Расстояние от башни до линии старта в подъеме по штурмовой лестнице в окно 4 этажа

Обновлено: 06.07.2024

Подвеска штурмовой лестницы в окно 2-го этажа учебной башни.

Проверить количественный состав дежурного караула и соблюдения формы одежды.

Объяснить цель и задачу, провести разминку. Объяснить правила техники безопасности.

самочувствие должно быть нормальным , в процессе проведения не допускать перенагрузки .

При обнаружении плохого самочувствия занятие самостоятельно прекратить и доложить руководителю о случившемся.

Основная часть.

Лестница лежит 7 ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни), пожарный стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли.

По команде: « ЛШ к учебной башне - установить !».

Приближаясь к башне, пожарный держит ЛШ так, чтобы башмаки находились в 25-30 см. от уровня земли.

При касании земли, лестница продолжает движение крюком к башне.

Пожарный опускает руки на уровень 5-й ступеньки, поднимает лестницу, посылая её вперёд, а затем вверх, энергичным толчком производит подвеску ЛШ на правую половину окна 2-го этажа. При этом одновременно ставит правую ногу на первую ступеньку, а руками держится за тетивы на уровне 5-й ступени

Техника безопасности.

Во время работы с ручными пожарными лестницами необходимо:
-Не допускать подъем или спуск > 1 человека. на ЛШ;
-При обучении (первоначальной подготовки) работе с ЛШ без применения страхующей веревки не допускается;
-подъем по ЛШ без каски следует запрещать;
-перед началом занятий руководитель обязан осмотреть ручные пожарные лестницы;
-около башни необходимо взрыхлить предохранительную подушку;
-ЛШ надо подвешивать на полный крюк ;
-необходимо выставить страховщиков в этажи учебной башни;
-при подъеме ( спуске ) по лестнице следует смотреть перед собой, обхватывая ступени пальцами сверху);
-необходимо перед началом занятий проинструктировать людей, выделенных для страховки на этажах, а также возле учебной башни.

Пожарно-прикладной (спасательный) спорт

Пожарно-прикладной (спасательный) спорт – это вид спорта, в который входят комплексы разнообразных приемов, используемых в практике тушения пожаров. Подробнее о каждом виде читайте в нашем материале.

Подъем по штурмовой лестнице в окно четвертого этажа учебной башни

Одним из наиболее зрелищных видов пожарно-прикладного спорта является подъем по штурмовой лестнице в окно 4-го этажа учебной башни. После стартового выстрела, спортсмен со штурмовой лестницей в руке, пробегает 32 метра до учебной башни и начинает взбираться на нее, закрепляя лестницу за оконный проем на каждом этаже. Финиш производится на 4-м этаже, наступив двумя ногами на контактные пластины, расположенные на полу. Этот вид программы всегда протекает в упорной борьбе, и нередко победителей и призеров на финише разделяют сотые доли секунды.

Подъем по штурмовой лестнице в окно 4-го этажа учебной башни

Подъем по выдвижной трехколенной лестнице в окно третьего этажа учебной башни

Установка и подъем по выдвижной 3-х коленной лестнице – это вид пожарно-прикладного спорта, наиболее приближенный к боевым действиям в условиях пожара. На соревнованиях спортсмены стартуют в парах (1-й и 2-й номера). Снимают 3-х коленную лестницу, вес которой превышает 50 кг, с пожарного автомобиля или его макета, расположенного на линии старта и преодолевают дистанцию до учебной башни. После этого 1 номер выдвигает лестницу до уровня 3-го этажа, а 2-й поднимается по ней и финиширует, наступив двумя ногами на контактные пластины, расположенные на полу. На тренировках в установке и подъеме по выдвижной 3-х коленной основное время уделяется слаженности действий и психологической совместимости 2-х партнеров по команде.

Подъем по выдвижной трехколенной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни

Преодоление стометровой полосы с препятствиями

100-метровая полоса с препятствиями требует от спортсмена-прикладника полной концентрации сил и внимания. Ведь для того, чтобы успешно ее преодолевать, необходимо обладать скоростью спринтера и ловкостью гимнаста. Через 23 метра после старта спортсмен преодолевает 2-х метровый забор, подхватывает 2 пожарных рукава, весом 5 кг., пробегает по бревну (бум), после чего присоединяет один рукав к разветвлению, стоящему на беговой дорожке, а другой к стволу, находящемуся за спиной с момента старта, затем пересекает финишный створ. 100-метровка проходит очень динамично: лучшие с портсмены выполняют упражнение быстрее 16 секунд и по этим показателям, для примера, приближаются к лучшим результатам в беге на 110 метров с барьерами в легкой атлетике.

Преодоление стометровой полосы с препятствиями

Пожарная эстафета

Пожарная эстафета состоит из 4-х этапов по 100 метров каждый. Спортсмены с эстафетой (пожарный ствол) в руках проходят четыре этапа. На первом этапе спортсмен поднимается на крышу домика при помощи лестницы-палки, на втором этапе преодолевает забор, высотой 2 метра. На третьем этапе, подхватив рукава и пробежав по буму, спортсмен присоединяет рукава к разветвлению, прокладывает рукавную линию. Финальный- четвертый этап оканчивается зрелищным действием -участник огнетушителем тушит горящую в противне жидкость.

Рекорд: 53,52 секунд, установила Сборная команда Республики Беларусь на IV Чемпионате Мира по пожарно-спасательному спорту в г. София (Болгария), 2008 год.

Каждый участник команды в эстафетном беге имеет право бежать только один этап. В соревнованиях среди юношей 3-й этап имеют право бежать только юноши 17-18 лет.

Эстафетой служит пожарный ствол. Передача эстафеты (ствола) производится в 20-метровой зоне передачи. Определяющим является положение ствола, а не спортсмена. Спортсмену, принимающему эстафету, разрешается начинать разбег за 10 м до начала зоны передачи. Ствол разрешается переносить любым способом.

Участник 4-го этапа эстафетной команды должен пересечь линию финиша со стволом. При падении ствола во время передачи поднять его может только передающий. Ствол, упавший на соседнюю дорожку, разрешается поднять так, чтобы не помещать другому спортсмену, в противном случае команда снимается с соревнований.

Спортсмен, передавший ствол, может сойти с беговой дорожки, лишь убедившись, что он не помешает другим участникам эстафеты. Запрещается всякая помощь участнику при выполнении упражнения на этапе. Команда, нарушившая правила, подлежит дисквалификации.

Соревнования по пожарной эстафете проводятся в последовательности:

Участник первого этапа со стволом и с лестницей-палкой стоит перед линией старта (в соревнованиях среди юношей, лестница-палка приставлена к домику).

По исполнительной команде или сигналу стартера спортсмен стартует. На последующих этапах участники эстафеты стартуют самостоятельно.

Первый этап: спортсмен, подбежав к домику, при помощи лестницы-палки поднимается на крышу, передвигается по ней, спрыгивает на беговую дорожку за ограничительную линию, касаясь площадки. При приземлении до ограничительной линии участник обязан вернуться и вновь преодолеть домик.

Второй этап: спортсмен, приняв эстафету, преодолевает забор без упора ногами о стойки или откосы забора. В момент приземления участника после преодоления забора поджигается горючая жидкость в противне.

Третий этап: спортсмен, приняв ствол, подбегает к рукавам, берет их и преодолевает бревно (бум), затем подбегает к разветвлению, присоединяет к нему рукавную линию и прокладывает ее. Рукава переносятся любым способом. Смыкание рукавов между собой и со стволом разрешается производить на месте и в движении по дистанции. Ствол к рукаву присоединяется до «линии отсоединения ствола» и отсоединяется за ней. При соскоке с бревна на землю до ограничительной линии участник обязан вернуться и вновь преодолеть бревно. При пересечении линии отсоединения ствола спортсмен должен удерживать рукавную линию таким образом, чтобы судьи могли убедиться в правильности смыкания соединительных головок ствола и рукавов. Место нахождения рукавной линии после отсоединения ствола не учитывается. После передачи эстафеты (пожарного ствола) участнику 4-го этапа соединительные головки рукавов (и рукава к разветвлению) должны быть сомкнуты. Запрещается кому-либо, кроме участника третьего этапа касаться рукавов после команды стартера «Марш» или выстрела стартового пистолета;

Четвертый этап: спортсмен, приняв эстафету, подбегает к огнетушителю, берет его, подносит к противню и тушит горящую жидкость. Оставлять огнетушитель в противне запрещается. Установка огнетушителя производится участником 4-го этапа самостоятельно. Если горение не будет ликвидировано одним огнетушителем, участник может использовать запасной.

Упражнение считается выполненным, еслипри финише горение в противне и около него полностью отсутствует. Если горение не ликвидировано из-за технической неисправности огнетушителя, то по решению ГСК команде даётся перебежка.

На соревнованиях до начала 1-го забега эстафеты необходимо производить опробование огнетушителей путем тушения горящей жидкости.
Противень заливается жидкостью в следующей последовательности и количестве (л):

вода – 30;
осветительный керосин – 2;
автомобильный бензин – 0,25;

Пожарная эстафета (этап: тушение противня)

Боевое развертывание

Еще один зрелищный этап соревнований – боевое развертывание от пожарного автомобиля, где команда в количестве семи человек прокладывает магистральную рукавную линию и струей воды «поражает» мишени. Мишень считается пораженной после заполнения емкости десятью литрами воды через отверстие в центре мишени. В момент заполнения емкости указанным количеством воды срабатывает сигнальное устройство.

После сигнала «Старт» участники пробегают расстояние до щита, соединяют магистральную линию с мотопомпой, разветвлением и прокладывают две рабочие линии, ствольщики выходят на позицию до ограничительной линии. Одновременно соединяют всасывающие рукава между собой, к заборной сетке и мотопомпе (заборная сетка присоединяется к всасывающему рукаву до погружения ее в емкость с водой, после выполнения упражнения, судьей у щита проверяется соединение сетки с рукавом).

Производится запуск мотопомпы и забор воды из резервуара (емкостью 1000 л) и подача ее по рукавным линиям. Упражнение считается выполненным после того, как ствольщики наполнят емкости двух мишеней (по 10 л каждая).Определение результата должно дополнительно регламентироваться цифровой камерой.

Ствольщикам разрешается при заполнении мишеней помогать друг другу со своей позиции, не касаясь разделительной линии, которая наносится перпендикулярно ограничительной линии от ее середины на расстоянии 5 метров в сторону щита. Мотористу разрешается перед забегом своей команды сделать один пробный запуск мотопомпы. Положение рычагов сцепления и вакуумного насоса перед стартом определяет и устанавливает участник команды самостоятельно. Зажигание перед стартом включает судья по пожарной технике и оборудованию. При укладке инвентаря до команды «Старт» выкидной вентиль, бензиновый кран и заглушка открыты.

Команда дисквалифицируется в случаях, предусмотренных при выполнении упражнения «Боевое развертывание»:

Боевое развертывание пожарных

допустят два фальстарта;
предварительно соединят рукава между собой;
разместят оборудование и инвентарь за пределами щита, за исключением всасывающих рукавов;
при работе со стволом спортсмен наступает на ограничительную линию (брус) или заступает за неё. Падение вооружения за линию считается нарушением;
в случае не присоединения всасывающей сетки перед погружением ее в воду и в процессе выполнения боевого развертывания;
превысят время (5 минут) отведенное на подготовку к старту с момента вызова команды судьей и установки мотопомпы на щит;
выполнят упражнение с нарушением требований экипировки.

Видео с полным обзором дисциплин

Норматив 5.7 Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни.

Условия выполнения норматива:

1. Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли.

2. Лестница подвешена в окно четвертого этажа учебной башни.

3. Исполнитель обеими ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни.

Время, сек.
Отлично	Хорошо	Удовлетворительно
28	32	36

Доведение правил охраны труда.

Руководитель занятия подает команду: подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни провести.

Расстояние от башни до линии старта в подъеме по штурмовой лестнице в окно 4 этажа

Норматив №5.7
Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

Штурмовая лестница предназначена для подъема пожарных на этажи зданий и сооружений по наружной стене, а также для обеспечения работ при вскрытии кровли на крышах с крутым уклоном.

Требования охраны труда при проведении занятий с лестницей пожарной штурмовой

При использовании штурмовой лестницы должны соблюдаться следующие правила охраны труда:

использовать лестницу только по назначению;
лестницу, своевременно не прошедшую испытания, использовать категорически запрещено;
запрещается подъем по штурмовой лестнице без каски;
лестницу следует подвешивать на полный крюк;
пожарные должны садиться на подоконник так, чтобы был виден крюк лестницы при подвеске ее в верхний этаж;
при переходе в окно со штурмовой лестницы и обратно нельзя становиться ногами на подоконник, опускать лестницу вниз путем скольжения тетив, гак как это может привести к травме пожарного и падению штурмовой лестницы;
подъем и спуск по штурмовой лестнице более одного человека запрещается (за исключением случаев спасания людей);
перед началом занятия руководитель обязан осмотреть штурмовую лестницу (тетивы, ступеньки, крюк, стяжки) При обнаружении трещин, неплотного соединения тетив со ступеньками лестницу использовать запрещено,
руководителю занятий необходимо проверить исправность страховочной системы, проинструктировать и выставить страховщиков в этажи учебной башни;
подъем по штурмовой лестнице выше 2-го этажа без применения страхующего приспособления не допускается;
перед занятиями необходимо тщательно взрыхлить и разровнять предохранительную подушку,
после работы (занятия) лестницу необходимо очистить от грязи и влаги.

Проведение разминки

Разминочный бег

бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.

Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук)

Восстановление дыхания

поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.

Условия выполнения норматива № 5.7
«Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни»

1. Начальное положение:

Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли.

2. Последовательность выполнения:

Лестница подвешена в окно четвертого этажа учебной башни.

3. Окончание.

Исполнитель обеими ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни.

Время выполнения норматива № 5.7
« Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни»

Вид норматива	Оценка (сек.)
Вид норматива	Отлично	Хорошо	Удовлетво рительно
Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни: (до 31 года)	28	32	36
— для исполнителей 1-го года службы (к - 1.1):	30,8	35,2	39,6
— 31-35 лет (к - 1.1):	30,8	35,2	39,6
— 36-40 лет (к - 1.3):	36,4	41,6	46,8
— 41-45 лет (к - 1.4):	39,2	44,8	50,4
— 46-50 лет (к - 1.5):	42	48	54
— 51 и более (к - 1.8):	50,4	57,6	64,8

Порядок выполнения норматива № 5.7 «Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни»

Начальное положение: лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли. Наилучшее положение исполнителя – в низком старте, но не запрещается и высокий старт (рис. 1).

Рис. 1. Начальное положение

По команде руководителя занятий «На старт!» исполнитель подходит к линии старта. Встает на правое колено и, прежде чем занять стартовое положение, проверяет центровку лестницы, которая должна быть немного смещена в сторону башмаков для наиболее удобного бега до башни, выноса лестницы над головой и подвески. При стартовом положении тела пожарный может опираться на тетиву руками.

По команде руководителя занятий «По штурмовой лестнице в окно 4-го этажа учебной башни!» исполнитель слегка выпрямляет ноги и поднимает таз параллельно голове и телу, поднимает колено сзади стоящей ноги от земли.

По команде «Марш!» исполнитель резко отталкивается от земли (колодок), одновременно вынося правую руку с лестницей вперед, и начинает движение к учебной башне. Перенос лестницы при беге до башни осуществляется за верхнюю тетиву крюком от себя. За 10-15 м от учебной башни начинается подготовка лестницы к подвеске в окно 2-го этажа (рис. 2).

Рис.2. Переноска и подготовка к подвеске ЛШ

а б

в г д е

Приближаясь к учебной башне, исполнитель держит штурмовую лестницу так, чтобы ее башмаки находились на 25-30 см от уровня земли. При касании башмаками лестницы предохранительной подушки лестница продолжает движение крюком к башне, исполнитель опускает руки на уровень 5-й ступеньки, поднимает лестницу, посылая ее вперед, а затем вверх энергичным толчком производя подвеску штурмовой лестницы в правую половину окна 2-го этажа (рис.3, в-д). При этом одновременно производит постановку правой ноги на первую ступеньку, а руками держится за тетивы на уровне 5-й ступени (рис. 3, е). Марш по лестнице.

Марш по лестнице может осуществляться различными способами (как по каждой ступеньке, так и через одну). Колени не должны выходить за пределы тетив. Запрещается прижиматься к лестнице, сокращая дистанцию исполнитель-башня. Нога должна вставать на ступеньку лестницы передней частью стопы.

Подъем по каждой ступени.

Правая нога стоит на первой ступеньке, руки держаться за тетивы в районе 5-й ступени. При подъеме ноги ставятся на каждую ступеньку, а руки кладутся также на каждую ступеньку или через одну, пока правая нога не дойдет до 9-й ступеньки (рис. 4).

Рис. 4 . Марш по штурмовой лестнице по каждой ступени

Подъем через одну ступень.

Правая нога стоит на первой ступеньке, при этом обе руки держатся за тетивы на уровне 5-й ступеньки. Далее левую ногу ставит на 3-ю ступеньку, при этом правой рукой держится за 7-ю ступеньку. Далее ноги ставятся через ступеньку, а руки кладутся также через одну ступеньку, пока правая нога не дойдет до 9-й ступеньки.

В этот момент правой рукой студент захватывает снизу 11-ю ступеньку между крюком и левой тетивой. Затем правую ногу с 7-й ступеньки ставит на 9-ю, а левой рукой захватывает 13-ю ступеньку сверху. Отталкиваясь правой ногой от 9-й ступеньки и подтягиваясь руками, перенося левую ногу через подоконник, студент осуществляет посадку на него (рис. 5).

Рис. 5 . Марш по штурмовой лестнице через одну ступень

Посадка на подоконник.

Посадка на подоконник осуществляется маховым движением левой ноги, переносом ее в окно и поворотом корпуса вправо. После того как маховая левая нога поднимается над подоконником, студент спускает ее вниз за подоконник с одновременным разворотом стопы носком внутрь. Руки студента подтягивают корпус к башне и помогают развернуть его в сторону толчковой ноги. Резким отталкиванием от 9-й ступеньки правой ногой и коротким резким рывком левой рукой за 13-ю ступеньку происходит посадка на подоконник.

Положение студента после посадки: левая нога согнута в колене, удерживается за подоконник; правая нога слегка согнута в колене, прижата к башне и вытянута вниз, параллельно штурмовой лестнице: стопа ноги развернута внутренней частью к башне и упирается в башню, создавая дополнительную точку опоры при завесе лестницы в вышележащие этажи. Корпус на 2/3 выступает за уровень учебной башни (рис. 6).

Рис. 6 . Посадка на подоконник

Завес лестницы в вышележащие этажи.

Рис. 7 . Завес штурмовой лестницы в вышележащие этажи УБ

Выход пожарного на лестницу с подоконника.

Студент ставит правую ногу на первую ступеньку, подтягивается на руках и, опираясь левой ногой на подоконник, захватывает правой рукой 7-ю ступеньку, отталкивается правой ногой от ступеньки, а левой — от подоконника, выпрыгивает правой ногой на 5-ю ступеньку и левой рукой берется за 9-ю. Дальнейший подъем по штурмовой лестнице аналогичен ранее описанному подъему на 2-й этаж.

При подъеме по каждой ступеньке выход студента на лестницу с подоконника возможен левой ногой на 4-ю ступень или правой ногой на 3-ю ступень. Такие варианты выхода на лестницу возможны при дальнейшей обязательной постановке правой ноги на 9-ю ступеньку, захвате правой рукой снизу 11-й ступеньки между крюком и левой тетивой и захвате левой рукой 13-й ступеньки сверху (рис. 8).

Рис. 8 . Выход студента на лестницу с подоконника

Финиширование.

Исполнитель начинает финиш с толчка правой ногой от 9-й ступеньки и с одновременным разворотом корпуса вправо заноса левой ноги в раму окна. Руки, находящиеся на 11- и 13-й ступеньках, делают мощный рывок вверх и вперед. Правая нога отрывается от 9-й ступеньки и, завершая разворот корпуса на 180°, ставится на пол учебной башни (рис. 9).

Рис. 9 . Финиширование

После касания пола четвертого этажа учебной башни двумя ногами, фиксируют время секундомера, норматив считается выполненным.

Расстояние от башни до линии старта в подъеме по штурмовой лестнице в окно 4 этажа

Норматив №5.6 Подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

Требования охраны труда при проведении занятий с ЛШ

- Штурмовая лестница подвешивается на полный крюк.

- При подвеске штурмовой лестницы на верхний этаж садиться на подоконник следует таким образом, чтобы был виден крюк штурмовой лестницы.

- При переходе в окно со штурмовой лестницы и обратно запрещается становиться ногами на подоконник, опускать лестницу вниз путем скольжения тетивы по рукам во избежание травмирования личного состава и падения штурмовой лестницы.

- Запрещаются подъем и спуск по штурмовой лестнице более одного человека.

- Установка штурмовой лестницы к металлической кровле объекта производится только при отсутствии угрозы падения (соприкосновения) на кровлю электрических проводов.

- При работе на штурмовой лестнице со стволом или инструментом личный состав подразделения ФПС закрепляется за ступени лестницы с помощью карабина.

- При подъеме по штурмовой лестнице с инструментом принимаются меры, исключающие падение инструмента.

- Перед проведением тренировок на учебной башне верхний слой предохранительной подушки необходимо взрыхлить.

- Обновление предохранительной подушки производится не реже одного раза в 24 месяца и оформляется актом.

- Учебная башня обеспечивается страхующими устройствами из расчета одно устройство на один ряд окон по вертикали, которые ежегодно испытываются в установленном порядке с оформлением соответствующего акта.

- Страхующие устройства учебных башен перед использованием подвергаются проверке: замок должен прочно удерживать веревку и после снятия нагрузки на нем должны отсутствовать повреждения и заметная остаточная деформация.

Проведение разминки

Разминочный бег

бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.

Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук)

Восстановление дыхания

поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.

Условия выполнения норматива № 5.6
«Подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни »

1. Начальное положение:

Лестница подвешена на подоконник 2-го этажа учебной башни. Исполнитель левой (правой) ногой встал на первую ступеньку, руками держится за тетивы.

2. Окончание.

Пожарный двумя ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни. Результат фиксируется по касанию пола обеими ногами.

Время выполнения норматива № 5.6
«Подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни»

Вид норматива	Оценка
Вид норматива	Отлично	Хорошо	Удовлетво рительно
Подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни:	20	22	24

Порядок выполнения норматива № 5.6

Исполнитель встает на исходное положение и ставит одну из ног на первую ступеньку подвешенной штурмовой лестницы, а руками держится за тетивы в районе 5-й ступени.

По команде руководителя занятия « По штурмовой лестнице в окно 4-го этажа – МАРШ!», исполнитель начинает выполнение норматива.

Марш по лестнице.

Подъем по каждой ступени.

Рис. 1 . Марш по штурмовой лестнице по каждой ступени

Подъем через одну ступень.

Рис. 2 . Марш по штурмовой лестнице через одну ступень

Посадка на подоконник.

Рис. 3 . Посадка на подоконник

Завес лестницы в вышележащие этажи.

Рис. 4 . Завес штурмовой лестницы в вышележащие этажи УБ

Выход пожарного на лестницу с подоконника.

Рис. 5 . Выход студента на лестницу с подоконника

Финиширование.

Рис. 6 . Финиширование

Расстояние от башни до линии старта в подъеме по штурмовой лестнице в окно 4 этажа

Норматив №5.5
Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни

Требования охраны труда

— Штурмовая лестница подвешивается на полный крюк.

— При подвеске штурмовой лестницы на верхний этаж садиться на подоконник следует таким образом, чтобы был виден крюк штурмовой лестницы.

— При переходе в окно со штурмовой лестницы и обратно запрещается становиться ногами на подоконник, опускать лестницу вниз путем скольжения тетивы по рукам во избежание травмирования личного состава и падения штурмовой лестницы.

— Запрещаются подъем и спуск по штурмовой лестнице более одного человека.

— Установка штурмовой лестницы к металлической кровле объекта производится только при отсутствии угрозы падения (соприкосновения) на кровлю электрических проводов.

— При работе на штурмовой лестнице со стволом или инструментом личный состав подразделения ФПС закрепляется за ступени лестницы с помощью карабина.

— При подъеме по штурмовой лестнице с инструментом принимаются меры, исключающие падение инструмента.

— Перед проведением тренировок на учебной башне верхний слой предохранительной подушки необходимо взрыхлить.

— Обновление предохранительной подушки производится не реже одного раза в 24 месяца и оформляется актом.

— Учебная башня обеспечивается страхующими устройствами из расчета одно устройство на один ряд окон по вертикали, которые ежегодно испытываются в установленном порядке с оформлением соответствующего акта.

— Страхующие устройства учебных башен перед использованием подвергаются проверке: замок должен прочно удерживать веревку и после снятия нагрузки на нем должны отсутствовать повреждения и заметная остаточная деформация.

Проведение разминки

Разминочный бег

бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.

Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук)

Восстановление дыхания

поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.

Условия выполнения норматива № 5.5
«Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни»

1. Начальное положение:

Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит в положении высокого или низкого старта, не касаясь руками или ногами стартовой линии и не отрывая лестницы от земли.

2. Окончание.

Лестница подвешена в окно 2-го этажа учебной башни на всю длину крюка. Результат фиксируется по постановке правой (левой) ноги на первую ступеньку лестницы.

Время выполнения норматива № 5.5
«Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни»

Вид норматива	Оценка
Вид норматива	Отлично	Хорошо	Удовлетво рительно
Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни:	7	8	9

Порядок выполнения норматива № 5.5

Начальное положение: лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли. Наилучшее положение исполнителя в низком старте, но не запрещается и высокий старт (рис. 1).

Рис. 1.

По команде руководителя занятий «Подвеска штурмовой лестницы в окно 2-го этажа учебной башни!» исполнитель слегка выпрямляет ноги и поднимает таз параллельно голове и телу, поднимает колено сзади стоящей ноги от земли.

Рис.2

а б

в г д е

Приближаясь к учебной башне, исполнитель держит штурмовую лестницу так, чтобы ее башмаки находились на 25-30 см от уровня земли. При касании башмаками лестницы предохранительной подушки лестница продолжает движение крюком к башне, исполнитель опускает руки на уровень 5-й ступеньки, поднимает лестницу, посылая ее вперед, а затем вверх энергичным толчком производя подвеску штурмовой лестницы в правую половину окна 2-го этажа (рис.3, в-д). При этом одновременно производит постановку правой (левой) ноги на первую ступеньку, а руками держится за тетивы на уровне 5-й ступени (рис. 3, е).

По касанию ногой ступени лестницы фиксируется время, норматив считается выполненным.

Подъем по штурмовой лестнице в окно 4-го этажа учебной башни.

Вид занятия: практический.
Отводимое время:45 минут.
Цель занятия: развитие силы, совершенствование умений личного состава по теме «Подвеска пожарной штурмовой лестнице в окно 2-го этажа».
1.Литература, используемая при проведении занятия:
Учебник: «Наставление по физической подготовке».

Основная часть

Работа со штурмовой лестницей.

По команде "Штурмовую лестницу с автомобиля-снять" пожарный поднимается на первую ступеньку автомобиля и, удерживаясь правой рукой за поручень, открепляет левой рукой лестницу поворотом рукоятки защелки вниз.

Взявшись этой же рукой за крюк лестницы, тянет ее назад, опускается на землю, подхватывает правой рукой за левую тетиву у восьмой ступеньки, разворачивает ее башмаками вперед, переносит в указанное место и кладет на землю.

Переноска, подвеска штурмовой лестницы и подъем по ней в этажи производится по команде "По штурмовой лестнице (указывается этаж) - марш".

Пожарный, удерживая лестницу за верхнюю тетиву правой рукой около восьмой ступеньки, начинает движение бегом или шагом.

За 9-12 м до здания рывком правой руки вверх-вперед поднимает лестницу над головой, берется левой рукой за левую тетиву на уровне восьмой ступеньки, а правой рукой перехватывается за правую тетиву на том же уровне.

Приближась к зданию, держит лестницу так, чтобы ее башмаки находились в 25-30 см от земли.

Опускает башмаки лестницы к основанию здания, делает руками перехват по тетивам до четвертой-пятой ступеньки, поднимает лестницу и с одновременной постановкой левой ноги на первую ступеньку производит подвеску лестницы в окно второго этажа.

Подъем по штурмовой лестнице на второй этаж производится следующим образом.

После подвески лестницы пожарный переводит правую руку с правой тетивы на седьмую ступеньку, а левой рукой захватывает девятую ступеньку.

Ноги ставит на каждую ступеньку до тех пор, пока левая нога не дойдет до седьмой ступеньки.

В этот момент одновременно с постановки правой ноги на девятую ступеньку правой рукой захватывает снизу за одиннадцатую ступеньку, ближе к левой тетиве, а левой - тринадцатую сверху.

Отталкиваясь правой ногой от девятой ступеньки и подтягиваясь руками, он осуществляет посадку на подоконник. После посадки левая нога прижимается к подоконнику с внутренней стороны, а правая нога, несколько согнутая в колене, плотно прижимается к наружной поверхности стены. Правая рука остается на одиннадцатой ступеньке, а левая - упирается о подоконник.

В момент окончания подъема на заданный этаж (перед финишем) положение рук и ног такое, как перед посадкой на подоконник.

При постановке правой ноги на девятую ступеньку необходимо левую ногу поднять на уровень подоконника и опереться внутренним краем стопы о подоконник, развернуть корпус на 180°, пронести правую ногу вовнутрь окна и поставить обе ноги на пол этажа.

Спуск по штурмовой лестнице производится по команде "По штурмовой лестнице вниз - марш".

По этой команде пожарный берется за тринадцатую ступеньку, садится на подоконник лицом к штурмовой лестнице, ставит правую ногу на девятую ступеньку, переносит левую ногу на восьмую ступеньку и спускается по лестнице до постановки правой ноги на первую ступеньку.

Удерживаясь руками за ступеньки или тетивы лестницы, поворачивает корпус на 90° к лестнице, заносит левую ногу за подоконник и садится на него. Удерживая лестницу за тетивы, приподнимает ее и выводит из вышележащего оконного проема поворачивает крюк на себя и, перебирая руками, опускает лестницу вниз до тех пор, пока крюк не достигнет верхней части окна.

Затем разворачивает лестницу на 90° крюком влево, вводит крюк в окно и продолжает опускать лестницу до опоры крюка о подоконник.

Дальнейший спуск по штурмовой лестнице производится описанным выше способом.

Спустившись на землю, пожарный берет лестницу за тетивы на уровне четвертой ступеньки, поднимает ее вверх на 10-15 см выше подоконника, делает левой ногой шаг назад, выводит крюк из окна и опускает лестницу к основанию здания.

Затем отходит назад, перебирая руками тетивы, и опускает лестницу на себя до тех пор, пока руки не достигнут восьмой ступеньки.

С поворотом кругом через правое плечо пожарный опускает левой рукой лестницу вниз и удерживает ее за правую тетиву.

Укладка лестницы на автомобиль производится по команде "Штурмовую лестницу на автомобиль - уложить".

Пожарный берет лестницу левой рукой за верхнюю тетиву около восьмой ступеньки, поднимает ее, разворачивает башмаками вперед и переносит к автомобилю.

Укладывает башмаки на ролики и продвигает правой рукой лестницу по роликам вперед. Если лестница крепится сверху на пеналах, то пожарный поднимается на ступеньки автомобиля, закрепляет лестницу, опускается на землю и становится на исходное положение.

Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни.

1.Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32м 25см от основания учебной башни). Пожарный стоит в удобной для него позиции у линии старта не касаясь руками или ногами стартовой линии и не отрывая лестницы от земли.

2. Окончание: пожарный двумя ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни. Результат фиксируется по касанию пола второй ногой.
Во время тренировок и соревнований по пожарно-прикладному спорту должны быть предусмотрены меры страховки и предупреждения возможных несчастных случаев. Прежде всего необходимо соблюдать установленные нормы и требования к местам занятий, а также требования к методике проведения занятий, соревновании.
Планировка мест занятий (учебная башня, препятствия на 100-метровой полосе и пожарной эстафете), оборудование и конструкция их (размеры, масса, длина, прочность и др.) должны соответствовать требованиям правил соревнований и Правилам по технике безопасности в пожарной охране.
Наличие правил внутреннего распорядка на местах тренировок и соревнований, ознакомление с ними всех занимающихся, а главное соблюдение их является важным фактором предупреждения травм.
Порядок построения на тренировках и соревнованиях, передвижения и распределения спортсменов по местам (видам) соревнований, получения пожарно-технического вооружения и пользование местами тренировки — все это должно быть оговорено в специальных правилах внутреннего распорядка на занятиях и неуклонно выполняться.
Ответственность за правильность организации соревнований и методики тренировки всецело лежит на главном судье, тренере. Они обязаны:
заранее и тщательно продумать каждое соревнование, тренировку с учетом всех возможных обстоятельств их проведения; на каждую тренировку должен быть написан план тренировки;
до начала тренировки, соревнований проверить подготовленность мест соревнований и наличие испытанного пожарно-технического вооружения в соответствии с Правилами по технике безопасности в пожарной охране;
контролировать, чтобы спортсмены являлись на тренировку своевременно и в установленной единой спортивной форме (костюм, боевая одежда, снаряжение, обувь);
не допускать к занятиям одетых не по форме;
организовать тренировку так, чтобы все время каждый занимающийся был на виду и беспрекословно выполнял даваемые тренером указания и распоряжения;.
в ненастную или холодную погоду особое внимание обращать на хорошее разогревание спортсменов, кроме того, необходимо убедиться в безопасности тренировки на снарядах, учебной башне, на сырой или влажной дорожке;
точно инструктировать спортсменов при выполнении трудных движений; строго выдерживать принцип последовательности и индивидуального подхода; следить за правильным интервалом отдыха между упражнениями. При проведении тренировки по отдельным видам пожарно-прикладного спорта должны соблюдаться следующие правила:
перед занятием по штурмовой и выдвижной лестнице заменить разбитые подоконники, испытать страхующее приспособление, веревку, испытать лестницы; тренироваться только в касках, взрыхлить и выровнять предохранительную подушку;
при занятии на 100-метровой полосе с препятствиями выровнять все ямы на беговой дорожке; укрепить и выровнять снаряды; не привязывать разветвление и финишную ленту к финишным стойкам.

отл	хор	удовл
28	32	36

Учебная башня

Читайте также: