Турник для дома распорный между стен

Обновлено: 06.05.2024

Распорный турник для дома

Все больше людей заботятся о своем здоровье и предпочитают вести правильный образ жизни, который предполагает регулярные занятия спортом. Накачанный пресс, крепкие бицепсы, красивая осанка невозможны без применения спортивных снарядов. Самое простое и доступное, что можно сделать для постоянных занятий спортом – оборудовать тренажер дома и для этого необязательно покупать дорогое оборудование.

Особенности

Турник – одно из спортивных приспособлений, подходящих для дома. Занятия на этом тренажере развивают мышцы рук, спины, брюшного пресса и бедер. Хорошо, когда имеется возможность поставить турник на улице, где его использование дает простор для выполнения различных силовых упражнений. Но если такой возможности нет, турник можно установить в помещении. Для домашнего использования существует несколько видов тренажеров:

напольный;
крепящийся на стене;
подвесной;
междверный или межпроемный.

Турники для дверного проема по принципу крепления бывают:

раздвижные;
распорные;
навесные;
съемные.

Распорный снаряд представляет собой перекладину, оборудованную системой пружин, с помощью которых он крепится в дверном проеме либо между двумя стенами. Из-за способа крепления снаряд считается съемной конструкцией, но если для его фиксации использовать шурупы, он станет неотъемлемой частью дверного проема.

Для крепления раздвижного турника используются шурупы, дюбеля или анкерные болты. Конструкция получается постоянной и более надежной. Удобство этого тренажера состоит в том, что его можно подогнать под двери любой ширины, главное, чтобы телескопические трубы не выходили на полный вылет, сохраняя жесткость конструкции. Полная длина раздвижного турника должна превышать ширину проема минимум на 10 см для обеспечения безопасности при занятиях.

Съемные тренажеры имеют самое простое конструктивное решение: стальная перекладина длиной на несколько миллиметров короче ширины дверного проема укладывается в проушины.

Чаще всего такая система крепления используется в самодельном снаряде.

Плюсы и минусы

Распорный турник будет идеальным решением для желающих улучшить фигуру и не имеющих для этого много места:

простота конструкции позволяет легко устанавливать или снимать снаряд;
перекладина устанавливается в любую дверную коробку или между стен в узком коридоре;
турник всегда под рукой и его можно использовать для того, чтобы повесить детские качели или спортивные кольца для ребенка.

Но в то же время тренажер не лишен недостатков:

установка снаряда повреждает поверхность стены или дверных косяков, оставляя некрасивые отметины;
неправильное крепление может привести к обрушению конструкции;
слабая дверная коробка не подходит для установки перекладины;
ограниченный выбор упражнений, которые можно выполнять только под турником, если снаряд установлен в междверном пространстве.

Выбирая снаряд для ребенка, лучше обратить внимание на турник-распорку, так как его легко установить, снять и подогнать под рост юного спортсмена.

Обзор производителей и популярных моделей

Производители предлагают желающим большое количество моделей турников, устанавливаемых в дверной проем или между двумя стенами. Отличаются предлагаемые перекладины только способом упора и наличием или отсутствием дополнительных полиуретановых накладок для предотвращения скольжения рук во время занятий.

Есть модели с шипами на концах стальной трубки для дополнительной фиксации турника.
Модель Aliv-sport с дополнительной жесткой фиксацией шурупами имеет съемную перекладину, покрытую антискользящим материалом. Правильно установленный турник выдерживает до 150 кг во время рывка.
Идеальная модель для узкого помещения «Шип» легко и надежно крепится в проеме с помощью 1,5-сантиметровых шипов. Единственным недостатком тренажера можно считать то, что после снятия в месте крепления останутся отверстия.
Простой и надежный турник Kettler производства Германии долгие годы будет служить верой и правдой, помогая поддерживать форму. Рассчитан такой снаряд на вес не более 100 кг.
Распорная модель DSK крепится с помощью выкручивающихся болтов и подходит для проема шириной не более метра. На перекладине имеются противоскользящие накладки. Установленный турник выдерживает вес человека до 100 кг. Распорный раскручивающийся тренажер из прочной стали крепится за счет концов, которые выкручивают на нужную длину до полного упора. Отличие этой модели состоит в отсутствии краевых болтов.

Как выбрать?

Выбирая домашний турник, нужно учитывать несколько факторов.

Рост человека, для которого устанавливается снаряд. Перекладина-распор должна располагаться так, чтобы тот, кто будет ей пользоваться, немного не дотягивался до нее вытянутыми вверх пальцами рук.
Вес занимающегося не должен превышать максимально допустимых значений, чтобы избежать обрушения перекладины. Максимальная масса занимающегося человека – 200 кг.
Место крепления оборудования, выбранное с учетом габаритов квартиры.
Материал, из которого изготовлен снаряд. Перекладина должна быть стальной, не иметь трещин, сколов эмали и шершавости. Хорошо, если будут полиуретановые ручки, чтобы избежать соскальзывания рук во время занятий.
Толщина стенки стальной трубки турника также имеет значение в связи с ожидаемыми нагрузками на конструкцию.
Эстетичность и удобство хранения.

Турник для квартиры должен вписываться в интерьер либо легко сниматься, чтобы не портить внешний вид.

Как установить?

Прежде чем устанавливать турник, нужно выбрать оптимальное место, где перекладина будет мешать меньше всего, особенно если это несъемная конструкция. Если для крепления турника выбран дверной проем, необходимо обязательно проверить качество деревянной части отделки. Старое, рыхлое дерево может не выдержать веса занимающегося человека, что приведет к обрушению конструкции.

Если место для установки снаряда выбрано в коридоре, то нужно определить, из чего выполнены стены, чтобы подобрать правильный способ крепежа, так как для бетонной или кирпичной стены – один порядок действий, а для обшитой гипсокартоном – другой.

Также важно определить, где пролегает проводка, особенно если она скрыта под слоем штукатурки. Это необходимо для того, чтобы обезопасить работающего и уберечь электросеть помещения от замыкания.

Определив необходимое, можно устанавливать турник.

На выбранной высоте делается отметка, куда снаряд будет упираться одним концом.
С помощью перекладины, длиной чуть короче ширины двери или коридора, и уровня определяется вторая точка упора. Положение турника должно быть параллельно уровню горизонта для правильной разработки мышц.
Если устанавливается распорный турник, то этого достаточно. Остается только выкрутить концевые трубки снаряда до полного упора в стены или дверной проем в отмеченных точках.
Для установки раздвижного турника или дополнительной фиксации распорного необходимы саморезы длиной не менее толщины доски, из которой сделаны косяки дверей, или анкерные болты длиной около 80 мм для каменных стен. Анкера можно заменить дюбелями.
В дверном проеме перекладину закрепить на саморезы с помощью отвертки или шуруповерта.
На каменной стене в намеченных местах высверлить перфоратором необходимое количество отверстий диаметром и глубиной под анкер или дюбель. Важно следить, чтобы канал проходил строго перпендикулярно стене, а получившиеся отверстия не были слишком широкими. В идеале анкер/дюбель должен входить в канал под усилием.
Зачистить каналы от пыли с помощью пылесоса.
Вставить анкера и закрепить турник с помощью болтов, вкручивая их до упора, но без фанатизма.
Если используются дюбеля, то каналы аккуратно залить клеем ПВА, сам дюбель тоже обмазать клеем и вставить в отверстие. Оставить на сутки до полного высыхания. Через день можно устанавливать турник.

Если стены обшиты гипсокартоном, то место крепления турника необходимо укрепить. Для этого необходимо выполнить следующие действия.

В намеченных местах проделать отверстия до основной стены.
Продолбить стенку вглубь на пару сантиметров.
В зазор между стеной и гипсокартоном уложить любой выравнивающий раствор (алебастр, цемент, ротбанд или другие). Можно промежуток заполнить пенопластом, чтобы избежать проваливания раствора.
Один конец перекладины, подходящей по диаметру, обмотать пленкой и вставить в отверстие. Второй конец закрепить на нужной высоте с помощью подпорки.
Убрать излишки раствора и оставить конструкцию до высыхания.
Когда раствор высохнет, извлечь перекладину и повторить действия для второй стены.
В получившиеся отверстия крепится тренажер.
Все, межстенный турник установлен, можно заниматься спортом.

О том, какие существуют особенности распорного турника для дома, смотрите в следующем видео.

Турник распорный между стен без сверления

Самый популярный домашний тренажер, активно эксплуатируемый нашими гражданами еще с советских времен – это турник распорный между стен без сверления. Доступная цена, простота монтажа и малогабаритность конструкции стали причиной популяризации такого турника среди всех слоев населения. Из-за особенностей крепления подобные турники также называют турниками в дверной проем. Их установка не требует нарушения целостности стен, поэтому такой турник идеально подходит для дома со свежим или дорогим ремонтом.

Артикул: RJ 0802A

Артикул: УТ-00007322

Артикул: PL5011

Артикул: DD-6610

Артикул: DD-6614

Артикул: 201

Артикул: 203

Артикул: 205

Артикул: УТ-00007321

Артикул: 207

Артикул: 209

Артикул: 211

Артикул: 208

Артикул: 206

Артикул: 202

Артикул: 204

Артикул: 210

Отметим, что нашей компанией изготавливается на только турник распорный между стен без сверления, но и еще более простая в плане монтажа модель – а именно, навесной турник. Этот съемный спортивный снаряд устанавливается на верхней планке двери и держится на этой планке за счет собственного веса, а также веса занимающегося на нем спортсмена.
Иногда навесные турники дополнительно оснащаются брусьями, тогда как турник распорный между стен без сверления чаще всего служит основой для навешивания дополнительных гимнастических элементов: колец, каната и других. Несмотря на внешнюю малогабаритность, подобные конструкции с легкостью выдерживают 100-150-200 кг в зависимости от модели.

Отметим, что турник распорный между стен без сверления является универсальным и эффективным тренажером, позволяющим:

Развить и укрепить мышечный рельеф спины, пресса и рук
Выровнять осанку
Избавиться от болей в спине, минимизировать проявления патологий опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, межпозвоночная грыжа и пр.)
Ежедневно выполнять общеукрепляющую зарядку, тем самым существенно повышая общие силовые показатели организма

Резюмируем все преимущества, которыми отличается турник распорный между стен без сверления:

Малогабаритность конструкции. Возможность установки такого турника даже в очень маленькой квартире или в квартире, заставленной мебелью. По факту распорный турник вообще не занимает ни одного квадратного метра
Элементарность монтажа. В отличие от сложных спортивных конструкций, для установки такого турника вам не придется пользоваться услугами мастера и тратить деньги на монтаж

Турник между стен

Мы подберем для вас самый качественный турник между стен для занятий спортом в домашней обстановке Вы хотите за короткое время обрести прекрасную физическую форму? В таком случае вам просто необходим качественный домашний турник, приобрести который можно в нашем интернет-магазине. Наши опытные консультанты подберут для вас модель, наиболее подходящую по габаритам и функциям. Вы говорите, что стены в вашей квартире расположены слишком далеко друг от друга? В этом случае консультанты предложат вам заказать турник по индивидуальным параметрам! На нашем производстве мастера изготавливают качественный спортивный инвентарь для дома и улицы. Изготовление выполняется из усиленного металла – и в полном соответствии с европейскими стандартами качества.

Турники распорные

— тренажёры, закрепляемые между двух стен или других опор, однако не за счёт болтов (как традиционные межстенные модели, см. соответствующий пункт), а за счёт упоров, которые с силой давят на опорные поверхности и не позволяют снаряду сдвинуться с места под нагрузкой. Распорными делаются только турники (см. «Тип»). Достоинством данного варианта является простота и универсальность: конструкцию легко сделать раздвижной для подстройки под разные расстояния между стенами, а для установки достаточно поместить турник между опорными поверхностями и задействовать упоры. В то же время надёжность такого закрепления заметно ниже, чем у межстенного, к тому же она сильно зависит от типа поверхности, с которой контактируют упоры. Поэтому данный вариант рекомендуется только для спортсменов с относительно небольшой массой тела.

Турники

— в данную категорию входят в основном небольшие турники, предназначенные для выполнения силовых упражнений (прежде всего подтягиваний) и не рассчитанные на акробатические элементы. Конструкция и функционал турника может быть разным: самый простые модели рассчитаны на подтягивание классическим широким хватом, но встречаются и более универсальные снаряды с перпендикулярными ручками, накладками для узкого хвата и другими дополнительными приспособлениями.

Сохранить список

с доставкой в Барнаул

Подбор по параметрам

Ничего не найдено

Каталог турников и брусьев 2021 - новинки, хиты продаж, купить турники и брусья.

Полезная информация

Свет мой зеркальце скажи, да всю правду покажи! 5 видеорегистраторов на зеркало заднего вида

Регистраторы в формате салонного зеркала сыскали популярность благодаря незаметности снаружи автомобиля

Разница поколений: отличия всех серий часов Apple Watch

Путеводитель по генеалогическому древу самых популярных смарт-часов

«Я у мамы блогер»: комплект аппаратуры для съемки влогов

Полный набор приспособлений для решения большинства задач по съемке видеоблогов

2021-09-19T04:20:52+03:00

E-Katalog — каталог описаний и цен на бытовую и компьютерную технику, электронику, товары для дома и офиса. Наша задача — помочь подобрать и купить турники и брусья по лучшей цене в интернет-магазинах. В каталоге можно найти всю необходимую для выбора информацию — сравнение турников и брусьев, подбор моделей по параметрам, подробные описания, поиск товара по названию, отзывы пользователей, фотогалереи товаров, глоссарий терминов, обзоры, инструкции, рейтинг товаров, рекомендации экспертов, каталог брендов и многое другое. Перепечатка любых материалов разрешена только с письменного согласия редакции.

Как нам позвонить? Размещение прайс-листов Конфиденциальность Вопросы и пожелания по сайту

Турники в проем в Москве

В наличии (доп.склад) Распродажа

В наличии (доп.склад)

В наличии (доп.склад) Распродажа

В наличии (доп.склад)

В наличии (доп.склад) Распродажа

В наличии (доп.склад)

В наличии (доп.склад) Распродажа

В наличии (доп.склад)

Подтвердите подписку Код подтверждения отправлен на указанную электронную почту. Перейдите по ссылке в письме для подтверждения подписки

Произошла ошибка Не удалось успешно подписаться на рассылку.

Информация на сайте не может считаться публичной офертой, которая определяется положениями статьи 437 (п.2) ГК РФ. Для получения подробной информации об имеющихся товарах и стоимости воспользуйтесь контактными данными.

График работы
Офис: Пн - Пт: 07.00 - 16.00
Пункт выдачи: Пн- Пт: КРУГЛОСУТОЧНО Сб: до 16:00

Наш адрес: г. Москва, МКАД 43 км, Логистический центр "Славянский Мир" Посмотреть на карте

турник распорный в проем 100-120 см

Перекладина выполнена из прочной стальной трубы, с толщиной стали 3 мм. В краиних точках перекладины вварены широкие гайки для распорных болтов.

Диаметр (толщина) перекладины в местах хвата - 32 мм. Поверхность турника покрыта специальной ударопрочной порошковой краской, которая сохранит свой первоначальный вид при любых воздействиях: удары, сколы, высокое истирание металлическим креплением подвесного инвентаря - боксерские мешки, петли TRX, детские навесные аксессуары (качели, кольца и тарзанки).

Турник надежно фиксируется в проеме за счет распорного механизма и дополнительных фиксирующих пластин, которые крепятся к стене с помощью дюбелей и саморезов.

Именно распор с помощью резьбового соединения дает надежную фиксацию турника в проеме и позволяет выдерживать нагрузку до 120 кг. Данный турник один из самых надежных и безопасных среди спортивных снарядов нашего производства.

3 уровня надежности распорного турника:

Максимальный распор фиксируется специальными затяжными гайками
Дополнительные металлические пластины толщиной 5 мм фиксируют на стенах проема распорные болты
Металлические пластины устанавливаются на 3 дюбельных самореза каждая

Установка турника в проем

1. Закрепите турник и две металлические пластины с помощью распорных болтов. Необходимо выровнять турник по строительному уровню. Сделайте отметки под сверление отверстий.

Вам понадобится перфоратор (при установке между бетонных или кирпичных стен) со сверлом Ø 8 мм или шуруповерт при установке турника в дверной проем. Закрепите металлические пластины на стенах с помощью пластиковых дюбелей и саморезов, поставляемых в комплекте.

2. Установите турник в металлические пластины. Максимально выкрутите распорные болты для осуществления надежного крепления турника. Вам понадобится гаечный ключ на 24 мм.

3. Зафиксируйте распор болтов гайками тем же гаечным ключом.

Если Вы сомневаетесь в правильности крепления, выборе крепежа или у Вас просто нет перфоратора закажите установку у нас.

Мягкие ручки на турник в проем

Распорный турник в проем для удобства и более надежного хвата, защиты ладоней и комфорта в тренировке можно дополнить мягкими неопреновыми ручками.

Неопреновая ручка надежно фиксируется на турнике, не проворачивается и обладает противоскользящим эффектом. Она утолщает диаметр турника на 3-4 мм.

Похожий эффект, как при использовании неопреновых ручек дает обмотка турника ленточным лейкопластырем или хоккейной лентой: надежная фиксация на турнике и защита от мозолей.

Подвесные спортивные снаряды на распорный турник в проем.

Турник в проем позволяет закрепить любое навесное спортивное оборудование для тренировок: боксерские мешки, петли TRX, гимнастические кольца и резиновые петли для подтягивания.

Для детей можно закрепить подвесные качели, детские гимнастические кольца, канат или тарзанку.

турник распорный в проем 80-100 см

3 уровня надежности распорного турника:

Максимальный распор фиксируется специальными затяжными гайками
Дополнительные металлические пластины толщиной 5 мм фиксируют на стенах проема распорные болты
Металлические пластины устанавливаются на 3 дюбельных самореза каждая

Установка турника в проем

3. Зафиксируйте распор болтов гайками тем же гаечным ключом.

Мягкие ручки на турник в проем

Подвесные спортивные снаряды на распорный турник в проем.

Для детей можно закрепить подвесные качели, детские гимнастические кольца, канат или тарзанку.

Читайте также: