Скалодром на стене дома

Обновлено: 03.05.2024

Особенности детских скалодромов

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка не только здоровым, но и веселым и счастливым. Этим в последнее время обусловлен повышенный интерес к секциям по скалолазанию в целом, а в частности к самим скалодромам. И совсем не случайно в городских квартирах все чаще и чаще можно встретить детский скалодром.

Достоинства и недостатки

Детские скалодромы, в отличие от моделей для взрослых, – это не только тренажер, который развивает практически все разновидности мышц, но и веселое развлечение, позволяющее проходить препятствия как в одиночку, так и сообща. К достоинствам конструкции (скалодрома) относят следующие факторы:

обеспечивает развитие всех мышц;
развивает координацию движений;
способствует развитию выносливости и мышления (быстрый маршрут нужно продумывать);
не занимает в квартире дополнительного места.

Недостаток у устройства для скалолазания один – он является травмоопасной конструкцией.

В связи с этим, изготавливая или выбирая детскую модель стены для оттачивания координации движения, следует в первую очередь учитывать возраст ребенка (можно использовать с 4 лет).

Модель должна быть безопасной и в то же время интересной. В каждом определенном возрасте интерес свой, который связан со сложностью конструкции. Например, 6-летнему ребенку неинтересно будет карабкаться вверх-вниз на высоте 1,5-2 м.

Устанавливая конструкцию, желательно осуществлять разноуровневые препятствия.

Обзор видов

Домашний скалодром – это стенка для скалолазания, размещенная в квартире или на улице. Представляет она собой доску с определенным набором элементов.

Если говорить о домашних конструкциях, то скалодромы можно разделить на 2 группы:

для малышей (от 4 до 6);
для детей постарше (от 7 лет).

Для малышей в целях безопасности лучше совмещать подобную стенку в комнате с горкой со ступеньками, а для детей постарше предпочтительнее использовать веревочные лазалки.

А если совместить, например, скалодром со шведской стенкой, можно получить хороший интерактивный комплекс для дома альпинистской направленности.

Что касается высоты конструкции, то для малышей высота не должна превышать 1 метра. Ребятам постарше можно отвести поле в высоту всей стены.

Упомянутые выше факторы следует учитывать при покупке спортивных комплексов «Скалодром», которые по назначению бывают:

сложные (высотой до 6 м);
развлекательные (высота от 2 до 4 м);
боулдеринговые (высота не превышает 5 м), имеющие короткие, но сложные препятствия.

От высоты напрямую зависит и разновидность страховки, которая представлена следующими видами:

Комплекс из нижней и верхней веревочной страховки (имеется в сложных скалодромах высотой до 6 м);
с верхней (автоматической страховкой) – такой разновидностью наделяются развлекательные комплексы;
в качестве страховки используются маты в боулдеринговых скалодромах (на каждый метр высоты приходится 10 см мата).

В заводских моделях имеется возможность выбрать с точки зрения внешнего вида эксклюзивный вариант.

По типу панелей заводские скалодромы делятся на:

фанерные;
пластиковые (напоминает горную поверхность);
из поликарбоната (являются прозрачными).

На эксплуатацию панель не влияет, разница между ними в основном в ценовой категории.

Что нужно для эксплуатации?

Подготавливаясь к эксплуатации, особое внимание следует обращать на безопасность во время использования. Специалисты обращают внимание на главное правило: если высота скалодрома более 3 м, то в состав комплектующих элементов в обязательном порядке должна входить страховка в виде веревки. Понятно, что в квартире установить скалодром высотой более чем 3 м не позволят потолки, но на улице сделать это вполне возможно.

Кроме того, в обязательном порядке, как в помещении, так и на улице, внизу, под скалодромом, должны находиться маты, смягчающие удар в случае падения.

Если используются самодельные зацепы, то они должны быть должным образом отшлифованы (речь идет о деревянных). Если для этих целей используются камни, то в качестве крепления используется надежный суперклей.

Когда на улице применяется деревянная конструкция для лазания, то нужно ежегодно проводить ее косметический ремонт. И дело тут не в эстетике, а в безопасности. Краска с деревянных поверхностей под влиянием солнца и дождей начинает отслаиваться и может застрять, например, под ногтем. Это, как правило, становится причиной нарывов.

Как сделать своими руками?

Определившись с установкой скалодрома, не нужно спешить покупать готовую конструкцию в магазине, поскольку стоимость моделей с интересными препятствиями может достигать 25 тысяч рублей.

Спланировав должным образом все действия, можно своими руками изготовить интересный скалодром, как для улицы, так и для помещения, который не будет уступать по качеству покупному.

Во-первых, нужно выбрать правильное для него расположение. Желательно, чтобы это была несущая стена, исключающая вероятность обрушения. Допустима установка и на второстепенных стенах, но они не должны быть обшиты шумоизоляцией или любыми другими панелями или же листами.

Оптимальными вариантами для возведения скалодрома считаются свободные стены в детской или же коридора. Можно использовать для этих целей и угол комнаты. Главное, чтобы в радиусе 2 м возле будущего скалодрома не было никакой мебели.

Как только обрешетка будет готова, приступаем к изготовлению основания (каркаса). Для этого используется фанера толщиной не менее 15 мм. На свое усмотрение в произвольной форме или же в шахматном порядке в ней делаются отверстия для крепления зацепов.

Чтобы было, куда поставить ноги, необходимо на 1 квадратном метре устанавливать не менее 20 зацепов. Особенно нельзя игнорировать это требование, если конструкция изготавливается для маленьких детей (4-6 лет).

Не стоит забывать также, что со временем детям наскучит однообразное планирование зацепов, поэтому отверстий лучше сразу сделать немного больше, чтобы в дальнейшем можно было изменить расположение зацепов.

Сами зацепы можно изготовить самостоятельно из камней или же из деревянных брусков. Но проще приобрести их в магазине, где имеются они разной формы, разного цвета. А самодельные зацепы нужно будет еще тщательнейшим образом отшлифовать и покрыть лаком, иначе они станут причиной появления заноз.

Как только все будет готово, к фанере-основанию крепятся зацепы, после этого фанера фиксируется на каркасе. Последний штрих – это придание конструкции эстетического вида. Для чего необходимо использование лакокрасочных материалов.

Принцип возведения скалодрома на улице такой же, как и принцип построения в квартире.

Самым простым вариантом будет создание конструкции на стене какой-либо постройки. Если такой вариант исключен, то придется возводить деревянный щит, крепить к нему опоры в виде прочных балок.

Инструменты и материалы

При необходимости сэкономить устройство для лазания можно возвести практически из подручных средств, к которым относятся:

фанера толщиной от 10 до 15 мм;
деревянные бруски.

Потратиться придется только на зацепы и крепления к ним. Если принято решение сделать зацепы самому, то в качестве материала сгодятся камни и деревянные бруски.

Кстати, из деревянных брусков можно сделать и различной формы выступы, благодаря которым модель станет более сложной и интересной.

Для возведения конструкции нужно подготовить такие инструменты, как:

отвертка-шестигранник для затягивания болтов;
шуруповерт или дрель;
молоток и саморезы.

Схема изготовления

Схем изготовления скалодромов разработано достаточно много, но все они являются однотипными. Полностью точное воссоздание по схеме в принципе невозможно, так как в каждом отдельном случае для конструкции отводится пространство со своими особенностями.

Для изготовления достаточно найти более или менее понятную и подходящую схему, которую необходимо подстроить под себя.

В домашних условиях, если площадь помещения не позволяет сделать обрешетку, можно представить конструкцию не сплошным полотном от пола до потолка, а выполнить ее в виде отрезков разной формы. Это могут быть треугольники, квадраты и прочее. Необходимо отметить, что такие отрезки крепятся только на несущие стены.

Стена для скалолазания

Скалодром – это искусственное сооружение для занятий скалолазанием, созданное французским скалолазом и инженером Франсуа Савини. Скалодром частично или полностью имитирует рельеф скалы своими неровностями, карнизами и впадинами. В конструкции нередко предусмотрены участки с отрицательным уровнем наклона. Занятия на скалодроме подходят для тех, кто не имеет возможности заниматься на скалистой местности, к тому же искусственное сооружение позволяет заниматься в максимально комфортных условиях, не зависящих от капризов природы.

Виды скалодромов

Скалодромы бывают разных форм и размеров. Каждый день они изменяются, усложняются, для них придумывают всё больше и больше назначений. Оно и не мудрено, ведь скалолазание с каждым годом набирает оборот в своей популярности, особенно в России.

В огромном многообразии всё же есть место и для классификации. Скалодромы различаются по высоте и назначению.

По высоте:

Высокие скалодромы. Эти конструкции имеют высоту более 6 метров, они предназначены для лазания со страховкой с помощью верёвки. Как правило, такие скалодромы разделены на отдельные зоны для лазания с верхней и нижней страховкой.

Интересный факт: Самая высокая стена для скалолазания находится в Нидерландах, в Гронингене. Её высота составляет 37 метров, а уровень свеса – 11 метров!

Боулдеринговые скалодромы представляют из себя конструкции до 5 метров в высоту и предназначены для коротких сложных трасс. Для обеспечения безопасности лазание осуществляется над матами.

Комбинированные скалодромы. Как можно догадаться из самого названия, конструкции состоят и из высоких, и из низких, боулдеринговых, стен.

Важную роль в классификации имеет назначение скалодрома, местоположение и целевая аудитория. Так детский скалодром, построенный в квартире, будет сильно отличаться и по форме, и по размеру от стенда, построенного в скалолазном центре.

По назначению выделяют следующие виды скалодромов:

Скалодромы в спортивных клубах и фитнес-центрах.

Интересный факт: В японском фитнес-клубе ILLOIHA сооружена одна из самых причудливых стен в мире. Она выполнена по мотивам сказки «Алиса в стране чудес» Льюисса Кэрролла. Японцы умеют удивлять не только своей рекламой 😉

Домашние скалодромы, которые размещены в квартире, в гараже или на даче.

Детские скалодромы. Эти конструкции размещены в детских садах, школах, летних лагерях и так далее.

Тренировочные скалодромы предназначены для общего укрепления тела в спортивных школах, ВУЗах и других учебных заведениях, в том числе и в ВУЗах МЧС.

Многофункциональные скалодромы в скалолазных центрах

Развлекательные скалодромы расположены в ТРЦ, парках, домах отдыха и так далее.

Интересный факт: Американский парк «Мэримур» в Вашингтоне славится своими развлечениями. Это и велодром, и огромный парк для собак, и, конечно же, скалодром интересной формы, доступный всем отдыхающим и приезжим.

Спортивные стенды для лазания на скорость.

Скалодром своими руками

Скалодром, по своей сути, не такая уж и сложная по своей конструкции стена, создать её сможет любой желающий. В нынешнее время очень просто найти инструкции, видео-материалы и рекомендации.

Перед тем, как начать строительство скалодрома, необходимо продумать, где он будет находиться и какие цели он будет выполнять.

Чтобы строительство не затянулось, необходимо заказать зацепы заранее, срок их изготовления, как правило, достигает 2 недель. А пока зацепы изготавливаются, можно начинать готовить будущую стену для скалолазания.

Предпочтительнее всего использовать для этих нужд несущую стену, к ней можно будет смело крепить деревянные направляющие – деревянные балки 40х40 мм, а затем фанерные щиты толщиной не менее(!) 12 мм.

Если у Вас нет знакомых столяров, то балки и щиты, как правило, закупаются в строительном магазине, там же бесплатно подгоняются под нужный размер. Поэтому прежде, чем ехать в строительный магазин, сделайте чёткий план, распишите все размеры. Также рассчитайте примерное количество дюбелей и шурупов для работы.

Вот, наглядный пример набросков:

После удачного похода в магазин дело остаётся за малым:

Установите балки к стене. Для надёжного крепления на каждую балку уйдёт по 4 дюбеля и самореза.
После установки балок переходите к установке щитов. Выставьте по уровню щит и прикрутите саморезами к направляющим.
После установки щитов необходимо выровнить наждачной бумагой все неровности фанеры и краёв будущего скалодрома.
Закрепите зацепы.
Подложите под скалодром мат или несколько раз сложенное одеяло.

По деньгам это получится не так дорого, такие примерные затраты Вас ожидают:

Зацепы продаются поштучно и наборами. Один зацеп обойдётся в 65-300 рублей, в зависимости от размера и изготовителя. На один домашний скалодром может уйти от 30 до 60 зацепов.
Один лист фанеры толщиной 12 мм может достигать 900 рублей. Таких Вам понадобится 4-6 штук.
Готовые направляющие балки Вы сможете приобрести за 2500-3000 рублей.

Таким образом Вам понадобится чуть больше 10.000 рублей.

Для наглядной инструкции по созданию конструкции мы предлагаем посмотреть несколько видео:

Если Вы располагаете финансами, можно сделать очень интересные проекты скалодромов у себя в квартире или на дачном участке. Так, при помощи дизайнеров и строителей скалодромов можно сделать такие необычнайные проекты, что и Вам, и Вашим детям будет это по душе.

Идея для бизнеса

Многие знают, что скалолазание – относительно новый вид спорта, с каждым днём его любителей всё больше, и на этом, кстати, можно заработать.

В открытие бизнеса придётся вложить очень много денег (несколько миллионов), но окупаемость у такого предприятия будет фантастическая.

Для открытия скалодрома лицензий и разрешений не требуется, так как данный вид деятельности относится к аттракционам.

Чтобы сделать скалодром, Вам пондобится:

Найти помещение. Чем выше потолки у помещения, тем лучше.
Создать план проекта.
Найти подрядчиков.

Необходимый инвентарь:

крэшпады (маты);
верёвки и стропы;
скальники (обувь для скалолазания);
магнезия (порошок или жидкое вещество, обеспечивающее хорошее сцепление скалолаза с зацепами);
страховочные устройства.

Необходимый персонал:

инструкторы;
администраторы;
бухгалтер;
персонал для уборки помещения.

На чём можно заработать?

Корпоративные мероприятия;
Детские праздники;
Школа скалолазания;
Соревнования;
Разовые помещения.

Более подробная информация по данной бизнес идее содержится в данном видео:

Интересный факт: Скалодром с нуля строить нет необходимости. К примеру, в Нидерландах используют все стены по максимуму. Так скалодромом стала стена кампуса на территории Университета Энсхеда.

Также они создали проект на заброшенных бункерах для очистки сточных вод. Сейчас внутри этих бункеров расположены административные помещения, а стены используются в качестве скалодрома.

Когда мы жили в тайской провинции Краби, всюду нас окружали потрясающей красоты скалы. До сих пор это одно из самых красивых мест, увиденных мною в жизни. Естественно, по этим каменным глыбам частенько взбирались скалолазы, можно было также приобрести немало курсов по скалолазанию. Помню двухлетний Мишутка так внимательно наблюдал за ними, и я даже в блоге писала, что здорово, когда ребенок видит подобное с детства. Хороший пример еще никому в жизни не помешал :) Когда мы вернулись домой, я прямо-таки возжелала сделать комнату ребенка яркой, интересной и максимально развивающей, так воспоминания и планы воплотились в идею создать детский скалодром дома. Мишутка уже год, наверное, пользуется им вовсю, а я вот только сподвиглась в блоге написать инструкцию, как сделать домашний скалодром своими руками.

1. Зачем нужен скалодром ребенку
2. Подробная инструкция, как сделать скалодром своими руками
3. Стоимость материалов для домашнего скалодрома
4. Где купить зацепы для скалодрома и другие комплектующие
5. Видео, как построить домашний детский скалодром своими руками

Зачем нужен скалодром ребенку

Честно говоря, в тот момент, когда я решила самостоятельно сделать скалодром дома, я не особо задумывалась обо всех этих плюсах. Просто понимала, что ребенку это будет действительно на пользу, что ребенку это понравится, а также это ведь настолько круто иметь свой домашний скалодром. Ну правда ведь?! ;) Так что, я взялась за инструменты и приступила к делу.

Подробная инструкция как сделать скалодром своими руками

Как мы экономим на проживании в отпуске

При помощи сервиса РумГуру, который показывает спецпреложения со скидками на отели, а также помогает найти лучшую цену за ночь, сравнивая стоимость сразу во всех системах бронирования. Выгода порою достигает 2-3 тысячи рублей за сутки.

Жалко у меня увели пароль от инстаграма, где я выкладывала видео, как бодро Мишутка ползает по скалодрому вверх и вниз :) Теперь и показать наглядно не могу, так что только фотографии. Но поверьте, ребенок в восторге. А уж в каком шоке оказываются его друзья, приходящие в гости, еще ни один ребенок не ушел от нас, не налазившись до седьмого пота по скалодрому :))

Стоимость материалов для домашнего скалодрома

Теперь рассмотрим подробнее и посчитаем во сколько обошлось мне все это удовольствие.

ИТОГО СТОИМОСТЬ ДОМАШНЕГО СКАЛОДРОМА: 5 844 руб.

Дополнительно я покупала еще следующие вещи:

35 долларов. Вот этот вот икеевский Плуфсиг. Сейчас он стоит на сайте дороже, но тогда только-только появился анонс и в России его еще не продавали. Я же летела домой через Гонконг и специально зашла в тамошнюю Икею, дабы прикупить этот идеально подходящий нам мат (даже по цветам то, что нужно!). Обошелся он примерно в 35 долларов, что по старому курсу было чуть больше тысячи рублей.

Где я покупала комплектующие для скалодрома

На сайте есть оговорка, мол закажите те цвета, которые есть в наличии, и вам не придется ждать. Так вот, я созванивалась с ними и заказывала то, что якобы было в наличии, а на самом деле ничего подобного и ждать изготовления все равно пришлось. В конце концов они все-таки прислали мне все, что я заказывала, и товары в принципе без нареканий, но осадок остался, потому рекомендовать данный магазин я бы, наверное, не стала, просто поделилась опытом. Но выбор за вами, со скрипом, но обязательства они свои все-таки выполняют.

Как вариант еще один вроде как неплохой по отзывам магазин Мембранка, где также продается все для скалолазания и постройки домашнего скалодрома своими руками. Не помню, почему выбрала не его, видимо у Скайгира были условия лучше.

Фанеру, рейки, сверло, краску и саморезы я брала в местных строительных магазинах. За фанерой каталась на базу, т.к. и дешевле выходило и такие большие размеры пиломатериалов в магазины редко завозят.

Шурупы с дюбелями, а также спортивный коврик покупала в Икее. Вот, собственно, и все. А далее видео о том, как сделать детский скалодром самому дома.

Видео, как построить домашний детский скалодром своими руками

Если у вас остались какие-то вопросы, не стесняйтесь спрашивать в комментариях. Если же инструкция вам понравилась, я буду очень благодарна, если вы поделитесь ею с друзьями в соц.сетях, нажав на логотип любой соц.сети в панели слева.

(!) СКИДКИ НА ЖИЛЬЕ ПО ВСЕМУ МИРУ

Ниже ссылки на сайты и мои личные купоны со скидками, которыми мы пользуемся, чтобы сэкономить на отелях и аренде квартир в любых городах России и других стран:
• Сервис RoomGuru помогает найти лучшую цену за ночь в отеле, сравнивая стоимость сразу во всех системах бронирования. Разница порою достигает несколько тысяч рублей.
• Купон на 32$ для аренды квартиры в городах всего мира. Применяется автоматически при бронировании от 69$.

Ваши вопросы // Комментарии // Отзывы

Tatiana

Спасибо огромное! Буду делать):)

Татьяна, не за что, удачи Вам! ;)

Марина

Здравствуйте, все подробно и понятно спасибо)) Уточните по брускам, какой они толщины?)
И вид фанеры сможете уточнить?)

Марина, здравствуйте.
Бруски где-то 5 см по одной стороне. Фанеру брала обычную, ориентировалась в магазине только на толщину.

Наталья

Здравствуйте, подскажите какого размера брали зацепы?

Татьяна

Спасибо, очень полезно. Скажите, а можно без брусков обойтись ? Зачем через бруски прикручивать к стене?

Татьяна, добрый день.
Спасибо за Ваш отзыв =)
Бруски нужны для того, чтобы было свободное расстояние между стеной и самим скалодромом. Потому что когда прикручиваешь зацепы, то болты выступают с обратной стороны. Если они будут упираться в стену, то не закрутятся до конца и зацеп будет болтаться.

Скалодром своими руками

Скалолазание – не только популярный, но и невероятно полезный вид спорта, потому как во время передвижения по вертикали задействуются все группы мышц, тренируется выдержка и выносливость. Сегодня скалодромы повсеместно открываются в крупных городах страны, более того – скалолазные стенды устанавливаются в фитнес-центрах, а небольшие стенки с зацепами добавляются в качестве оригинальных элементов детских спортплощадок.

Оттачивать навыки скалолазания можно и дома, если установить в квартире или на дачном участке небольшой скалолазный стенд. Домашний скалодром станет отличным спортивным тренажером не только для взрослых, но и для малышей от 4 лет и старше.

Безусловно, домашний скалодром проще заказать в специализированных интернет-магазинах, однако, его всегда можно соорудить своими руками, адаптировав под конкретные размеры помещения.

Перед началом строительства скалодрома рекомендуем определиться с целью применения и местом его расположения. Исходя из этого, будут понятны размеры и угол наклона скалодрома, а также виды зацепок, которые необходимо приобрести.

Процесс обустройства домашнего скалодрома

Следует учитывать, что домашний скалодром – это, прежде всего, развивающий тренажер для всей семьи, поэтому к его сооружению необходимо подходить крайне ответственно. Предлагаем рассмотреть основные аспекты строительства скалодрома своими руками.

Место расположения скалодрома

Домашний скалодром можно соорудить и в квартире, и на открытом воздухе – для этих целей прекрасно подойдет затененная деревьями площадка на дачном участке. В доме или квартире правильно обустроенные скалодромные панели займут минимум места, поэтому разместить их можно как в детской комнате, так и в коридоре. Единственное условие для домашнего скалодрома – достаточно свободного места вокруг (площадь около 2 м 2 ), чтобы скалолаз-любитель мог комфортно тренироваться, не задевая окружающие предметы.

Размеры и форма скалодрома

Небольшой домашний скалодром состоит из двух-четырех стандартных листов фанеры, выстроенных в одну или две линии. Как правило, одной свободной стены будет достаточно для размещения спортивного уголка без ущерба общей планировке жилища. Впрочем, в зависимости от фантазии, планов и возможностей владельца квартиры домашний скалодром может занимать и большую площадь, охватив не только стены, но и поверхности потолка в комнате.

Проще всего задействовать пустующую стену и соорудить прямой вертикальный скалодром без ярко выраженных выступающих элементов – он сгодится для тренировок детей от 4 лет и старше.

Однако, как показывает практика, стандартная скалодромная панель быстро надоедает маленьким непоседам, поэтому лучше строить стенку с небольшим отрицательным уклоном. И хотя такой скалодром более сложен в покорении, он намного безопаснее прямой стены, потому как при непредвиденном падении невозможно задеть торчащие зацепки.

Строительные материалы для сооружения домашнего скалодрома

Широкая ровная доска – основа скалодрома. Оптимальный и, к тому же, бюджетный вариант – листы деревянной фанеры толщиной от 15 мм. Фанеру желательно хорошенького подготовить – отшлифовать, удалить неровности и заусеницы, чтобы избежать заноз и ранений в процессе лазания. Далее следует просверлить отверстия для зацепов – размещение их может быть произвольным либо в шахматном порядке. Сверлить отверстия лучше с «фронта», чтобы заусеницы образовались на тыльной стороне будущего скалодрома.

По желанию готовую панель можно покрасить или вскрыть лаком, если же скалодром будет размещен на открытом воздухе – фанеру следует предварительно обработать влагозащитной пропиткой.

Домашнему скалодрому необходим каркас, для этих целей используется деревянный брус толщиной 50х50 мм. Каркас может быть простой формы (квадрат, прямоугольник) либо же воспроизводить угол наклона будущего скалодрома.

После того, как основа скалодрома готова, следует приступать к размещению на панели зацепов. Зацепы – искусственные выступы разнообразных форм и размеров, предназначенные для перемещения по стене. Их так же можно изготовить самостоятельно, но намного проще и быстрее заранее приобрести зацепки в специализированном магазине.

Покупать зацепы следует из расчета минимум 20 зацепов на 1 м 2 , при учете размещения отверстий на расстоянии 20-30 см друг от друга.

Для начинающих скалолазов и детей выбирают удобные большие зацепки в виде «карманов», «ручек», «полочек» или больших «щипков». Детский скалодром можно оснастить зацепами в форме красочных зверюшек, благо, их ассортимент невероятно велик, да и малышу намного проще узнать жабку или собачку, нежели отличить щипок от мизера.

Зацепы крепятся на скалодромную панель таким образом, чтобы в дальнейшем можно было легко поменять их расположение, тем самым, усложнить или облегчить траекторию движения по вертикали.

Для крепления зацепов понадобятся мебельные гайки, в быту их называют «бульдоги».

Гайки забивают с тыла в каждое просверленное отверстие, далее с лицевой стороны зацепы прикручиваются специальным болтом-шестигранником, обычно это анкерный болт М10.

Монтаж домашнего скалодрома

По окончании подготовительных работ можно приступать к непосредственной установке скалодрома. Прежде всего, необходимо на 100% убедиться, что стена-опора выдержит повышенную нагрузку, потому как именно от её толщины и качества зависит надежность всей скалодромной конструкции.

Изначально к стене крепится деревянная конструкция из брусков, которые закрепляются по всей площади анкерными болтами или дюбелями. На каркас из бруса с помощью саморезов привинчиваются фанерные листы.

На несущую стену можно смело крепить деревянные направляющие (деревянные брусья 50х50 мм или больше в зависимости от сложности конструкции), а затем фанерные листы толщиной от 15 мм. Если же стена тонкая, необходимо продумать дополнительные крепления балок для жесткости конструкции, в некоторых случаях может потребоваться использование железных направляющих и уголков.

Не забываем о технике безопасности

Домашний скалодром в квартире априори не может быть высоким, но несколько толстых крэш-пэдов для страховки разместить под стеной нужно в обязательном порядке – они помогут избежать травм при непредвиденном падении. Для скалодрома, сооруженного на улице, следует обеспечить хорошую «подушку» из мелкого песка – она смягчит приземление и предотвратит неприятные последствия.

Оформление «домашней скалы»

Стена для домашнего скалолазания должна соответствовать общим требованиям касательно угла наклона, принципов расстановки зацепов и техники безопасности, а вот возможности для ее креативного оформления – безграничны. Листы фанеры можно украсить в соответствии с дизайном детской (покрасить в яркий цвет, нанести рисунок, поклеить фотообои) или оставить в первозданном виде «под дерево».

Эксплуатация домашнего скалодрома

Домашняя скала – супертренажер для развития выносливости, моторики и силы воли, способный на долгое время увлечь не только ребенка, но и взрослого. Скалодром своими руками можно изготовить всего за один день, потратив минимальный бюджет на постройку.

Необходимо крайне серьезно отнестись к изготовлению домашнего спортивного комплекса своими руками, акцентировав особое внимание на прочность будущей конструкции. Кроме того, советуем скрупулезно проверять все соединения перед началом и во время эксплуатации скалодрома.

Скалодромные стены не требуют особого обслуживания – их не нужно постоянно подкрашивать или обрабатывать специальными средствами. Единственное, желательно периодически можно менять местами или добавлять на панель новые зацепы, чтобы разнообразить занятия домашним скалолазанием.

Полезные видео по теме:

Скалодром на стене дома

Кто из них был по-настоящему болен: история Диди и Джипси

Новороссийск: мужик летел из окна с 5 этажа, но путь в "долину теней" преградили бельевые верёвки

Антиполицейское шоу, покорившее мир: история создания "Коломбо"

Задержанного парня чуть не обокрали прохожие

Этот старенький Ford Mustang стоит в пять раз дороже нового

16 мужчин, которые исполнили просьбы жен не так, как те хотели

Дрю Бэрримор и Кэмерон Диас стареют достойно

16 парней, которые решили расстаться с длинными волосами и не прогадали

"У кошки четыре ноги. ": тест по фильму "Республика ШКИД"

Chevrolet Impala 1960 — невероятная гаражная находка, и двигатель все еще работает

"Поздравили, но протокол составили": пограничники два часа бдили за сахалинцем, тянущим тунца

Свежая подборка автоприколов

Американские солдаты покидают: 30 фото как сдаются те, кто считал себя сильнее

Люди, которых покусал жук-невезук

30 мастеров, которые творят из дерева искусство

В столичном метро двое мигрантов избили случайно задевшего их москвича

15 случаев, когда люди стали свидетелями забавных совпадений

30 горе-кулинаров, чьи надежды на успех не оправдались

В Египте открыли для публики гробницу фараона Джосера после 15 лет реставрации

Старинный Dodge 1918 года превратили в великолепный хот-род

Художник создает иллюстрации о проблемах современного общества, понятные без слов

"Не покупайте одежду онлайн": писательница раскритиковала шопинг в сети

Художница, которая точно знает: в СССР было лучше!

Участники свадебного кортежа из Иваново, которых "не заметила" полиция, извинились за стрельбу

Бандиты с большой дороги, которых боятся даже бабки у подъездов (но это не точно)

Простые, но эффектные фокусы с картами и кубиком

Телеведущий пожаловался Дональду Трампу на русскую жену из-за ее отказа вакцинироваться

50 странных фотографий из серии "Ничего не понятно, но очень интересно"

Авария дня. В Перми водитель «скорой» устроил смертельное ДТП

В Петербурге задержали таксиста, ударившего женщину-инвалида

15 вещей, которые нельзя делать в Японии

Мужчина в одних трусах вылез на карниз многоэтажки, чтобы спастись от пожара

17 собак, которые здорово преобразились после стрижки

Искалечивший новобранца в спарринге омоновец отправится в колонию

Трейлер фильма "Джим Пуговка и чёртова дюжина" (2020)

Страшный сон любого водителя: ребенок выбежал под машину в Челябинской области

Универсал BMW M3 уничтожен полицией Великобритании, поскольку был построен из деталей от.

Вот как выглядит боль! 20+ людей, у которых день не задался с самого начала

16 кадров из фильмов и сериалов, которые стали мемами

Как существовать на 15 000 рублей в месяц: пособие по экстремальному выживанию

Красный Ferrari это скучно? Дилер из Великобритании продает желтый Enzo и F50

Грозный морской лев и рыбаки

16 фотографий высоких людей, которые показывают, как нелегко им приходится в этом мире

Про зацепки для скалодрома. Какие бывают и как выбрать?

От далёких предков-приматов нам досталась любовь к лазанию по деревьям и скалам, любому ребёнку залезть куда-нибудь повыше — искреннее удовольствие. Сегодня скалолазание — самостоятельный и весьма популярный вид спорта. Но скалодром в спортзале или домашний скалодром — это не только тренировки для спортсменов-скалолазов, но и подготовка к восхождениям для альпинистов и туристов-горников, практика преодоления скальных участков для любителей скитура, скайраннинга. В конце концов, это прекрасный фитнес для каждого дня, развивающий гибкость, ловкость, силу и цепкость рук, тактическое мышление и соревновательный интерес.

В России невозможно лазить по скалам целый год на открытом воздухе, искусственный скалодром в наших условиях — единственная возможность заниматься горным спортом круглогодично, не потерять навыки в несезон. Итак, поговорим о том, какие бывают зацепы для скалолазания.

Работают ли в условиях живых скал навыки, приобретённые на искусственном скалодроме? Конечно, работают! Современные производители зацепов учитывают фактуру природного камня, гранитных и базальтовых скал, скал из известняка, песчаника.

Поверхность зацепов может быть гладкой, а может быть шершавой, «острой». Форма их повторяет основные формы природной деформации скальных поверхностей, тренирует скалолаза преодолевать различные неудобные моменты трассы, используя любую неровность для поддержки тела. Конечно, всё огромное разнообразие природных скальных форм искусственный скалодром сымитировать не может — нюансы поведения «живой» скалы, влажность, температурный режим, трение пальцев в условиях жары или холода, устойчивость, темп разрушения той или иной скальной породы. Спортсмен-скалолаз не может быть скалолазом, выступать на взрослых соревнованиях, если ни разу не лазил на естественном рельефе. Но подготовить скалолаза к любой неожиданности на искусственном скалодроме — легко!

Занятия скалолазанием даже в домашних условиях: как сделать скалодром для детей своими руками?

Проблема недостатка двигательной активности у детей становится все более актуальной, в особенности это касается городских жителей.

И если в хорошую погоду ребенок может выплеснуть избыток энергии хотя бы на детской площадке возле дома, то в дождь или сильный мороз это становится невозможным.

Однако энергия никуда не девается, а недостаток движения приводит к капризам и плохому настроению. Решить проблему можно с помощью установки в квартире спортивных снарядов, в частности, детского скалодрома.

Odnoklassniki

Домашний скалодром для детей: что это такое

В самом простом виде скалодром представляет собой вертикальную поверхность с небольшими выступами, расположенными определенным образом, в зависимости от сложности трассы. Более экстремальный вариант подразумевает наличие дополнительных наклонных плоскостей.

Фото 1. Скалодром для детей, изготовленный в домашнем помещении. Конструкция имеет несколько плоскостей.

Основное преимущество скалодрома заключается в том, что он не занимает много места в помещении. Наличие такого спортивного снаряда поможет ребенку не только выплеснуть излишек энергии, но и улучшить координацию, усовершенствовать гибкость тела, натренировать сильные руки и цепкие пальцы. Занятия скалолазанием развивают упорство, зрительную память и логическое мышление.

Геометрия и габариты скалодрома будут зависеть от размера свободной площади, которую планируется выделить под его устройство. Самый простой вариант размещения скалодрома — одна из стен комнаты. Если пространство позволяет, можно соорудить угловой скалодром на двух смежных стенах. Продвинутый вариант — снаряд с отрицательным уклоном. В квартире стандартной планировки с высотой комнат 2,5—2,8 м целесообразно делать тренажер под самый потолок.

Как сделать дома стену для детского скалолазания своими руками

Изготовленный своими руками скалодром представляет собой фанерный щит, упроченный по периметру деревянным брусом.

Для надежности конструкцию укрепляют дополнительно ребрами жесткости из того же бруса по центру, и при необходимости в других местах.

На закрепленный щит прикручиваются специальные детские зацепы, представляющие собой искусственные камни различных форм и размеров.

Приобрести их можно в специализированных спортивных магазинах или заказать через Интернет. Зацепы не должны быть слишком маленькими, чтобы руки и ноги ребенка не уставали.

Справка. Качественные зацепы для скалодрома изготавливаются из смеси кварцевого песка и полимерных материалов. Поверхность таких изделий шероховатая, что позволяет рукам и ногам не скользить во время подъема.

На первоначальном этапе камни меньшего размера размещаются внизу и служат опорой для ног. По мере роста мастерства ребенка маленькие зацепы можно перемещать выше, превращая в опоры для рук.

Проектирование и расчет необходимых материалов

Для изготовления скалодрома понадобится:

фанера толщиной 10—15 мм;
деревянный брус 40*70 мм;
дюбеля и болты с потайной головкой для крепления бруса к стене;
саморезы для соединения каркаса и основы;
комплект зацепов и крепежей к ним;
шестигранник для затягивания болтов;
дрель или шуруповерт со сверлом 11 мм;
наждачная шкурка;
краска и декоративные элементы по желанию.

Первым этапом будет проектирование будущего скалодрома. Определившись с местом расположения, требуется подсчитать необходимый объем материалов. Метраж фанеры напрямую зависит от площади будущего тренажера. Количество зацепов — 5—7 штук на 1 кв. м. Если крепеж не идет с ними в комплекте, то потребуется приобрести его дополнительно.

Как правило, для соединения подходит гайка мебельная DIN 1624 M10 (так называемый бульдог) имеющая по краям «усики», впивающиеся в поверхность фанеры. К гайкам потребуются соответствующего размера болты DIN 912 M10, затягивающиеся шестигранником. Самый простой вариант — взять зацеп с собой в магазин, где продавцы подберут подходящий скалодрому крепеж.

Создание каркаса

На втором этапе создается каркас будущего скалодрома. По периметру основания в стене засверливаются отверстия с шагом 50—55 см, в которые вбиваются пластиковые дюбеля.

Для придания конструкции дополнительной прочности, следует добавить несколько ребер жесткости, прикрутив внутри периметра параллельно поверхности пола 2—3 планки из бруса.

Длину и диаметр дюбелей подбирают в зависимости от материала стен, а размер болта рассчитывают по формуле: толщина листа + толщина бруса + длина дюбеля. Следует брать болты с потайной головкой, поскольку поверх каркаса будет прикручиваться фанера.

Внимание! Запрещается крепить скалодром или сами зацепы к гипсокартонным конструкциям!

Вам также будет интересно:

Подготовка основы

Далее следует подготовить основу скалодрома. Листы фанеры предварительно раскраивают в соответствии с проектом скалодрома.

Это можно сделать самостоятельно с помощью ручного фрезера или заказать распил — зачастую продавцы строительных материалов предлагают такую услугу. Готовую основу размечают под будущие отверстия.

Оптимальный вариант — сетка с шагом 20—25 см по горизонтали и вертикали, что в дальнейшем позволит переставлять зацепы, создавая на скалодроме новые трассы различной сложности.

Затем дрелью со сверлом 11 мм (при условии, что диаметр гайки-«бульдога» 10 мм) выполняются отверстия. Процедура проводится с лицевой стороны, чтобы возможные сколы оказались с обратной. После чего в каждое отверстие с тыльной стороны вбивается «бульдог». Готовая основа прикручивается к каркасу с помощью саморезов соответствующей длины, при необходимости обрабатывается наждачной шкуркой и покрывается краской.

Установка зацепов

Последним этапом будет установка зацепов, которые закрепляют в выбранных отверстиях с помощью болтов, затянутых шестигранником. Такая конструкция скалодрома без труда позволяет менять расположение камней, усложняя или упрощая трассу.

На первый взгляд, более простым вариантом может показаться прикручивание фанерного листа непосредственно к стене, однако не всегда удается подобрать нужную длину болтов для зацепов, что приводит к трудностям при затягивании.

Фото 2. Специальные зацепы для детского скалодрома. Они различаются по форме, размеру и цвету.

Самый бюджетный вариант скалодрома — крепление зацепов прямо на стену, без использования фанеры — имеет еще больше недостатков. Одна-единственная трасса быстро надоест малышу, а для создания новых маршрутов придется сверлить очередные отверстия в самой стене, которая к тому же быстро испачкается и засалится.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируется изготовление домашнего скалодрома для детей.

Заключение

Прежде чем ребенок начнет пользоваться скалодромом, следует позаботиться о безопасности, расстелив внизу спортивный мат или матрас, который позволит смягчить падение. Чтобы руки малыша не скользили при подъеме на скалодром, можно обработать их магнезией. И конечно, на начальном этапе осваивания нового спортивного снаряда, рядом с юным покорителем вершин обязательно должен находиться взрослый.

Читайте также: