Масло для ванны своими руками

Обновлено: 07.07.2024

Ванны с эфирными маслами: польза и домашние рецепты

Каждый день женщине приходится преодолевать множество трудностей, переделывать огромный спектр дел. И часто к вечеру мы уже не можем остановиться, всё бежим-бежим куда-то, а сил уже нет, даже чтобы просто стоять. От такого ритма жизни очень страдает наше здоровье - ухудшается сон, появляется постоянное изнуряющее чувство усталости, апатия и плохое настроение. Появляется также много физических недугов, которые только значительно ухудшают ситуацию и этому уже нет конца.

Как избежать всех этих неприятных явлений? Неужели это возможно? Очень просто. Остановиться, перестать постоянно куда-то спешить и, наконец, уделить немного времени себе любимой. Один из самых простых и доступных способов быстро улучшить свое самочувствие и даже укрепить здоровье в домашних условиях – это ароматические ванны с эфирными маслами. Не нужно ничего заранее готовить, не нужно тратить много времени и денег на процедуру. А эффект от таких ванн превзойдёт все ваши ожидания. Ведь они помогают не только успокоиться, но и оказывают косметический и даже целебный эффект.

Ароматические ванны применяли с древних времён – не столько для отдыха, сколько для лечения. Ведь наши предки знали не хуже нас, какая целебная сила скрыта в травах, настоях и эфирных маслах. Известно, что в Древней Греции женщины из богатых домов добавляли в ванну масло розы, чтобы их кожа была гладкой и бархатистой. А Клеопатра принимала такие ванны каждый день и о ее красоте ходят легенды до наших дней.

Какая польза эфирных масел

Современная косметология в ходе исследований подтвердила верность народных рецептов. Ведь эфирные масла оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет, тонизируют, омолаживают и очищают кожу, помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом и обладают мощными лечебными свойствами.

Все это очень полезно для нашего здоровья. Если учесть, что все болезни от нервов, то успокаивающие свойства ванн с эфирными маслами на психическом уровне способны избавить нас от многих болезней и увеличить продолжительность нашей жизни.

Разные эфирные масла оказывают на организм человека различное воздействие. И поэтому для домашних ванн следует выбирать то масло, которое лучше всего справится с определенной проблемой в конкретной ситуации.

Как правильно принимать ванны

Чтобы получить наибольшую пользу от принятия ванн с эфирными маслами, нужно знать, как правильно их применять. Давайте поговорим обо всем по порядку:

Первое, о чем стоит сказать: не нужно использовать слишком много эфирного масла для ароматической ванны. Передозировка может привести к раздражению кожи, аллергии, головной боли и другим серьезным проблемам со здоровьем. Эфирное масло - это сильно концентрированный продукт, на большую ванну достаточно всего 3-4 капель масла.
Нет смысла добавлять эфирные масла непосредственно в ванну, ведь они не растворяются в воде. При попадании чистого эфирного масла на кожу возможны даже ожоги, не говоря о воспалениях и раздражениях. Такая ванна может быть очень вредна. Поэтому, предварительно нужно добавить эфирное масло в какую-либо основу и тщательно перемешать. За основу можно взять молоко, достаточно всего одного стакана. Также отлично подойдет мёд, сливки, кефир и сметана, их нужно не больше 3 столовых ложек. А можно растворить эфирное масло в базовом масле, например миндальном. Тогда основы нужно взять около 10-15 мл.
Иногда эфирное масло разбавляют в морской соли - это отличный рецепт ванны для красивой и молодой кожи. Эффективность такой ванны будет значительно выше, ведь соль сама по себе полезна. Особый акцент нужно сделать, что пары морской соли отлично справляются с простудными и вирусными заболеваниями легочных путей, так что для профилактики сезонных обострений ванны с эфирными маслами и морской солью - отличное домашнее средство.
Для этого берут примерно 4 столовые ложки соли, складывают в полотняный мешочек (можно завернуть просто в марлю) и добавляют туда эфирное масло. Мешочек нужно немного потрясти и затем опустить в воду.
Важно при такой процедуре соблюдать и температуру воды. Для ванн с эфирными маслами нельзя использовать слишком горячую воду, её температура не должна превышать 38°С. Иначе в организме усилится процесс потоотделения, что помешает полезным веществам активно проникать в поры тела. Хороший способ проверить, не слишком ли горячая вода, - посмотреть в зеркало. Если оно запотело, то нужно разбавить ванну холодной водой.
В течение процедуры не стоит использовать другие косметические средства – гели, шампуни, мыло и т.д. Вещества, входящие в состав, этих продуктов, снижают результат процедуры.

А еще важно заранее запланировать принятие ванны с эфирными маслами. Нельзя плотно кушать позже, чем за 1,5-2 часа до процедуры. Сама процедура должна длиться не менее 10 и не более 20 минут. При более длительном принятии домашней ванны можно добиться обратного эффекта. Принимать ванны с эфирными маслами нужно регулярно, но не ежедневно. Лучше всего делать перерыв в 1-2 дня.
После процедуры не стоит вытираться насухо. После принятия ванны эфирные масла ещё какое-то время будут впитываться в кожу и оказывать свое целительное действие. Лучше всего подождать, пока тело не высохнет само или сразу после ванны надеть тёплый халат. Также не стоит сразу после такой процедуры развивать активную и физическую деятельность. Важно дать организму расслабиться и перестроиться на "сухую" волну. Для этого можно прилечь, выпить травяной чай и немного почитать любимую книгу.

Есть противопоказания

Несмотря на малую дозу эфирного масла в домашних ваннах, оно оказывает ярко выраженный и сильных терапевтический эффект. Поэтому, чтобы не нанести серьезных вред своему здоровью, следует осторожно относиться к таким процедурам людям с определенными заболеваниями (я надеюсь об особенностях своего организма вы все хорошо знаете?).

К таким заболеваниям относится онкология, стенокардия, эпилепсия, диабет, цирроз печени, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, хронический гепатит, гломерулонефрит, дерматит, острые воспалительные процессы и «мокнущие» микозы. Беременным женщинам также стоит аккуратнее использовать эфирные масла да и ванны вообще. Особенно это касается жасминового, мятного, гераниевого и можжевелового масел. Они оказывают довольно сильный эффект на организм человека. Чтобы не ошибиться с выбором масла, можно обратиться к ароматерапевту.

Какие нужно покупать эфирные масла для ванн?

Обратите особое внимание: не стоит покупать синтетические эфирные масла для домашних ванн. Их практически невозможно отличить от натуральных. Но масло в тёмной бутылочке и довольно высокой стоимости, скорее всего, будет натуральным. Если в магазине или аптеке у всех масел примерно одинаковая цена, то эти масла имеют синтетическую природу, они не очень эффективны как лечебное средство, но вот "нарваться" на проблемы со здоровьем с такими маслами очень даже легко. Вообще, эфирное масло само по себе достаточно трудно и в малом количестве добывается, поэтому стоить дешево оно не может по своей природе. В поисках целебного средства для здоровья и долголетия не гоняйтесь за дешевыми средствами, делайте акцент на качество и полезные свойства!

Лучшие рецепты домашних ванн

Ну а теперь, как и обещала, приведу несколько полезных рецептов домашних ванн с эфирными маслами.

Как я уже говорила ранее, домашние ванны с эфирными маслами можно применять для достижения косметического или релаксирующего эффекта, чтобы взбодриться и даже в лечебных целях. Я сейчас расскажу некоторые рецепты домашних ванн для разных случаев. Интересно? Тогда читайте дальше :-)

При усталости и раздражении нужно добавить в ванну 3-4 капли лавандового масла. Оно поможет восстановить силы, успокоиться, улучшит сон. Также при стрессах и сильном напряжении можно использовать масло сандала, герани, ладана и розы. Этих масел достаточно взять в количестве 2-3 капель.

Если, напротив, необходимо взбодриться (например с утра или после какой-то монотонной умственной деятельности), наполнить тело энергией и придать себе сил, то тут на помощь придут цитрусовые эфирные масла (которые, кстати, отлично борются с целлюлитом и дряблостью стареющей кожи). Также важно не превышать дозу, 3-4 капель любого цитрусового масла на ванну будет достаточно. Повысить тонус также помогут эфирные масла розмарина, вербены и шалфея.

Помимо нервного напряжения зачастую можно встретить и мышечное. Часто это случается со спортсменами или просто людьми, которые много работают физически или занимаются в спортзале. Чтобы помочь своему телу расслабиться, нужно принять ванну со смесью масел, корицы и мелиссы, имбиря и вербены или можжевельника и мяты. Каждого из двух масел нужно взять в количестве 1-2 капель.

Когда на улице холода, бывает очень важно вовремя согреться, чтобы не заболеть. Для этого отлично подойдёт эфирное масло чабреца, лимона или сосны.

При мышечных болях и болях в суставах можно использовать кедровое масло. Оно помогает быстро снять боль.

А если вы хотите немного поднять себе настроение и зарядиться положительными эмоциями, можно попробовать добавить в ванну масло иланг-иланга или сандалового дерева. Интересно, кто этого не хочет?

Известно, что многие эфирные масла являются афродизиаками. А что сделает женщину более чувственной, если не ароматическая ванна? Для этой цели очень хорошо подойдёт масло пачули, иланг-иланга или нероли. Такая ванна не только поможет настроиться на нужный лад, но и придаст коже приятный аромат.

Оригинал статьи находится здесь:

Данная информация носит ознакомительный характер. Дорогие друзья, пожалуйста, не занимайтесь самолечением. Обращайтесь за помощью к специалистам.

Желаю вам крепкого здоровья, молодости и долголетия . Подписывайтесь и оставайтесь на моем канале, будет еще много интересного. Всем пока-пока :-)

Как сделать пралине для ванны

Я очень люблю использовать пралине для ванн - это такие маленькие "конфетки", которые совмещают в себе и свойства бомбочек для ванны, и полезные свойства молока (вспомните знаменитые молочные ванны Клеопатры), и ароматерапевтические свойства. Пралине для ванны можно делать и с добавлением эфирных масел, или без них - кому как больше нравится, я делаю и так и так.

Вся прелесть пралинешек в том, что после их использования не нужно использовать дополнительные увлажняющие кремы для тела - так как в их состав входят различные масла, которые увлажняют и смягчают даже самую сухую кожу.

А еще такие милые пралинешки - прекрасный маленький подарок для ценителей гурманской косметики, к тому же сделать их совсем несложно.

Как использовать пралине для ванны.

Налейте полную ванную воду, киньте в воду 1-2 пралинешки, и как только они растают, принимайте ваннную в течение 15-20 минут. После таяния пралине превращаются в молочное увлажняющее молочко, а благодаря своему составу с дбавлением растительного эмульгатора, масляных следов на ванне не останется. После ванны лучше всего промокнуть кожу полотенцем и завернуться в махровый халатик. И выпить вкусного чая:)

Рецепт пралине для ванны

масло какао нерафинированное - 30 грамм
полисорбат 20 - 20 грамм
масло ши - 15 грамм
масло кокоса вирджин - 15 грамм
масло виноградных косточек - 20 грамм
сухое молоко - до консистенции густой сметаны
эфирные масла - по желанию

Немного дополнений по рецептуре. Масло кокоса нужно брать нерафинированное (вирджин), которое обладает натуральным запахом кокоса. Масло виноградной косточки можно заменить другим легким увлажняющим маслом, например, маслом сасанквы.

Кроме чашечки для водяной бани, понадобятся весы для точного измерения компонентов, и обычный кухонный миксер - он идеально подойдет для этого рецепта. И формочки для пралинешек - можно взять бумажные розетки, можно силиконовые формочки для льда в виде сердечек или цветочков (я такие купила в Икеа, но их можно в любом магазине найти).

Пошаговый мастер-класс

Подготовим все компоненты, которые будем использовать.

Сначала отмеряем полисорбат-20 (это мягкий растительный эмульгатор) и масло какао вирджин

Добавляем масло ши и масло кокоса в ту же тару, и в самом конце добавляем жидкое растительное масло виноградной косточки. Все компоненты взвешиваем в одном стакане чтобы меньше пачкать))

Расплавляем смесь на медленном огне на водяной бане, обычно это 5 минут, или чуть дольше - пока она не станет однородной. Вот что у нас получилось:

Теперь постепенно всыпаем сухое молоко в эту смесь и на высоких скоростях перемешиваем миксером.
Сухое молоко добавляем до тех пор, пока консистенция не будет похожа на средней густоты сметану.На этом же этапе добавляем эфирные масла, можно взять эфирное масло лаванды для вечерней расслабляющей ванны, эфирное масло иланг-иланга для романтического вечера или эфирное масло розмарина и цитрусов для утреннего тонуса.

Затем разливаем смесь по формочкам, можно использовать бумажные розетки, а можно взять силиконовые формочки для льда. И ставим их в холодильник на 1-2 часа до полного застывания. Из тарталеток сразу вынимать пралине не нужно, а вот из формочек лучше вынуть.

После застывания пралинешки выглядят вот так. Хранить их можно при комнатной температуре. Красиво упаковав в коробочку ручной работы, вы получите прекрасный подарок для себя или для друзей:)

Домашние рецепты приготовления масел для ванны

Масла для ванны отлично подходят для увлажнения и питания кожи, оздоравливающе воздействуют как на кожу, так и на весь организм в целом. Достаточно наполнить ванну теплой водой и погрузиться в нее на некоторое время, предварительно добавив несколько капель ароматной масляной смеси. Теплая вода способствует открытию пор и лучшему усвоению масла кожей.

>> Modules Anywhere >>> -->

В магазинах представлен большой выбор масел по уходу за телом, мы же вам предлагаем ознакомиться с рецептами масел для ванны, которые легко можно приготовить самостоятельно дома. К тому же вы получите возможность наслаждаться любимым масляным ароматом в соответствии с вашими потребностями.

Вот несколько простых рецептов для приготовления масляной ванны, которые в основном состоят из смеси базового масла, основы, эфирных масел и различных ароматных травок и цветов.

Рецепты масел для ванны

1.Ингредиенты: масло оливы, глицерин, эфирные масла имбиря, грейпфрута и кокосового масла. В миске соедините масло оливы (8 ст. л), глицерин (2 ст. л), затем добавьте эфиры имбирного масла (15к), масла грейпфрута (10к) и кокосового масла (10к). Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы. Храните в темном месте в стеклянной банке. Для принятия ванны достаточно добавить в нее 1ст. л приготовленной масляной смеси.

2. Ингредиенты:
- Травяная смесь из ромашки, окопника, мяты и черного чая;
- Сладкое миндальное масло;
- Спирт или водка.

Каждые из трав, применяемых в масле для ванны, благоприятно воздействуют на организм. Ромашка и мята действуют успокаивающе, помогают расслабиться. В тоже время окопник прекрасно тонизирует и способен поднять настроение, а черный чай снимает раздражение кожи. Можно использовать как смесь из сушеных трав, так и из свежих. Если вы используете сушеные травы, то нужно 4 стакана этих трав, если свежие, то 2-х стаканов будет достаточно.

Положите травы в большую кастрюлю и залейте миндальным маслом так, чтобы оно покрыло травы. Затем необходимо кипятить смесь на медленном огне в течение часа. Процедив масло через марлю, добавьте 4 части его в блендер вместе с одной частью спирта (водки) и мешайте полученную смесь 15-20с. Перелейте масло в бутылку и храните его плотно закрытым в темном сухом месте. Применять по 1ст. ложки на ванну.

3. Ингредиенты:
- Лепестки цветов лаванды;
- Оливковое масло либо сладкого миндаля.

Засыпьте горсть свежих или сушеных лепестков лаванды в стеклянную банку, затем налейте теплое масло оливы или сладкого миндаля. Масла должно быть достаточно для полного погружения в нем лаванды. Плотно закройте банку крышкой и держите ее в солнечном месте в течение трех - четырех дней. Солнце поможет сделать аромат масла для ванны более насыщенным.

4. Ингредиенты: оливковое масло, эфирные масло розы, ладана и кедра.
К 5-ти столовым ложкам оливкового масла добавьте эфирные масла кедра (6к), ладана (7к) и розы (4к). Смешайте их хорошо, прежде чем добавить в ванну. Достаточно 7 капель данной смеси на ванну.

5. Ингредиенты:
- Масло оливы;
- Миндальное масло;
- Рапсовое масло;
- Масло зародышей пшеницы;
- Кунжутное масло.

Залейте в стеклянную банку масла: миндального (6ст. л), оливкового (3ст. л), кунжутного (2ст. л), зародышей пшеницы (1ст. л) и рапсового (2ст. л). Плотно закройте банку крышкой и тщательно перемешайте. Масляная смесь получается сбалансированной, т.е. не слишком тяжелой и не слишком легкой. Подходит для всех типов кожи.

Как вы видите, домашние рецепты масел для ванны, описанные выше достаточно легко сделать самостоятельно. Регулярное применение таких ванн обеспечит вас не только мягкой и шелковистой кожей, но и окажет благотворное влияние на весь организм.

Готовим масло для ванны: пошаговая инструкция

Ингредиенты масла для ванны:

Декоративная баночка или флакончик с крышкой или пробкой;
Базовое масло на ваш выбор (миндальное, оливковое, сафлоровое и соевое – это лишь несколько возможных примеров);
Эфирные масла на ваш выбор (жасминовое, ромашковое, апельсиновое, лавандовое и другие);
Витамин Е в капсулах;
Сухие цветы для украшения (по желанию).

Процесс приготовления масла для ванны

Решите, какое базовое масло вы хотите взять для смеси. Ещё называемое «несущим маслом», оно всегда должно использоваться в качестве основы масла для ванны или любого другого продукта для тела. Из-за высокой концентрации большей части эфирных масел их нельзя наносить прямо на кожу. Для начала возьмите около 0,5 л базового масла – вы можете взять больше или меньше в зависимости от объёма посуды.
Проткните иголкой капсулы с витамином Е и выдавите содержимое в базовое масло. Возьмите из расчёта 1 капсула витамина Е на приблизительно 60 г базового масла. Но если вы в качестве базового берёте масло с высоким содержанием витамина Е, например, масло ростков пшеницы, этот шаг можно пропустить.
Выберите, какие эфирные масла вы добавите в смесь. Цитрусовые масла имеет смысл брать, если вы хотите получить бодрящее масло для ванны, а вот эфирные масла ромашки и лаванды придадут маслу расслабляющие свойства. Добавляйте эфирные масла в базовое масло по несколько капель за один раз, и проверяйте аромат, пока не получите тот, какой вам и хотелось. Обычно достаточно добавить 10 капель эфирных масел на 20 мл базового масла.
Тщательно перемешайте получившуюся смесь, чтобы все масла соединились.
Если заранее положить в ёмкость для масла немного сухих цветов или трав, вы не только украсите флакончик или баночку с маслом, но и добавите маслу аромат.
Перелейте масло для ванны в готовую посуду и плотно закройте до того момента, когда нужно будет использовать его.

Примечание: если вы собираетесь дарить масло для ванны не слишком близко знакомому человеку, неплохо будет прикрепить к упаковке симпатичный ярлычок с перечислением всех ингредиентов на случай возможной аллергии.

Смеси эфирных масел в одной волшебной таблице

За несколько лет своей домашней аромапрактики насобиралось много прекрасных смесей эфирных масел. Я не ароматерапевт, а лишь большой любитель-пользователь :) Некоторые композиции находила в интернете и влюблялась в них, некоторые пришлось изменить до «неузнаваемости», а некоторые составила уже на свой «вкус». Возможно, и вам они понравятся :)

Эти потрясающие смеси можно использовать:

1. для твердого мыла или кремообразного (

на 100-150 мыльной основы).

2. для принятия ванны ( на 1 ванну), но только обязательно с каким либо эмульгатором. Т.е. необходимо предварительно развести эфиры в паре столовых ложек молока или в таком же кол-ве Полисорбата (Твин-80 или 20). купить можно в любом "мыльном"магазине (например АромаДома).

3.для приготовления "бомбочек" для ванны.

4. для приготовления массажного масла (

на 50 мл. любого растительного масла). Можно оливкового, виноградной косточки или раф.подсолнечного.

5.для аромаламп. В лампу с чашей не менее 50 мл налейте водички и смесь эфирных масел.

6. для свечей (восковых или гелевых)

7. для саше. Пропитайте любые сухие растения, цветы, кору, камушки этой смесью и завяжите в х/б платочек, мешочек и пр. Положите в белье, в свою сумочку, под подушку (для сна).

8. для освежения поппури (ароматные сухоцветы для ароматизации помещений). Они со временем перестают пахнуть, просто освежите их аромат эфирными смесями и они снова будут наполнять ваш дом выбранным ароматом.

9. как освежитель воздуха. (

на 50-100 мл водички во флаконе спрее, можно тот, который для опрыскивания цветов и белья). Встряхивайте перед распылением.

10. и многое другое. ))) любимые ароматы должны быть всегда рядом!

Примечание: не путайте эфиры с аромамаслами или отдушками. Аккуратно применяйте при различных заболеваниях или беременности. Читайте предостережения в инструкции к каждому эфирному маслу.

ЭМ можно купить в аптеке, в мыльных магазинах (например АромаДома), в магазинах с товарами для ароматерапии, да практически везде.))) Главное, чтобы было написано 100% эфирное масло и никак иначе .

Ароматическое масло (инфузия) своими руками

Тема приготовления масел ручной работы на Ярмарке уже поднималась, но я все же рискну внести и свою лепту. Я очень люблю создавать настойки и масла самостоятельно - это куда интереснее и веселее, чем купить готовую работу, тем более, что качество некоторых компонентов мне глубоко сомнительно. Масло забирает запах более глубоко, чем спирт, хоть и хранится меньше. Результат удивит вас стойкостью и богатством натурального, не усиленного добавками и «химией» аромата – а процесс прост и доставит большое удовольствие. Использовать такое масло вы можете в качестве инструмента ароматерапии, для создания диффузора, попурри, ароматизированной свечи или мыла; его можно добавлять в твердые духи и помады, а также в духи и настойки ручной работы. Можно использовать этот способ и для создания полноценных масляных духов, комбинируя различные травы, корни и цветы.

Вам понадобятся:
- стеклянная (обязательно стеклянная, и ни в коем случае не пластиковая!) банка с плотно завинчивающейся крышкой, либо стеклянный флакон с плотной пробкой, светлого стекла, с широким горлом.

- масло основы – это может быть масло сладкого миндаля, виноградной косточки, персиковое, жожоба, оливковое, даже подсолнечное без запаха. Кто-то рекомендует жожоба, так как оно дольше всего сохраняется и не прогоркает. Современные ароматерапевты обычно советуют масло сладкого миндаля или оливковое.

- растения, из которых мы будем добывать аромат. Важное условие – они должны иметь собственный запах! Условие действительно важно: некоторые растения очень красивы, ассоциируются визуально с прекрасным ароматом, но, увы, запаха не имеют. Вы можете настоять их, но не получите результата с ароматической точки зрения, либо он будет очень-очень слабым. То же самое относится к высушенным растениям: если в свежем виде они пахнут, а сухие уже потеряли аромат, вам они бесполезны.
Растения могут быть высушенными и истолченными в ступке (кофемолке), могут быть чуть помятыми пальцами, цветы можно использовать свежими. Авторы тут расходятся во мнениях. Но плотные материалы (бобы, цедру, семена, хвойные побеги, почки) я бы раздавливала как минимум, для лучшей отдачи аромата

- воронка для заливания масла в банку

- по желанию – касторовое масло или жидкий витамин Е, чтоб добавить чуть-чуть в конце в качестве консерванта

- бутылка или склянка с узким горлом, куда вы перельете готовое масло. Темного стекла (коричневого, синего, бордового, лилового, темно-зеленого). Она должна плотно закрываться. Чаще всего используют лабораторные склянки темного стекла.

- аккуратность и терпение =)

СОЛНЕЧНАЯ ИНФУЗИЯ

Это мой любимый метод, на мой взгляд, он наиболее полно заряжает состав энергией, к тому же, он прост и красив, хоть и долог. Итак, поместите траву и/или другие компоненты в банку, залейте их маслом так, чтоб оно на 2-4 пальца перекрывало уровень растений. Но не более, чем на 4 пальца (5 см)! Оставьте на 2-6 недель, ежедневно встряхивая, пока масло не напитается ароматом. Проверять можно с помощью собственного носа - есть ли запах от масла, или еще нет. Растения, свежезалитые маслом, пахнуть из-под него не будут!

Процедите и налейте в бутылку темного (коричневого, синего, зеленого, лилового) стекла для дальнейшего хранения. На этой стадии можете добавить консервант (см. выше) но совсем капельку, чтоб не сбить запах.
Известно, что вода, налитая в бутылку определенного цвета, приобретает некие целительные свойства, будучи выставлена на солнце – это открыл еще в 19м веке доктор Э. Д. Бэббит. Поэтому, если вы поклонник цветотерапии, то вполне можете использовать прозрачную банку подходящего цвета: розовую, голубую, светло-зеленую, золотисто-желтую, сиреневую и т.п., в зависимости от того, какие свойства у настаиваемой травы, и каковы цели применения масла. Это полезно, если масла будут в конечном итоге использоваться для оздоровления организма (например, лечения простуды). Ну, и просто красиво :)

ТЕПЛОВАЯ МАЦЕРАЦИЯ
Это быстрый метод, который более популярен в России, и менее – на Западе. На Ярмарке он не раз был освещен, потому подробно на нем останавливаться не буду, тем более, что я его не очень люблю. Он может быть опасен – если недоглядеть, то все масло будет испорчено. Итак, аналогичным образом залейте травы маслом, и поместите закрытую банку в водяную баню на 1-5 часов на медленный огонь. Вариант – залить смесь в электройогуртницу, либо поместить кастрюлю с травами, залитыми маслом, в духовку, при температуре 40-60 градусов по Цельсию, на то же время. Некоторые ставят в духовку саму банку, что, на мой взгляд, достаточно сомнительная идея. Далее – процедить, залить в сосуд темного стекла, добавить консервант по желанию, и хранить в темном сухом месте.

Кстати, при процеживании рекомендуется "выжать" промасленные растения, с помощью рук или марли, чтоб ни капли драгоценного концентрата не пропало даром! Помните, что в этой влажной кучке обычно скрывается до трети настоя!

А вот маленький список трав, часто использующихся для мацерации:

Роза (проверьте, пахнут ли они сами по себе!)

Лаванда (цветки должны пахнуть изначально)

Герань (с запахом)

Яблоневый цвет, сирень и другие весенние цветущие деревья с запахом (кроме боярышника)

Жасмины разных видов

Гвоздика садовая (с запахом)

Побеги сосны, ели

Зверобой (дает, при прозрачной основе, масло темно-красного цвета с приятным теплым сладким ароматом, можно использовать и аптечный!)

Почки бальзамического тополя (гилеадский бальзам)

Пряности (гвоздика, корица, мускатный орех, душистый перец, можно в смеси или по отдельности)

Цедра цитрусовых - апельсин, лимон

Одуванчики (только не засушивайте их перед мацерированием, иначе очень удивитесь)

Некоторые предпочитают комбинацию из нескольких трав и цветов. Например: календула+роза+лаванда+ромашка или роза+герань+лимонное сорго или апельсиновая цедра+можжевельник+палочки корицы, и т.п.

Пралине для ванны своими руками — рецепты

Основными составляющими пралине для ванн являются твердые масла и конечно же эмульгатор. Все остальные компоненты могут меняться в зависимости от ваших потребностей.

Если же делать его с сухим молоком, содой и лимонной кислотой, то замешивать надо постепенно, в растопленное масло всыпать сначала соду, потом сухое молоко и в последнюю очередь лимонную кислоту.

Для изготовления пралине для ванны любых видов потребуются: силиконовые или бумажные формочки (можно использовать формы для выпечки), любая посуда для смешивания компонентов, ложка. Все очень просто, никаких особых знаний не нужно, может приготовить любой новичок

Простой рецепт пралине

20% твина 80 (полисорбат 80)
60% баттеров
20% жидких масел
Сухое молоко до 100%

Сухого молока много, чтобы масса была по консистенции как густая сметана. Взбивать лучше миксером.

Как сделать пралине для ванной

1. На водяной бане растопить твердые масла и стеариновую кислоту.

2. После того, как масла слегка остынут добавить жидкое масло и эмульгатор.

3. Отмерить сухие компоненты, смешать их и всыпать в масляную смесь. Тщательно перемешать

4. Добавить жидкий текучий мед.

5. Полученную смесь взбить миксером, разлить по формам и поставить охлаждаться в холодильник.

Несколько популярных рецептов пралине для ванны

Пралине со стеариновой кислотой

30 грамм масла манго
7 грамм стеариновой кислоты
7 грамм эмульгатора
5 мл масла абрикосовой косточки
3 капли абсолюта жасмина
4 капли эфирного масла магнолии

Расплавьте масло манго, стеариновую кислоту и эмульгатора на водяной бане. Добавьте масло абрикосовой косточки и хорошо перемешайте смесь, затем снимите с огня. Немного остудите смесь, добавьте эфирное масло магнолии и абсолют жасмина. Хорошо перемешайте и залейте смесь в формы. Полностью остудите. Храните в прохладном месте.

Пралине с пчелиным воском

25 грамм масла карите
40 грамм масла какао
20 грамм эмульгатора
10 грамм масла пшеничных зародышей
5 грамм пчелиного воска
4 капли эфирного масла

1. Растопить твердые масла, эмульгатор и натертый пчелиный воск на водяной бане.

2. Добавить масло пшеничных зародышей и хорошо перемешать.

3. Снять смесь с огня, немного остудить до комнатной температуры, постоянно помешивая, и добавить эфирное масло.

4. Залить смесь в формочке и остудить. Можно поставить для затвердения в морозилку.

5. Вынуть плиточки из форм и завернуть для хранения в пищевую пленку. Хранить в прохладном месте.

6. Пралине для ванны готово!

Пралине с медом и красителями

1. Расплавить твердые масла и эмульгатор на водяной бане и снять смесь с огня.

2. Немного охладить, добавить жидкий мед и хорошо перемешать.

3. Добавить сухое молоко и еще раз хорошо перемешать.

4. Вымесить массу руками, добавить эфирные масла и пищевые красители.

5. Утрамбуйте массу в формочки и положите в морозильник.

6. Если делать сразу много штучек и хранить их при комнатной температуре, а не в холодильнике, то вместо кокосового масла лучше взять какао масло.

Пралине с медом и сухим молоком

Масло какао (недеодорированное) 30%
ши 15%
кокос 7,5%
манго 7,5%
миндаль 15%
полисорбат-80 (твин-80) 20%
мед натуральный 5%
сухое молоко

Изготовление пралине для ванны:

Растопить твердые масла, остудить.

Добавить жидкие масла, сухое молоко, хорошо размешать.

Добавить полисорбат-80 (можно любой полисорбат -20,40,60)

Затем тонкой струйкой при постоянном помешивании (лучше миксером) влить мед.

Шипучее пралине для ванны

по 50 грамм масел какао, ши, кокос, манго, миндаль
по чайной ложке Ролавакс и цетеарилового спирта
6 ст.ложек сухого молока, 2 ст.л. соды, 1 ст.л. лимонки

Замешивать постепенно, в растопленное масло всыпать сначало соду, потом сухое молоко и в последнюю очередь лимонную кислоту.

Пралине шипучее для ванны. Рецепт 2

В качестве добавок, на 100гр. продукта можно также добавить:

Молоко сухое – 20гр.
Сода пищевая – 10гр.
Кислота лимонная – 5гр.

Как сделать пралине для ванны:

1. На водяной бане растопить твердые масла и стеариновую кислоту.

2. После того, как масла слегка остынут добавить масло миндаля и Полисорбат-80.

3. Отмерить сухие компоненты, смешать их и всыпать в масляную смесь. Тщательно перемешать

4. Добавить жидкий текучий мед.

5. Полученную смесь взбить миксером, разлить по формам и поставить охлаждаться в холодильник.

В итоге у нас получится замечательный продукт для принятия ванны – «вкусные» плиточки пралине, которые при соприкосновении с водой тают и образуют увлажняющее молочко.

Как добавлять эфирное масло в ванну

Тогда, как добавлять эфирное масло в ванну? Это означает, что для того чтобы принять аромаванну нужен способ растворить их в воде.Самый простой способ – перемешать их с медом или сметаной или покапать на соль. Если хочется чего-нибудь более приятного и оригинального, чтобы почувствовать себя как в СПА салоне, то рекомендуем добавлять эфирное масло в ванну в составе бомбочек, гидрофильного масла, пралине или соли для ванны. Приготовить их очень просто и не требует особых химических знаний. Предлагаем вам простые рецепты.

Сколько эфирных масел добавлять в ванную

Количество капель зависит от объема вашей ванны. Приблизительная концентрация : 1 кап на 20 л воды.

Эфирное масло с эмульгатором

Зачем добавлять эмульгатор к эфирным маслам? Как известно, масло не растворяется в воде и просто плавает на поверхности. Если вы хотите, чтобы эфирные масла растворились в воде и не было риска прямого их попадания на кожу, то используйте эмульгатор – полисорбат 20 или полисорбат 80.

Полисорбат 20 – эмульгатор с вяжущим и увлажняющим действием. Добывается из растительных жиров, в особенности из масла кокоса и листьев лаврового дерева и действует как эмульгатор. Хорошо эмульгирует жировые и воскообразные выделения нашей кожи и мягко их удаляет.

Гидрофильное масло для ванны

Базовый рецепт гидрофильного масла для ванны

полисорбат — 80 – 10 г (10%)
оливковое масло (можно любое другое или смесь масел) — 90 г (90%)
30 капель эфирного масла на 100 грамм гидрофильного масла

Такого объема хватит для принятия 3-х ванн. Если это детская ванна, то хватит на 10 ванн. Даже при небольшой концентрации масло превратит воду в лёгкое косметическое молочко, не оставляя при этом жирного налёта.

По этому же принципу можно приготовить пралине для ванны, в его состав входят твердые и жидкие масла, эмульгатор и сухое молоко (по желанию), такое пралине очень красивое, на вид как кофетка, его не стыдно даже приготовить на подарок. Как готовить пралине для ванны читайте в статье Пралине для ванны

Как добавлять эфирное масло в ванну с солью

Рецепт соли для ванны с эфирным маслом з расчета на 1 взрослую ванну или на 3 детские:

морская соль — 250г.
соль Мертвого моря — 50г.
эфирное масло — 7-10 кап.
сухое молоко — 2-3 ст.л. (по желанию)
базовое масло 0.5 ст.л. (по желанию)
кукурузный крахмал — 1 ст.л. (по желанию)
сода пищевая — 2 ст.л. (по желанию)

Перемешиваем сухие компоненты, отдельно смешиваем масла, вводим масла в сухие компоненты и все тщательно размешиваем. Можно капнуть для красоты пищевой краситель.

Если вы не собираетесь использовать соль для ванны сразу, а планируете ее хранить или, может быть, кому-нибудь подарить, тогда просушите соль на бумаге в течение одного-двух часов, иначе она может склеиться в банке.

Расслабляющие (успокаивающие) эфирные масла для ванны

В мире, полном стрессов и проблем, бывает очень трудно привести душу и тело к гармонии и равновесию. Между тем, еще древние знали прекрасное средство, позволяющее расслабиться и подарить себе приятные минуты отдыха. Эти секретные средства – натуральные эфирные масла и с их помощью мы будем учиться делать свой день немного лучше.

Эфирные масла являются местно-раздражающими, едкими субстанциями. Необходимо избегать их прямого контакта, в неразбавленном виде, с кожей. Поэтому рекомендуем прочесть статью как добавлять эфирное масло в ванну

Эфирные масла: познакомимся поближе

Эфирные масла – есть не что иное, как экстракты, полученные из растений. Обладают очень полезными свойствами: помогают релаксации и пробуждают энергию, омолаживают кожу и напитывают ее роскошными ароматами. Издавна используются в косметических процедурах и уходе за телом. И, конечно, эфирные масла – более ценные вещества в отличие от искусственно созданных растительных или парфюмерных масел. Это идеальный выбор настоящего ценителя качественной косметической продукции и релаксантов.

Лучшие расслабляющие масла для ванны

В ванне хорошо расслабиться после трудного дня или любого другого напряжения. В ванне хорошо помедитировать, отвлекаясь от каждодневной суеты. А помогут нам расслабляющие эфирные масла для ванны.

Апельсин

Апельсин или Citrus Sinensis. Подарит вам минуты удовольствия, поможет успокоиться и избавиться от стресса и депрессии. Эфирное масло апельсина благотворно влияет на кожу: снимает воспаления, насыщает витаминами и активизирует кровообращение. Благодаря уникальному, проверенному веками маслу апельсина вы быстро восстановите жизненные силы и душевное равновесие.
Терапевтический эффект применения эфирного масла проявляется и в облегчении мышечной, суставной, менструальной боли, невралгии и головных болей.

Иланг-Иланг

Масло относится к афродизиакам. Особенно полезно для сердца. Рекомендуется при повышенном давлении. Быстро снимает нервное напряжение, нормализует гормональный фон. Будет полезно принять ванну с Иланг-Илангом тем, кто страдает бессонницей, у кого наблюдается состояние хронической усталости. Особенно полезно это масло обладателям смешанного типа кожи. Избавляет от неуверенности, зажатости, мнительности, беспокойства.Иланг-иланг — одно из самых быстродействующих средств от ночных страхов для детей.

Лаванда

Содержит множество полезных компонентов. Полезно при перевозбуждении, стрессе и бессоннице. Обладает успокаивающими свойствами и снимает мышечный тонус. Масло освежает, омолаживает, регенерирует, обновляет кожный покров. Снимает отеки, шелушение, раздражение, покраснение, воспаление, зуд.
Также, масло лаванды нормализует сердечный пульс, способствует понижению давления, устраняет боль в сердце.Действует масло лаванды как обезболивающее средство при мышечных болях, воспалении, болях в суставах, мышечных судорогах. Придает коже тонкий изысканный аромат.

Герань

Рекомендуется при ПМС, для снятия нервозности и стресса. Оказывает благотворное влияние на зрелую кожу. Выравнивает гормональный фон. Положительно влияет на энергетику организма, повышает умственную активность. Быстро восстанавливает силы. Стимулирует крово- и лимфообращение, улучшает микроциркуляцию, нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление.

Ладан

Масло с древней и богатой историей. Благодаря ацетату инценсола оказывает антидепрессивное воздействие. Отлично успокаивает и расслабляет тело и душу. Показано при стрессе и перенапряжении. Устраняет ночные страхи и бессонницу.
В восточной медицине считается, что аромат ладана помогает восстановить и укрепить энергетическую защиту человека, а также управляет потоком мыслей и выравнивает дыхание.

Бергамот

Мандарин

Отлично расслабляет и устраняет раздражительность и нервозность. Показано при переутомлениях, хронической усталости, при подавленном состоянии. Снимает беспокойство и раздражение, ощущение серости и обыденности. Оказывает общее очищающее воздействие, стимулирует аппетит и способствует восстановлению после болезней. Насыщает кожу витаминами, омолаживает и снимает воспаления.

Масло мяты традиционно используется в косметологии и медицине. Быстро устраняет эмоциональное напряжение, освежает и восстанавливает силы. Показано при перевозбуждении, депрессивных состояниях, тяжелых физических нагрузках. Полезно для кожи, если нужно быстро снять с лица усталость и недостаток сна. Мята считается женским маслом, которое не рекомендуют применять молодым мужчинам.

Традиционно считается женским маслом. Полезно при ПМС и гормональных дисбалансах. Действует успокаивающе и расслабляюще, возбуждает чувственность.Повышая работоспособность, эфирное масло розы снимает переутомление, препятствует развитию стрессовых реакций и стимулирует творческое и интеллектуальное развитие.

Майоран

Масло майорана – выбор искушенных. Эффективно снимает стресс, устраняет нервозные состояния, помогает при бессоннице. Полезные свойства этого масла усиливаются, если использовать его вместе с маслом лаванды. Воздействуя на сиюминутное состояние, майоран способствует качественной и глубокой релаксации, создает прекрасный фон для конструктивного выхода из стрессовых ситуаций, в том числе и тяжелых жизненных обстоятельств.

Какое мало выбрать для расслабляющей ванны

Рекомендации по приему ванн с расслабляющими эфирными маслами:

Не принимайте ванну сразу после еды, и рассчитайте время так, чтобы вы не ели сразу после ванны. Лучшее время для принятия ванны – спустя 1, 5 – 2 часа после еды
Рекомендуется принимать ванну перед сном
Частотность такой водной процедуры – не чаще двух раз в неделю

Чтобы найти свой идеальный вариант, пробуйте разные расслабляющие эфирные масла, прислушивайтесь к своему телу и своим ощущениям. Очень скоро вы поймете, какое из них подходит именно вам. И пусть проблем будет поменьше, а настроение будет безмятежным!

Эфирные масла для ванны

Наверняка хоть раз вы нежились в ванной. А как же без этого? Известно, что принятие ванны – один из самых простых и приятных методов расслабления после нелегкого трудового дня или стрессовых состояний. А теперь представьте себе синергию ароматерапии и воды!

Эфирные масла во время аромаванны проникают организм двумя путями: обонятельным (во время вдыхания аромата) и трансдермальным (во время проникновения молекул эфирного масла через кожу).

Это отражают слова Гиппократа: «Путь к здоровью — ароматическая ванна и массаж с благовониями каждый день».

Первой, кто создал «моду» на принятие аромаванн, стала египетская царица Клеопатра. Кто-кто, а Клеопатра знала толк в красоте и в том, как ухаживать за собой, чтобы оставаться желанной, ухоженной, притягательной, благоухающей женщиной. Именно она любила купания с молоком и благовониями. Из последних чаще всего использовались ладан, роза, нероли, кипарис.

В настоящее время аромаванны рекомендуется принимать не только для ухода за кожей и с косметическими целями, но и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, при кожных заболеваниях, гипертонии, болезнях мочеполовой сферы.

Читайте также: