главный секрет лопаток ISO (Isolation – изоляция) – в их названии. В зависимости от того, какой стороной вы их надеваете, они изолируют и заставляют работать определенную группу мышц:
- Если вы хотите тренировать мышцы груди, бицепсы и дельтовидные мышцы, наденьте желтую лопатку на левую руку, а черную - на правую. Рекомендуется использовать лопатки таким образом для отработки техники плавания брассом и баттерфляем.
- Для тренировки трапециевидных мышц и трицепсов наденьте черную лопатку на левую руку, а желтую лопатку – на правую. Такой способ рекомендуется для плавания вольным стилем и на спине.
Как собрать лопатки для плавания arena на пол ладони
Подпишись на акции
Введите email!
Товар не добавлен в корзину.
Товар добавлен в корзину
Ваш город "Барнаул"?
Выберите ваш город
Это позволит получать точную информацию по наличию товаров в магазинах.
Для совершения покупок онлайн, пожалуйста, перейдите в раздел "Интернет-магазин".
Главная / Аксессуары / Лопатки для плавания / VORTEX EVOLUTION HAND PADDLE
VORTEX EVOLUTION HAND PADDLE
Год: 2019/2020
Цена: 1 855
Цена со скидкой 25%
25 %
Как заказать:
Если в вашем городе в магазине сети "Arena" нет в наличии нужного вам товара, то вы можете связаться с удобным вам магазином сети "Arena", в котором есть выбранный вами товар, зарезервировать его, получить и оплатить счет за товар. После чего вам необходимо самостоятельно выбрать транспортную компанию, заказать услугу по доставке товара по нужному адресу и оплатить все транспортные расходы за его пересылку.
Как собрать лопатки для плавания arena на пол ладони
Выбираем лопатки для плавания от Arena!
Выбираем лопатки для плавания от Arena!
Лопатки для плавания - популярный аксессуар, который используют как профессиональные, так и начинающие пловцы. Они позволяют выявлять скрытые ошибки и исправлять их, постепенно совершенствуя свою технику работы руками.
Купить лопатки для плавания стоит ради их преимуществ:
улучшение техники гребка. Самая большая проблема пловцов, из-за которой они не могут дальше развивать свои навыки - правильный вход руки в воду из-за низкой чувствительности воды. Надевая лопатки для рук, спортсмен увеличивает площадь соприкосновения с поверхностью воды и развивает правильную технику движения, закрепляя её на рефлекторном уровне. Это также обеспечивает дополнительную нагрузку, за счёт чего развиваются и укрепляются мышцы;
тренировка мышечной памяти. Лопатки для плавания детские помогут юным пловцам закрепить методику гребли, способствуя развитию мышечной памяти. Снимая аксессуары, даже взрослые пловцы будут неосознанное повторять те же движения, что улучшит их результат;
Наибольшей эффективностью обладают лопатки, правильно подобранные под размер ладони. С их помощью получится не перенапрягаться и использовать все преимущества аксессуара.
Что стоит выбрать
На рынке аксессуаров для пловцов присутствует множество брендов, однако большинство отдаёт предпочтение лопаткам для плавания от Арена . Наиболее популярными моделями являются:
Arena Elite Hand Paddle. Она превосходит размеры лопаток для плавания других видов, что позволяет спортсмену тренироваться с солидной нагрузкой. Использование этой модели значительно увеличивает силу гребка и тренирует мышцы, а перфорация со множеством отверстий помогает пловцу лучше чувствовать вход в воду. Также на ней присутствует множество ремешков и маленьких креплений для удобной регуляции для разных размеров рук;
Arena Elite Finger Paddle. Маленькая лопатка, в первую очередь предназначенная для укрепления запястий и пальцев. Она помогает развить технику гребка и разработать правильную амплитуду движений руками за счёт чувства давления воды. В отличие от других моделей, она закрывает только пальцы и оставляют остальную поверхность ладони свободной, создавая тем самым точечное напряжение;
Arena Flex. Она обладает гибкой поверхностью, состоящей из каркаса и мелкой сетки, пропускающей воду. Такое строение создает “зону турбулентности” при каждом погружении в воду, увеличивая сопротивление воде на 20%. За счёт малого веса это позволяет пловцам тренироваться дольше, снижая порог усталости.
Если вы планируете заняться плаванием на профессиональной основе, то вам стоит обратить внимание на лопатки для плавания от Arena.
Лопатки для плавания
Желание достигать определенных высот в спорте требуют терпения и систематичности. Можно часами плавать по бассейну, развивая мышечный каркас. А можно использовать для этого дополнительные приспособления. Лопатки для плавания - это аксессуар, который необходим каждому, кто занимается плаванием и другими водными видами спорта. Занятия с ними можно сравнить с полноценной тренировкой. Они способствуют всестороннему развитию мышц на руках и предплечьях, отработки новых техник, а также закреплению уже имеющихся знаний в различных стилях плавания.
Успех тренировок и достижения новых вершин напрямую зависят от правильно подобранных аксессуаров. Чтобы это сделать, надо определить какие цели Вы перед собой ставите. Исходя из этого выбирается какого типа лопатки Арена подойдут. Различают три основных класса:
Модели для любителей такого стиля, как брасс. Направлены непосредственно на развитие, укрепление пальцев и кистей рук;
Маленькие лопатки для плавания, рассчитанные на часть величины ладони. Они держатся за счет надежных креплений. С их помощью тренируют гребки. За счет дополнительного сопротивления, усилие, которые прилагается к гребку, увеличивается.
Модель аналогична предыдущей, имеет большую площадь и подходит для профессиональных спортсменов.
Арена широко известный во всем мире производитель товаров для спорта. Аксессуары и одежда для плавания от этого итальянского бренда пользуются большой популярностью не только среди спортсменов высокого уровня, но и среди любителей. Материалы, которые фирма используется при производстве, не просто высокого качества, но и гипоаллергенные. С ними приятно тренироваться, имеют длительный срок службы. Все края обработаны мягкими материалы для избежания травм при плавании. Лопатки Арена имеют два вида крепления в виде жгутов с регулируемой длиной на пальцах или на запястье. Большой ассортимент форм и оттенков позволяет сделать нужный Вам выбор.
Наш интернет-магазин предлагает купить спортивные товары Арена прямо от поставщика. Мы гарантируем качество продаваемого товара. Квалифицированные менеджеры готовы помочь сделать выбор, если Вы сомневаетесь в размере или форме.
Читайте также: