Бой мешками на бревне правила
Обновлено: 05.05.2024
ВРАЩЕНИЕ МЕШКА НА ВЕРЕВ КЕ ПО НОГАМ И НАД ГОЛОВОЙ.
4. палка прочная, 1,5 м, палка короткая (1 метр)(ЧЕРЕНКИ ОТ ЛОПАТЫ).
5. лента для очерчивания круга
6. резиновые ножи (БУ-ДО).
7. перчатки – много (МОИ И БУ-ДО)
8. лента, мячик, бита (лапта,).
9. МЯЧ ДЛЯ шалугИ
10. веревка (шнур) для расхода
11. МЕШОК ДЛЯ ВРАЩЕНИЯ.
15. бревно вкопать.
16. два ремня солдатских.
19. Луки, стрелы, мишени.
20. Бревно и щит для метания ножей.
21. Бревно для метания.
22. камень для метания.
23. веревка для ужилища.
24. Мяч для волейбола.
25. Колья втыкать.
26. Пластиковые бутылки.
Золотые ворота (Тетеря).
число играющих неопределенное; чем больше, тем игра оживленнее. Двое из играющих, обыкновенно посильнее других, выбираются изображать собою ворота. Они отходят в сторону и тихонько совещаются насчет названий, которые при этом дают друг другу, а именно: один, например, называет себя «золотая коробочка», «фиалка», «яблоко»; другой – «серебряная шляпа», «незабудка», «дуля» и т.д. Кроме того, они договариваются между собою насчет того, что один из них должен изображать из себя содержателя рая, а другой – содержателя ада.
Потом оба, возвратившись на место, поднимают руки кверху, изображая ворота, и приглашают остальных проходить через них. Эти последние выстраиваются гуськом – в линию один за другим, или пленкой, по вятскому выражению. Кто из них стоит впереди, тот называется маткой. Следующие за ней кладут руки на плечи своего предшественника, и в этом порядке пленка проходит ворота однажды или дважды, пока, по обычаю Вятской губернии, окончит припев:
| Шла, шла тетеря; Шла, шла рябая – Курица слепая: Она торщилась, Натугарилась! |
Игроки, изображающие ворота, пропускают всю пелену, кроме последнего члена, которого тихонько спрашивают:
– К «золотой коробочке» или «серебряной шляпе»?
Смотря по ответу, последний в пленке переходит на ту или другую сторону. Игра продолжается до тех пор, пока все перейдут на ту или иную сторону. Потом игроки, составляющие ворота, берутся за веревку, остальные игроки – друг друга за талию паровозиком и пытаются перетянуть к себе.
У медведя на бору
Один изображает медведя, а другие идут к нему в бор за грибами и ягодами и припевают:
| У медведя на бору Грибы, ягоды беру! Медведь постыл На печи застыл! |
При этих словах медведь, до сих пор как будто дремавший, тихо ворочается, потягивается и как будто неохотно идет на детей, которые между тем быстро бросаются от него в стороны. Затем медведь, все более и более раздражаемый песнью детей, бежит за ними и кого-нибудь ловит. Словленный делается медведем.
Если же медведю долго не удается никого словить, то он идет опять на свое прежнее место; игра начинается таким же порядком снова.
Ящер
Разыгрывают еще ящера иначе. Избрав парня или девушку, ставят в средине круга вместо ящера. Играющие образуют круг и, побравшись за руки, ходят в одну сторону, припевая:
| Сиди, сиди, ящер, В ореховом кусте; Гложи, гложи, ящер, Ореховы ядра; Лови, лови, ящер, Девку-чернобровку. |
По окончании припева весь хоровод начинает скоро вертеться в одну сторону. Ящер старается поймать кого-либо из кружащихся. Пойманная целует его и становится разыгрывать ящера.
Таким образом продолжается игра
Горелки
| Гори, гори ясно, Чтобы не погасло, Глянь на небо: Птички летят, Колокольчики звенят! |
В это время вожак должен взглянуть на небо, а последняя пара разъединяется, и игроки бегут справа и слева вдоль всей колонны, чтобы соединиться вновь впереди горельщика. А он гонится за кем-либо из бегущих, стараясь коснуться его рукой (осалить). В случае успеха с осаленным он становится в ряды играющих, а оставшийся без пары водит (горит).
Бой мешками с сеном - забава Сабантуя, угадаете победителя в каждой паре?
Парнишка слева нам уже знакомый, справа еще один парнишка высокого роста.
Кто окажется на земле в паре № 3 ? Листайте галерею!
Пока все желающие не попытают свою удачу, соревнования продолжаются, выигравший бой получает 1 очко.
На кого ставим в паре №4 ? Листайте галерею!
Пара №5 . Правила те же. За кого болеем? Листайте галерею!
Пара № 6, участник справа поплотнее будет, сможет ли участник слева победить? Листайте галерею!
Бой 2-х участников, которые выиграли самое большое количество боёв. Теперь они будут состязаться между собой.
Пара № 7 . Кто выиграет бой? Делайте ставки, господа!
Листайте галерею!
Заключительный бой. Один участник - победитель предыдущего боя, второй - набрал очков за победу и занял второе место.
Кто получит приз в паре № 8 ?
Победитель получит главный приз! Листайте галерею!
Удалось угадать хотя бы одного победителя? В какой паре?
Как вам бой мешками с соломой?
Приезжайте в Казань на Сабантуй - сможете поучаствовать в любом состязании. Даже если вы не любитель соревноваться, но увидеть как весело все это происходит - незабывемо.
Не говоря об атмосфере праздника, которая захватывает каждого пришедшего на майдан.
Деревенские будни 👇
Мои видеозарисовки
Тут можете прочесть, что интересного можно увидеть в Татарстане 👇
Благодарю всех читателей за уделённое время, за ваши комментарии и лайки!
Упражняемся на бревне
Думаю, многие помнят, как выглядит гимнастическое бревно. Впрочем, заниматься можно на любой узкой поверхности. Такие упражнения полезны как детям, так и взрослым. Чувство равновесия еще никому не мешало :)
А упражнений может быть огромное количество. Я здесь перечислю некоторые возможные варианты, а что-то затем вы сможете и сами додумать и добавить.
Ходим по гимнастическому бревну. Ходим по гимнастическому бревну.Начнем с того, что попроще, а затем будем усложнять. В данном случае используем низкое гимнастическое бревно (или можем использовать перевернутую гимнастическую скамейку или любую узкую поверхность).
1. Ходьба по бревну лицом вперед, спиной вперед, правым или левым боком.
2. Стоять на бревне на одной ноге (не забываем тренироваться стоять как на правой, так и на левой ноге).
3. Вставать на бревно и спускаться с него. Вставать можно стоя лицом к бревну, спиной, боком.
4. Передвигаться легкими прыжками по бревну (вперед и назад).
5. Ходьба с поворотами вокруг своей оси. Или просто поворачиваться на месте, причем поворачиваться можно медленно переступая или прыжками.
6. Ходьба на четвереньках лицом вперед или ногами вперед.
7. Ходить по бревну через препятствия. Это могут быть кубики, мешочки, конусы и т. п. Высота препятствия зависит от способностей выполняющего. Препятствия можно переступать, а можно дугой обводить ногами.
8. Можно просто выполнять различные общеразвивающие упражнения стоя на бревне. Поаккуратнее нужно быть с махами ногами, чтобы случайно не махнуть так, чтобы не упасть на спину.
9. Крутить обруч на бревне стоя на месте и с продвижением вперед-назад.
10. Прыгать в скакалку или в обруч на месте или с продвижением.
11. Делать стойку на руках или колесо на бревне.
12. Ведение мяча по бревну. Идти можно рядом с бревном и вести мяч по самому бревну или же идти по бревну и по нему же вести мяч.
13. Выполнять спрыгивания с бревна на точность (в обозначенный круг). Просто пробовать разные варианты спрыгиваний - с поворотами, в присед, приземляясь правее или левее и т. п.
14. Ходить удерживая палку на ладони вертикально.
15. Ходить и катить массажный мяч стопой по бревну.
Вот только 15 возможных вариантов, а на самом деле, их может быть гораздо больше.
Можете посмотреть несколько видео по этой теме.
Редкие боксерские комбинации о которых не расскажут в постсоветских залах
Легко бить тяжелый мешок, исполняя поразительные боксерские комбинации, но есть ли в этом что-то полезное, если ни один из ударов не может достать цели в реальном поединке?
Да, груша безотказна, она всегда примет ваши удары и никогда не даст сдачи. Но мы же понимаем, что в реальном бою опытный контрапанчер заставит вас с полна поплатиться за каждый промах.
Часто наблюдая за тренировочным процессом в различных боксерских школах России, я замечал, что при работе на мешке большинство ребят совершают ряд одних и тех же ошибок - бьют бездумные удары, стоят на месте, останавливают летящий на них мешок руками.
Подобная халтура прививает вам ужасные привычки, за которые потом с вас по полной "спросит" здоровьем соперник на ринге. Запомните, вы никогда не должны бесцельно бить по груше.
В этой статье мы дадим вам ряд важных советов от топовых тренеров школы бокса западного побережья о том, как эффективно использовать боксерские комбинации и работу на мешке.
Бой с грушей = бою с реальным соперником
Во время работы на мешке необходимо представлять, что происходит реальный поединок. Вы должна постоянно перемещаться, отрабатывая свои коронные удары, финты, комбинации и защитные действия.
Если мешок летит на вас, то вы не останавливаете его руками, а наносите встречный удар, смещаетесь в сторону, проваливаете его сайд-степом, циркулем или наносите удары на отходе.
Если вы бросаете простую боксерскую комбинацию с двумя ударами, то рассчитывайте, что попадете вторым; и если вы бросаете комбинацию из 4 ударов, представляйте, что до цели дойдут два и тд. Все как в реальном бою!
Работа на мешке - это игра в числа. Вы должны скрывать сильные удары при и помощи финтов, комбинаций и серий. Не расслабляйтесь, визуализируйте, представляя у себя в голове, что груша = соперник отвечает вам.
Зная, пусть и вымышлено, что вы можете пропустить удар, вы начнете более грамотно корректировать свою стратегию в соответствии с тем, что с большей вероятностью сработает против определенного типа противника. И самое главное, подобная работа привьет вам полезные привычки.
Что делать, когда соперник зажат в углу или у канатов?
По умолчанию большинству боксеров рекомендуется занимать центр ринга. Это обуславливается двумя вещами: забирая центр, вы доминируете, навязывая сопернику свою игру; находясь у канатов или в углу, соперник становится наиболее уязвим, ну если, конечно, это не Флойд Мэйвезер-младший или Джеймс Тони.
В такой ситуации у соперника меньше точек выхода, а значит, у вас больше шансов дать волю своим ударам. Запомните, лучше всего начинать атаку в момент, когда соперник пятится назад, находится у канатов, либо зажат в углу.
Если вы видите, что ваш оппонент пытается выйти из этого положения, то рабочей комбинацией будет средний крюк в туловище в направлении его движения движется, а затем прямой удар в голову.
Ограничь количество наносимых ударов
Многие начинающие бойцы любят поливать соперника градом ударов. Но как только у "пулемета" закончится лента патронов, наступает фиаско. Безусловно, наносить 5, 6, 7 и более технически правильных, быстрых, обдуманных и плотных ударов подряд - рабочая тема, но для этого необходимо иметь бычью выносливость.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM
Гораздо эффективнее будет сконцентрироваться на комбинациях состоящих из 2, 3 или 4 ударов, уделяя отдельное внимание качеству их исполнения, а не количеству.
Каждый удар должен иметь смысл. Например, первый удар (легкий) для того, чтобы отвлечь, второй удар (хитрый) для того, чтобы разбить защиту, а третий удар (жесткий) для того, чтобы нанести максимальный урон.
Состязания на Сабантуе
Благодаря активному участию в Сабантуе представителей других народов игровой репертуар его постоянно обогащается.
В этом отношении особую ценность представляют спортивные игры, в течение многих веков используемые народной педагогикой как средство воспитания подрастающего поколения. Причем характерной их особенностью являются законченность (пролог - игра - эпилог) и строгая регламентированность, с установкой на состязательность и достижение победы.
.jpg)
Все это предполагает наличие в майданных играх своих устных народных правил, передаваемых из поколения в поколение. Уже в средневековый период существовали и письменные правила, и методические пособия, регламентирующие развитие традиционных игр. Многие майданные игры, как правило, общетюркского происхождения, имеют многовековую историю и богатые традиции, они сохранились в фольклоре, их названия зафиксированы в словарях. Источники X-XI вв. говорят о том, что уже тогда сложились основные игровые компоненты, входящие в современный Сабантуй. Помимо основных состязаний - курэша и конных скачек Сабантуй изобилует традиционными спортивными и развлекательными играми. Традиционно сабантуйные виды спорта - бег на скорость и выносливость на самые различные дистанции, наперегонки в гору, через препятствия и другие. Участники Сабантуев с большой охотой соревнуются в кроссовых забегах. Нередко дистанцию определяют на глаз - «от села до села». Причем повсеместно бегунов сопровождают всадники или мотоциклисты, оказывающие при необходимости помощь. Именно с пешего бега начинались Сабантуи в начале XX века. Было несколько забегов по разным возрастным категориям: начинали, как и все состязания Сабантуя, дети. Расстояние определяли на глаз: примерно от половины до одной версты и от одной до двух верст. Соревнования тауга чабыш (бег в гору) зафиксированы в словаре М. Кашгари (XI в). Бег в гору как один из видов состязаний батыров фигурирует и в татарских народных сказках («Алпамша», «Камыр батыр» и др.).
Происхождение этого вида бега уходит корнями в далекое прошлое и связано с поклонением «духу горы». Бег в гору включен в программы многих Сабантуев (там, где имеются холмы).
Издавна на Сабантуях состязались в поднятии тяжестей – камней. Состязания по поднятию камней и поныне сохранились на праздниках в ряде районов. Соревнующиеся должны поднять камень весом примерно 25-
.jpg)
30 килограммов одной рукой. Правила соревнований просты и общедоступны: каждый участник предварительно поднимает камень обеими руками и удобно укладывает его на поднятую к плечу правую ладонь. И после этого, медленно выпрямляя руку, поднимает тяжесть. На большинстве Сабантуев на соревнованиях по поднятию тяжестей используются гири или штанги. Во многих районах соревнующиеся предпочитают поднимать двадцатичетырехкилограммовые и двухпудовые гири.
На районных Сабантуях возрождается еще одна давняя народная традиция: молодежь и ветераны активно участвуют в соревнованиях по переносу тяжестей (гири). К турниру допускали лишь мужчин от 25 лет.
Сикереш (прыжки), как и другие национальные виды спорта древних тюрков упоминались в словаре М. Кашгари. Проводятся состязания по прыжкам в высоту и длину.
Все увереннее заявляет о себе на Сабантуях и борьба на руках. Если на международной арене спорта этот вид известен как армрестлинг, в татарском народе он издавна известен как «кул көрәштеру». Правила ее просты: чтобы одержать победу над соперником, необходимо прижать его руку к столу, на который кладется специальная подушка.
Аркан (канат, бау) тартыш (перетягивание каната). В древнетюркском словаре он обозначен терминами uruq (веревка, канат) и uqruq (аркан).
М. Кашгари так писал об этом истинно народном виде спорта: «curam — стрельба из лука по дальней цели; curam oqi - легкая длинная стрела для стрельбы из лука по дальней цели».
Йодрык сугышы (кулачный бой). Говоря об истинно национальных видах спорта, нельзя не упомянуть и кулачный бой, который у татар, как и у других тюркских народов, культивировался с давних времен.
Бег с коромыслом - шуточное соревнование, но в нем имеется некий подтекст: так как ведра не пусты, а полны до краев водой и соревнуются, в основном, молодые девушки на выданье и невестки, тут заодно проверяется их аккуратность. Бой горошков – одно и самых любимых соревнований. Задача – разбить горшок с завязанными глазами.
.jpg)
Ук атыш (стрельба из лука).
Для самых ловких существует такое состязание, как влезание на столб, на вершине которого прикрепляется красный флажок или ценный подарок. Причем высота столба порой достигает 15 метров.
.jpg)
Веселое состязание поиск монеты в плошке с катыком. Судьи плотно завязывают игроку глаза и предлагают отвести руки за спину. По сигналу судьи игрок нагибается над тарелкой и, «нырнув» лицом в катык, губами начинает искать монету. Он имеет на это только строго ограниченное время. Особенно любима детьми такая забава, как бег с яйцом в ложке, при этом ложку нужно держать во рту.
Шуточное состязание бой мешками с соломой, сидя на бревне, тоже требует определенной ловкости. На майдане устанавливается бревно круглой формы. Два участника состязания садятся верхом на бревно друг против друга, держа в руках заполненные соломой мешки. По сигналу судьи игроки начинают бить друг друга мешками, стремясь сбить соперника с бревна на землю. Кто сумеет, сам, удержавшись на бревне, свалить соперника на землю - тот объявляется победителем. Существуют также множество различных состязаний, связанных с наличием тех или иных технических средств и условий, позволяющих их проведение. Такие, например, как соревнования на парных упряжках, джигитовка, езда рысью под седлом, кыз куу ( джигит-всадник должен догнать девушку-всадницу и на скаку поцеловать или сорвать вышитый платок, повязанный на рукаве), бег по колодезному журавлю и другие.
По материалам мультимедийного издания «Сабантуй»,
предоставленного ООО «Мастер»
Автор оригинальных текстов Д.Р.Шарафутдинов
Борьба куреш, скачки на конях и монета в катыке. 10 главных игр Сабантуя
Среди татар, пожалуй, нет ни одного человека, который бы не знал о существовании Сабантуя. Этот праздник также отмечают башкиры и некоторые народы Поволжья и Кавказа.
Праздник земледельцев или кочевников?
Сабантуй без преувеличения можно назвать самым любимым праздником татар. Он насыщен народными танцами, песнями, играми, подарками, и символизирует воссоединение человека с природой. Сабантуй празднуют в честь окончания полевых работ, его называют торжеством труда и плуга.
«Сабантуй является одним из самых древних праздников. Об этом свидетельствует надгробный памятник 1294 года, который обнаружили при раскопках. В эпитафии сообщается: «Покойный умер в день Сабантуя», - говорит профессор кафедры татароведения и тюркологии Института международных отношений, истории и востоковедения КФУ Гамирзян Давлетшин.
Кстати, само название праздника происходит от слов «сабан» (плуг) и «туй» (праздник). Поэтому в народе укоренилось мнение, что Сабантуй – это торжество земледелия. Однако профессор ставит под сомнение такое толкование.
«Игры, традиционно проводимые в этот день, показывают, что людям того времени была свойствена не оседлость, а кочевничество. Бои, конные скачки, бег в гору, - все это характеризует скорее не земледельцев, а кочевников», - отмечает Гамирзян Давлетшин.
Как изменился Сабантуй
Со временем многие праздники претерпевают изменения. Так, в последнее время забывается традиция сбора подарков перед Сабантуем. Издавна верхом на лошадях с украшенными сбруями или на повозках всадники проезжали по улицам с песнями и музыкой, собирая сувениры для победителей будущих состязаний – батыров. Из каждого дома выносили подарки, среди которых преобладали платки и полотенца, искусно вышитые деревенскими мастерицами.
«В некоторых деревнях и селах эта традиция соблюдается, а в городах крайне редко», - добавляет профессор.
Кроме того, в старину особое значение придавали месту проведения праздника – майдану. Он должен был располагаться около реки или горы. Открывал Сабантуй традиционно старейшина – самый уважаемый человек в деревне. Сейчас на церемонии в основном выступают главы городов и поселений. Также, по словам Гамирзяна Давлетшина, в последнее время на Сабантуе гуляют до позднего вечера, тогда как традиционно это утренний праздник.
«В обед люди ходили друг к другу в гости и угощали разными блюдами. Конкретных угощений в этот праздник нет, но татары стараются подавать на стол еду из баранины, а из напитков - айран. Употреблять алкоголь не принято, ведь в основном все татары - мусульмане, а Аллах запрещает спиртное», - говорит Гамирзян Давлетшин.
Борьба куреш
Ни один Сабантуй не обходится без турнира по национальной борьбе куреш, это важная часть праздника. Победитель получает звание батыра (силача) и главный приз – барана. Куреш – это борьба на поясах. Главным условием победы считается оторвать соперника от земли и положить его на спину. Традиционно, соревнования открывают мальчики, затем продолжают юноши, а кульминацией боя становится схватка двух финалистов, в результате которой выявляется главный батыр.
Скачки на конях
На Сабантуе самая зрелищная часть программы – скачки. Дело в том, что конь для татарина всегда был не только помощником, но и другом. Раньше в соревнованиях принимали участие ребята лет 10-15, сейчас опытные наездники. Скачки проводятся на ипподроме. Самая длинная дистанция на соревнованиях составляет 2400 метров, самая короткая – 1000 метров.
На столб за петухом
Самый труднодоступный приз находится на верхушке гладкого, высоченного столба. Участник состязания должен забраться на него без помощи каких-либо инструментов и достать петуха. Это только с виду кажется, что упражнение легкое, на самом деле с ним справляются немногие.
Бег в мешке, с яйцом и в гору
Помимо основных состязаний – борьбы куреш и конных скачек - Сабантуй изобилует традиционными спортивными и развлекательными играми. Например, бег с яйцом. Участник кладет сырое яйцо в ложку, а ложку в рот. Так нужно преодолеть несколько метров и не уронить яйцо. Бег в гору, в мешках и перетягивание каната считаеются народными играми, они проводятся не только на Сабантуе, но и на других праздниках.
Разбей горшок
Обрядом разбивания глиняного горшка раньше сопровождалась церемония изгнания злых духов, сейчас это просто забавная игра. Участник с завязанными глазами палкой должен попасть по глиняному горшку. Говорят, что в 1996 году Борис Ельцин приехал в Казань на Сабантуй, где по всем правилам справился с конкурсом.
Бой мешками
Два участника состязания садятся верхом на бревно друг против друга, держа в руках заполненные соломой мешки. По сигналу судьи игроки начинают бить друг друга мешками, стремясь сбить соперника на землю.
Монета в катыке
Поднятие гири
Соревнующиеся должны поднять камень весом примерно 25-30 кг рукой. Правила соревнований просты таковы: каждый участник предварительно поднимает камень обеими руками и удобно укладывает его на поднятую к плечу правую ладонь. И после этого, медленно выпрямляя руку, поднимает тяжесть. На большинстве Сабантуев на соревнованиях по поднятию тяжестей используются гири или штанги.
«Возможно, Сабантуй потому и любят в народе, что он дает возможность каждому взрослому на один день вновь почувствовать себя ребенком. Поэтому можно с уверенностью сказать, что основные традиции этого праздника никогда не умрут», - отмечает Гамирзян Давлетшин.
Спортивно-игровое состязание «Бой мешками» (видео)
Мешок держится в одной руке , а другая рука может быть на поясе или отставлена в сторону. Цель боя – сбить противника на землю. «Бой мешками в кругу» требует от обоих соперников силы и ловкости. Мешок держится в одной руке, а другая балансирует в воздухе. Цель игры –выбить противника из круга. «Бой мешками в кругу, сидя на плечах у напарника». В этой забаве все основные цели и правила такие де, как и у предыдущей игры. Существует еще несколько разновидностей этой забавы:
- « Бой мешками стоя на скамейке » ;
- « Бой мешками с завязанными глазами » ;
- « Бой мешками, стоя на пеньках » и так далее.
Основное и главное качество игроков-участников – умение правильно передвигаться по площадке (бревну) и чувствовать(угадывать) поведение противника.
Бой мешками на бревне
При этом касаться противника руками, ногами - запрещается,
как и удерживать мешок противника.
И тут не важен рост и вес.
Главное, продумать стратегию.
И тогда противник будет повержен.
Кто первым коснулся земли - тот и проиграл.
Только от счастья надо не забыть врнуть реквизит.))
Всю ночь гуляла Казань
Вчера произошло радостное событие - наша хоккейная команда "Ак Барс" стала первым трёхкратным обладателем кубка Гагарина! И это не…
Фиолетовое настроение
Перебирала фотоархивы, накопала). Исторические фотографии с закрытия Универсиады 2013 у нас в Казани. Летняя Универсиада —2013 была признана…
Фитнес-набор «Скакалка и шагомер»
Это то, что мне нужно. Понятно почему: мне есть куда стремиться - нужно постройнеть, а фитнес-клубов в нашем Райском Уголке не наблюдается, разве что…
Бой мешками на бревне
При этом касаться противника руками, ногами - запрещается,
как и удерживать мешок противника.
И тут не важен рост и вес.
Главное, продумать стратегию.
И тогда противник будет повержен.
Кто первым коснулся земли - тот и проиграл.
Только от счастья надо не забыть врнуть реквизит.))
Всю ночь гуляла Казань
Вчера произошло радостное событие - наша хоккейная команда "Ак Барс" стала первым трёхкратным обладателем кубка Гагарина! И это не…
Фиолетовое настроение
Перебирала фотоархивы, накопала). Исторические фотографии с закрытия Универсиады 2013 у нас в Казани. Летняя Универсиада —2013 была признана…
Фитнес-набор «Скакалка и шагомер»
Это то, что мне нужно. Понятно почему: мне есть куда стремиться - нужно постройнеть, а фитнес-клубов в нашем Райском Уголке не наблюдается, разве что…
Читайте также: