Температура воды для гигиенической ванны должна быть

Обновлено: 07.07.2024

Гигиена больного

Одним из важных мероприятий по уходу за больным является поддержание чистоты его тела. При этом особое внимание следует уделять состоянию кожных покровов. Кожа человека играет очень важную роль во многих функциях организма, обеспечивая защиту органов и тканей, участвуя в процессах теплообмена между внешней средой и организмом, осуществляя дыхание и выделение своей поверхностью многих минеральных и органических веществ. При различных заболеваниях функциональная нагрузка на кожу больных значительно возрастает, поэтому уход за ней должен быть обеспечен особенно тщательно. Это относится в первую очередь к чистоте кожных покровов.

На кожу постоянно попадают микробы, в том числе болезнетворные, но при здоровой, неповрежденной коже заболевания возникают редко, поскольку с поверхности кожи микробы удаляются вместе с отшелушивающимися в нормальных условиях ороговевшими клетками. Кроме того, специальные железы выделяют бактерицидный (губительно действующий на микробы) секрет. Интенсивная деятельность сальных и потовых желез, избыточное отслоение роговых чешуек кожи, пыль и грязь являются весьма благоприятными условиями для увеличения количества микробов на коже. В подмышечных областях, в складках кожи без доступа кислорода размножение микробов происходит особенно интенсивно. На коже промежности этому способствуют выделения мочеполовых органов и кишечника. У тяжелых и неопрятных больных создаются условия для значительного загрязнения кожи.

Расчесы, микротравмы кожных покровов, возникающие вследствие зуда кожи, опрелости и трещины в области складок, являются своеобразными «воротами», условием проникновения микробов внутрь поврежденной кожи, в кровь и распространения инфекции в организме. У больных с ослабленной функцией антимикробной защиты (иммунная недостаточность) распространение микроорганизмов в органах и тканях происходит особенно быстро и сопровождается возникновением тяжелых патологических процессов. Поэтому чтобы кожа интенсивно выполняла роль защиты и барьера от инфекции, ее необходимо содержать в чистоте, охранять от повышенной влажности, так же как и от излишней сухости.

Ухаживающим за больными следует иметь в виду, что некоторые заболевания (гипертоническая болезнь, заболевания головного мозга, некоторые болезни желудка, поджелудочной железы и др.) часто сопровождаются рвотами. Поэтому при позыве и вознникновении рвоты помощь больным должна быть оказана немедленно во избежание попадания рвотных масс в дыхательные

пути и захлебывания больных, ушибов при рвотных движениях, загрязнения одежды и постели.

Для этого ухаживающему необходимо придерживать голову больного при рвоте, подставив таз или ведро для рвотных масс. После рвоты полость рта необходимо прополоскать кипяченой водой, а у тяжелых больных — неоднократно обработать влажными тампонами; лицо насухо вытереть.

Лицо, шею и верхнюю часть туловища надо умывать ежедневно утром и вечером. Руки, кроме того, необходимо мыть с мылом перед каждой едой и после каждого посещения уборной. Вода для умывания должна быть комнатной температуры, а для лихорадящих больных не ниже 25—30 "С. Сначала с помощью губки или ватного тампона моют тяжелым больным лицо, уши и шею, а потом руки. Ходячие больные это проводят самостоятельно, но вначале моют руки с мылом.

Ноги нужно мыть ежедневно на ночь теплой водой с мылом. Больному, находящемуся на постельном режиме, следует мыть ноги 2—3 раза в неделю, поставив на кровать тазик. При повышенной потливости больных эту процедуру следует проводить ежедневно.

Кожа половых органов и заднего прохода в обычных условиях требует ежедневного обмывания. Ходячие больные для этой цели используют ручной душ или бидэ (специальной формы унитаз с подачей теплой воды вертикальной струей), а лежачих больных подмывают после каждого опорожнения кишечника; женщин, кроме того, — после каждого мочеиспускания. Для этого под больную подкладывают клеенку, под ягодицы подводят судно, сгибают ей ноги в коленях и разводят их в разные стороны. Из кувшина или кружки Эсмарха, снабженной резиновой трубкой, зажимом и влагалищным наконечником, направляют на промежность струю воды или слабого раствора марганцовокислого калия. Одновременно стерильным ватным тампоном на длинном пинцете производят несколько движений в направлении от половых органов к заднему проходу. Другим ватным тампоном осушают кожу промежности, ведя тампон в том же направлении, чтобы не занести инфекции из области заднего прохода во влагалище и мочевыводящие пути. Подмывание мужчин осуществляют аналогичным образом₅с той лишь разницей, что стерильный ватный тампон и дезинфицирующий раствор (марганцовокислый калий) нужны преимущественно в тех случаях, когда развились пролежни или имеются трещины прямой кишки, а также воспалившиеся наружные геморроидальные узлы.

Ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены, не иметь заусенцев. При наличии трещин кожи околоногтевого валика зона повреждения обрабатывается 3 %-ным раствором йода.

Ходячие больные принимают гигиеническую ванну или душ не реже одного раза в неделю. Если больному ванна и душ противопоказаны, то ему нужно ежедневно делать обтирания. Особенно это относится к лихорадящим больным

и страдающим повышенной потливостью. Потливость сопровождается выделением через кожу большого количества солей, продуктов обмена веществ, которые, скапливаясь, раздражают кожу, вызывают зуд, причиняют другие беспокойства больным.

Для протирания кожи следует использовать специальный дезинфицирующий раствор, содержащий камфорный спирт, уксус или одеколон: к 0.5 л теплой воды (43—45 *С) следует добавить 1—2 столовые ложки камфорного спирта, уксуса, медицинского спирта или одеколона. Техника протирания кожи следующая. Один конец полотенца смачивают дезинфицирующим раствором, слегка отжимают и начинают протирать шею, за ушами, спину, переднюю поверхность грудной клетки и подмышечные впадины. Особое внимание следует обращать на складки под молочными железами, где у тучных женщин и очень потливых больных могут образовываться опрелости. Затем кожу вытирают насухо в том же порядке.

Для общего мытья больных следует хорошо подготовить ванное помещение. Ванна должна быть вымыта любым моющим раствором и тщательно обработана 0.5 %-ным осветленным раствором хлорной извести или 2 %-ным раствором хлорамина. В целях дезинфекции ванны можно пользоваться моющим средством «Санита», содержащим специальные химические ингредиенты. Кафельный пол в ванном помещении всегда должен быть сухим и температура воздуха не менее 25 °С. Проветривать помещение можно только после окончания гигиенической ванны; ни в коем случае нельзя допускать сквозняков во время мытья больного; дверь в помещение ванной должна быть закрыта. У ванны, на полу должен быть деревянный настил, покрытый салфеткой.

Больному должна быть выделена индивидуальная мочалка. Непосредственно перед мытьем больного в ванне мочалку следует тщательно вымыть с мылом, ополоснуть и прокипятить в течение 10—15 мин.

Во время мытья больного в ванне надо следить, чтобы вода доходила до трети грудной клетки, а область сердца была над водой. Нельзя допускать, чтобы температура воды в ванне опускалась ниже 36—37 °С. Для этого с помощью специального водяного градусника необходимо постоянно следить за предписанным врачом температурным режимом. Больного моют мочалкой с мылом, хорошо промывают голову, затем туловище и в особенности места, подвергающиеся опрелости (молочные железы у женщин, пах, промежности, межпальцевые промежутки, подмышечные впадины). Длительность гигиенической ванны при температуре воды 36—37 "С и температуре воздуха 25 "С не должна превышать 20—25 мин. Затем больного насухо вытирают предварительно подогретым на батарее парового отопления полотенцем, надевают чистое белье, заранее приготовленное, и сопровождают до постели.

Если во время мытья в ванне больной почувствовал себя плохо, появились головокружение, слабость, одышка, боли или другие неприятные ощущения,

продолжать мытье в ванне не следует. Необходимо быстро вытереть больного полотенцем, уложить в кровать, измерить артериальное давление и сосчитать пульс. При болях в области сердца и при одышке рекомендуется дать больному под язык 1 таблетку валидола или нитроглицерина, 15—20 капель корвалола или валокардина, обеспечить приток свежего воздуха, предварительно укрыв больного одеялом. При очередном посещении больного врачом надо подробно описать эпизод ухудшения самочувствия, чтобы был сделан правильный анализ ситуации и даны рациональные рекомендации.

Если больному не разрешено проводить гигиеническую ванну, то его моют под душем. В ванну ставят скамеечку, и моют больного в том же порядке, начиная с головы. В этом случае должно быть двое ухаживающих, один из которых поддерживает больного, страхуя его от падения, следит за его самочувствием, а другой моет.

Тест с ответами по «Сестринскому делу» Часть 12

Тестовые задания «Сестринское дело» разработаны преподавателями на основе Национальных стандартов РФ «Технологии выполнения простых медицинских услуг», и предназначены для самостоятельной подготовки слушателей к сертификационному тестированию. Данные тестовые задания составлены так, что необходимо выбрать один правильный ответ из пяти предложенных.

696. Назовите, при каком состоянии необходимо применить пузырь со льдом

1) кровотечение;
2) ушибы в первые сутки;
3) послеоперационный период;
4) второй период лихорадки;
5) всё перечисленное, верно.

697. Определите место прикладывания пузыря со льдом во второй период лихорадки

1) поясничная область;
2) крупные магистральные сосуды;
3) передняя брюшная стенка;
4) грудная клетка;
5) стопы ног.

698. Температура воды при проведении ребенку горячей ножной ванны должна быть

699. Ванну для проведении гигиенической ванны наполняют водой до уровня

1) уровня мечевидного отростка;
2) верхней трети грудины;
3) до уровня ключиц;
4) средней трети передней брюшной стенки;
5) до уровня пупка.

700. Мытьё при проведении гигиенической ванны начинают с

1) головы;
2) верхних конечностей;
3) туловища;
4) промежности;
5) нижних конечностей.

701. Температура воды при подготовке гигиенической ванны составляет

702. Общая продолжительность приёма гигиенической ванны

703. Температура воды для холодной ванны составляет

704. Общая продолжительность приёма холодной ванны

705. Температура воды для прохладной ванны составляет

706. Общая продолжительность приёма прохладной ванны

707. Температура воды для индифферентной ванны составляет

708. Общая продолжительность приёма индифферентной ванны

709. Температура воды для горячей ванны составляет

710. Общая продолжительность приёма горячей ванны

711. Температура воды для тёплой ванне составляет

712. Общая продолжительность приёма тёплой ванны

713. Пациент после окончания гигиенической ванны должен

1) отдохнуть не менее 30 минут;
2) принять пищу;
3) пойти на следующие процедуры;
4) действия пациента не ограничены;
5) принять лекарственные препараты.

714. Название ванны, при которой погружается в воду нижняя часть тела до пояса

1) местная;
2) тазово- ножная;
3) полуванна;
4) общая;
5) комбинированная.

715. Местной ванной называется погружение

1) всего тела;
2) части тела;
3) нижней части тела до пояса;
4) только ног;
5) только рук.

716. Какое действие на организм человека оказывают холодные и прохладные ванны

1) тонизируют, повышают обмен веществ, стимулируют функции сердечно-сосудистой и нервной систем;
2) уменьшают боль, снимают раздражение кожи, успокаивают, улучшают сон;
3) быстро прогревают организм, расслабляют мышцы;
4) вызывают сужение кровеносных сосудов кожи и глубже расположенных тканей и органов;
5) рассасывающее действие.

717. Какое действие на организм человека оказывают индифферентные и тёплые ванны

718. Какое действие на организм человека оказывают горячие ванны

719. Какая процедура тонизирует, повышает обмен веществ, стимулирует функции сердечно-сосудистой и нервной систем

1) горячая ванна;
2) тёплая ванна;
3) индифферентная ванна;
4) прохладная ванна;
5) местная ванна.

720. Какая процедура уменьшают боль, снимают раздражение кожи, успокаивают, улучшают сон

1) горячая ванна;
2) тёплая ванна;
3) холодная ванна;
4) прохладная ванна;
5) местная ванна.

721. Какая процедура быстро прогревают организм, расслабляют мышцы

1) горячая ванна;
2) тёплая ванна;
3) индифферентная ванна;
4) прохладная ванна;
5) местная ванна.

722. Кислород при оксигенотерапии подается со скоростью

723. Выберите правильный ответ. Нужно ли увлажнять кислород перед подачей его больному

1) да, обязательно;
2) да, если у пациента сухость в носовой полости;
3) да, если пациенту требуется длительное время проводить оксигенотерапию;
4) нет, необязательно;
5) нет, противопоказано.

724. Назовите, при каком состоянии необходимо применить оксигенотерапию

1) кровотечение;
2) гипоксия тканей;
3) боли в области сердца;
4) отеки;
5) нарушение зрения.

725. С какой целью увлажняют кислород при проведении оксигенотерапии

1) предотвращения инфицирования слизистых оболочек дыхательных путей;
2) предотвращения сухости слизистых оболочек дыхательных путей;
3) пеногашения слизистой мокроты;
4) предотвращения переувлажнения слизистых оболочек дыхательных путей;
5) понижения давления.

726. Предмет ухода, через который осуществляется длительная подача кислорода пациенту

1) кислородная подушка;
2) кислородная палатка;
3) тубус;
4) носовой катетер;
5) мундштук.

727. При помощи какой специальной кислородной аппаратуры проводят оксигенотерапию

1) носовые канюли;
2) интубационная трубка;
3) кислородная подушка;
4) концентратор кислорода;
5) всё перечисленное верно.

728. Выберите состояние, при котором необходимо провести процедуру промывания желудка

1) острое пищевое отравление;
2) острое нарушение мозгового кровообращения;
3) органическое сужение пищевода;
4) желудочное кровотечение;
5) пищеводное кровотечение.

729. Выберите состояние, при котором необходимо провести процедуру промывания желудка

1) химические ожоги пищевода кислотами;
2) острое отравление большими дозами лекарственных препаратов;
3) инфаркт миокарда;
4) органическое сужение пищевода;
5) желудочное кровотечение.

730. Определите расстояние, на которое пациент должен проглотить зонд при промывании желудка

1) от губ до мочки уха и вниз до мечевидного отростка;
2) от губ до мечевидного отростка;
3) от губ вниз по передней брюшной стенке до пупка;
4) от губ и вниз по передней брюшной стенке на 6 см ниже пупка;
5) от губ до мочки уха и вниз по передней брюшной стенке на 6 см ниже пупка.

731. Порцию промывных вод после промывания желудка следует доставить в лабораторию

1) биохимическую;
2) цитологическую;
3) клиническую;
4) бактериологическую;
5) иммунологическую.

732. Для выполнения процедуры промывания желудка необходимо приготовить

1) интубационная трубка;
2) толстый желудочный зонд;
3) эндоскопический зонд;
4) тонкий зонд с оливой;
5) пластиковая трубочка.

733. При подготовке к промыванию желудка для того, чтобы убедиться в правильном местоположении зонда, медицинской сестре необходимо

1) ввести через зонд 50 мл кипяченой воды с помощью шприца Жане;
2) ввести через зонд 50 мл капустного отвара с помощью шприца Жане;
3) ввести через зонд 50 мл с помощью шприца Жане;
4) ввести через зонд 20 мл воздуха с помощью шприца Жане;
5) правильно определить расстояние на которое вводить зонд и ориентироваться только по этой отметке.

734. Выберите состояние, при котором противопоказано проводить процедуру промывания желудка

1) инфаркт миокарда;
2) органическое сужение пищевода;
3) желудочное кровотечение;
4) химический ожог слизистой оболочки пищевода и желудка;
5) всё перечисленное верно.

735. Для промывания желудка приготовить емкость с чистой водой комнатной температуры объёмом

1) 1 литр;
2) 2 литра;
3) 5 литров;
4) 7 литров;
5) 10 литров.

736. Температура воды для промывания желудка взрослому пациенту должна быть

737. Если назогастральный зонд оставлен в желудке на длительное время его необходимо промывать

1) каждые 4 часа изотоническим раствором натрия хлорида;
2) растительным маслом каждые 4 часа;
3) перекисью водорода каждые 2 часа;
4) 0,05% марганцево-кислого калия каждые 5 часов;
5) нет, необязательно.

738. Слепой конец желудочного зонда перед введением нужно обильно смазать

1) растительным маслом;
2) вазелиновым маслом;
3) глицерином;
4) изотоническим раствором натрия хлорида;
5) необязательно смазывать.

739. Заболевания лиц пожилого и старческого возраста изучает

1) геронтология;
2) гериатрия;
3) герогигиена;
4) геропатология;
5) геронтопсихология.

Лечебно-гигиенические ванны для тела

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Ванна - это необходимая гигиеническая процедура. Она может освежить, укреплять, закалять, успокаивать, делает красивым наше тело и даже лечит. Во время купания поры расширяются, начинают выполнять роль активного помощника легких и почек, улучшается обмен веществ. Ванны помогут вам расстаться с лишним весом.

Рекомендуется не принимать ванны сразу после еды, а через 1,5-2 часа. Температура не должна превышать 37- 38С не следует принимать ванну более 10-15 минут. После ванны организм расслабляется и поэтому лучше сразу лечь в постель на 30 минут. Частота ванн 2-3 раза в неделю.

Как правильно принимать ванну

Ванна — одна из немногих спа-процедур, которую можно позволить себе дома. Правда, и это удовольствие надо получать правильно. Поделимся лайфхаками.

Обновлено:
05.09.2020

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужно принимать ванну

Во-первых, это приятно. Чтобы снять стресс и расслабиться, вряд ли найдется средство лучше, чем ванна с теплой водой и пушистой пеной.

Если душ — это скорее гигиеническая водная процедура, то ванна — целый ритуал, в котором мыло и мочалка играют далеко не главные роли. Гораздо большее значение имеет антураж — да, те самые горящие свечи на бортике ванны, прозрачные флаконы с ароматическими маслами и даже ставшие банальностью, но все же любимые россыпи розовых лепестков.

Ванна – спа-ритуал на дому © iStock

Уже хочется принять ванну? Тогда прочтите и запомните 5 правил, которые помогут вам получить от домашнего спа-мероприятия и наслаждение, и пользу.

1. Чистота

Ванна, в которую вы намерены погрузиться для омовения и релакса, должна быть чистой. Прежде чем открыть кран, чтобы набрать воду, очистите ванну от следов мыла, шампуня и (особенно) масел. Это правильно как с гигиенической, так и с эстетической точек зрения.

2. Температура

Вода не должна быть ни слишком горячей (это нагрузка на сердце), ни слишком холодной — если вы будете мерзнуть, расслабиться не получится. Перед погружением проверьте температуру пальцами ног, и если им некомфортно, отрегулируйте.

Идеальная температура воды для принятия ванны не должна превышать 40 градусов, иначе сердце и сосуды будут испытывать перегрузку.

3. Время

Даже если вам очень нравится нежиться в ванне, делать это дольше 20 минут не рекомендуется. По крайней мере, погрузившись по горло. Теплая вода не должна доходить до уровня сердца, если вы задерживаетесь в ней дольше 20 минут.

4. Спецэффекты

Повысить градус удовольствия от приема ванны помогут эфирные масла и пенящиеся душистые средства с релаксирующим или, наоборот, тонизирующим эффектом. Добавьте в ванну несколько капель любимого эфирного масла, например, лаванды или бергамота. Или воспользуйтесь ароматным очищающим средством, таким как:

Гель для душа и ванны «Грейпфрут» Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl's, который и пенится, и очищает кожу, и пахнет великолепно.

Если у вас чувствительная или сухая кожа, вместо геля воспользуйтесь более мягким средством с кремовой текстурой. Например, Lait de Douche, Biotherm. Несмотря на название, оно отлично подходит и для принятия ванны тоже. Бережный состав на основе масел и без мыла предотвращает чувство стянутости кожи. Цитрусовый аромат апельсина и грейпфрута улучшает настроение.

Кожа тела, как и кожа лица, нуждается в отшелушивании, поэтому в домашнюю спа-программу можно включить скраб для тела.

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier позволит совместить приятное (ванна) с полезным (эксфолиация). Средство на основе семян дерева купуасу и 4-х питательных масел смягчит и разгладит кожу, придаст ей сияние.

5. Сразу после

В конце ритуала необходимо ополоснуться под душем, особенно если вы использовали пенные гели, бомбы для ванн или ароматическую соль — на коже не должно остаться следа от этих средств.

Как только вышли из ванны, промокните тело полотенцем и сразу нанесите увлажняющее молочко. Долгое пребывание в водной стихии «размывает» липиды защитного барьера кожи, и она начинает быстро терять влагу.

Вот пара примеров подходящих средств:

Липидовосполняющий бальзам Lipikar AP+M, La Roche-Posay создан для кожи, склонной к атопии, поэтому обладает великолепными увлажняющими и питательными свойствами.

Интенсивно восстанавливающее молочко для тела Nutrix Royal Body, Lancôme имеет приятную текстуру, нежный аромат и способность восстанавливать сухую, шершавую кожу. То, что нужно для завершения домашней спа-церемонии.

Гигиеническая ванна и душ

Гигиеническую ванну не разрешается принимать роженицам и больным с некоторыми кожными заболеваниями и открытыми ранами, а также при кровоточивости, тяжелых формах туберкулеза и выраженном общем истощении. Гигиеническая ванна противопоказана при заболеваниях, требующих полного покоя (инфаркт миокарда, острая сердечная и сосудистая недостаточность, нарушение мозгового кровообращения).

Не назначают ванну и больным, нуждающимся в немедленном оперативном вмешательстве (кровоизлияние или прободение в брюшную полость), и больным в предсмертном периоде. Перед мытьем ванну следует вымыть горячей водой с мылом при помощи мочалки и щетки. Мочалки и щетки погружают в 0,5% осветленный раствор хлорной извести, налитый в специально выделенную для этого посуду, и их держат в нем до кипячения.

Посуда для хранения мочалок и щеток должна иметь соответствующую надпись: «Мочалки для ванн — грязные» или «Мочалки для ванн — чистые».

После мытья ванны ее можно дополнительно продезинфицировать 3% раствором лизола, после чего раствор этот смыть. Непосредственно перед приемом ванны ее наполняют водой, причем вначале наливают холодную воду, а затем горячую. Это делается для того, чтобы в помещении не скоплялись пары. Заполнять водой ванну следует не доверху, а только наполовину или на две трети ее объема, чтобы после погружения в нее больного вода не выплескивалась через край, а лишь покрывала его тело. Смешав воду, измеряют ее температуру специальным термометром в деревянной оправе. Показания термометра определяют, не вынимая его из воды.

Температура воды для гигиенической ванны может приближаться к температуре тела — индифферентная температура (34 — 36°) или вода может быть теплой (37 — 39°). Длительность пребывания больного в ванне определяется его состоянием и в среднем составляет 15 — 30 минут. Во время гигиенической ванны, даже при вполне удовлетворительном состоянии, не следует оставлять больного без наблюдения, так как у него внезапно может наступить обморок.

Медицинская сестра следит за внешним видом больного и его пульсом, помогает ему при мытье головы и тела, уделяя особое внимание во время мытья тела местам скопления пота (подмышечные впадины, межпальцевые складки, область промежности и т. д.). Не следует забывать вымыть пупок, что имеет особое значение при подготовке больного к операции на брюшной полости. После того как больной вымоется, нужно помочь ему ополоснуться, выйти из ванны и обтереться согретым полотенцем или простыней. Затем больной надевает больничное белье, халат, чулки, обувь.

Если у больного наступило полуобморочное или обморочное состояние или он пожаловался на слабость, сердцебиение или неприятные ощущения в области сердца, ванну следует прекратить, дать больному понюхать нашатырный спирт (с ватного шарика) и с помощью санитаров уложить в постель. Затем по назначению врача больному дают внутрь или вводят подкожно лекарство, возбуждающее деятельность сердечнососудистой системы.

Больного можно вымыть под душем, и этому способу санитарной обработки следует отдать предпочтение, так как душ больные обычно легче переносят, чем ванну, и, кроме того, под душем тело все время обмывается чистой водой. В санитарном пропускнике всегда наготове должно быть достаточное количество комплектов белья, полотенец, верхней больничной одежды.

Рекомендуется заготавливать специальные пакеты, содержащие комплект белья, полотенце и мочалку. Каждому больному для мытья выдают отдельный кусок мыла (50 г). После употребления бумажные мочалки выбрасывают, а рогожные кипятят, после чего ими опять можно пользоваться.

Гигиеническая ванна и душ

Как правильно мыться

Даже такое банальное действо, как мытьё в душе, имеет ряд нюансов. Мы живём в мире, где всё непрерывно совершенствуется и наука не стоит на месте даже в этом вопросе. Чтобы водные процедуры приносили больше пользы для здоровья , следуйте советам.

Начинать водные процедуры следует сверху, то есть с головы, затем постепенно опускаться ниже. Ноги нужно мыть в последнюю очередь.
Чтобы правильно дозировать количество используемого шампуня, наносите его сначала на руку, затем на голову.
Многие уделяют мало внимания ступням при мытье. Это неправильно. Ступни нужно регулярно очищать от огрубевшей кожи пемзой, пространство между пальцами мыть с мылом.
Мыло, гель для душа и другие моющие средства смывайте очень тщательно.
После принятия водных процедур вытритесь полотенцем насухо, уделяя внимание всем частям тела.
Кожа, побывав под воздействием жёсткой воды, требует увлажнения. Не поленитесь нанести увлажняющий крем или молочко на сухое тело.

Однозначного ответа на этот вопрос дерматологи не находят. Существует мнение, что ежедневное принятие душа больше вредит организму, чем приносит пользу . Нормальное количество проведения водных процедур – два раза в неделю , за исключением интимных мест, которые следует подмывать 1-2 раза в день. Ежедневный контакт кожи с водой может привести к излишней сухости кожного покрова и раздражениям. Кроме того, кожа человека покрыта защитным слоем, состоящим из кожного сала, полезных бактерий и органических кислот. Эта оболочка защищает организм от попадания инфекций. Смывая мочалкой защитный покров каждый день, вы рискуете нанести вред организму.

Но есть и противоположное мнение. Другие дерматологи рекомендуют принимать душ утром и вечером . Считается, что прохладный душ утром зарядит тело энергией, а тёплая вода перед сном успокоит организм и настроит его на сон. В любом случае использовать мыло и гели каждый день нельзя. Достаточно тщательно очищать только те части тела, которые наиболее подвержены загрязнениям (ступни, подмышечные впадины, интимные места), а тело полностью ополаскивать водой.

Положительное влияние холодного и горячего душа на организм

Поговорим о положительных свойствах, которые оказывает вода на наш организм. Температура воды при гидротерапии имеет большое значение.

Холодный душ:

Бодрит и заряжает энергией на весь день. Утром все процессы в нашем организме замедлены. Шок от прохладной воды поможет телу быстро настроиться на рабочий лад.
Ускоряет обмен веществ. Если вы хотите похудеть или избавиться от целлюлита, холодный душ вам в этом поможет.
Стягивает поры, тонизирует кожу. Холодная вода поможет коже дольше оставаться молодой и подтянутой.
Способствует улучшению дыхания. Если вы привыкните к холодному душу, в моменты сильного волнения и паники вам будет легче управлять собой, с помощью дыхания можно успокоить нервы.
Предотвращает простуду. Закаливание ещё никто не отменял. Если вы чувствуете, что ваше здоровье слабеет, вы легко поддаётесь различным инфекциям, попробуйте закаляться. Не нужно сразу окунаться в ледяную воду с головой. Делайте это постепенно. Медленно снижайте температуру по терпимой, оботрите ей ноги, лицо, шею, всё тело. И только потом вставайте под душ. Для первого раза будет достаточно нескольких секунд нахождения под струёй холодной воды.
Действует как антидепрессант. Холодный утренний душ активизирует нервную систему и высвобождает гормон норадреналин, помогающий в борьбе с депрессией.
Хорошо влияет на внешний вид и состояние волос. Если мыть голову под холодным душем некомфортно, не нужно заставлять себя. Однако волосы следует мыть хотя бы тёплой водой, но не горячей. Из-за долгого контакта волос с горячей водой, они истончаются, ослабевают и тускнеют, становятся менее эластичными.
Улучшает циркуляцию крови и нормализует кровяное давление.

Похожий эффект для организма приносит контрастный душ. Он также повышает настроение, способствует сжиганию жира, поддерживает кожу упругой.

Горячий душ:

Обладает успокаивающим эффектом. Принятие горячего или тёплого душа успокоит нервную систему, настроит организм на сон и отдых, расслабит мышцы.
Раскрывает поры кожи. От воздействия тепла поры раскроются, освободятся от загрязнений, токсинов. Полезно использовать скраб для тела совместно с такими водными процедурами.
Уменьшает отёчность, облегчает дыхание при болезни. Если вы болеете и у вас нет высокой температуры, примите горячий душ. На время пройдёт заложенность носа и станет легче дышать. А струёй горячей воды можно прогреть горло, направив её на область шеи.
Помогает при головной боли. Горячая вода способствует расслаблению мышц, поэтому, если головная боль вызвана чрезмерным их напряжением, горячий душ поможет боль устранить. Для положительного эффекта направляйте струю воды на шею, плечи и обратно.

Как правильно мыться в ванне

Принимать ванну лучше не чаще двух раз в неделю. Назначение ванн — расслабить тело, получить удовольствие от процедуры, понежиться в тёплой воде. Поэтому перед принятием ванны помойтесь под душем, распарьте кожу.

Зимой во время холодных вечеров можно принять горячую ванну. В температуре выше 40 градусов микробы погибают и их можно не опасаться. А летом, чтобы охладиться от зноя примите ванну с прохладной водой (20 градусов). Какой бы ни была температура, принимать ванну дольше 20 минут не рекомендуется. Это негативно скажется на коже.

В воду для ванны можно добавить морскую соль, лекарственные травы, ароматические масла, пену для ванн. Помните, что пена для ванн не является моющим средством для тела. Для этой цели используйте мыло или гель для душа.

Когда лучше мыться: утром или вечером

Общих рекомендаций по этому вопросу нет. Кто-то не может заставить себя встать утром пораньше и принять душ, высушить волосы, сделать укладку. Кто-то, наоборот, приходит с работы уставшим и не в силах добраться до ванной. Однако в принятии душа утром и вечером есть существенные различия. Давайте разберёмся в этом, может быть, эта информация заставит вас задуматься о своём режиме .

Деловым людям, офисным работникам лучше мыться по утрам. Людям с такой профессией необходимо всегда ухожено выглядеть, производя тем самым положительное впечатление на окружающих людей и клиентов. А утренний бодрящий душ придаст уверенности в себе, настроит мозг на позитив и заставит его работать активней.

Вечером (или после работы) обычно принимают душ люди, работающие в пыльной, загрязнённой среде либо среде, связанной с физическим трудом. Это строители, шахтёры, грузчики, спортсмены. Приходя с работы, человеку просто необходимо помыться, смыть с себя пот и грязь, и это правильно. К тому же в постель ложиться чистым гораздо приятнее.

Если же вы долго не можете заснуть, расслабиться после рабочего дня, выбросить плохие мысли о работе из своей головы, примите горячий душ или ванну. Это снизит уровень кортизола — гормона стресса. Но основа положительного эффекта достигается благодаря снижению температуры тела после принятия горячих ванн. Дело в том, что такое снижение температуры является природным катализатором сна. Так организм просто обмануть и настроить его на сон.

Водные процедуры помогут вам укрепить здоровье, поднять настроение и даже избавиться от некоторых недугов, при условии, что вы будете принимать ванну и душ правильно .

Гигиеническая ванна

Гигиеническая ванна из пресной води проводится для механического очищения кожи и является одним из способов санитарной обработки больного. Температура воды обычно 36—38°С, продолжительность процедуры 20—30 мин. Ванну наполняют до половины объема, постепенно наливая холодную воду и прибавляя к ней горячую, чтобы не было скопления паров в помещении. Затем определяют температуру воды специальным термометром в деревянной оправе, размешивая воду термометром, не вынимая его из воды. Больного погружают в ванну осторожно, поддерживая его, чтобы вода покрывала 2/3 тела. Область сердца должна быть свободна от воды. Если состояние больного удовлетворительное, то он может вымыться сам. Если же он слаб, но ему можно провести гигиеническую ванну, то специально приставленный к этому персонал (мойщица, санитарка, младшая медицинская сестра) моет больного, начиная с головы, затем моет шею, туловище, хорошо промывая места, где скапливается грязь, пот и могут быть опрелости (под молочными железами у женщин, подмышечные впадины, паховые складки и межпальцевые пространства).

Противопоказания к применению гигиенической ванны: кожные заболевания, острые психозы, возбуждение, острые инфекционные заболевания, тяжелые заболевания внутренних органов в период обострения.

После приема ванны больному помогают выйти из нее, сухо вытирают теплой простыней или полотенцем, помогают надеть чистое белье и сопровождают в палату. Вид транспортировки определяет врач.

Холодные ванны (непродолжительные) обладают общетонизирующим действием, стимулируют функции нервной и сердечнососудистой систем, повышают обмен веществ.

Теплые ванны оказывают успокаивающее действие, способствуют нормализации сосудистого тонуса, улучшают сон. Горячие ванны повышают обмен веществ, усиливают потоотделение.

Общие ванны с постепенно повышаемой температурой. Температуру воды постепенно повышают до 37-40-42° С. Продолжительность процедуры до 20 мин. После ванны больного необходимо уложить на кушетку, укрыть простыней и шерстяным одеялом Ванна является сильнодействующим термическим раздражителем и вызывает резкую реакцию организма: учащается пульс до 100 в 1 мин, дыхание более 24 в 1 мин, поэтому медицинская сестра должна следить за общим состоянием больного.

Ванны с растиранием. Ванну наполняют до половины водой температуры 34-35° С; медицинский работник растирает щеткой спину сидящего в ванне больного, одновременно поливая водой из ковша на спину, а затем последовательно растирает кожу грудной клетки, живота, рук и ног. Эту процедуру повторяют 2-3 раза, постепенно понижая температуру воды в ванне. При появлении озноба процедуру прекращают. Длительность процедуры 10-12 мин. Применяют ее при неврозах или после тепловых водных процедyp. После ванны больного хорошо растирают грубым полотенцем или простыней, тщательно укутывают в простыню, укладывают на кушетку, укрывают одеялом на 20-25 мин. Курс лечения 6-8 процедур.

Источник: Справочник медицинской сестры по уходу. Палеева Н.Р. Москва 1994 г.

Реклама лекарственного средства. Перед применением лекарственного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией по применению лекарственного средства.

АМИЗОН РП МОЗ Украины № UA/6493/01/01, UA/6493/01/02 от 13.04.2020 АМИЗОН МАКС РП МОЗ Украины № UA/12415/01/01 от 04.07.2017

Читайте также:

Температура воды для гигиенической ванны должна быть

Гигиена больного

Тест с ответами по «Сестринскому делу» Часть 12

Лечебно-гигиенические ванны для тела

Рекомендуемые ванны

Как правильно принимать ванну

Зачем нужно принимать ванну

1. Чистота

2. Температура

3. Время

4. Спецэффекты

5. Сразу после

Гигиеническая ванна и душ

Гигиеническая ванна и душ

Как правильно мыться

Гигиеническая ванна