Брусья из полипропиленовых труб своими руками

Обновлено: 04.07.2024

Брусья из полипропиленовых труб своими руками

Все проекты

Для бизнеса

Другие проекты

Топ недели

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

2 668 633 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

1 264 272 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

931 373 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

541 601 просмотр

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

447 833 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

1 979 653 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

415 993 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

36 601 просмотр

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

Топ недели

Прямой эфир

Образование

Вы отметили максимальное количество друзей (64) на этой фотографии.

В данный момент вы не можете отметить человека на фотографии. Пожалуйста, попробуйте позже.

Фотография недоступна этому человеку

Чтобы отметить человека, наведите на него курсор и нажмите левую кнопку мыши. Чтобы отметиться на фото, наведите на себя курсор и нажмите левую кнопку мыши.

Брусья из полипропиленовых труб. Какой вес выдерживают

Трубы не армированные, чистый полипропилен, диаметр взял - 32 мм.

Сейчас, во время самоизоляции, моя лоджия превратилась в небольшую мастерскую. Я много конструкций делаю из пластиковых труб, это своего рода Lego для взрослых - достаточно нагреть пластик и соединить трубу и фитинг. Фото автора Сейчас, во время самоизоляции, моя лоджия превратилась в небольшую мастерскую. Я много конструкций делаю из пластиковых труб, это своего рода Lego для взрослых - достаточно нагреть пластик и соединить трубу и фитинг. Фото автора

Высота брусьев - 900 мм. Я очень хотел обойтись без горизонтальной перемычки, соединяющей с одной стороны трубы, потому что это ограничило бы количество упражнений на снаряде. Боковые опоры расположил под углом, рассчитывал, что этого хватит для придания конструкции жесткости. Но полностью это проблему не решило.

Высота этих брусьев - 900 мм. Диаметр труб - 32 мм. Фото автора Высота этих брусьев - 900 мм. Диаметр труб - 32 мм. Фото автора

Обратите внимание на комбинированный тройник с заглушкой. Я его предусмотрел на всякий случай, чтобы внутрь можно было насыпать песок или даже налить бетон (для увеличения жесткости).

В конструкцию добавил комбинированный тройник с заглушкой, чтобы можно было засыпать песок для увеличения жесткости. Фото автора В конструкцию добавил комбинированный тройник с заглушкой, чтобы можно было засыпать песок для увеличения жесткости. Фото автора

И все-таки добиться нужной жесткости без горизонтальной трубы с одной стороны не получилось. Дали о себе знать высота и не очень толстые трубы.

Как вариант - вместо одной наклонной опоры на сторону стоит сделать две. Фото автора Как вариант - вместо одной наклонной опоры на сторону стоит сделать две. Фото автора

Думаю, я доработаю эту конструкцию. Возможно, сделаю из труб диаметром 40 мм, а верхние брусья поставлю диаметром 30 мм, чтобы удобно было держаться.

Это паралетсы. Они же – брусья для отжиманий

Когда мы их сделали (а это было несколько лет назад), то решили испытать на самом тяжелом в офисе человеке, который был в пределах досягаемости. А это 90 кг с хвостиком. Он прыгал на брусьях, пытаясь разломать их ногами. Потом он устал. А я взял брусья, поднялся в корпоративный спортзал и попросил поотжиматься далеко не самого тяжелого сотрудника (около 75 кг), но самого спортивного, что вы и можете посмотреть в фото ниже.

Паралетсы из полипропиленовых труб, диаметр - 40 мм Паралетсы из полипропиленовых труб, диаметр - 40 мм

Полипропилен - страшная сила. И если вам кто-то говорит, что полипропиленовая труба не выдержит человека, то это значит только одно - человек в руках не держал пластиковую трубу.

Легко выдерживают людей в 90 кг. Тяжелее просто не нашёл, чтобы испытать))) Легко выдерживают людей в 90 кг. Тяжелее просто не нашёл, чтобы испытать)))

Кстати, после публикации видео с брусьями из полипропиленовых труб мне пришло писем 30 с просьбой выслать чертеж с размерами. Всем выслал. А некоторые спрашивали про другие спортивные тренажёры. На что я неизменно отвечаю так: сделать можно все, что угодно, главное - грамотно продумать конструкцию, рассчитать нагрузку. Если конструкция правильная, она выдержит хоть бегемота. А если колхозить бездумно, то и титановые трубы не спасут - все развалится.

Самодельные гимнастические брусья и турник из пластиковых труб

Несколько лет назад я сделал детский турник из полипропиленовых труб для размещения на шведской лестнице (видео о нем размещу в конце статьи). Конструкция оказалась настолько удачной, что я через какое-то время решил расширить парк спортивного инвентаря и сделать гимнастические брусья. Расскажу подробно об этой конструкции.

Сын весил тогда около 20 кг. Поэтому я решил использовать полипропиленовые трубы диаметром 32 мм. Почему 32 мм? Потому что меньший диаметр не выдержит нагрузку, а больший – будет неудобно держаться руками.

Фото автора

Сказано – сделано. В один из солнечных дней стал собирать конструкцию прямо на лоджии. Для этого понадобится немного инструмента – сварочный аппарат (он на фото) и ножницы для труб (труборезы).

Фото автора

И вот все готово. Я предусмотрел добавляющие конструкции жесткость вертикальные опоры.

Фото автора

А еще подготовил резьбовую заглушку, чтобы в случае необходимости в трубы залить воду или засыпать песок – для утяжеления.

Фото автора

К сожалению, конструкция оказалась хлипкой для веса 20 кг.

Фото автора

Я, конечно, еще попробовал добавить горизонтальную перекладину, соединив две опоры, но это проблему полностью не устранило.

В этом видео показал, что в итоге получилось и какую нагрузку держит эта конструкция.

YouTube 2:11 Гимнастические брусья из полипропиленовых труб

Но потом я решил брусья по-другому, а эту конструкцию разрезал на две части – и получились футбольные ворота, которые нам до сих пор служат верой и правдой на даче.

Фото автора

А вот обещанное видео про очень удачную конструкцию из полипропиленовых труб, которую сын использует уже много лет:

Гимнастические брусья из полипропиленовых труб. Испытал новую конструкцию

Какое-то время назад, еще до лета этого года, в Москве закрыли все спортивные заведения. В том числе – детские. Мой сын занимался гимнастикой, после закрытия центра мы решили продолжить занятия дома. Многие спортивные снаряды у нас уже были, а вот гимнастических брусьев стало сильно не хватать. Поэтому решил попробовать одну конструкцию из полипропиленовых труб.

Вот так обычно все выглядит в самом начале работы.

А это уже через минут 30. Трубы выбрал не армированные, чистый полипропилен, диаметр взял - 32 мм.

Моя лоджия превратилась в небольшую мастерскую. Я много конструкций делаю из пластиковых труб, это своего рода Lego для взрослых – достаточно нагреть пластик и соединить трубу и фитинг. Фото автора

Прошло еще полчаса.

Высота брусьев – 900 мм. Я очень хотел обойтись без горизонтальной перемычки, соединяющей с одной стороны трубы, потому что это ограничило бы количество упражнений на снаряде. Боковые опоры расположил под углом, рассчитывал, что этого хватит для придания конструкции жесткости. Но полностью это проблему не решило.

Высота этих брусьев – 900 мм. Диаметр труб – 32 мм. Фото автора

В этом видео показал, как эти брусья выдерживают нагрузку. Сын у меня весит 20 кг.

Гимнастические брусья из полипропиленовых труб. Видео автора

В конструкцию добавил комбинированный тройник с заглушкой, чтобы можно было засыпать песок для увеличения жесткости. Фото автора

Как вариант – вместо одной наклонной опоры на сторону стоит сделать две. Но тоже не факт, что поможет добиться нужного результата. Фото автора

Позже, уже на даче, я добавил перекладину с одной стороны. Разумеется, тоже из полипропиленовой трубы.

Добавил еще одну трубу для большей жесткости. Но не помогло. Фото автора

Но погоды это не сделало – все равно конструкция оказалось далекой от идеальной. Поэтому, недолго думая, я взял ножницы и разрезал брусья на две части. Получились футбольные ворота, которыми мы до сих пор пользуемся на даче. Так что безвыходных ситуаций не бывает)))

Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь – чтобы не пропустить новые публикации.

Турник из пластиковых труб для шведской лестницы. Сделал для сына (20 кг), но выдерживает и папу (75 кг)

Какое-то время назад решил купить сыну турник для шведской лестницы, у нас домашний спортивный комплекс. И с удивлением обнаружил, что в спортивных магазинах просто нет детских турников для лестниц. Для установки на стену выбор большой, но мне такие не нужны. Поэтому пришлось включить фантазию и самому сделать турник из полипропиленовых труб и фитингов.

Для этого взял трубы диаметром 32 мм и необходимое количество фитингов к ним. Полтора часа работы с паяльником в выходной – и турник готов!

Турник за полсекунды устанавливается на шведскую стенку, для этого предусмотрел выступающие уголки.

Сын весит 20 кг, но конструкцию я решил испытать все же на себе, мой вес – 75 кг. Оказалось, что турник вполне выдерживает и такой вес. Но все же, если планируете сделать такой же турник, но для взрослого, берите полипропиленовые трубы диаметром 40 мм – будет с хорошим запасом. Тем более что некоторые подтягиваются с рывками, а не плавно. В общем, надежность лишней не бывает.

На всякий случай сделал одно резьбовое соединение – чтобы залить воду или засыпать песок, если понадобится утяжелить конструкцию. Но это не потребовалось, сама конструкция оказалось довольно увесистой.

На турнике можно выполнять не только подтягивания, но и другие упражнения. Многие из них сын придумал сам.

Многие меня спрашивают, почему именно из пластиковых труб, а не из дерева или из металла. Сразу отвечу. Я делаю конструкции из разных материалов, все зависит от самой конструкции, от задач, с учетом многих факторов стоит выбирать, из чего лучше сделать этот предмет.

Настенный турник + брусья своими руками

Решил всерьёз взяться за ЗОЖ, но что-то накладно было выходить из дома куда-то искать турники, утренняя пробежка тоже не моё.

Хотел купить себе турник на стену, стал шариться по интернет-магазинам, нашёл более-менее подходящий вариант по цене 2500 рублей. И там среди всех его фоток был его чертёж, точнее рисунок с указанием его размеров.

Полный размер Размеры настенного турника + брусья

Я подумал почему бы самому его не сделать, тем более, что гараж в пяти минутах ходьбы, сварка тоже есть.

Нарезал все необходимые компоненты:
1) Три квадратных трубы сечением 20мм по 55см в длину
2) Две круглые трубы сечением 20мм по 60см в длину
3) Одну круглую трубу сечением 20мм и 55см в длину
4) Одну круглую трубу сечением 20мм и 110см в длину
и дополнительно
5) Две круглые трубы сечением 20мм по 13см в длину (для узкого хвата)
6) И два уголка для жёсткости из той же квадратной трубы где-то по 25см длинной.

Квадратные трубы у меня были, а круглые докупил, хотя, как оказалось потом, они у меня тоже были.

Брусья из полипропиленовых труб своими руками

Все проекты

Для бизнеса

Другие проекты

Топ недели

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

1 264 272 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

931 373 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

447 833 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

1 979 652 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

415 993 просмотра

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

384 431 просмотр

Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.

Топ недели

Прямой эфир

Образование

Вы отметили максимальное количество друзей (64) на этой фотографии.

В данный момент вы не можете отметить человека на фотографии. Пожалуйста, попробуйте позже.

Фотография недоступна этому человеку

за просмотры фотографий!

Следующее видео

Похожие видео

Нина Реснянская(Зотка)

Брусья и жим лежа \ Dips and bench press

Из утюга. Самодельный паяльник для пластиковых труб. Реальны.

222 просмотра

Татьяна Завьялова

Повысили порог для удержания долгов из зарплат пенсий и стип.

Варенье для настоящих гурманов

Приготовь сам

Новые идеи для самоделок из пластиковых труб

Мастеровой

Психея, Amatory, «Фактор-2», Юлия Савичева, «Братья Грим» | .

618 124 просмотра

С каждым днём всё веселей🤣🤣🤣

257 701 просмотр

⚡ՕJIЕГ ★ҪѦԊЫӋ⚡

Ночная посиделка

Rok Relikviem

Нет предела человеческой фантазии! 🔥😎

Музыка Клипы и Хорошее Настроение

Стоит ли искать общения с родителями, которые оставили ребен.

СТУДИЯ "Вячеслав ЧЕН" №676 (ср,чтв,воск с 19.00 до 22.00 МСК.

ВЯЧЕСЛАВ ЧЕН ♪♬

🎼ВИТАЛИЙ КРЕСТ™

Всем приветик 🤗🤗🤗

Иляна (Наращивание ресниц)

1 979 661 просмотр

Певец Валерий Селифанов

Долг отдали?😜

2 532 534 просмотра

Персонаж Ютуб

Музыка Клипы и Хорошее Настроение

Тили пили трали вали

2 855 693 просмотра

ТЕЛЕДОКТОР: Главное о здоровье подростка

Телеканал Доктор

Воскресник)))

991 524 просмотра

Брусья из пластиковых труб для шведской лестницы. Самоделка из полипропиленовых труб

Тренажёр для отжиманий и подтягиваний из полипропиленовых труб

Простейший, и в то же время эффективный, тренажёр для проработки групп мышц можно сделать своими руками в домашних условиях с применением минимального набора инструментов: паяльника для полипропиленовых труб и ножниц для них.

Мой тренажёр универсальный, он может заменить турник для подтягивания и упоры для отжимания. Функция упоров - имитировать отжимания на кулаках. При таком виде отжимания гораздо сильнее задействованы трицепсы. При подтягивании основная работа приходится на мышцы рук, но задействована также мускулатура спины и брюшного пресса.

Чтобы начать тренировку, достаточно тренажёр надеть на дверное полотно. На фото упражнения выполняет мой сын, но тренажёр походит и для взрослого человека, главное, чтобы дверной косяк выдержал ваш вес.

Материалы и инструменты

Итак для сборки мне потребовалось:

полипропиленовая труба 25мм и фитинги для неё,12 уголков,4 тройника,4 заглушки, 1 метр трубы 25мм.

Изготовление тренажера

Трубу я разрезал на отрезки (размеры указаны на фото). И за полчаса без особых усилий вся конструкция была спаяна паяльником.

Заводской штрих код снял при помощи скотча.

Тренажер для отжиманий готов.

Проверка конструкции

Для начала всю конструкцию проверил сам лично. Убедившись в безопасности изделия, "передал эстафету" младшему поколению. Тренажёр получился легкий, но вместе с тем прочный, а главное мобильный. Вот такая спортивная самоделка из труб у меня получилась.

Читайте также: