Трещит пол при ходьбе

Обновлено: 02.07.2024

Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?

Остеохондроз в настоящее время чрезвычайно распространен. В России от него страдает более 60% людей старше 50 лет, сегодня он часто диагностируется даже у детей и подростков. При этом заболевании происходит развитие дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках, что приводит к патологическим изменениям в опорно-двигательной и нервной системах. Каждодневные боли в спине и шее ограничивают двигательную активность и трудоспособность больного остеохондрозом. Этот недуг может вызывать постоянное психологическое напряжение, мигрень, онемение конечностей, повышенную утомляемость. К счастью, в настоящее время страдающим остеохондрозом доступно высокоэффективное лечение позвоночника по методике кинезитерапии, включающей в себя комплексы упражнений для развития костно-мышечной системы, адаптивную и суставную гимнастику и специальный массаж.

Что можно и нужно делать при остеохондрозе, чтобы повысить качество жизни и успешно бороться с данной патологией?

Людям, страдающим этим заболеванием, весьма полезны и рекомендуются специалистами такие процедуры и занятия:

Такие упражнения ликвидируют или уменьшают последствия остеохондроза, сколиоза, гоноартрита, коксартроза, ишиаса, кифоза, эпиконделита. Также специальный комплекс упражнений позволяет произвести успешное лечение межпозвоночной грыжи без проведения операции. Вышеперечисленные процедуры и занятия можно практиковать только по назначению вашего лечащего врача после постановки точного диагноза.

Страдающим остеохондрозом необходимо правильно и полноценно питаться. Крайне важно получать необходимое количество протеина, для чего следует употреблять яйца, нежирное мясо птицы, телятину, ягнятину, рыбу, сыр и творог. Также нужно получать полноценные белки растительного происхождения, которых много в грибах, бобовых (особенно в сое), орехах, семенах, крупах, баклажанах. Необходимо достаточное поступление в организм таких витаминов и элементов: А, С, D и группы В, кальция, магния, фосфора, марганца. Стоит минимизировать употребление сладостей, солений, маринадов, копченостей, полуфабрикатов и выпечки. При остеохондрозе непременно следует каждый день употреблять не подвергнутые термической обработке овощи и фрукты, регулярно пить свежеприготовленные соки. Нужно часто есть салаты из капусты, моркови, свеклы, зелени и листовых овощей, заправленные высококачественным подсолнечным или оливковым маслом. Принимать пищу лучше четыре-пять раз в день небольшими порциями, не переедая. Следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.

Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?

Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:

Подъем и перенос тяжестей, особенно на спине. Если полностью отказаться от такой работы нет возможности, то при поднятии массивных вещей не следует наклонять голову и сильно сгибать спину.
Долговременный труд в согнутом положении (например, на земельном участке или при уборке помещения).
Резкие, порывистые и неосторожные движения, сопровождающиеся хрустом в суставах и позвоночнике. Они могут вызвать осложнения остеохондроза, повредить контактные поверхности позвонков.
Использование для ночного отдыха высокой или неудобной подушки. Это еще более опасно при шейном остеохондрозе. При неправильной и напряженной позе во время сна мышцы спины напрягаются, болевые ощущения усугубляются, а позвоночник, будучи искривленным, продолжает деформироваться.
Сон на слишком мягких кровати (диване) и матрасе. Ложе у больных остеохондрозом должно быть достаточно жестким.
Переедание. Масса тела выше нормы при остеохондрозе является значительно отягощающим течение заболевания фактором. Поэтому следует как можно быстрее сбросить лишний вес.
Ношение неудобной обуви на высоких каблуках. Она не позволяет полноценно опираться на стопы, что усугубляет искривление позвоночника и приводит к развитию остеохондроза. При данном недуге необходимо обеспечить правильную осанку, для этого, в частности, следует использовать удобную обувь на низком каблуке.
Перегрузка спины на занятиях в тренажерном зале. Стоит заметить, что силовые упражнения при терапии остеохондроза или в период реабилитации после него нужно проводить под контролем специалиста.

Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.

7 причин почему скрипит ламинат при ходьбе и как убрать этот скрип

Скрип на стыках ламината обычно появляется в самых проходимых местах. В квартире это кухня, коридор и у дверных проемов. Чтобы навсегда избавиться от скрипа важно знать почему скрипит ламинат.

Иногда устранить хруст можно без разборки дощечек. Разберемся, что делать если появились скрипы при ходьбе по ламинату. Ведь они, к слову, бывают и на новом покрытии после укладки.

Возможно, вы уже знаете какие-то способы борьбы с треском на ламинате.

Но большинство из них помогает на пару дней:

Залить воск парафиновой свечи или клей в стыки между планками. Пустая трата времени + грязный пол. При плотном прилегании досок сделать это не получится. Возможно часть воска/клея и попадет в щель. Но это лишь временно (день-два) решит проблему;
Промазать места скрипа жидким силиконом типа ВД-40. Да, эта жидкость хорошо проникает в стык. Однако нет гарантии, что будет эффект. Хотя иногда это средство избавляет от треска на 1-2 недели. Зато отмыть пол после ВД-хи сложно даже с Fairy.

Так что не спешите что-то лить на пол и смазывать его. Зачастую это совсем не нужно.

Почему начал скрипеть ламинат — причины и способы устранения

При обнаружении скрипов разбирать пол нет никакого желания. Ведь когда наступил на ламели, и они затрещали, сразу появляется мысль о демонтаже. Значит сразу рассмотрим случаи, когда можно устранить скрипы на ламинате не снимая его.

1. Компенсационный зазор (отступ) от стены отсутствует или минимален.

Характерный признак — ламели приподнялись в месте стыка.

Во время ходьбы в этих местах появится треск. Так как планки будут тереться между собой от напряжения. Как убрать скрип ламината в этом случае?

компенсационный зазор компенсационный зазор

2. Ламинат прижат тяжелой мебелью, которая не дает ему двигаться.

Пример: Меняется влажность, и доска начинает увеличиваться в размерах толкая следующую. Но следующая ламель прижата диваном и ее движение ограничено. В результате плашки упрутся торцами и будут трещать если наступить. Это, как и в предыдущем случае, происходит из-за трения узких частей планок.

Признак – небольшое вздутие на стыке. Как устранить скрип ламината, не снимая его?

Решение: Нужно немного отодвинуть назад доску, которая уперлась в соседнюю. Это позволит убрать трение между ними и избавиться от хруста.

скрипит ламинат скрипит ламинат

Берем небольшую деревянную дощечку и клеим на нее 2-х сторонний скотч;
Затем нужно плотно прижать эту досочку к нужной ламели. Той стороной, на которой скотч;
Теперь, прижимая рукой планку к полу постучать по ней молотком, пока куски ламината не разойдутся.

3. На полу имеются перепады более 5 мм.

Возможно на основании пола остались ямки, бугры или значительные перепады. Это либо некачественная стяжка, либо старый деревянный настил. Вот почему скрипит ламинат чаще всего. Ведь при высокой проходимости дощечки начнут прогибаться именно в этих местах. Нагрузка на замки увеличится, а от постоянного трения они заскрипят.

Основной признак – прогибающиеся ламели.

кривая стяжка кривая стяжка

Лучший способ избавиться от треска – разобрать пол до этого места и убрать ямку. Ее можно залить самовыравнивающейся смесью. После чего настелить доски заново;
Но, есть и другой вариант. Чтобы не снимать ламели, можно просверлить небольшую дырочку в этом месте. Далее шприцем залить ту же смесь и дождаться ее затвердения. Затем отверстие замазываем штукатуркой по дереву в цвет пола и закрашиваем мебельным маркером;
Регулярное промазывание силиконом шумных мест (каждую неделю).

4. Очень толстая и мягкая подложка.

Как правило, толщина подложки не должна превышать 2-3 мм. Однако некоторые берут подкладку потолще 5-7 мм. Кто-то хочет сделать пол теплее на 1 этаже. Другие толстой подложкой стремятся сгладить неровности основания.

толстая подложка толстая подложка

Но с годами подкладочный материал сминается под ламинатом. И при ходьбе доски начинают прогибаться все сильнее. Обычно это происходит в коридоре и у дверных проемов. От постоянного трения и нагрузки замки начинают скрипеть.

Снять дощечки ламината до проблемного участка и заменить подложку;
Еще, как вариант, промазать хрустящие стыки силиконом. Однако придется постоянно смазывать скрипучие места.

скрипит ламинат, смазка скрипит ламинат, смазка

5. Мусор и опилки под ламинатом или в стыках.

Такое случается, если в ходе укладки распиливать новые доски рядом с уложенными рядами. Нужно пилить в другой комнате. Ведь обрезки летят в замки и на подложку. Их нужно обязательно убрать. В противном случае пол из ламината начнет скрипеть уже в первые дни. Это происходит из-за перетирания мусора в стыках или под покрытием.

Особенности – новый ламинат захрустел через пару дней.

Подождать, когда опилки перетрутся, и треск исчезнет. Это не лучшее решение, так как мусор может повредить целостность замков;
Пока не занесли мебель разобрать пол и избавиться от мусора.

6. Притирка замковых соединений.

Иногда легкие скрипы наблюдаются уже в первые 1-3 месяца после укладки ламината. Если у вас ровное основание, правильные зазоры и подложка, нету мусора – значит причина в «притирке» замков. Дощечки адаптируются к влажности помещения путем расширения/усыхания. При этом они двигаются и создают напряжение на стыках.

Ламинат должен привыкнуть:

к типу основания — стяжка, деревянный пол;
толщине и виду подложки;
геометрии помещения;
уровню проходимости квартиры;

Решение: Просто ждать, когда плавающее ламинированное покрытие отлежится и приспособится. Если скрипы долго не прекращаются искать другую причину.

7. Бракованный или некачественный ламинат

Технические характеристики ламината сильно влияют на срок его службы. Это плотность плиты, классы нагрузки и истираемости. Но Китайские производителе штампуют продукцию, не глядя на качество. В результате хрупкие замки быстро изнашиваются.

Такой ламинат начинает скрипеть уже в первый год. Вы купили самое дешевое покрытие от непонятного производителя? Тогда от хруста вас не спасет ни ровная стяжка, ни хорошая подложка, ни соблюдение зазоров.

Решение: Только полная замена дощечек. Читайте как правильно выбрать ламинат для квартиры .

Не стоит забывать и про срок службы ламинированного пола. Если планки лежат не первый десяток лет – скрип это нормальное явление. Замковые соединения давно износились и доски трутся между собой. Пора задуматься о замене пола.

Однако причины скрипучего пола не всегда в ламинате. Если под ним старый деревянный пол – возможно именно он издает треск. В этом случае придется снять ламели и укрепить доски под ними саморезами.

Показываем что делать, если начал скрипеть паркет

Паркетная доска: особенности материала

Правила ухода за напольным покрытием раскрывают особенности материала. Независимо от того, какой был выбран паркет, цена определяется свойствами изделия.

Паркетная доска состоит из трёх слоёв: нижний делают из недорогих древесных пород, из похожей по свойствам древесины производят средний слой, а верхний формируют из дорогих пород.

Пласт между слоями в паркете выполняет функцию своеобразного уплотнителя. Перед тем, как купить паркетную доску, предусматривают, что в некоторых ситуациях скрип может возникнуть из-за влияния условий комнаты.

Напольное покрытие из дерева восприимчиво к условиям внешней среды. На паркетную доску воздействуют следующие обстоятельства: процент влажности воздуха в летнее время, температура помещения зимой. Помимо этого, поверхность паркетной доски восприимчива к влаге и химическим составам, что ограничивает возможности в уборке помещения.

Достоинством паркетной доски считают возможность монтажа несколькими способами. Однако эта особенность вызывает некоторые трудности в процессе использования: даже малозначительный промах может привести к появлению скрипа и другим досадным последствиям.

Среди важных особенностей паркета — верхнее покрытие из масляного состава, которое защищает изделие от грызунов. В случае производственной ошибки, что в наши дни — редкость, в процессе эксплуатации этот фактор может себя проявить в плохом состоянии напольного изделия.

Верхнему слою напольного покрытия уделяют особенное внимание. От природных свойств материала и защитного покрытия зависит не только цена паркетной доски, но и срок эксплуатации изделия.

Это основные, но далеко не все особенности покрытия. Зная о них, можно купить паркетную доску и больше не волноваться, что когда-нибудь изделие начнёт скрипеть.

Почему скрипит паркет

Сделать ремонт паркета проще, когда проясняется первопричина, почему возникает скрип. Паркетная доска — это напольное покрытие из натурального материала. К сожалению, такое изделие обладает предрасположенностью к деформации под влиянием определённых условий. Поэтому, важно понимать: если шумит паркет, цена здесь не причём. Нежелательные шумы сигнализируют, что некоторые составляющие паркета нестабильны и подвижны. Тогда скрип раздаётся из-за трения одного элемента о другой.

Паркетная доска скрипит по одной из нескольких причин. Например, при монтаже фундамент под напольное покрытие недостаточно хорошо выровняли, не так разместили лаги, или они оказались дефектными. В ситуациях, когда паркетная доска недостаточно плотно прилегает к стяжке, возникновение навязчивых звуков также возможно.

Распространённой причиной считают неправильную укладку паркета, пренебрежение правилами технологии укладки. Допустимый перепад для фундамента под покрытие — 2 мм на один метр длины. Важно, чтобы сама плоскость была без изъянов.

Деструкция планок паркета также провоцирует возникновение скрипа. Несоблюдение температурного режима и влияние сухого воздуха вызывает ссыхание напольного покрытия, в результате чего при движении возникает скрип.

Ненадёжное крепление паркета к стенам также вызывает неприятные звуки. По этой причине между поверхностями образуется промежуток, из-за которого изделие находится в незафиксированном состоянии.

Как промахи в монтаже могут вызвать скрип паркета?

От качества защёлок в паркете зависит не только безопасность, но и комфорт в эксплуатации изделия. Поэтому важно выяснить состояние замковой системы, перед тем, как купить паркетную доску. Ведь зачастую именно из-за торцевых защёлок возникают неприятные звуки. И в очередной раз подтверждается, что залог бесшумности паркета — это соблюдение инструкции по монтажу.

Паркетная доска Тик 15х90х1200 мм
Перейти к товару

Неровная поверхность под паркетной доской

Если точно известно, что проблема именно в неровном основании, выход единственный — полный демонтаж покрытия. Это нужно для того, чтобы точно распознать, где именно основание осталось неровным, и для того, чтобы выровнять его.

Плоскость под паркетом не должна вызывать сомнений: трещинки, сколы и хрупкость нужно исключить. Выравнивают поверхность стяжкой. Для этого используют самовыравнивающуюся смесь, которая формирует хорошее и прочное основание под паркетную доску. Ключевое правило — соблюсти толщину. Стяжку формируют таким образом, чтобы неровности застывшего состава не превышали двух миллиметров на два метра поверхности. Иначе напольное покрытие через время вновь начнёт скрипеть, а сам материал разрушится.

Паркетная доска Upofloor Oak Latte Дуб 1000х1000 мм
Перейти к товару

Повреждённые участки бетона ремонтируют по следующей схеме:

поверхность расчищают и убирают пыль, а затем промывают водой;
цементный раствор распределяют по площади и выравнивают;
загустевший раствор покрывают влажной тряпкой;
поддерживают влажность заделываемой области в течение недели;
плоскость просушивают на протяжении трёх недель.

Проблемы с фанерой, ДВП

Ненадёжно прилегание фанеры к стяжке также провоцирует скрип паркета. Когда поскрипывает весь пол, а не только часть покрытия, решение лишь одно — всецело переделать напольное покрытие. В случаях, если пол скрипит только в отдельной области, убрать неприятные звуки проще.

Локальные поскрипывания устраняют следующим образом:

снимают доски, которые скрипят;
в основании сверлят отверстие диаметром в 10 мм;
подготавливают цементно-песчаный раствор в соотношении 1:3:
цементно-песчаный раствор заливают в просверленное отверстие;
через день эту последовательность действий повторяют.

В результате, фанера ДВП оснащается дополнительной опорой, а пол перестаёт скрипеть.

Паркетная доска Haro 4000 Top Connect Ироко 675181 2200х180х13,5 мм (3,17 м2)
Перейти к товару

Отсутствие зазоров

Ещё одна распространённая причина неприятных звуков — отсутствие нужного зазора между стеной и напольным покрытием. Проблемы возникают в то время, когда влажность воздуха в помещении повышаются, доски разбухают и увеличиваются в объёме, а при ходьбе слышен скрип. Поэтому и нужен зазор в десять миллиметров, чтобы при высокой влажности паркетные доски не создавали трения.

Если же при монтаже случился просчёт, можно обрезать напольное покрытие по всему периметру.

Установка паркета в южных регионах

Древесина — гигроскопичный, «дышащий» материал. Колебания уровня влаги влияют на состояние паркетной доски. Когда в помещении воздух пересушен, доски отдают влагу, происходит процесс испарения. Реакция паркетных досок на степень влажности воздуха зависит от материала изготовления. Дуб и мербау обладают самой высокой устойчивостью к перепадам температуры и влажности. Хвойные породы сохнут быстрее остальных изделий. Поэтому, если есть планы купить паркетную доску в Краснодаре, важно ориентироваться на материал. Повышенная сухость воздуха провоцирует растрескивание и разрушение изделия.

Производители сушат древесину до тех пор, пока влажность материала не достигнет 10%. На этот процесс тратят много электрической энергии, и если при изготовлении уместна экономия, то такое изделие едва ли будет подготовлено к обычным показателям влажности и температуры. Сушка значительно упрочняет будущий паркет. Цена изделия зависит не столько от затрат на электроэнергию, сколько от создания специальных покрытий, которые дополнительно укрепляют защиту.

Паркетная доска Karelia Earth Merbau 2266х188х14 мм (3,41 м2)
Перейти к товару

Чем выше температура в помещении, тем быстрее паркет поглощает и испаряет влагу. Из этого следует, что при сухом и тёплом воздухе доска быстрее уменьшается, чем при холодном. Дуб, ясень, орех, бук — на эти породы рекомендуют ориентироваться перед тем, как купить паркетную доску в Краснодаре. И не просто так. Такие породы дерева проявляют устойчивость к резким изменениям внешних условий. При повышенной влажности, в таком случае, советуют чаще проветривать помещение, а если наоборот — увлажнять воздух.

Лаги и скрип паркета

Когда точно известно, что проблема — в лагах, паркетные доски нужно полностью демонтировать. Дефекты или неправильное расположение лаг провоцируют скрип паркетных досок. Так, например, слишком большое расстояние между опорами провоцирует прогибы пола. Вследствие этого возникает трение и скрип.

После снятия досок, лаги осматривают и оценивают степень повреждения. Далее проводят следующие действия, если целостность лаг сохранена:

проверяют качество гидро- и теплоизоляции, при необходимости увеличивают толщину этих слоёв;
отмеряют дистанцию между лагами, расстояние не должно превышать 30 см;
корректируют уровень лаг и проверяют ровность изделия;
лаги крепят к основанию гвоздями-дюбелями.

Так или иначе, ремонт лаг — достаточно трудный процесс. Во всех тонкостях разбираются профессионалы. Если проблема не решается, рекомендуется обратиться к ним за консультацией.

Как избежать скрипа паркета в дальнейшем?

Специалисты рекомендуют заменить старые элементы и купить паркетные доски того же производителя из той же коллекции. Ведь бывают ситуации, когда починить изделие не представляется возможным: например, если доска растрескалась и осыпалась полностью.

Изначально при выборе напольного покрытия важно учитывать ряд моментов. Во-первых, экономить на удобстве — не лучший вариант. Применить собственные способности в ремонте тоже полезно, но профессионал поможет понять, как правильно укладывать паркетные доски. Во-вторых, на срок использования паркетных досок влияют внешние факторы. Из этого следует, что купить паркетную доску лучше всего с защитным покрытием от влаги.

Подробнее о роли влажности помещения

Соблюдение правил укладки паркетной доски — решающий фактор, но это не гарантирует отсутствие скрипа. Ведь на паркет влияет не только сама техника монтажа, но и условия внутри комнаты. За время эксплуатации паркет всегда должен выдерживать перепад температур и влажности воздуха. Напольное покрытие прослужит дольше, если следовать рекомендациям эксплуатации. Среди них — поддержка стабильного уровня микроклимата в комнатах.

Погодные условия изначально помогут определиться с выбором: если в доме влажно, покупатели ориентируются на гидроизоляцию. Воздух пересушен в некоторых регионах страны, особенно летом, но с этой проблемой производители также справляются. В таких ситуациях специалисты рекомендуют купить паркетную доску в Краснодаре с защитным покрытием от ультрафиолета. Ведь когда поверхность подвергается прямому воздействию солнечных лучей, изделие быстрее иссыхает. Обработать паркет составом, который защитит изделие от повышенных температур и сухого воздуха — также подходящий вариант в таких ситуациях.

В большинстве случаев, рекомендуют остановить выбор на паркете с заводским финишным покрытием. На производстве для каждого изделия, независимо от исходного материала, изготавливают состав по определённому рецепту. В домашних условиях подобное воспроизвести сложно. Финишное покрытие делает паркет прочнее, а цена в совокупности будет ниже. Ведь чтобы нанести финишное покрытие, требуются специальные инструменты и составы.

Подложка для паркета

Выбрать подложку — это ответственный шаг перед тем, как купить паркетную доску. Это изделие облегчит выравнивание основания и обеспечит шумоизоляцию. Хорошим вариантом считают двухслойный материал с пенополистиролом, который не требует дополнительной гидроизоляции. Бумажные и пробковые подложки предрасположены к гниению при высоком уровне влажности.

Как убрать скрип паркетной доски с помощью клея

Не каждый хозяин дома или квартиры желает принимать радикальные и затратные меры предотвращения скрипа паркетных досок. Масштабная «работа над ошибками» может затянуться на месяцы. Но чаще всего, проблема решается более легкими путями.

Скрип на небольших участках устраняют следующими простыми действиями:

определяют и помечают маркером источник нежелательных звуков;
в центре этих участков отмечают точки, расстояние между которыми 20 см;
на отмеченные области приклеивают отрезки малярной ленты;
двухмиллиметровым сверлом проделывают отверстие через ленту и паркетный слой до пустого пространства;
клеем заполняют шприц, а затем медленно наполняют составом отверстия;
отрезки ленты убирают вместе с остатками клея;
покрытие оставляют на сутки, за этот период по паркетной доске нельзя ходить;
скрипящие доски на это время придавливают тяжёлыми предметами;
когда наступят следующие сутки, восковым мелом заделывают отверстия и полируют поверхность ветошью.

Изделия из натуральной древесины впитывают и выделяют влагу, что провоцирует расширение и уменьшение изделия. Первопричина скрипа может заключаться в этом физическом явлении. Часто нежелательные звуки проявляются в первые недели отопительного сезона или летом во время дождей.

Диффузоры, увлажнители и гигрометр помогут взять под контроль микроклимат в помещении. Оптимальный процент влажности воздуха для паркетной доски — 40-60%.

Если причина заключается в сухости воздуха, поступают следующим образом:

Как избавиться от скрипа деревянного пола без его вскрытия

Финишное покрытие и черновое напольное основание сегодня нередко представлено натуральными материалами на основе твёрдых пород древесины. Рассмотрим проблему, если скрипит пол – что делать, не вскрывая пол. Ознакомимся с возможными причинами неисправностей, как предотвратить их появление ещё на этапе строительства. Читайте до конца, и вы сможете не только правильно проконтролировать работу монтажников, но и самостоятельно выявить и устранить «скрипучие неисправности».

Причины появления скрипа

Конструктивно напольное покрытие представлено полотном на лагах, без обрешётки на подложке или без неё. Первый вариант состоит из бруса 50*150 мм, который к черновому основанию фиксируется не по всей площади. Перепады компенсируются подкладками из подручного материала. Как правило, это деревянные щепки.

В качестве крепёжных элементов применяются оцинкованные гвозди, саморезы с резьбой до шляпки, специальные клея с герметиками. На поверхность постоянно оказывается различного рода нагрузка. Материал по своей природе волокнистый, относительно мягкий, способен деформироваться под воздействием влаги, биологической активности или механического давления.

Все перечисленное относится к факторам, почему скрипят полы:

трение лаг или половиц из-за мусора между ними, трещин в элементах конструкции;
движение металлического крепежа, так как он расшатался или стал слабо держаться в отверстии;
разрушение дерева (гниение, поражение грибком или плесенью, ржавчиной от гвоздей с саморезами);
прогибание обрешётки, паркета, ламината или досок;
выход из строя подпирающих лаги подкладок.

Скрип является следствием отклонений от технологии монтажа, неверно подобранного материала или нарушения эксплуатации напольного покрытия. К первым чаще относят несоблюдение зазора по периметру, превышение расстояния между элементами опорной обрешётки. Из-за этого происходит прогибание последующего настила. Вторая ошибка – сырое и не обработанное антисептиками дерево. Оно при высыхании будет деформироваться, а от переменной влажности «заражаться» грибком. Третий момент заключается в чрезмерной механической нагрузке, недостаточной фиксации элементов и неправильной влажной уборке.

Профилактические действия

Рассмотрим, что обязательно нужно учесть на этапе сборки напольного покрытия для профилактики появления скрипа. Зная причины этого неприятного явления можно выделить несколько главных моментов:

древесина должна быть сухой (допустима влажность порядка 12 %);
шаг между лагами подбирается правильно, при этом под мебель рекомендуемые показатели уменьшаются на 50-100 мм (в таблицах представлены примеры с усреднёнными значениями);

Длина комнаты (м)	Поперечное сечение бруса (мм)
2	60*110
3	80*150
4	100*180
5	150*200
6	180*220
Толщина дощатого настила (мм)	Шаг между брусками (мм)
20	300
24	400
30	500
35	600
40	700
45	800
50	1000

рабочая площадка полностью очищается от мусора, обрабатывается составами от возможных разрушающих факторов (влага, грибок, насекомые);
лаги, доски, фанера и прочие древесные материалы подлежат пропитке антисептическими средствами и полной просушке;
во время монтажа строго соблюдается горизонтальный и вертикальный уровень (если сооружается ступенчатая конструкция).

Установка бруса проводится только на ребро. Так будет обеспечена большая жёсткость обрешётке. Для фиксации элементов напольной конструкции можно использовать оцинкованные гвозди (лучше с витой ножкой), но дольше с нагрузками справляются саморезы по дереву за счёт резьбы с относительно широким и глубоким шагом (если сравнивать с универсальными).

К бревну крепить лаги можно с помощью уголков. Бетонное основание нужно покрыть гидроизоляционным материалом, Брус не должен доходить до стен на 30-40 мм. Укладывать обрешётку на монолит рекомендуется с использованием подпорок, чтобы исключить прямой контакт. В качестве крепежа применяются метизы с дюбелями, которые погружают в монолит на глубину около 40 мм. Если под полом находится только грунт, то необходимо смонтировать опорные столбы, например, из кирпича. В качестве прокладки здесь используется рубероид.

Смотрите также:
Каталог компаний, что специализируются на работах по ремонту и реконструкции домов

Исправление ситуации

Чтобы решить, как убрать скрип пола из досок не вскрывая пол, необходимо определить первопричину звучной проблемы. Нужно провести визуальный осмотр напольного покрытия. Сопровождаться процесс должен ходьбой, прыжками и простукиванием всей площади. В таблице рассмотрены моменты, которые чаще встречаются.

Результат проверки	Возможные неисправности
Прогибание декоративного полотна на значительной части пола.	Основные причины: зазоры между элементами конструкции, проседание обрешётки, изначально тонкое покрытие (доски или фанера).
Прогибание финишной отделки на отдельном небольшом участке.	Появились трещины или надломы.
Незначительное движение покрытия, преимущественно сверху вниз.	Ослабление крепёжных связок, реже коррозионный процесс.
Отсутствие визуальных признаков, прогибов и движения.	Древесина начала гнить или поражена грибком, плесенью, проедена древесными насекомыми.

По результатам проверки определяется способ решения проблемы. В критичной ситуации придётся полностью демонтировать финишную отделку или даже заменять элементы обрешётки, чернового основания. На ранней стадии обнаружения причин нередко ремонт ограничивается выполнением действий, чтобы устранить скрип пола без вскрытия.

Методики выполнения ремонта

Большинство причин скрипучего деревянного пола кроется на виду. Поэтому чаще ремонт ограничивается работами с декоративным покрытием. Рассмотрим наиболее эффективные мероприятия, которые можно провести самостоятельно.

Они появляются между элементами любого сборного покрытия. Плотные швы, например, чтобы убрать скрип паркета, не снимая его, заполняют графитом с тальком. Такие средства иначе называют «сухой смазкой». Минус заключается в кратковременной эффективности. Ещё один вариант – свечной воск.

Зазоры между планками, полотнами заполняют клиньями либо рейками. Алгоритм такой: изготавливается вставка с небольшим запасом в размерах; зачищается от мусора и пыли посадочное место, «заплатка» забивается в щель. Для надёжности чистый зазор нужно промазать столярным ПВА клеем (можно строительный или универсальный). Выступающие излишки устраняют рубанком и шлифовкой.

Универсальным решением заделки щелей являются синтетические либо натуральные шнуры (из льна, джута, пеньки). Их закладывают с помощью притупленного тонкого полотна, например мастерок, стамеска или отвёртка. Для надёжности здесь также рекомендуется заготовку промазывать клеем. Поверхность после высыхания «заплатки» шпаклюется, шлифуется. Окрашивать участки или лакировать – на усмотрение жильцов.

Самое недолговечное решение как устранить скрип деревянных полов без разборки – монтажная пена с минимальным расширением (либо клей-пена) или цементный раствор с высоким содержанием воды. Последний запускают в отверстие порциями с просушкой (в течение суток), пока пустота не будет полностью заполнена. Мелкие щели допустимо заполнять герметиками и шпатлёвками по дереву (есть готовые с колером).

Дедовский способ решения, когда скрипит паркет – затирка зазоров смесью столярного ПВА с мелкими древесными опилками. Здесь рекомендуется выбирать аналогичную породу с основанием. Современный вариант предполагает вместо клея использовать краску и лак. Соотношение наполнителя и жидкостей (водорастворимые по дереву) – 4/1/1.

Нарушение технологии устройства напольной конструкции

Устранение скрипа деревянного пола с проблемой плотного прилегания покрытия к вертикальным преградам выполняется путём формирования технологического промежутка порядка 10 мм между элементами напольной конструкции и смежными стенами. Чтобы исключить проникновение холода или потери тепла через образованные по периметру компенсационные щели, достаточно поместить в пустоту упругий наполнитель (утеплитель, подложка).

Прогибающиеся лаги дополнительно фиксируют, анкерными болтами, гвоздями или саморезами, подпорками или накладками. Таким образом восстанавливается горизонтальный уровень, формируется плоскость и укрепляется обрешётка. Если брус повело или он набух, то выступающие участки снимают рубанком.

Прогибание половиц

Для укрепления дощатого настила на лагах понадобятся дрель, сверло по дереву и шкант диаметром 8 мм. Последовательность действий такая: формируется отверстие под углом 45 градусов с захватом соседней доски, в лунку погружается заготовка покрытая столярным клеем (50/50 % в каждую древесную планку). Так с шагом в 20-30 см нужно просверлить в разном направлении несколько отверстий. В результате движение пола на длительное время прекратится.

Тонкое финишное покрытие или превышение шага между лагами

Определяют проблему устройства обрешётки путём сравнения реального расположения с рекомендуемым. Если разница существенная – придётся снимать декоративное покрытие и либо переустанавливать лаги, либо дополнять конструкцию поперечной контробрешёткой с нужным расстоянием между брусками.

В случае с тонким дощатым настилом убрать скрип полов без разбора можно двумя способами. Проще демонтировать старое покрытие и заменить его на улучшенное новое.

Другой вариант: прокрутить вторично доски к лагам, укрыть их дополнительным финишным материалом с высокой жёсткостью. Например, можно использовать фанеру толщиной в 12 мм. Листы крепят непосредственно к лагам, между полотнами соблюдается расстояние в 15 мм.

Расшатался деревянный пол на бетонном основании

Здесь сначала нужно определить расстояние от финишного покрытия до чернового пола. Сделать это можно посредством проволоки, которую просовывают в предварительно просверленное отверстие. Далее подготавливают самореза нужной длины – стачивают остроконечный край, чтобы не разрушать бетон. Вкручивают метизы по всей площади, они будут выступать в качестве дополнительной опоры под декоративное покрытие.

Видео описание

Устранение скрипа с помощью сантехнического болта:

В случае с щелями между досками при объёме работ свыше 30 % от площади пола стоит прибегнуть к переборке покрытия. Покрытие демонтируют, каждый элемент перепроверяют на геометрию и «здоровье», настил формируется заново с максимальной плотностью. Дополнительно на лаги можно нанести клей КС под доску. Это продлит срок активной эксплуатации пола без появления скрипа.

Видео описание

Ремонт старого дощатого пола на лагах:

Есть ещё один простой способ, который только условно предполагает разбор напольной конструкции, когда скрипят полы. Первые 4-5 досок с предварительно нанесённой нумерацией снимаются. Они подлежат (как и последующие половицы) проверке и замене в случае необходимости. Далее поочерёдно крепится одна и снимается крайняя, процедура повторяется. Так будет исследован весь пол, включая лаги, внесены нужные корректировки, исправлены недостатки и устранён скрип без полного демонтажа.

Видео описание

Как избавиться от скрипа ламинатного пола:

Коротко о главном

Скрипит деревянный пол из-за особенностей используемого материала. Древесина мягкая (проминается), волокнистая (расслаивается), боится воды (гниёт), трескается под нагрузкой и поддерживает развитие грибка, плесени, привлекательна для насекомых с грызунами.

Чтобы продлить срок беззвучной эксплуатации пола, нужно правильно выбрать древесный материал с крепежом, обработать элементы конструкции защитными составами, соблюсти требования технологии монтажа.

Для устранения скрипа необходимо определить причину его появления. Существует несколько способов с различной эффективностью: локальный ремонт, заполнение щелей и пустот, локальная или полноценная замена элементов конструкции.

Вялый половой член – что делать?

С проблемой слабой эрекции сталкиваются многие мужчины и не только в преклонном возрасте. Невозможность сохранять стойкую эрекцию и вести половую жизнь подрывает уверенность мужчины в себе, провоцирует психологические проблемы, что только усугубляет ситуацию. Временной такая проблема может быть у всех, но, если она постоянна, стоит обратиться к специалисту.

Лечение вялого полового члена может проводиться препаратами или народными средствами, но обязательно под контролем врача. Самолечение может навредить организму.

Основные причины, почему половой член становится вялым

Прежде, чем определить, что делать при вялом члене, нужно понять, что вызвало это явление. Условно все причины делятся на психологические и физиологические. Они требуют различного лечения.

Вызвать нарушения эрекции могут следующие факторы:

стресс, нервные расстройства, сильные переживания;

заболевания половой сферы: ЗППП, нарушения работы простаты, опухоли;

хроническая усталость и быстрая утомляемость;

психологические проблемы, связанные с отношениями;

заболевания сердечно-сосудистой системы;

неправильный образ жизни: обилие жирной пищи, злоупотребление алкоголем, никотином, наркомания.

Не стоит забывать и о неочевидных причинах. Например, некоторым мужчинам мешают испытывать эрекцию алкоголь, презервативы (неправильно размера), депрессия и даже ревность.

Симптомы и диагностика

Врачи неоднократно утверждали, что паниковать при однократном ослаблении эрекции не стоит.

Обратиться к специалисту необходимо при появлении следующих тревожных признаков:

эрекция отсутствует уже долгое время;

нет утренней эрекции;

не получается добиться эрекции даже при мастурбации;

эрекция наступает, но присутствует преждевременное семяизвержение.

Очень часто симптомы нарастают постепенно. Сначала эрекция присутствует, но дает сбои, а затем ослабляется все сильнее. Определить, что причина психологическая, довольно легко. Как правило, в этом случае проблемы касаются только полового акта. При мастурбации трудностей не возникает, и утренняя эрекция присутствует.

В качестве диагностики врач может назначить УЗИ простаты, анализ крови, мазок из уретры, спермограмму. Также может потребоваться ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, если есть подозрения на хронические заболевания, провоцирующие эректильную дисфункцию.

Вялый член, что делать, чтобы вернуть мужскую силу: способы

Современная медицина шагнула далеко вперед и предлагает множество вариантов, как вернуть эрекцию. Среди них:

препараты для улучшения кровообращения;

Методика лечения подбирается с учетом состояния и диагноза пациента. Универсального решения не существует. Здесь важен индивидуальный подход.

Медикаментозное лечение

Лечение вялого члена с помощью медикаментов очень популярно. Препараты для нормализации потенции могут быть самыми разнообразными. Существуют лекарства, которые вводятся непосредственно в уретру. Они выпускаются в виде мазей и гелей и способствуют улучшению потенции. Однако эффект, как правило, временный, и у женщины могут возникнуть неприятные ощущения от попадания геля.

Таблетки для употребления внутрь более распространены. Они могут быть синтетическими или растительными. Механизм их действия связан с расширение сосудов и улучшения кровообращения в области полового члена. Пить такие препараты безразборно не рекомендуется.

Только специалист может подобрать подходящее средство и рекомендовать дозу. В ходе применения препаратов нужно периодически обследоваться, чтобы не упустить появление осложнений.

Аппаратное лечение вялого полового члена

Устранять только симптомы заболевания не слишком эффективно. Чтобы вылечиться, нужно воздействовать на саму причину эректильной дисфункции, что чаще проводится с помощью аппаратного лечения.

В клинике могут предложить разнообразные варианты и методы. Лечение лазером является одним из наиболее современных. Воздействие лазера повышает иммунитет и снимает воспаление.

Электрофорез позволяет стимулировать работу периферической нервной системы, а также нормализовать кровообращение.

Иногда импотенция возникает в результате радиотерапии после лечения рака. Аппаратная методика поможет решить и эту проблему. Аппаратная терапия может сочетаться с медикаментозной, а также с народным лечением. Опытный врач поможет подобрать оптимальный комплекс процедур.

Советы специалистов по восстановлению потенции

Несмотря на обилие препаратов и других методик лечения, специалисты рекомендуют не забывать о самых очевидных вещах:

Нужно изменить рацион питания, добавить в него продукты, нормализующие потенцию: морепродукты, грецкие орехи, кисломолочные продукты.

Не стоит отказываться от консультации психолога. Даже при физиологической импотенции помощь специалиста не будет лишней.

Только комплексное лечение и кардинальное изменение образа жизни позволит устранить проблему импотенции на долгое время.

Что сделать, чтобы член стоял: народные средства

Лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях можно, но этих методов бывает недостаточно, так как народными методами лечатся далеко не все болезни. Но они могут дополнять основную терапию.

Самой простой способ восстановления эрекции дома – это диета и физические упражнения для улучшения кровообращения. Моментально они не помогут, но оздоровят организм и укрепят его. Также можно пить отвары трав (мята, зверобой, крапива), принимать в небольшом количество глинтвейн с добавлением орехов и крапивы.

Существует множество советов, что сделать, чтобы член стоял. Однако главное правило – то, что подошло одному, может не помочь другому. Консультация специалиста позволит определить причину и точно подобрать вариант лечения.

Читайте также: