Виды подводный душ массаж

Обновлено: 07.07.2024

Гидромассаж. Подводный душ массаж

В Древнем Риме и Древнем Египте были открыты целебные свойства водных процедур. Принятие ванн считалось признаком достатка. Исследовательские труды Гиппократа свидетельствуют о том, что древнегреческий врач придавал большое значение гидротерапии для процесса исцеления от серьёзных заболеваний.

Шотландский писатель Тобайас Джордж Смоллетт впервые возвел пляжный отдых в ранг вида отдыха. Смоллетт активно изучал влияние водных процедур на организм человека и пришел к выводу, что наибольшее значение как раз имеет вода, подаваемая под давлением. Его исследования несли в себе прообраз современного гидромассажа.

Гидромассажная ванна была изобретена в 1936 году в Берлине. Было замечено, что больные с тяжелыми травмами значительно быстрее идут на поправку, если принимают водные процедуры. Убирается отечность, нормализуется сон. Увеличивается приток кислорода к клеткам. Кожа начинает активнее дышать.

Гидромассажная ванна для подводного душа массажа

Физическая характеристика подводного душа массажа (гидромассажа)

Струйный гидромассаж (подводный душ массаж) на сегодняшний день является простым и широко используемым видом данной процедуры. Его принцип действия очень прост: под давлением струя воды направляется на определенные участки тела. Вибрационный и вихревой гидромассаж (подводный душ массаж) являются более сложными вариациями данной процедуры, однако они также широко распространены. Ванны с вибрационным эффектом особо актуальны для улучшения состояния и укрепления мускулатуры всех зон тела: брюшного пресса, спины, ног, рук.

Для чего Вам нужен гидромассаж (подводный душ массаж)?

Методика и техника проведения подводного душа массажа (гидромассажа)

До начала подводного душа массажа (гидромассажа) в течение 5 минут клиент находится в ванне, чтобы наступила релаксация мышц. Затем на него воздействуют водяной струей по общим правилам массажа.

Показания для подводного душа массажа (гидромассажа)

отеки, вследствие нарушения лимфотока и венозного застоя, ощущения «уставших» ног;
отеки после травмы;
нарушение трофики вследствии плохой микроциркуляции;
синдром хронической усталости;
заболевания опорно-двигательного аппарата;
заболевания периферического отдела нервной системы;
нарушение жирового обмена (ожирение);
дисфункция кишечника;
нарушение сна, бессонница;
климактерический период;
целлюлит;
слабость мышц, дряблая кожа;
восстановление после пластической хирургии;
для общей детоксикации организма;
для улучшения трофики и восстановления эластичности кожи;
для восстановления контуров тела;
для предупреждения нарушений микроциркуляции и поддержания адекватной возрастной циркуляции.

Гидромассажная ванна – панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды. Подводный душ массаж (гидромассаж) способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важно проходить курс гидромассажа (подводного душа массажа) весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки – с зимы на лето и с лета на весну, – чтобы подбодрить и укрепить его, помочь легче перенести невзгоды.

При каких заболеваниях нужен подводный душ массаж (гидромассаж)

последствия заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы,
неврастения (гипостеническая форма),
вегето-сосудистая дистония,
болезнь Рейно,
гипертоническая болезнь 1-й стадии,
гипотоническая болезнь,
хронический гастрит,
дуоденит,
колит,
язвенная болезнь в стадии ремиссии,
климакс,
хроническая венозная недостаточность,
ожирение I степени,
неврозы,
бессонница,
стресс, депрессия,
половые расстройства.

Лечебные эффекты

тонизирующий,
актопротекторный,
вазоактивный,
трофический,
метаболический,
лимфодренирующий,
иммуностимулирующий,
седативный,
анальгетический,
улучшает состояние кожи, повышает её тонус.

Емкость гидромассажной ванны глубже, чем у обычной. Форма и функции направлены на достижение максимального расслабления. Все продумано так, чтобы сделать по-настоящему эффективными массирующие струи воды: расположение форсунок, их направленность, линии боков ванны, способствующих циркуляции воды. Струёй наши профессионалы воздействуют конкретно на те участки тела, которые больше всего в этом нуждаются: крестцово-поясничная область, ноги, бока, выполняя всегда только комфортный подводный душ массаж (гидромассаж) по наклонной, а не под прямым углом. Интенсивность струй и температура воды регулируется нашими специалистами в зависимости от необходимого уровня стимуляции тканей.

Противопоказания подводного душа массажа (гидромассажа)

общие воспалительные изменения (обострение);
нарушения ритма сердца;
сосудистая, сердечная недостаточность;
желтуха;
печеночная и почечная колики;
обширное нарушение целостности тканей;
при обострении кожном; вестибулярном; менингеальном; ликворной гипертензии; отечном; цереброишемическом; корешковом и корешково-сосудистом;
мочекаменная болезнь,
заболевания вен, в том числе, тромбофлебит,
тяжелые стадии гипертонии,
обострение сердечных заболеваний,
острые инфекции;
нарушения мозгового кровообращения;
беременность,
инфаркт миокарда;
онкологические заболевания;
мы не делаем подводный душ массаж (гидромассаж) людям пожилого возраста и детям.

Заболевания, при которых не делают подводный душ массаж (гидромассаж) Дозировка подводного душа массажа (гидромассажа) Подводный душ массаж (гидромассаж) для снижения веса

Подводный душ массаж (гидромассаж) наши массажисты, выполняя его для снижения веса, делают для:

усиленного выведения токсинов из внутренних слоев кожи,
лечения целлюлита,
устранения лишних подкожных жировых отложений.

Подводный душ массаж (гидромассаж) проводит наш опытный специалист, так как процедура эта достаточно сложная и требует медицинских знаний и определённого опыта.

При проведении подводного душа массажа (гидромассажа) с использованием мощной струи воды:

Особенности подводного душ-массажа

Подводный душ-массаж — одна из самых распространенных процедур в физиотерапии. В отличие от узконаправленных методов лечения, гидротерапия воздействует на организм целиком, поэтому водные процедуры имеют минимум противопоказаний.

Подводный душ-массаж: особенности процедуры и отличия от аэромассажа

Подводный душ-массаж проводится в ванной, наполненной пресной, соленой или минеральной водой. Специалист выполняет манипуляции с помощью специального шланга, из которого под напором подается вода.

Массаж под водой имеет много схожего с обычными мануальными методиками, но спектр его действия расширяется за счет хорошего увлажнения кожи и полного расслабления тела в ванной.

Процедура подводного душ-массажа отличается от аэромассажа. Если аэромассаж предполагает воздействие на тело мелких пузырьков воздуха, то подводный массаж воздействует с помощью струи воды.

Это обеспечивает разный эффект в зависимости от параметров струи:

слабый напор дает мягкий эффект;
сильная струя активно стимулирует клетки и мышцы;
насадки с разделителями потока позволяют локально имитировать игольчатый душ;
холодная вода струи в теплой ванне возбуждает массируемую зону;
теплая и горячая струя в прохладной ванне снимает напряжение и боли в массируемой точке.

Уникальность подводного душ-массажа заключается в возможности разнообразить эффект за счет минеральной воды, морской соли, лечебных растворов, отваров трав. Также массаж под водой нередко дополняют ароматерапией и хромотерапией. В некоторых спа-салонах для релаксации включают музыку.

Техники профессионального подводного душ-массажа

Техники подводного душ-массажа включают всего 4 приема, которые имеют свои вариации. Многое зависит от мастера и его опыта работы. Фактически пройти одинаковую процедуру не получится даже при стандартном порядке методов воздействия.

Гидротерапия вообще имеет ярко выраженный ситуативный эффект. Результат зависит от оборудования, персонала, окружающей обстановки и состояния пациента. Классический подводный душ-массаж проводится следующим образом:

поглаживание — продолжается первые 3-4 минуты сеанса, вода подается со слабым напором с расстоянием до тела в 10 сантиметров, движение идет по массажным линиям тела;
разминание — струя под более интенсивным напором приближается к коже на расстояние 3 сантиметров, движения осуществляются по кругу в массажной области;
оттягивание — более близкий к мануальному массажу прием, в ходе которого рукой оттягивается складка кожи, на которую направляется водная струя;
вибрация — шланг с водой перемещается вибрирующими движениями по основным участкам тела, что создает точечный активирующий эффект.

Все манипуляции во время процедуры активно улучшают лимфоток и кровообмен. Массировать можно все тело, кроме области сердца, грудной клетки и половых органов. Если массируется живот, то движения совершаются по направлению пищеварения — по часовой стрелке.

Продолжительность сеанса может варьироваться от пары десятков минут до 1 часа. Все зависит от среды, куда погружается пациент и выбранной программы массажа. Массажные сеансы могут включать только один прием, например, оттягивание или вибрации. Поглаживание проводится перед началом активного массирования обязательно: оно необходимо для подготовки кожи и расслабления пациента.

В каких случаях помогает подводный душ-массаж?

Подводный душ-массаж может назначаться как сопутствующая процедура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушении развития у детей, после перенесенных травм мышц, костей и позвоночника, при проблемах с обменом веществ.

Подводный массаж дает хорошие результаты в лечении пожилых пациентов, которые испытывают сильные боли в суставах. Также процедура назначается детям с ДЦП. Назначают подводный душ-массаж при бессоннице, нервных расстройствах, депрессиях и вялотекущих неврозах.

Процедуру можно совмещать со всеми физиотерапевтическими методами лечения, а также дополнять медикаментозной терапией. С целью общего укрепления организма массаж под водой проводят в салонах красоты и спа-салонах.

Подводный душ-массаж: в чем польза

Подводный душ-массаж относится к общеукрепляющим физиотерапевтическим процедурам с высокой эффективностью. Подводный душ способствует укреплению мышц, тонизирует кожу, стимулирует кровоток и ускоряет регенерацию клеток. Пройти курс лечебного гидромассажа можно в центрах реабилитации, салонах красоты, санаториях и больницах.

Эффективность подводного душа-массажа

Подводный душ-массаж имеет широкий спектр показаний и назначается для решения самых разных проблем с внутренними органами, нервной системой, двигательной активностью.

Подводный массаж назначается в лечебных и профилактических целях, широко применяется в косметологии, реабилитационной медицине.

Показания к подводному душ-массажу:

заболевания дыхательной системы;
нервные расстройства, бессонница, депрессии и переутомления;
спазмы и болевые ощущения в мышцах, суставах;
болезни опорно-двигательного аппарата, костных тканей;
кожные заболевания, растяжки и рубцы, шрамы, дряблость кожного покрова;
хронические расстройства желудочно-кишечного тракта;
бесплодие, гинекологические заболевания;
нарушения в работе сердечнососудистой системы;
сахарный диабет;
ожирение;
иммунологические расстройства.

Душ-массаж положительно влияет на состояние мышц, кожи, нервных окончаний. Он укрепляет сосуды и быстро снимает усталость и боль. При остром течении заболевания процедуру рекомендуется отложить до выхода из периода обострения.

Как проводится подводный душ-массаж?

Методика подводного душ-массажа может различаться в зависимости от настроек оборудования и конкретных назначений. Гидромассаж обычно назначается курсами по 10-12 процедур в месяц. Активно распространена практика сочетания гидромассажа с другими методами физиотерапии.

Подводный душ-массаж в классическом формате проводится следующим образом:

пациент располагается в ванной (если процедура общая);
первые 5-6 минут тело привыкает к среде, расслабляется;
далее с помощью специального шланга под водой подается вода с определенным напором и температурой;
шланг перемещается по необходимым участкам тела (в течение 20-25 минут);
в завершении процедуры дается 5-6 минут на отдых;
пациент выходит из ванной.

Для расширения воздействия дополнительно в воду могут добавляться лечебные растворы, ароматические масла, травяные отвары.

С помощью изменения температуры воды в шланге и типов насадок можно добиться различных эффектов: теплая вода расслабляет, прохладная — тонизирует. Чем сильнее напор воды, тем интенсивнее оказывается воздействие на проблемные участки.

Особенности оборудования для подводного душ-массажа

Оборудование для подводного душ-массажа представляет собой специальные ванны с дополнительным комплектом насадок для массажа. Гидромассаж может проводиться локально: для этого применяются местные ванны для ног или рук.

Общие ванны для подводного душ-массажа стандартно имеют объем от 500 литров. Ложе изготавливается из специальных износостойких материалов, имеют анатомическую форму, защитные ребра против скольжения. Ванна оснащается подголовником, поручнями.

Основу работы гидромассажной системы составляет компрессор и шланги для подачи воды. Современные модели оборудуются термометром, электронными датчиками управления. Для нечастого использования (в спа-салонах или небольших салонах красоты) отлично подходят местные ванны для гидромассажа.

В санаториях и реабилитационных центрах целесообразно применять более сложное многофункциональное оборудование, учитывающее потребности пожилых пациентов, людей с ограниченными возможностями.

В компании «Физиотехника» вы можете заказать разные виды гидромассажных систем со всем необходимым оборудованием. Наша компания специализируется на производстве лечебной техники и гарантирует своим клиентам ее длительный срок службы и высокую надежность. У нас вы быстро сможете доукомплектовать модели дополнительными системами, заказать ремонт и грамотное сервисное обслуживание.

Наша продукция соответствует всем актуальным требованиям безопасности, имеет необходимые сертификаты и допущена к использованию в лечебных учреждениях РФ.

Подводный душ-массаж

Подводный душ-массаж является одной из методик физиотерапии посредством водолечения, которая применяется в медицине и косметологи. По своему эффекту процедура не уступает, а зачастую и превосходит классический массаж. Залогом этого является вода. Лежа в ванной тело максимально расслаблено, а воздействие на него глубокое и безболезненное.

Подводный душ-массаж в санатории «Урал» подбирается специалистом в зависимости от показаний отдыхающему здравницы: настраивается угол наклона струи, давление с которым они воздействуют на кожу и его расстояние до тела. Показатели определяются до процедуры и могут корректироваться в процессе ее проведения.

При каких заболеваниях душ-массаж будет эффективным

Вода под давлением и благоприятно воздействует на весь организм. Улучшается кровоток, обмен веществ, общий тонус. Отмечается ярко выраженный тонизирующий, иммуностимулирующий и успокаивающий эффекты. Подводный душ-массаж специалисты санатория «Урал» в Челябинске проводят для улучшения общего состояния организма. При этом процедура имеет целый ряд особых показаний:

болезни опорно-двигательного аппарата;
травматические повреждения и патологии мышц;
нарушение обмен веществ, в том числе и ожирение;
нарушение периферической нервной системы;
пониженное артериальное давление;
гипертония на начальной стадии;
нарушение тока лимфы;
депрессивные состояния.

Душ-массаж назначается в качестве комплексной терапии. В косметологии его используют для улучшения состояния кожи, борьбы с целлюлитом и избыточным весом.

Преимущества санатория «Урал»

В санатории «Урал» тесно переплелись полноценный отдых и оздоровление для всей семьи. В процессе лечения используются традиционные методы и современные решения. Лечение назначается уже в день заезда, без выходных и праздников. Среди наших преимуществ:

высококвалифицированный медицинский состав (доктора наук, кандидаты, врачи высшей категории);
удобное расположение в экологически чистом районе;
собственные источники минеральной воды, сапропелевой грязи;
единый комплекс проживания, питания и лечения;
бесплатное посещение бассейна для всех клиентов;
бесплатная аренда спортивного инвентаря;
прием на лечение детей с трех лет, без назначения лечения – с рождения;
бесплатные развлечения для детей, включая игровые комнаты различных направлений и мир животных «Мишуткин дворик»;
разнообразные культурные программы на любой вкус;
номерной фонд различных категорий;
возможность раннего заезда и позднего выезда без доплаты 7 дней в неделю.

Санаторий «Урал» расположился в лесу, на берегу озера Подборное. С 1990 года, когда наша здравница начала свою работу, ее посетило более 200 000 человек и больше половины из них вернулись к нам вновь.

Подводный гидромассаж – эликсир здоровья, молодости и красоты

Каждый ребенок знает, что вода – это синоним жизни. Без нее человек умрет уже через 5 дней. Человек на 70% состоит из нее, вода участвует во всех важных процессах организма. Эта жидкость обладает уникальными свойствами, многим из которых ученые до сих пор не могут дать объяснение. Наверное, не зря массаж струей воды с давних времен считался удивительным лечебным средством. Об этом свидетельствуют фрески египетских пирамид и труды древних врачевателей Гиппократа и Авиценны. В наши дни водные процедуры остаются такими же популярными, а благодаря новейшим достижениям науки и техники, стали еще совершеннее, проще и доступнее.

Механизм действия и лечебные свойства

Гидромассаж – это специальная лечебно-профилактическая процедура, во время которой на отдельные участки тела человека воздействует струя воды определенной мощности.

Сильный напор способствует ювелирной обработке таких глубоких слоев тканей и мышц, достать которые не по силам даже самым умелым пальцам массажиста.

Тепло и целебные свойства воды многократно увеличивают эффективность проведенных манипуляций. В результате:

уходят спазмы, боль и напряжение в мышцах, так как волокна расслабляются и растягиваются, становясь более эластичными и подвижными;
улучшается кровообращение и лимфоток, что способствует беспрепятственному поступлению питательных веществ и кислорода к внутренним органам и выводит продукты распада, шлаки и токсины;
нормализуется работа сердца и сосудов: стабилизируется артериальное давление, приостанавливается образование холестериновых бляшек, исчезают симптомы вегетативных расстройств;
активизируются обменные процессы;
ткани и суставы избавляются от лишней жидкости, вызывающей отек и воспаление, и восстанавливают свою двигательную функцию;
стимулируется выработка эндорфинов – естественных анестетиков, в результате чего значительно снижаются болевые ощущения;
снимается нервное напряжение, организм мягче реагирует на стресс, человек избавляется от бессонницы;
улучшается состояние кожных покровов, рассасываются рубцы и спайки благодаря расширению капилляров и усиленному выводу шлаков и токсинов;
повышается иммунная защита организма.

Есть у этого массажа еще одно полезное свойство, которое делает процедуру особенно популярной у женщин. Удивительно, насколько легко под воздействием водяных струй расщепляются подкожные жировые отложения, выходят через раскрывшиеся поры шлаки, уменьшаются или исчезают совсем проявления целлюлита. Фигура становится стройнее и подтянутее. Обрабатывать можно любую проблемную зону: бедра, живот, ягодицы, плечи и руки.

Противопоказания

Существует целый ряд состояний, при которых даже прием обычной ванны становится абсолютным противопоказанием, а уж тем более гидромассаж, предполагающий активное, а иногда и агрессивное воздействие на тело человека. В случае с гидромассажем к ним относятся:

онкологические процессы;
перенесенный инфаркт;
ишемическая болезнь сердца;
стенокардия;
нарушения сердечного ритма;
стойкая гипертония;
тромбофлебиты;
мочекаменная болезнь;
лихорадка и высокая температура;
наличие кардиостимулятора;
беременность, маточные и менструальные кровотечения, только что состоявшиеся роды или аборт;
острая стадия хронических, воспалительных и инфекционных заболеваний;
некоторые кожные патологии.

Относительным противопоказанием к применению гидромассажа является варикозное расширение вен. Это означает, что в каждом конкретном случае разрешение на процедуру должен давать лечащий врач исходя из состояния пациента. Скорее всего, он не разрешит массировать проблемную зону, чтобы не спровоцировать обострение недуга.

На чем остановить выбор

Сегодня каждый уважающий себя бальнеологический курорт, SPA-комплекс и даже косметический салон готов предложить целый ряд разновидностей водного массажа, начиная от обычных клизм при проблемах с простатой и заканчивая процедурами с использованием сложнейшего оборудования. Какой выбрать – решать вам, но только после предварительного медицинского обследования и консультации с лечащим врачом.

Душ Шарко

Своим появлением процедура обязана известному психиатру из Франции Ж.М. Шарко. Эту технику массажа профессор широко использовал в своей практике для лечения расстройств нервной системы. Наблюдения показали, что пациенты быстро восстанавливали эмоциональное состояние, а попутно избавлялись от многих хронических заболеваний и лишнего веса. Эффективная и доступная, методика стала очень популярной во всем мире. Её назначают при:

заболеваниях позвоночника,
неврозах,
депрессиях,
синдроме хронической усталости,
нарушении обмена вещества,
ожирении,
эндокринных патологиях,
аллергии,
мышечном напряжении и спазмах разного происхождения.

Такой вид гидромассажа не требует специальных приспособлений и особой подготовительной работы. Купальный костюм, шапочка, шлепанцы и полотенце – вот все, что вам понадобится. Во время сеанса:

С расстояния 3-4 метров пациента из шлангов поливают двумя мощными, давлением до 4-х атмосфер, струями воды, температурой 20–40 0 С.
Сначала используют веерный душ, обдавая им все тело.
Затем под сильным напором обрабатываются отдельные участки: живот, бока, руки, ноги, спина; направлять струю на голову, позвоночник, молочные железы и половые органы запрещено; силу воздействия регулирует массажист: он может подойти поближе, увеличив нагрузку, или, наоборот, отдалиться – все зависит от состояния пациента и порога его болевой чувствительности.
Конечности обрабатывают по линии расположения крупных сосудов, живот – по часовой стрелке.
С каждой процедурой температура воды понижается, а давление, наоборот, повышается.
Так называемый шотландский душ предполагает использование контрастных температур, от 10 до 40 0 С, в течение одной процедуры.
Сеанс длится 10–15 минут и заканчивается веерным обливанием.

Согласно отзывам, после массажа многие, как правило, чувствуют необычайную легкость, а иногда и сонливость. Это говорит о расслаблении нервной системы и устранении спастических состояний. Могут появиться мышечные боли, как при физических нагрузках, особенно у нетренированного человека. Гематомы и синяки свидетельствуют о высокой чувствительности кожных покровов пациента либо о недостаточном профессионализме массажиста и в идеале должны отсутствовать.

Подводный ручной массаж

Эту технику применяют в салонах и дома, чтобы избавить пациента от усталости, болей в суставах, спине и мышцах, снять нервное перенапряжение, устранить застойные явления в организме и проблемы с кишечником. Но чаще всего такой массаж используют для похудения и борьбы с целлюлитом и отечностью, а также в качестве отличного детокс-средства. Как происходит процедура:

Пациента погружают в специальную ванну, наполненную теплой водой.
5 минут тело привыкает к новой среде, расслабляется и отдыхает.
После этого массажист берет в руки шланг и, используя разные насадки, осуществляет подводный массаж проблемных участков тела: живота, бедер, рук, икроножных мышц. Допускается обрабатывать даже лицо и шею пациента.
Струя подается под давлением от 1 до 5 атмосфер, но толща воды смягчает воздействие, исключая неприятные ощущения.
Массажные движения производятся вверх-вниз либо по круговой траектории.

В некоторых случаях используется вакуумный подводный гидромассаж. Специальный механизм насадки слегка втягивает в себя кожу, одновременно воздействуя сбоку сильной струей. Так избавляются от ненавистной «апельсиновой корки», нанося ей двойной удар. Полезно сочетать такой массаж с лечебными обертываниями, масками от морщин и другими физиотерапевтическими процедурами.

Тематический материал:

Длительность сеанса определяет врач исходя из медицинских показаний, в среднем это 10-15 минут. По окончании терапии не стоит сразу же покидать ванну: лучше полежать еще несколько минут и насладиться необычайной легкостью в теле и душевным равновесием.

Подводный автоматический гидромассаж

Разработчиком этой лечебной методики считают итальянского изобретателя Роя Джакузи. Именно он еще в 1968 году догадался присоединить электрический насос, генерирующий воздушные пузыри, к краю обычной ванны. Бурлящая вода оказывала прекрасный массажный и терапевтический эффект, столь необходимый племяннику Роя, страдавшему от ревматического артрита. Устройство современных агрегатов заметно видоизменилось. Сейчас джакузи устроено таким образом, что:

Вода подается из многочисленных форсунок, расположенных в области предплечий, спины, бедер, внутренней и боковой поверхности ног, а также стоп;
Напор и направление струек настраивается автоматически;
Множество дополнительных опций позволяет одновременное воздействие подводного аэромассажа и хромотерапии (лечение светом и цветом).

Эта процедура не требует постоянного присутствия массажиста рядом, поэтому позволит полностью расслабиться, отдохнуть, восстановить физические и эмоциональные силы и немного побыть в одиночестве, вдали от шума и суеты.

Сегодня особую популярность завоевал вихревой автоматический гидромассаж, пришедший из Франции. В специальных ваннах создается круговорот воды, который 20 минут осуществляет глубокий массаж тела, не доставляя болезненных ощущений. Эта методика широко применяется как составляющая терапии при серьезных травмах и ранениях, причем воздействие можно оказывать как на все тело сразу, так и на отдельные его проблемные зоны. А с признаками целлюлита такая техника борется лучше, чем новомодный криомассаж.

Интересно, что подобные процедуры полезно проводить и совсем маленьким детям при болях в животике, кишечных коликах, беспокойстве и возбудимости нервной системы.

Душ Алексеева

Это приспособление делает возможным проведение гидромассажа в домашних условиях. Специальная насадка на бытовой душ создана изобретателем Андреем Алексеевым. Благодаря особой нестандартной конструкции отверстий, энергия напора воды преобразуется в кинетическую, уменьшая расход и одновременно увеличивая силу воздействия на тело человека. Стандартный комплект включает в себя:

сам душ;
две насадки с разным количеством отверстий, которые меняют характер подачи воды и вид массажа: сетка с 19 дырочками для бодрящего и динамичного воздействия, а с 61 – для релаксации;
пару сменных прокладок;
инструкцию к применению и технический паспорт с обучающим видео.

При желании можно приобрести дополнительные насадки для лимфодренажного, подводного массажа, чистки лица или ударно-волновой терапии. Количество отверстий на сетке будет варьироваться от 1 до 17.

Важно знать, что существуют специально разработанные правила проведения гидромассажа с использованием душа Алексеева:

Самая сильная струя предназначена для спины, ведь только мощный напор сможет проработать мышечную массу и глубинные ткани этой зоны.
Живот обрабатывают круговыми движениями, отодвинув насадку на расстояние 50 см.
Воздействовать можно даже на волосистую часть головы. Такие манипуляции приостанавливают выпадение волос, стимулируют рост новых, избавляют от перхоти.
Для профилактики варикоза совершаем круговые движения от стопы к бедру. Вода струится, вызывая ощущение легкого покалывания.
Чтобы избавиться от целлюлита, длительно массируем проблемную зону, меняя насадки, мощность напора и температуру воды. Ощущение разливающегося тепла по телу и покраснение кожи – хорошие признаки.

К недостаткам этого приспособления можно отнести довольно высокую цену – около 4000 рублей – и не слишком современный, простенький дизайн.

Воздушный гидромассаж или жемчужные ванны

Пациент погружается в ванну особой конструкции. Специальный компрессор нагнетает воздух, который под высоким давлением вырывается из многочисленных форсунок, встроенных в поверхность, и создает множество мелких пузырей. Они полностью покрывают тело человека и внешне напоминают переливающиеся на солнце жемчужины. Отсюда и появилось такое романтическое название процедуры. Такое плотное воздушное облако из пузырьков:

способствует расслаблению мышц;
снижает нагрузку с костей и суставов;
стимулирует работу чувствительных окончаний;
очищает поры, насыщая ткани кислородом;
дает облегчение при болях в спине и суставах.

Этот вид подводного гидромассажа считается самым щадящим, поэтому рекомендован даже людям с чувствительной кожей и страдающим гипертонической болезнью в начальной стадии ее проявления.

Температура воды в ванной очень комфортная – около 36 0 С, а добавленные отвары лечебных трав, экстракты хвои, минеральные смеси или морская соль значительно усиливают лечебно-профилактический эффект. 15-минутная процедура назначается ежедневно, а ощутимые результаты она даст уже после первых сеансов (всего их предусмотрено от 14 до 28).

Сухой массаж

Удивительно, но эта техника позволяет провести сеанс, полностью исключая контакт с водой. Для процедуры используется аквакапсула – ванна, внешне похожая на кровать, так как её поверхность затянута тонкой и очень прочной мембраной. Струя под большим напором подается из встроенных форсунок. Человек, лежащий сверху на мембране, чувствует малейшие колебания жидкости и ощущает её полноценное воздействие. Такая методика позволяет сохранить все лечебные эффекты бальнеотерапии и в то же время снижает количество противопоказаний. Сухой гидромассаж дает возможность принять процедуру даже людям с сердечно-сосудистыми и некоторыми кожными заболеваниями. Во время сеанса пациент испытывает необыкновенное удобство и комфорт:

Его голова лежит на удобной подушке.
Температура воды поддерживается встроенной системой подогрева.
Специальный пульт позволяет выбрать зону массажа: воздействие может быть направлено на ягодицы, ноги, спину, плечевой пояс или на все тело сразу.
5 режимов массажа: релаксационный, интенсивный, силовой, пульсирующий и ручной – легко переключаются во время процедуры.

Сухой или бесконтактный массаж приносит особую пользу пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: межпозвоночными грыжами и протрузиями, остеохондрозом, сколиозом, кифозом, люмбаго, радикулитом, ишиасом.

Душ Виши

Пациент ложится животом на пластиковую массажную кушетку, прикрывая голову специальным защитным экраном.
Над ним находится душевая рейка с насадками, расположенными в два ряда и охватывающими все тело.
Для процедуры используют разную воду: термальную, минеральную, морскую или подогретую.
Давление струи регулируют в зависимости от массируемой зоны и состояния здоровья пациента.
По способу подачи можно выбрать дождевой, игольчатый или пылевой тип массажа или сочетать их в одной процедуре.

Душ Виши даже при самом сильном напоре не делает больно, поэтому разрешен людям с чувствительной кожей. Использование специального покрывала создает эффект паровой бани и усиливает лечебное действие терапии.

Какое оборудование выбрать

Однажды испытав на себе все прелести водяного массажа, человек влюбляется в эту процедуру навсегда.

Надо сказать, что это удовольствие довольно дорогое: в салоне средняя стоимость одного сеанса колеблется от 500 до 2000 рублей. Так зачем же тратить лишние деньги и убивать время на дорогу в салон и обратно, если массажный кабинет можно организовать дома, даже в самой малогабаритной ванной комнате? Для этого нужно только грамотно подобрать соответствующее оборудование. Это могут быть:

Джакузи или специальные ванны, оснащенные системой гидромассажа. Встроенный насос забирает уже набранную воду и передает ее по патрубкам. Компрессор, используя захваченный воздух, нагнетает давление. Воздушно-водяной поток с силой вырывается наружу через отверстия особой конструкции – форсунки, расположенные в стенках и днище ванны. Они служат для гидро-, аэро- или комбинированного массажа, а от их формы и размера зависит вид, направление и сила струи. Джакузи можно подобрать для любой комнаты, ведь минимальный размер приспособления достигает 120х120 см. Подключать устройство должен только специалист, так как установка требует обязательного соблюдения конкретных правил, прежде всего, наличия заземления.
Портативные гидромассажные установки, которые представляют собой специальный коврик с отверстиями, крепящийся к днищу ванны при помощи присосок. Через шланг это основание соединяется с компрессором. После того, как вода набралась, включают устройство в сеть и задают программу. Миллион пузырьков в минуту – таков результат работы переносного массажера. А вместе с ними в воду поступает целебный озон – глоток свежего воздуха для кожи, который убивает бактерии, улучшает состояние покровов, убирает целлюлит. Перед подключением внимательно изучите приложенную инструкцию и фото к ней.
Съемные массажные насадки подойдут для любого бытового душа. От их внутреннего устройства, формы и количества отверстий зависит вид подаваемой струи: стандартные несут расслабление и свежесть, пульсирующие – энергию для всего тела, тонкие и направленные стимулируют кровоснабжение, сильно бьющие осуществляют точечное воздействие. С их помощью можно недорого и эффективно избавиться от ненавистных жировых отложений, болевых ощущений в позвоночнике и плохого настроения.
Гидромассажер для ног – это небольшая пластиковая емкость, оснащенная нагревателем, встроенным насосом, аэратором для насыщения воды кислородом и форсунками на днище, через которые струи вырываются наружу и воздействуют на стопы. Известно, что эта зона на теле человека имеет около 7000 нервных окончаний, стимулируя которые, мы активизируем работу всего организма. Защитная крышка предохраняет от разбрызгивания, днище с рельефной поверхностью оказывает дополнительное акупунктурное воздействие.

Современный рынок гидромассажных устройств удивляет своим многообразием, представлены: душевые кабинки, ванны, донные гейзеры, каскадные водопады и водяные пушки для бассейнов. Что купить – зависит от вашего желания и возможностей. Но в любом случае будьте осторожны, выбирайте только сертифицированную продукцию, а установку доверьте специалистам.

Как выполнять гидромассаж в домашних условиях

В санатории, поликлинике или салоне за проведением процедуры всегда пристально наблюдает специалист. Он настраивает гидромассажную установку, тщательно следит за временем и состоянием пациента в процессе сеанса. В домашних условиях вы сами должны контролировать все эти параметры. Чтобы не нанести вред здоровью и избежать побочных действий, нужно помнить о золотых правилах водного массажа:

Струя не должна попадать на тело под прямым углом: это доставит вам неприятные ощущения и даже боль. Лучше, если это будет по касательной траектории.
Напор воды нужно регулировать в зависимости от зоны предполагаемого массажа: спина выдержит до 5 атмосфер, поверхность бедра – не более четырех.
Чем горячее вода, тем меньше время воздействия. Оптимальная температура ванны – 36-38 0 С.
Не стоит увлекаться процессом: получасового сеанса будет вполне достаточно.
В воду можно добавлять морскую соль, экстракты лечебных трав, минеральные составы, эфирные масла. Это усилит терапевтический эффект процедуры.
Следует избегать того, чтобы струйка попадала на лицо, иначе есть риск травмирования глаз и ушей.
Массаж делается на пустой желудок. Непосредственно перед процедурой нельзя принимать алкоголь.

Уже после первых сеансов вы почувствуете, как возвращаются силы и энергия, как очищается и улучшается кожа. А когда, спустя две недели, станете на весы – радости не будет предела. Оказывается, быть здоровым и счастливым не так уж и сложно, нужно только очень этого захотеть.

Гидромассаж: какой бывает и есть ли польза

Гидромассаж – популярная физиотерапевтическая процедура, при которой с помощью водяных струй происходит массаж тела. Разберемся, какую пользу несет гидромассаж.

Водные процедуры широко используются для сохранения и улучшения здоровья и красоты. Не меньшей популярностью обладают и массажные процедуры. Совместив две наиболее актуальные процедуры в одну, появился гидромассаж. Одними из первых положительный эффект заметили немецкие врачи-реабилитологи, которые увидели улучшение самочувствия у больных, а именно нормализацию давления, сокращение восстановительного периода после травм, а также улучшение кровообращения. Таким образом гидромассаж может стать отличной вспомогательной терапией при усталости, стрессе, заболеваниях опорно-двигательной и нервной систем.

Сама процедура подразумевает воздействие на организм водно-воздушных потоков разной интенсивности и температуры, которые создают массажный эффект. Струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, создают интенсивное давление на участки тела. С помощью специальных настроек можно регулировать направление и интенсивность потоков воды из специальных форсунок в ванной. В зависимости от необходимого эффекта можно получить как расслабляющий, так и бодрящий массаж.

При погружении в ванну происходит поддержка тела водой, за счет чего уменьшается собственный вес, что снижает давление на мышцы, позвоночник и суставы. Такая процедура рекомендована для снятия усталости, уменьшения болевого синдрома, напряжения. Также гидромассаж применяется при снижении иммунитета, травмах опорно-двигательной и нервной систем, заболеваниях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.

Гидротерапия стоит на втором месте после мануального массажа в рейтинге физиотерапевтических процедур.

При правильном выборе программы уже во время процедуры ощущается польза. Часто при проведении гидромассажа используется и терапия цветом. Такой метод оказывает благотворное воздействие на нервную систему.

При стимуляции кровообращения с помощью водной терапии происходит выведение лишней жидкости, что помогает снять отеки и очиститься от шлаков и токсинов. Такая методика отлично помогает в комплексном лечении избыточного веса, коррекции фигуры и ухода за кожей.

Гидромассаж активно используется в программах лечения позвоночника и суставов, так как при воздействии потоков воды снимается нагрузка с проблемных зон, при этом облегчается состояние и проходят боли. Также водная терапия является вспомогательной при лечении заболеваний нервной системы: лечение последствий травм спинного мозга, радикулитов, дистонии. Кроме этого, является отличной профилактикой при хронической усталости, раздражительности, стрессах.

Также не последнее место гидромассаж занимает в программах борьбы с целлюлитом. С помощью мощных струй воды происходит расщепление жиров, улучшение тонуса мышц. Таким образом моделируется фигура, а “апельсиновая корка” становится меньше. Происходит разглаживание кожи, разминание проблемных участков, коррекция фигуры.

Противопоказания

Гидромассаж нельзя применять при острых формах любых заболеваний, так как он может ухудшить состояние.
При риске тромбозов. Так как мощное воздействие воды может спровоцировать отрыв тромба. Но при этом гидромассаж эффективен для профилактики появления тромбов и варикоза.
Нельзя применять гидромассаж при ишемической болезни сердца, гипертонии, кровотечениях.
Не стоит использовать данную процедуру при наличии онкологических заболеваний.
Любые кожные заболевания также являются противопоказаниями.
Заболевания мочеполовой системы. При наличии мочекаменной болезни стоит отложить процедуру.
Беременность и лактация: стоит быть осторожной, так как гидромассажная ванна может спровоцировать появление проблем со здоровьем в таком положении или создать угрозу выкидыша.

Если придерживаться здравого смысла, то гидромассаж отличная процедура для профилактики многих болезней. Но при наличии любых особенностей организма стоит обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом и только после его разрешения воспользоваться процедурой гидромассажа.

Виды гидромассажа

Душ Шарко. Этот вид массажа используется очень давно. Во время процедуры пациент становится на расстоянии около трех метров от специалиста, который направляет струю воды под большим напором снизу вверх по всему телу. При этом избегается зона груди, лица и позвоночника.
Душ Виши: на пациента, который лежит на кушетке, воздействуют струями воды сверху с помощью душевых насадок. Этот вид терапии получил свое название благодаря курорту во Франции, где его начали использовать.
Подводный ручной массаж подразумевает воздействие специалистом на тело пациента струями воды. Процедура проходит в ванной, температура воды при этом достигает 37-38 градусов.
Подводный вихревой массаж проводится в специальной ванной, в которой создается круговой поток воды. Это вид гидромассажа воздействует на более глубокие слои кожи.
Сухой бесконтактный массаж достаточно новая и интересная разновидность гидромассажа. Ведь при проведении этой процедуры пациент остается сухим. Для самой процедуры используется специальная аквакапсула, внутри которой создаются колебания воды, воздействующие на тело пациента.

Курс процедур гидромассажа составляет от 10 до 15 сеансов для достижения максимального эффекта.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB !

Читайте также: