Какая температура должна быть в ванной комнате для купания младенца
Обновлено: 07.07.2024
Всё о купании: какой должна быть температура воды при купании новорожденного ребенка
Как купать новорожденного? Сколько по времени купать? Какой должна быть температура воды при купании новорожденного ребенка? Как ухаживать за кожей после купания? На эти вопросы попытаемся сегодня ответить в нашей статье.
Важность купания для новорожденного
Водные процедуры для новорожденного имеют куда большее значение, чем для взрослого. Здесь важен и гигиенический фактор, и эмоциональный, и закаливающий. Даже колики может облегчить пребывание в воде.
Однако особенности организма крохи требуют очень точного соблюдения режима принятия ванн. Температура воды для купания новорожденного ребенка — одна из их главных составляющих.
Терморегуляция — основа основ
Одна из важнейших особенностей организма любого млекопитающего — постоянство телесной температуры. Величина ее не зависит от температуры воздуха, как это происходит у холоднокровных животных. Процесс этот многоступенчатый и весьма сложный.
Гипоталамус получает данные о температуре кожи и внутренних органов от нервных окончаний. При снижении показателей он передает соответствующий сигнал об активизации работы органа или системы, обеспечивающей прилив крови к охлажденному участку. Внешне такая работа выглядит по-разному.
Например, мышечный тремор — интенсивная работа мышц вызывает прилив крови к обширной поверхности и позволяет быстрее согреться.
Однако у новорожденных механизм терморегуляции находится еще в недоразвитом состоянии.
В результате зависимость температуры тела у младенца от внешней температуры намного сильнее, чем у взрослого. Соответственно, температура воды при купании новорожденного, температура воздуха в детской, количество одежды, позволяющей малышу чувствовать себя комфортно, определяются по совершенно другим критериям.
Механизм терморегуляции у новорожденных
Теплообмен человеческого тела с окружающей средой обуславливается двумя факторами — теплопродукцией и теплопроводностью.
Теплопродукция
Теплопродукция — механизм, позволяющий телу получить достаточное количество тепла. В отличие от взрослого у новорожденного он состоит из двух частей.
Бурый жир — эта уникальная субстанция образуется в организме плода начиная с 26 недели. Ее особенность: получение максимального количества тепла при минимальном расходе. «Взрослый», то есть обычный жир, например, при сжигании такого же количества энергии не дает.
У младенца бурый жир располагается в области шеи, за грудиной, лопатками и в других внутренних органах. Его единственная функция — защищать малыша от переохлаждения.
Со временем, когда механизм терморегуляции совершенствуется, надобность в дополнительной жировой прослойке отпадает, и бурый жир больше не синтезируется.
Быстрый способ согреться для новорожденного
Мышечное дрожание — более привычный способ получения тепла. При охлаждении мышечные ткани сокращаются, что активизирует окислительные процессы. При этом выделяется энергия, достаточная для обогрева.
Охлаждение вызывает у крохи потребность в мышечной активности. Ребенок может при этом заплакать — для него это еще один вид активности, однако ограничивать движения малыша не нужно. Лучше перенести в более теплое помещение или поближе к источнику тепла.
Теплоотдача
Теплоотдача — процесс передачи тепла окружающей среде. Не менее важная функция, так как при перегреве или увеличении температуры воздуха организм нуждается в охлаждении. Осуществляется механизм за счет потоотделения и сужения кровеносных сосудов.
У новорожденного количество потовых желез даже больше, чем у взрослого. Однако функционируют они очень слабо: малыши почти не потеют, и, соответственно, выделяющийся пот не может охладить кожу. Изменение рабочего сечения кровеносных сосудов происходит соразмерно с изменениями температуры. При необходимости увеличить теплоотдачу, то есть, согреться, сосуды расширяются, и большее количество крови согревает тело. Если же необходимо охлаждение, сосуды сужаются, и приток крови приостанавливается. Этот механизм действует и у новорожденного, но с одним отклонением: в отличие от взрослых, у младенцев слабо развита подкожная жировая клетчатка. Соответственно, даже при сужении кровеносных сосудов, теплоотдача уменьшается незначительно.
В результате у новорожденного наблюдается одинаково сильная склонность к переохлаждению и перегреву, так как его организм недостаточно развит, чтобы самостоятельно регулировать свою температуру.
Помнить об этом мамам нужно постоянно: и когда они слишком укутывают малыша перед прогулкой, и когда стремятся поскорее закалить ребенка и обливают его слишком прохладной водой. А ведь температура для купания новорожденного должна строго соответствовать температуре его тела.
Купание новорождённого.
Очень часто вопросы купания младенцев неверно освещаются в литературе.
Вот пять самых распространенных заблуждений о купании младенцев.
Первое купание — только когда поджил пупок
Пока подживает пупок, ребеночка можно купать под струей воды. Для этого нужно уложить малыша на руку животиком вниз и потихоньку лить воду. Желательно при этом немного прикрыть пупок рукой, чтобы на него не попадала вода. Но даже если вода попадет на пупок, ничего страшного – после купания обработайте пупочную ранку. Сначала опустите под воду ножки, чтобы проверить реакцию малыша на температуру и интенсивность струи. Если кроха сначала вздрогнул, затем затих, значит, вода для него комфортная, и можно продолжать обливать тело.
Первые недели купать только в кипяченой воде
Кипятить воду целесообразно лишь в том случае, если после рождения есть какие-то проблемы с кожей, например гнойничковые высыпания. Если же кожа младенца чистая, он здоров, купайте в обычной воде из-под крана.
Вода для купания должна быть 37 °C
Температура, описанная в литературе, выше температуры тела ребенка. У маленьких детей быстрое кровообращение, чистые сосуды, поэтому и «отапливается» организм ребенка интенсивнее. По этой причине и температура воды должна быть ниже, ведь купание для деток – это не только гигиеническая процедура, но и закаливающая.
Большинство малышей чувствуют себя комфортно в воде 36 °C, для некоторых может быть комфортной температура 35 °C и даже 34 °C. Как проверить, какая температура комфортна для малыша? Опустите ножки ребенка в воду и немного подождите, чтобы он привык. Если малыш вздрогнул, а потом успокоился, температура воды ему подходит. Если же он начинает беспокоиться и плакать, значит, вода либо слишком холодная, либо слишком горячая. Практика показывает, что чаще всего последнее.
Начинать купать нужно в маленькой ванночке
Возможно, это заблуждение связано с кипячением воды. Если ребенок здоров, купайте его в большой ванне. Конечно, при условии, что санитарные условия обитания семьи хорошие и в этой ванне купаются только члены семьи.
Перед купанием нужно промыть ванну пищевой содой или детским мылом и обдать горячей водой. Сначала опустите ножки и понаблюдайте за реакцией. Если ребенок не беспокоится, продолжайте аккуратно опускать. После того как вы опустили тело малыша полностью, снова сделайте 1–2-минутную передышку. Малыш должен освоиться в ванне, прочувствовать воду, так сказать, «изучить ситуацию». Особенно это важно для деток, которых до этого купали в детской ванночке. Нужно понаблюдать, как малыш будет вести себя в воде, когда он не чувствует ограничителей в виде стенок. Если ребенку в воде приятно, но при погружении в большую ванну он беспокоится, значит, ему нужно больше времени, чтобы изучить пространство. Обязательно поглаживайте кроху, подбадривайте голосом, чтобы он понял: вы рядом, все нормально.
Когда малыш освоится с пространством, можно будет, поддерживая его, начинать вводить движения. Желательно, чтобы эти движения показал инструктор. Вводя новое движение, всегда нужно делать паузу, чтобы ребенок освоился, ознакомился с новым движением, почувствовал себя в безопасности.
При болезни купать нельзя
Во время болезни важно, чтобы поры ребенка не забивались, поэтому кожу обязательно нужно обмывать. При повышенной температуре более прохладная ванна (на 1,5–2 градуса ниже температуры тела) будет не только необходимой очистительной процедурой, но и лечебной как физический метод воздействия на температуру, способствующий ее снижению. При этом соблюдайте такую же разницу между температурой тела и температурой воды, какая была и при купании здорового ребенка.
Еще несколько слов о купании
Вода для младенца – его родная стихия. Вот почему гигиеническое купание можно продолжать столько, сколько будет нравиться ребенку. И нужно это делать каждый день.
Есть малыши, которые не любят купаться. Таких деток нужно приобщать к купанию особенно осторожно. При погружении паузы должны быть длиннее, больше поглаживаний, ободрений. С таким малышом не нужно сразу начинать движения в ванне, а необходимо дать время, чтобы он адаптировался. Погрузите малыша частично в воду, затем начинайте аккуратно с ладони поливать водой, постепенно начинайте лить на головку, затем на личико. Наблюдая за реакцией, легко заметить, что пугает ребенка больше всего. То, чего кроха боится, убирайте, а с течением времени очень мягко вводите. Лишь когда малыш освоит ситуацию, которой страшился, можно переходить к следующему этапу.
Устраивайте совместное купание. Малыш быстрее освоится в воде, если купание будет вместе с мамой (и с папой тоже). Вы можете в ванне дать грудь. Если ребенок будет есть, это означает, что он замечательно освоился в ванне.
Купание оканчивайте обливанием более прохладной водой. Вода должна быть комнатной температуры – 20 °C. Сначала проверьте реакцию ребенка на такую температуру. Если малыш вскрикнул, но после того как вы укрыли его и дали грудь, успокоился, можно продолжать обливать этой водой, постепенно снижая температуру.
При обливании малыша важно, чтобы родители не боялись этого процесса. Если присутствует внутренне беспокойство, начните обливать более теплой водой (но не выше 28 °C) или используйте метод холодного пятна. Для этого начните лить прохладную воду из крана в ванну, в которой только что купался малыш. Несколько раз пропустите кроху через холодное пятно (место, куда падает струя). При этом важно, чтобы малыш поднырнул под прохладную воду. После этого выньте его, вытрите, заверните в сухую пеленку или наденьте сухую одежду.
Обычно детки после купания хорошо засыпают. Но если вы видите, что ваш малыш, напротив, становится активнее, перенесите холодное обливание на утренние часы, а вечером обливайте теплой водой (но обязательно более прохладной, чем при купании!).
При купании достаточно пользоваться детским мылом.
10 заповедей здорового купания младенца
1. Младенцы должны принимать ванну. Ежедневно. Зачем чистенькому малышу так часто мыться? Затем, что купание — это не только гигиеническая процедура, но и необходимая физическая нагрузка, помогающая расслабиться, снять напряжение.
2. «Купание, купание — полон дом народу!» И совершенно напрасно! Это рядовая процедура не требует ничьего участия — кроме одного взрослого и младенца. В первые пару недель можно купать малыша в детской ванночке.
Хороший вариант — ванночка с «затычкой», вода после процедуры сливается. Для первых недель подойдут и горочки, и матрасики, и прочие приспособления для безопасного купания. Они поддерживают малыша, и мама, теоретически, меньше нервничает. Для крохи старше месяца лучше перебираться в обычную взрослую ванну. Детская ванночка ограничивает свободу движений, она мала для месячного ребенка! Карапуз весом больше 5 килограммов, скукожившись, сложился в тесном пластмассовом корытце? Такое «купание» не принесет ему ни пользы, ни радости.
5. Вода из-под крана пригодна для купания младенца и кипятить ее не нужно. Что делать, если малыш глотнул воды? Ничего не делать. Главное, не кричать в ужасе. Малыш испугается. Дети постарше почему-то любят пить воду из ванны — это не означает, что они испытывают жажду.
6. Если вода попадет в ухо — это опасно? Вода обязательно попадет в ухо, и это не опасно. Нельзя затыкать ушки ватными тампончикам. Но после купания нужно просушить ушки турундочками из ваты.
7. Можно ли купаться в одной ванне с ребенком? Родители замечают, что даже самые капризные или пугливые дети с радостью принимают водные процедуры в одной ванне с мамой. Время от времени можно практиковать такое баловство (если мама не жалуется на инфекционные заболевания), посвящая его активным играм в воде. Но для ежедневной практики это не лучший вариант.
8. Побольше движения. Для самых маленьких (до 3 месяцев) достаточно «плавать» вдоль ванны на спинке (мама одной рукой поддерживает малыша под головкой) или на животике (мама поддерживает малыша под подбородком и под животиком). Хорошо, если малыш активен, бодро шевелит ручками-ножками. Плохо, если ребенок «вялый»: скорее всего, ему просто слишком жарко и душно.
9. «Водобоязнь» свойственна детям, которые имеют негативный опыт купания. Например, слишком яркий свет, громкий звук, случайное погружение под воду (и истерика родителей после этого). Взрослые в силах с первого раза следить за тем, чтобы не создавать малышу дискомфорта. Купание — это естественное и замечательное занятие, не стоит превращать его в событие, суетиться, кричать, ежеминутно мерить температуру воды, ограждать малыша от дуновения ветра из открытой двери или брызг. Купание — это удовольствие.
10. Не советуем: превращать ванную комнату в «парную»; класть на дно ванночки пеленку или прикрывать пеленочкой части тела малыша, выступающие над водой; выливать в воду полбаночки даже самого деликатного для кожи средства для купания; оставлять ребенка в ванне одного «на секундочку», чтобы сбегать к телефону.
Купание новорожденного: температура воды и воздуха
После того, как пупочная рана у новорождённого заживёт, наступает момент, когда можно переходить к купанию. Многие мамы переживают по поводу температурного режима в ванной комнате и температуры самой воды. Опасения связаны с боязнью, что ребёнок простудится. Стоит отбросить все сомнения, ознакомиться с рекомендациями педиатров, купить термометр и приступать к процедуре. Важно, чтобы в итоге купание малыш воспринимал как приятное времяпрепровождение, а это возможно только в том случае, если мама будет спокойна, так как ребёнок остро чувствует настроение своего самого близкого человека. Чтобы у вас окончательно исчезли все сомнения, и вы понимали, что делаете всё правильно, давайте разберёмся с температурными рекомендациями для купания.
Температура воды для купания новорождённого ребёнка
Сколько градусов должна быть вода, подготовленная для купания новорождённого малыша? Чтобы найти ответ на этот вопрос, нужно понимать, что регуляция температуры тела младенца и взрослого существенно отличаются. Выбирая температуру воды, нужно руководствоваться исключительно реакциями малыша, а не своими ощущениями. Даже если вам кажется, что вода холодная, это не значит, что у новорождённого будет аналогичная реакция.
Оптимальной температурой воды считается та, которая не несёт вреда здоровью. Без риска ребёнок может быть погружён в воду, температурные показания которой колеблются от 26 до 37 градусов. Многие родители выбирают большее значение, хотя это неправильно. В воде малыш не должен расслабляться. Чем холоднее вода (в разумных пределах), тем она полезнее. Холодовое воздействие на кожу новорождённого стимулирует кровоток в мышцах, в результате чего их тонус увеличивается. Если для купания новорождённого ребенка выбрана достаточно низкая температура воды (в диапазоне 26 – 37), то во время процедуры будет активней работать сердце малыша. Осуществляется насыщение крови полезными веществами, в результате чего происходит стимуляция обменных процессов и повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Температура воды выше 35 градусов не приносит пользы для здоровья. В такой воде ребёнок расслабляется, у него нет стимула к шевелению. Начинать купание с такой температуры можно, но в дальнейшем стоит постепенно понижать температурный режим.
Для всех молодых мам остаётся актуальным вопрос, при какой температуре воды можно первый раз купать новорождённого ребёнка. Даже если вы решили следовать рекомендациям педиатров и проводить процедуру при низких температурах воды, начинать всё же стоит с 33 – 34 градусов. Оказавшись в тёплой ванной, малыш будет чувствовать себя комфортно, хотя такая температура мало полезна. При первых купаниях важно, чтобы ребёнок полюбил процедуру, если сразу начинать купания с 30 градусов, то это может вызвать отрицательные эмоции у малыша, и он в дальнейшем будет ассоциировать процедуру с чем-то малоприятным. Постепенно уменьшайте температуру воды и увеличивайте продолжительность купания. Как это правильно сделать, подскажет педиатр.
Температура не должна быть выше 38 градусов, так как новорождённого легко перегреть. Перегрев возможен даже если вам кажется, что вода прохладная.
Для измерения температуры воды стоит использовать спиртовой термометр в защитном корпусе. Такие термометры считаются самыми достоверными. Если вы оставите прибор в воде на время всего купания, то сможете постоянно контролировать температуру.
Температура воздуха в ванной комнате при купании новорождённого ребёнка
При купании новорождённого ключевую роль играют не только температурные показатели воды, но и непосредственно температура воздуха в ванной комнате. Оптимальным вариантом считается, если температура держится на уровне от 24 до 26 градусов. Если вы закаляете новорождённого, то температура воздуха в ванной при купании может быть и ниже: 21 – 23°. Опускать температуру ниже 21 в комнате не рекомендуется.
Многие родители считают, что для купания оптимальная температура в ванной должна быть выше, той, что в комнате новорождённого. Однако это не так. Малыш привыкает к температурному режиму, поэтому пребывание в жарком помещении может стать причиной того, что в обычных условиях своей комнаты он начнёт мёрзнуть. Если вы боитесь, что ребёнок замёрзнет после водных процедур, то лучше не повышайте температуру в ванной комнате, а после процедуры заверните малыша в тёплое полотенце.
При какой комнатной температуре можно купать новорождённого в период, когда он болеет, и можно ли это делать вообще, нужно уточнить у врача. Не проводите процедуру в этом случае до тех пор, пока не проконсультируетесь со специалистом.
При какой температуре в комнате проводить водные процедуры и какой температурный режим воды выбрать, чтобы купать новорождённого, родители после полученных в роддоме рекомендаций, решают сами. Однако помните, что здесь важно не переусердствовать с заботой: перегрев действует на младенца куда хуже, чем прохлада.
В какой воде купать новорождённого ребёнка
Определившись с температурными режимами ванной комнаты и воды, нужно выяснить, в какой воде рекомендуется купать новорождённого ребёнка. Некоторые родители покупают дистиллированную воду, так как она является полностью стерильной. Такой вариант нецелесообразен с точки зрения экономии. Если дистиллированную воду ещё можно использовать при купаниях в детских ванночках, то для большой ванной, где педиатры рекомендуют купать младенцев, очищенной воды не напасёшься. Для купания вполне подойдёт водопроводная вода, однако следует уделять внимание её жесткости, чтобы в случае необходимости принять меры, нацеленные на смягчение воды, что способствует комфорту малыша во время процедуры. Многие устанавливают специальные фильтры на краны, что помогает очистить воду от вредных примесей. Однако это редко связано с купанием ребёнка: обычно фильтры можно увидеть в тех домах, где люди заботятся о своём здоровье.
Купать младенца в водопроводной воде можно с момента, когда у него зажил пупок. Существует мнение, что именно вода из-под крана помогает малышу быстрее адаптироваться к условиям новой среды, ведь в ней живут различные бактерии, с которыми человек соприкасается на протяжении всей жизни. Во время первых купаний для обеспечения дезинфекции пупочной раны можно добавлять в воду раствор из морской соли. Использовать при купании лекарственные травы можно только после консультации с врачом, так как они оказывают сильное действие на организм ребёнка, поэтому важно знать, что можно применять в каждом конкретном случае, и в каких пропорциях.
Нужно ли кипятить воду для купания новорождённого
Существует мнение, что воду для купания новорождённого ребёнка нужно кипятить всегда: действительно ли это необходимо делать, обязательно ли новорождённого малыша купать только в кипяченой воде? Это один из самых распространённых мифов, с которыми сталкивается молодая мама. На вопрос обязательно ли кипятить водопроводную воду для купания новорождённого, педиатры отвечают, что делать это целесообразно только в первые несколько водных процедур. Как долго купать в кипячёной воде новорождённого, зависит от скорости заживления пупочной ранки. Обычно она заживает на 18 – 22 день жизни малыша. Кипятят воду только ради того, чтобы в ранку не попала инфекция, после заживления такие действия становятся нецелесообразными.
Как долго кипятить водопроводную воду для первого купания новорождённого? Если вы решили кипятить для купания новорождённого ребёнка воду, то держать её на плите нужно столько времени, сколько необходимо для непосредственного закипания, после чего можно выливать воду в ванную и ждать, пока она остынет до подходящей температуры.
Использование кипячёной воды для процедур малыша сопровождается массой неудобств. Будете ли вы купать новорождённого в кипячёной воде, и сколько это будет продолжаться решайте сами. Многие педиатры сходятся во мнении, что в некипячёной воде можно купать новорождённого уже с первых дней жизни. Это способствует укреплению его иммунитета и избавляет маму от лишних хлопот. Во избежание образования воспалительных реакций на незажившей ранке можно использовать специальные настои из лекарственных трав, которые обеспечивают дезинфекцию. Если вы решили кипятить воду, то делайте это только в первые двадцать дней, после заживления пупка такая затея будет бесполезной.
Как правильно купать новорожденного ребенка
Шаг 1. Выбираем ванночку для малыша
Первое, что необходимо приобрести – это маленькую ванночку для купания малыша. Некоторые родители предпочитают сразу купать ребенка в большой ванне, и это не воспрещается, но вызывает определенные хлопоты. Перед каждым купанием ванну нужно тщательно мыть и ополаскивать, да и за температурой воды сложнее следить, поэтому проще приобрести небольшую ванночку. И лишь когда малыш подрастет, его можно будет отпускать в «большое плавание», подстелив в ванну резиновый коврик или поставив горку. Сейчас в детских магазинах представлен огромный ассортимент детских ванн – анатомических, со специальной горкой-подставкой, со встроенным пеленальным столиком и другие модели, призванные облегчить процесс купания. Если есть возможность, можно приобрести и усовершенствованную модель, но и самая простая ванночка будет совершенно ничем не хуже.Шаг 2. Приготовим все необходимое для купания
Для купания новорожденного понадобятся: градусник для воды, специальное детское мыло (кусковое или жидкое), махровая губка, ковшик для ополаскивания и большое махровое полотенце (лучше с уголком-колпачком), чтобы завернуть ребенка после купания.
Градусник для воды, нужен для того, чтобы измерять температуру воды в ванной – чтобы не перегреть и не заморозить малыша. Конечно, можно воспользоваться обычным методом и проверить температуру воды, капнув себе на запястье или на локоть, но восприятие у всех может быть разное, поэтому лучше перестраховаться. Рекомендуемая педиатрами температура воды для купания – 34-36 градусов. В самой ванной комнате температура воздуха должна быть примерно 25-26 градусов, чтобы малыш не замерз. Когда ребенок подрастет, температуру воды и воздуха в помещении можно будет потихоньку снижать, закаливая ребенка.
Выбирая средство для купания, совершенно неважно – будет ли это кусковое детское мыло или гель для купания. Главное, чтобы в составе не было никаких сильных отдушек, красителей и агрессивных моющих веществ. Средство для купания должно быть гипоаллергенным, мягким, хорошо смываться и подходить как для мытья головы, так и всего тела ребенка.
Шаг 3. Выбираем подходящее время для купания
Педиатры советуют купать малыша, когда он находится в хорошем настроении – сыт, не плачет, не засыпает. Лучше всего купать новорожденного ребенка перед вечерним кормлением и сном. Также лучше купать ребенка всегда в одно и то же время, чтобы у него постепенно выработался режим, тогда он не будет плакать или не заснет случайно, когда вы наполняете ванную.Шаг 4. Наполняем ванну водой
Саму ванночку перед купанием необходимо вымыть с содой (чистящие средства лучше не использовать, поскольку они могут плохо смываться). Что касается извечного вопроса, нужно ли добавлять марганцовку в воду при купании, то сейчас педиатры не рекомендуют добавлять ни марганцовку, ни каких-либо отваров лекарственных трав или специальных дезинфицирующих средств. Ведь если вы переборщите с количеством марганцовки или плохо ее растворите в воде, то можете легко обжечь нежную кожу младенца. А лекарственные травы могут вызвать сильную аллергическую реакцию. В кипячении воды для купания также нет никакой необходимости.
Сколько наливать воды в ванночку? Педиатры советуют не наполнять ванночку полностью, достаточно чтобы вода слегка покрывала тело малыша при купании.
Шаг 5. Приступаем к самому купанию
Перед тем как приступить к купанию, убедитесь, что ванночка стоит устойчиво, не шатается. Для удобства можете установить туда специальную горку для купания, предварительно положив наверх пеленку, чтобы малыш не соскользнул с нее. Аккуратно разденьте ребенка и осторожно опустите его в воду. Можно опускать в воду ребенка прямо в пеленке, а после аккуратно ее развернуть. Дайте малышу привыкнуть к воде: пусть он поболтает в ней ручками и ножками. Если малыш сильно плачет, не затягивайте процесс купания, а вытащите его из воды.Обязательно придерживайте ребенка – например, расположите его голову у себя на предплечье левой руки, а свободной правой аккуратно намыльте тело ребенка, осторожно промойте все складки на руках и ногах, на шее, за ушами, паховые складки. Не забудьте раскрыть кулачки ребенка, промыть ладошки и между пальцами. В последнюю очередь приступайте к мытью волос – аккуратно распределите небольшое количество средства для купания по волосам, слегка помассируйте и смойте пену водой из ковшика. Обязательно прикрывайте ладонью лоб ребенка, чтобы вода не попала в глаза. Не нужно мыть с детским шампунем голову малышу при каждом купании, ведь новорожденные дети не успевают испачкаться за день. Также не нужно мыть малыша с мылом каждый день. Ничего нет страшного, если немного воды попадет в ушные раковины – после купания просто аккуратно промокните слуховой проход ватным тампоном, который впитает всю лишнюю влагу. В самом конце ополосните малыша чистой водой из ковшика, чтобы полностью смыть мыльную пену.
- Самое главное правило при купании ребенка – никогда не оставляйте его одного в воде, даже если вам всего лишь нужно отвернуться за полотенцем или дотянуться до шампуня. Всегда готовьте все необходимое для купания заранее или попросите кого-то из домочадцев, чтобы вам передали нужную вещь, - советует педиатр Юлия Бережанская.
Сколько длится по времени купание новорожденного ребенка? Для первого купания вполне достаточно 5-10 минут, потом это время можно постепенно увеличивать до 30 минут, главное, чтобы вода не сильно остыла.
Климат-контроль для новорожденного
Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.
Терморегуляция младенцев
Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:
- Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.
- Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.
Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка. Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.
Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.
Погода в доме
Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет). А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.
Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.
Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость. Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.
А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.
Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи. И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.
На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.
Водные процедуры
Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.
В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).
Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.
Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.
Замерз или перегрелся?
1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.
2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.
3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.
4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.
Памятка: основные правила купания новорожденного
Купание новорожденного – важнейшая гигиеническая процедура, которая не только поддерживает кожу в чистоте и предотвращает появление опрелостей, но также активизирует и стимулирует функции кровообращения и дыхание ребенка. Однако купать новорожденных стоит очень аккуратно, соблюдая некоторые важные правила.
Купание новорожденного ребенка – правила
Новорожденного ребенка, который не простужен, у которого нет противопоказаний от врача, необходимо купать ежедневно.
Купать младенца лучше всего в одно и то же время, лучше всего, вечером, перед последним кормлением.
Температура воды для купания новорожденных должна быть 36,5-37 градусов.
Температура воздуха при купании новорожденных должна быть 22-24 градуса, при этом, ни в коем случае нельзя допускать сквозняков.
Купать новорожденных лучше всего 5-10 минут, так как вода в ванночке быстро остывает и уже через 10 минут будет меньше положенной температуры. При этом, первое купание новорожденного рекомендуется сократить до 3-4 минут, чтобы не допустить остывания воды и переохлаждения малыша. Время купания новорожденного нужно увеличивать постепенно.
Читайте еще: Какие прорезыватели лучше помогут маленьким зубкамКупать новорожденных, до полного заживления пупочной ранки, необходимо только в кипяченой воде, со слабым раствором марганцовки, желательно с добавлением настоя череды или ромашки. Травы для купания новорожденных можно использовать и в дальнейшем – это только полезно.
Специальные средства гигиены (шампуни, мыла, пенки и масла) не стоит использовать при каждом купании новорожденного. Рекомендуется использование средств гигиены не чаще двух раз в неделю.
Как купать новорожденных
Прежде всего, стоит отметить, что купать младенца в обыкновенной взрослой ванне нельзя. Купание новорожденных в большой ванне может стать причиной травматизма малыша, кроме того, взрослая ванна часто является весьма не стерильной, что также может вызвать инфекции в слабом организме ребенка.
Читайте еще: 7 ошибок неопытной мамы, которые могут навредить ребенкуРекомендуется купать малышей в специальных детских пластмассовых ванночках, лучше, со специальным прорезиненным дном, предотвращающим скольжение ребенка.
Во время купания НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя отходить от ребенка, уходить в другую комнату или отвлекаться на иные дела!
Наберите в ванночку воды температурой от 36,6 до 37 градусов. Проверьте температуру специальным термометром и только после этого приступайте к водным процедурам. Опускайте новорожденного в воду плавно, придерживая его голову и плечи левой рукой. Правой рукой аккуратно и нежно вымойте головку, шею, грудь, ножки. Особое внимание уделяйте областям складок, паховой и подмышечной зоне. Если вы используете специальные гигиенические средства, тщательно смойте их с кожи малыша, чтобы не допустить пересушивания и последующей сухости кожи новорожденного.
Читайте еще: Недоношенный малыш: первые проблемы со здоровьем и правила уходаПосле купания осушите кожу ребенка мягким полотенцем. Не нужно тереть ребенка – его кожа слишком нежная, впитываете влагу полотенцем промокательными движениями. Обязательно оденьте на голову малышу шапочку и не забывайте о температуре воздуха в помещении – от 22 до 24 градусов.
Какая должна быть температура воды для купания новорожденного ребенка
Температура воды для купания новорожденного ребенка
Поддерживать стабильные показатели температуры тела недавно рожденный малыш не способен. Его терморегуляция несовершенна, поэтому грудничок быстро перегревается либо переохлаждается. И маме, чтобы водные процедуры не сопровождались для него дискомфортом, необходимо знать, какая должна быть температура воды для купания.
Температура воды для купания новорожденного ребенка составляет 36-37°С
Температура воды строго нормируемая. Детские врачи рекомендуют придерживаться диапазона в 36–37 °С. В понимании взрослого такая ванна покажется прохладной. Но новорожденному она привычна, поскольку температура околоплодных вод, в которых он «плавал» 9 месяцев, равна именно 37 °С.
Увеличение температуры до 38 °С приводит к учащению сердечного ритма и вызывает перегрев. Чрезмерно холодная вода – ниже 34°С – пугает ребенка вплоть до полного отказа от купания.
До момента полного заживления у младенца пупочной ранки воду нужно кипятить, а затем оставлять остывать до нужной температуры. В проточной воде можно купать малыша с 10–14 суток жизни, поскольку к этому времени пупок уже полностью заживает.
Особое внимание нужно уделить купанию мальчика. Но не в плане температурного режима, а в смысле интимной гигиены. Подмывать его нужно по направлению от пениса к попе. Нельзя пытаться открывать крайнюю плоть и стараться промыть все складочки, подобные манипуляции приводят к ее воспалению и срастанию с головкой, что в итоге потребует проведения обрезания.
Олег Евгеньевич Комаровский рекомендует купать малыша в большой ванне. При этом начальная температура воды должна составлять 33–34°С для «взрослой» ванны и чуть выше – 36°С – для маленькой пластиковой. Каждую неделю он рекомендует снижать температуру воды на 1°С, доведя в итоге до 21–26°С.
Основная задача такой процедуры – утомить ребенка. Процесс должен проходить активно, чтобы малыш устал и даже немного замерз. После купания он с аппетитом покушает и проспит положенные ему 6–9 часов.
Процедура должна быть ежедневной. Отводом служит исключительно болезнь, сопровождающаяся недомоганием и/или повышением температуры.
Купание в море
Грудничка разрешается купать в море после полного заживления пупка, чтобы исключить его инфицирование. Оптимальная температура воды – 26–27 °С.
Ребенку в возрасте года и старше разрешается заходить в море, если оно у берега прогрето до 24–25 °С. Если малыш закален, то ему можно купаться и при температуре 21°С.
Температура воды для купания годовалого ребенка
Вода для ребенка старше года нагревается до 32–33°С. Более теплая ванна неполезна. Слишком горячая вода будет пересушивать кожу и вызывать переутомление.
Если малыш сидит в ванной достаточно долго и вода уже остыла, но кроха не выказывает признаков беспокойства и продолжает играть, то подливать горячую воду не надо.
При первом купании очень важно придерживаться рекомендованной медиками температуры. Позднее ее желательно постепенно снижать и к достижению ребенком годовалого возраста довести до 32–33 °С.
Читайте также: