Опасно ли заземление для людей
Обновлено: 15.04.2024
Заземление - источник долголетия и насыщения организма электронами
Новое это забытое старое или всё развивается по спирали.
Если хочешь быть здоров — заземляйся!
Номер газеты: февраль 2007
Автор: Демкин С.
Еще в 70-е годы академик Александр Александрович МИКУЛИН, создатель «мотора века» для «летающего танка» Ил-2, выпустил книгу, которая быстро стала бестселлером, выдержав не одно издание. Называлась эта книга «Активное долголетие» и была посвящена системе борьбы со старостью, разработанной самим ученым.
А заниматься этой проблемой прославленный авиаконструктор начал в 1947 году, после серьезного сердечного приступа. Строение и функции органов и систем человека, физиологию старения Микулин изучал глазами конструктора, думая о том, как повысить надежность, а следовательно и долговечность данной «конструкции».
Итогом двадцатилетних наблюдений и анализа явилась оригинальная система поддержки здоровья, которая намного опережала тогдашние привычные рекомендации: делать по утрам зарядку, мыть руки перед едой, проветривать помещение. Микулин предложил для борьбы со старостью новые средства, о которых медики в то время вообще не задумывались: виброгимнастику, раздельное питание, ионизацию. На одно из первых мест он поставил заземление.
Микулин подчеркивал, что земной шар имеет большой отрицательный электрический заряд. Ионосфера же, окружающая Землю на значительном расстоянии, состоит из положительно заряженных ионов. Между Землей и ионосферой существует электрическое поле, к существованию в котором приспособилось все живое. Однако из-за технизации нашего быта человек оказался изолированным от отрицательного заряда Земли. Это приводит к накоплению в нашем теле избыточных положительных зарядов, вызывающих ослабление организма и провоцирующих болезни. И академик предложил простое средство, возмещающее дефицит отрицательных зарядов: на ночь заземляться с помощью металлического провода, один конец которого прикреплен к ноге, а другой к батарее отопления.
Сам Микулин неукоснительно следовал своей системе и дожил до девяноста лет, сохраняя полную работоспособность (например, в конце жизни сконструировал экологически чистый автомобильный двигатель).
Дальнейшие исследования физиков, биологов и медиков позволили дополнить и разъяснить концепцию Микулина.
С точки зрения физики, наш организм — настоящая электростанция, в которой множество крошечных генераторов (митохондрий клеток) непрерывно вырабатывают энергию. Ее часто называют также биоэнергией. По своей природе данная энергия электрическая, потому подчиняется законам электродинамики. Один из них гласит, что в замкнутой системе неизрасходованная полностью энергия накапливается в виде статического электричества.
Известно, что все движущиеся технические устройства по правилам эксплуатации должны иметь заземление. В противном случае статическое электричество их разрушит. Человек объективно тоже имеет все признаки движущегося агрегата. Следовательно, в случае накопления статическое электричество будет разрушительно влиять на организм.
На обычной электростанции генераторы можно включать и выключать в зависимости от нагрузки. А вот количество электроэнергии, вырабатываемой «генераторами» человека, зависит не столько от потребности в ней нашего организма, сколько от количества поступающего в клетки «топлива». Поэтому, если клетки усиленно снабжаются таким «топливом» (например, при избытке пищи), они постоянно работают на полную мощность, давая избыточное электричество.
Чтобы предотвратить разрушительное воздействие такого накопления, природа создала человека как открытую систему, позволяющую сбрасывать избыточную энергию путем заземления. Наши предки интуитивно использовали этот способ — подолгу ходили босиком, то есть заземлялись.
Это эмпирическое правило нашло свое отражение в обычаях многих народов. Например, в буддийских монастырях Тибета издавна существует ритуал, предписывающий монахам и паломникам ежедневно ходить босиком небольшое расстояние по горной речке. У древних евреев и арабов было положено перед сном стоять босыми на земле, а затем обязательно мыть ноги. В России испокон веку считалось очень полезным хождение босиком по утренней росе.
Несколько веков назад человек обулся и оказался оторванным от Земли, нарушив выработанные всем ходом эволюции правила энергетической безопасности. С тех пор обувная индустрия добилась больших успехов, обеспечив защиту стопы от повреждений, охлаждения, перегрева, загрязнения. Вот только необходимость контакта с Землей оказалась забытой. Поэтому к вечеру у людей часто «гудят» ноги.
Особенно вредна в этом отношении обувь на микропоре и резиновая. К этой же категории можно отнести и столь популярные сейчас кроссовки, которые многие носят круглый год. Их приверженцы утверждают, что ноге в кроссовках очень удобно — она там отдыхает. Однако, сняв их, человек, если честно признаться, чувствует облегчение. Причина проста: подошва такой обуви является непреодолимой преградой для контакта с Землей, исключая возможность сброса излишков статического электричества.
Как показали новейшие исследования, повышенная напряженность электромагнитного поля человека, вызываемая, в частности, накоплением статического электричества, чревата серьезными сбоями в работе различных органов и систем, в том числе нервными стрессами, гипертонией и даже инфарктами и инсультами. Существует гипотеза, согласно которой первая причина преждевременной смерти людей от патологий сердечно-сосудистой системы связана с обувью, точнее, с отсутствием заземления.
Современная ситуация усугубляется еще и тем, что в добавление к обуви люди и на работе и дома изолированы от Земли всевозможными синтетическими ковровыми покрытиями и линолеумом, не говоря уже о железобетоне самих зданий. В результате нынешний городской житель практически лишен естественной возможности избавляться от избытка статического электричества. К чему это приводит, многие испытали в повседневной жизни. Иногда, случайно коснувшись металлического водопроводного крана или взявшись за ручку холодильника, мы ощущаем слабый удар тока. Это организм сам подает нам тревожный сигнал о том, что его переполнила вредная энергия, от которой нужно срочно освободиться.
Конечно, мы не в силах произвольно выключать наши клеточные электростанции или уменьшать выработку ими энергии, но положение вовсе не безвыходное. Любой человек имеет возможность систематически заземляться, и для этого существует много достаточно простых методов.
Известно, что статическое электричество накапливается неравномерно в различных органах. Но тело человека буквально пронизано энергетическими каналами, соединяющими различные внешние его участки (биологически активные точки). Особенно богата такими точками подошва ступни. Не исключено, что эта «коммутация», говоря языком связистов, сложилась в процессе эволюции, ибо именно подошва находилась в постоянном контакте с Землей, обеспечивая энергетическую очистку всего организма.
В популярной методике оздоровления Порфирия Иванова первое правило сформулировано так: «Два раза в день обливайся холодной водой или купайся в чем можешь — озере, реке, ванне. Перед купанием или после него стань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты».
Эта простая процедура оказывает оздоровительное воздействие не только за счет мобилизации резервных возможностей организма, но и благодаря прямому контакту с Землей, разряжая нас подобно конденсатору.
Сброс статического электричества не только улучшает общее состояние человека, но служит эффективным профилактическим средством, а главное — оказывает лечебный эффект. Сегодня уже опробованы водные ванны с заземлением при лечении гипертонии — 30-60-минутное пребывание в такой ванне заметно снижает кровяное давление.
Впрочем, технику заземления каждый может подобрать для себя сам, в зависимости от имеющихся условий. Например, известна такая рекомендация: наполнить ванну на 5-10 см, встать в нее и 20-30 раз не спеша присесть, опуская при этом в воду руки с разжатыми пальцами. При отсутствии ванны можно использовать металлический таз, заземлив его на водопроводную трубу. Те, для кого приседания трудны, могут просто 15-20 минут постоять в воде.
Такая процедура особенно полезна водителям, целый день находящимся в экранированной металлической кабине. Она прекрасно снимает усталость и раздражительность, нормализует артериальное давление.
Ну, а летом всем без исключения следует как можно больше ходить босиком, особенно по росе и после дождя, поскольку влага улучшает электрический контакт с Землей.
Отредактировано Элл (21.09.2013 17:04)
Эта книга многим знакома:
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.
Из книги Микулина: Глава VII. ЖИЗНЬ В ЭЛЕКТРИЧЕСКОМ ПОЛЕ
Заряжен ли человек электричеством?
Согласно новейшим исследованиям, земной шар заряжен отрицательно, то есть избыточным количеством свободных электрозарядов, около 0,6 миллиона кулонов. Это очень большой заряд.
Отталкиваясь друг от друга силами Кулона, электроны стремятся скопиться на поверхности земного шара. На большом расстоянии от земли, охватывая ее со всех сторон, находится ионосфера, состоящая из большого количества положительно заряженных ионов. Между землей и ионосферой существует электрическое поле.
При ясном небе на расстоянии метра от земли разность потенциалов достигает примерно 125 вольт. Поэтому мы имеем право утверждать, что электроны, стремящиеся под действием поля вырваться с поверхности земли, проникали в голые ступни и электропроводные концы нервов мышц первобытного человека, ходившего по земле босиком, не носившего сапог на электронепроницаемой искусственной подошве. Это проникновение электронов продолжалось только до тех пор, пока общий свободный отрицательный заряд человека не достигал потенциала заряда на участке поверхности земли, где он находился. Под действием поля заряды, проникшие в тело человека, стремились вырваться наружу, где и захватывались, рекомбинировались, положительно заряженными ионами атмосферы, непосредственно соприкасавшейся с открытыми кожными покровами головы и рук. Тело человека, его живые клетки и все функциональные зависимости метаболизма миллионы лет были приспособлены природой для здоровой жизни человека в условиях околоземного электрического поля и электрообмена, выраженного, в частности, в притоке электронов в ступни и оттоке, рекомбинации, электронов в положительно заряженные ионы атмосферы.
Теперь мы должны задать себе несколько вопросов. Могли бы мышцы человека носить в себе положительный электрозаряд? Нет, не могли, так как электроны с поверхности земли немедленно их нейтрализовали бы.
Могли ли мышцы не иметь никакого заряда? Нет, не могли, так как электроны земли их зарядили бы. Отсюда мы попытаемся сделать первый и важнейший вывод: соприкасавшиеся с землей мышцы животных и человека были устроены природой так, что они должны были нести в себе отрицательный электрозаряд, соответствующий величине заряда земной поверхности, на которой живое существо находилось в данный момент.
Величина отрицательного заряда человеческого тела должна меняться в зависимости от напряженности электрического поля в данной точке земли в данный момент. Даже у рыб голова несет положительный, а мышцы тела – отрицательный заряд.
Причин к изменению напряженности электрического поля очень много. Одна из главных – облачность, несущая сильнейшие местные электрозаряды. Они достигают в момент образования молний десятков миллионов вольт. В живом организме на поверхности кожи напряженность электрозарядов достигает иногда такой величины, что появляются искры при соприкосновении с металлом, при снятии нейлонового белья.
Согласно произведенным автором экспериментам, физическая работа сопровождается снижением заряда мышечных клеток, участвовавших в ней. Подзарядка происходит за счет превращения энергии химико-окислительных реакций с большим к.п.д в электрическую положительную и отрицательную энергию, то есть природа уже решила проблему химического элемента, над которой трудятся ученые и инженеры.
Следовательно, жизнь клетки и обмен веществ в ней сопровождается беспрерывным электрогенезом (обменом). Чем моложе и здоровее существо, тем интенсивнее и нем электрообмен. Если нарушить беспрерывный электрогенез, например перерезать нерв, то мышца, как известно, постепенно умирает и “высыхает”, несмотря на продолжающееся кровообращение.
Новейшие наблюдения сотрудников Института общественной и коммунальной гигиены показали, что при перемене погоды самочувствие больного человека зависит от величины местной напряженности поля земли, так же как и от изменения барометрического давления, в большинстве случаев сопутствующего изменению напряженности поля. Но так как в быту мы не имеем приборов для измерения величины напряжения поля земли, то и объясняем состояние самочувствия не основной причиной – изменением напряженности поля, а следствием – падением барометрического давления.
Ионы влажной земли
Флора реагирует на электрозаряды точно так же, как фауна. Новейшие исследования показали, что электроны с отрицательно заряженными нонами влажной земли проникают в корни всех растений и осмотическими силами и силами электрического поля поднимаются с питательными соками до листьев деревьев, расположенных даже на высоте свыше 50 метров над землей, откуда и срываются в атмосферу. Опубликованы фотографии электрических излучений из кончиков листьев. Приводились данные об изменении структуры клеток растений во время грозы, то есть во время сильного изменения напряжения электрического поля. Было бы большой ошибкой допустить, что и в живых клетках человека во время грозы и после взрывов на солнце не происходит подобных изменений, в конечном итоге влияющих на здоровье, самочувствие и даже жизнь человека. К сожалению, наука еще окончательно не расшифровала эти явления, хотя современные исследования не только подтвердили влияние электрического поля и космических лучей на поведение живых существ, но и дали возможность изобрести способы лечения тяжелых заболеваний электрическими полями.
В Институте физиологии растений АН СССР доктором биологических наук Э. Журбицким поставлен ряд опытов по изучению влияния электрического поля на растения. Усиление поля до известной величины ускоряет рост. Помещение растений в противоестественное поле – наверху отрицательный пояс, а в земле положительный – рост угнетает. Журбицкий считает, что чем больше разность потенциалов между всходами и атмосферой, тем интенсивнее протекает фотосинтез. В оранжереях урожай можно увеличить на 20–30%. Вопросами влияния электричества на растения занимается ряд научных учреждений: Центральная генетическая лаборатория имени И. В. Мичурина, сотрудники ботанического сада МГУ и др.
Электричество и заземление человека
Какие же изменения в жизни человека обусловили его отход от естественного первобытного бытия? Человек надел сапоги, выстроил дома, изобрел токонепроводящий линолеум, резиновые подошвы, залил улицы городов и дороги асфальтом. Человек сегодня гораздо меньше соприкасается с электрозарядами земли. В этом одна из причин таких “общедоступных” болезней, как головные боли, раздражительность, неврозы, сердечнососудистые заболевания, быстрая утомляемость, плохой сон и пр.
В прошлом земские врачи прописывали больным прогулки босиком по росе. В Англии и сейчас функционирует несколько обществ “босоножек”. Это лечение нельзя назвать иначе, как “заземление тела пациента”.
Почему бы и нам не испробовать метода “заземления”, чтобы избавиться от перечисленных выше назойливых недугов? Первые же опыты, проведенные мною (они опубликованы в 1958 г. в № 6 журнала “Спортивная жизнь России”), показали, что даже простейшие электрические приборы способны регистрировать появление в изолированном от земли человеке вредных, положительных электрозарядов, возникающих в процессе его труда и в обыденной жизни. Так, например, если человек, ложась в постель, натянул на себя одеяло, то он, по опытам М. А. Острякова, заряжается вредным, противоестественным статическим положительным зарядом с напряжением около 600–700 вольт. При ходьбе по полу, покрытому линолеумом, положительные заряды достигают тысячи вольт. Иные люди настолько заряжены вредным положительным электричеством, что с ними опасно здороваться несущим отрицательный заряд, так как искры обжигают руки.
В журнале “Знание – сила” несколько лет назад была опубликована статья “Что мешает водителям”. В ней рассказывалось об эксперименте, в результате которого выяснилось, что водитель автомобиля, отгороженный от электронов и электрического поля земли металлическими экранами кузова и резиновыми шинами, уставал вдвое быстрее, чем подверженный воздействию поля земли. Я полагаю, что элементы заземления должны положительно влиять на производительность труда. Для этого нужно устроить заземления полов, кроватей, создать токопроводящие подошвы для обуви.
Опыты показали, что любая умственная или физическая работа, выполняемая человеком, который изолирован от земли, сопровождается уменьшением его отрицательного природного заряда. Однако ни одно из описанных изменений электрического потенциала не наблюдается и не замеряется даже самыми точными приборами, если тело человека соприкасается с землей или связано с землей проводником. Недостаток электронов тотчас же ликвидируется. На любом осциллографе легко заметить эти токи и определить их величину. На рисунках показаны ауэральные поля, окружающие человека. На верхнем – ауэральное электрическое поле, возникающее за счет биопотенциалов сокращающейся мускулатуры руки. (Зарегистрировапо в лаборатории физиологической кибернетики Ленинградского государственного университета. Картина не является точным отображением поля, а представляет собой эскиз, полученный с применением методов моделирования). На среднем – полная сетка электрического поля сердца. Цифрами обозначены потенциалы в милливольтах относительно земли в момент максимального развития зубца ауэракардиограммы Человек стоит на проводящей поверхности. Фронтальный эскиз поля. Диаграмма снята в лаборатории физиологической кибернетики Ленгосуниверситета под руководством проф. П. И. Гуляева). На нижнем – схема установки для ауэральной системы регистрации электрических полей.
Лучшим средством заземления является любой голый или изолированный металлический провод, одним концом припаянный к крану, к трубе водопровода или батарее отопления, а другим, голым, концом через нержавеющую пластинку прижатый к телу человека (лучше всего к ступням). Во время умственного труда полезно держать металлический заземленный проводом шарик или другой металлический предмет в левой руке, а во время сна конец заземленного мягкого тонкого голого провода может лежать, например, поверх простыни, охватывая тюфяк. Сейчас стало известно, что за рубежом уже рекламируются токопроводящие резины, линолеумы и другие токопроводящие материалы для полов жилых и производственных помещений.
После публикации статьи о пользе заземления появились последователи моего метода. Все они отмечают резкое повышение работоспособности, а также улучшение сна и здоровья.
Защитное заземление опасно?! Подключай правильно!
Благодаря заземлению осуществляется соединение электроустановок с заземлителем. Это необходимо, чтобы предотвратить поражение электрическим током. При подключении заземления очень важно не допускать ошибок, поскольку они могут стать причиной причинения серьезного вреда жизни и здоровью.
Но как же подключить заземление правильно? Расскажем в нашей статье!
Риски при подключении заземления в квартире
Подключение заземления в квартирах зачастую выполняется с опасными ошибками. Не секрет, что для предотвращения получения удара током от поверхностей из металла всю бытовую технику нужно подключать только к розеткам, имеющим заземление. При этом важно понимать, что наличие в розетке заземляющего проводника не означает, что она заземлена.
Во всех бытовых розетках есть по три контакта, каждый из которых соединяет соответственно фазу, ноль и защитное заземление. Выполнять заземление на ноль (так называемое «зануление») в этом случае – грубая ошибка! Если вдруг произойдет смена ноля и фазы, все бытовые приборы, подключенные к такой розетке, скорее всего сгорят.
Также допускаются еще более серьезные ошибки, когда электрики умудряются перепутать ноль с фазой при монтаже в щитке или распределительной коробке. При этом электрические приборы могут загореться, к тому же может возникнуть фаза, что смертельно опасно: при этом ток проходит прямо через тело человека.
Не редки случаи, когда заземление выводится на трубы отопления. Этот способ был вполне безопасным до появления пластиковых труб, не обладающих достаточным уровнем электропроводности. Конечно, в некоторых старых домах до сих пор стоят металлические трубы, но это бывает довольно редко. Система заземления, выведенная на трубы из пластика, представляет серьезную опасность, поскольку ток при этом с высокой долей вероятности пройдет прямо через человеческое тело из-за его низкого сопротивления.
Помните, что при выводе системы заземления на отопительные трубы вы рискуете жизнью! Простое прикосновение к батарее может привести к удару током.
Выводить заземление на газовые трубы – еще большая ошибка. При срабатывании молниеотвода велик риск детонации и взрыва газа! Также это может привести к возгоранию электроприборов.
Как нельзя подключать заземление в частном доме?
Контур заземления в частном доме должен быть выполнен таким образом, чтобы он мог отвести электричество в землю при попадании молнии. Именно поэтому очень важно корректно выполнить расчет контура заземления.
Внимательно отнеситесь к подбору материалов для выполнения контура. Это явно не тот случай, когда стоит экономить.
Помните, что контур заземления должен быть установлен строго вертикально во избежание поражения током в дождливую погоду.
Недопустимо размещать заземление в непосредственной близости к дому. В определенный ситуациях это также может привести к поражению электрическим током (если, например, вы будете поднимать из сырого подвала что-то металлическое).
Особое внимание следует уделить выбору специалиста, который будет осуществлять установку заземления. Так вы можете быть уверены, что все выполнено правильно.
Так же рекомендуем прочитать нашу статью о том, как земля проводит ток и почему заземление работает ?
Опасно: как не надо делать заземление
Заземление – это принудительное соединение бытового или промышленного электрооборудования с заземлителем или контуром заземления. При неправильном подходе оно может представлять серьезную опасность и привести к поражению электрическим током.
На вопрос, как избежать ошибок при подключении к контуру, и на другие наши вопросы об опасном заземлении ответит электрик высшего разряда с 20-летним стажем работы, ведущий специалист электромонтажной компании Маркин Дмитрий Юрьевич.
— Дмитрий Юрьевич, скажите, может ли заземление представлять опасность для человека?
— Однозначно да. Заземление необходимо для того, чтобы защитить людей от удара электрическим током, но в некоторых случаях оно само способно реально угрожать человеческой жизни и здоровью. Расскажу о типичных ошибках заземления, которые часто вижу в городских квартирах.
Некоторые бытовые приборы, например, микроволновая печь, стиральная машина, холодильник желательно сразу подключать к заземленным розеткам, так как если этого не сделать, удар током от кухонных металлических поверхностей (например, мойки) вам практически обеспечен. Зная это, человек покупает и монтирует розетку с заземляющим проводником, думая, что заземление появится автоматически, а это не так.
В каждой розетке есть три контакта: один соединяется с фазой, второй с нулем, третий с землей. Часто это делают неправильно, заземляя на ноль, т.е. соединяя заземляющий контакт и ноль вместе. Таким образом, вместо заземления в корпусе подключаемого электроприбора получается "зануление" и если произойдет смена фазы и ноля, то сгорит вся ваша техника.
Дальше-больше: бывает, что горе-мастера или те, кто решил заняться электрикой без соответствующей квалификации самостоятельно, путают фазу и ноль даже не в розетке, а прямо в распределительной коробке или электрощитке. В лучшем случае – сгорят электроприборы, в худшем – фаза, другими словами, электрический ток пройдет прямо через вас.
— То есть, опасность кроется только при подключении электроприборов и работе с электросетями?
— Если бы! Это касается даже системы отопления в доме или квартире. В старых домах обычно установлены металлические отопительные трубы, которые соединены с городскими теплотрассами и имеют контакт с землей. В наше время многие люди во время ремонта ставят пластиковые трубы, а ведь пластик не проводит электричество, и вся система заземления оказывается под угрозой. И если какой-то бытовой прибор ранее пробивало, то теперь при соприкосновении с ним ток пойдет по пути наименьшего сопротивления, то есть – через человеческое тело.
Само заземление на систему отопления в настоящее время считается грубой ошибкой. С одной стороны – это самый простой и надежный способ соединиться с землей. С другой – постоянные удары током при соприкосновении с батареей отопления или даже струей воды.
Бывает, заземляются даже на газовые трубы. В целом все неплохо работает ровно до момента, когда случается молния и срабатывает молниеотвод. Сгоревшая техника в этом случае – ерунда, так как самое страшное – это возможность детонации и взрыва газа.
Важно: категорически нельзя подключать контур заземления к трубам отопления или газопроводу! Последнее может вызвать детонацию и взрыв.
— Что вы можете посоветовать тем, кто живет не в городской квартире, а в частном доме?
— Самая типичная ошибка – неправильно рассчитать металлический контур. В частном доме велик риск попадания молнии, и контур должен выдержать удар и надежно отвести электричество в землю. Поэтому такие работы нужно проводить в соответствии с точными инженерными расчетами.
Прикосновение к земле – как заземление влияет на здоровье
Вы когда-нибудь замечали, как приятно ходить босиком по песчаному пляжу или по газону? Для этого есть причина – ваше тело заземляется. Причиной этого благополучия является тот факт, что мы получаем от Земли приток сильных целительных электронов.
Земля имеет слегка отрицательный заряд, поэтому, когда вы стоите босиком на песке или траве, электроны с Земли попадают в ваше тело, обеспечивая настоящий «прилив» целительной силы.
Современный образ жизни отделяет людей от таких контактов. Исследования показывают, что этот разрыв может быть одним из основных факторов физиологической дисфункции и плохого самочувствия. Было обнаружено, что повторная связь с электронами Земли способствует интригующим физиологическим изменениям и субъективным отчетам о благополучии.
Земля как антиоксидант и противовоспалительное средство
Заземление – это не что иное, как расположение босых ног на земле, независимо от того, почва ли это, трава, песок или бетон (особенно когда он мокрый). Когда вы заземляетесь улучшается баланс электронов в симпатической и парасимпатической системах.
Земля является естественным источником электронов и тонких электрических полей, которые необходимы для правильного функционирования иммунной системы, кровообращения, синхронизации биоритмов и других физиологических процессов, а заземление может быть одним из наиболее эффективных, базовых, самых дешевых и простых в достижении антиоксидантных агентов.
Современная наука может точно документировать связь между воспалением в организме и всеми хроническими заболеваниями, такими как болезни старости, и самим процессом старения. Важно понимать, что воспаление – это то, что можно значительно облегчить или предотвратить, заземлив тело на Землю, как это делали все наши предки на протяжении сотен или даже тысяч поколений.
Современные кроссовки могут испортить ваше здоровье
Такие материалы, как металлы, являются электрическими проводниками. У них есть свободные или движущиеся электроны, которые могут переносить электрический заряд.
Организм человека также является проводником, поскольку он содержит большое количество заряженных ионов (называемых электролитами), растворенных в воде. Поэтому кровь и другие биологические жидкости являются хорошими проводниками. Свободные или движущиеся электроны также могут двигаться внутри нашего тела.
Другие материалы, называемые изоляторами, имеют очень мало свободных или движущихся электронов. Пластик и резина являются хорошими изоляторами, и поэтому они используются для покрытия электрических проводов, чтобы провода не касались друг друга и не касались кожи, что может привести к поражению электрическим током.
Традиционно обувь делалась из кожи, которая проводит электроны, и благодаря этому можно было достичь контакта между землей и ногами. Резина и пластмассы, используемые сегодня, являются электрическими изоляторами, и поэтому блокируют благоприятный поток электронов от Земли к телу.
Заземление – шаг к оптимальному здоровью
Насыщение организма свободными радикалами в результате контакта с ртутью, сигаретным дымом, инсектицидами, трансжирами, радиацией и другими факторами постоянно лишает наше тело электронов.
Это одна из главных причин, почему так важно использовать антиоксиданты, которые возвращают электроны в организм, что помогает уменьшить повреждение тканей, вызванное свободными радикалами.
Эти электроны можно получить, ходя босиком по земле. Прикосновение к земле помогает нейтрализовать вредные положительные заряды, генерируемые свободными радикалами.
Отсутствие заземления оказывается одной из основных причин большинства хронических заболеваний – это явление называется «синдром дефицита электронов».
Влияние заземления на здоровье
Когда ваше тело сильно загружено свободными радикалами, кровь имеет тенденцию к сгущению, и в организме накапливаются положительные заряды. Это вызывает хроническое воспаление по всему телу, что является отличительной чертой большинства хронических и дегенеративных заболеваний.
Заземление помогает уменьшить воспаление в организме. Это также помогает разжижать кровь, поскольку обеспечивает эритроциты избытком электронов, поэтому они могут эффективно отталкивать друг друга, что предотвращает их слипание и предотвращает образование тромбов, которые могут вызвать сердечный приступ или инсульт.
Исследования показали, что свободным электронам с Земли требуется около 80 минут, чтобы достичь кровотока и оказать благотворное влияние на клетки крови.
Заземление также оказывает успокаивающее действие на симпатическую нервную систему, которая влияет на вариабельность сердечного ритма.
Облегчение боли, лучший сон и улучшение настроения – это лишь некоторые из преимуществ для здоровья, о которых сообщают люди, которые пытались заземляться.
Как заземлить себя на улице и в помещении
Ходьба босиком – один из самых простых и лучших способов заземления тела, но вы должны делать это на подходящей поверхности. Многие поверхности для ходьбы в современном мире не позволяют передавать электроны от земли к телу человека. Такие поверхности включают асфальт, дерево, резину, пластик, винил и гудрон.
Поверхности, которые позволяют заземлить тело:
- Песок (пляж)
- Трава (желательно влажная)
- Голая земля
- Бетон или кирпич (если он не окрашен или не покрыт слоем изолята)
- Керамическая плитка
Даже в помещении и во время полета существуют способы заземления вашего тела. Например, прикосновение к крану одной рукой во время бритья помогает заземлиться. Во время полета вы можете снять обувь и поставить ноги (босиком или в носках) на стальные опоры сидений перед вами, потому что это также поможет вам заземлиться.
Существуют также специальные заземляющие маты, которые можно использовать для сна или сидения, что особенно полезно для людей, живущих в высотных зданиях.
Заземление может быть ключевым аспектом здоровья
Важно понимать, что заземление не является «лекарством» или «панацеей» от какого-либо конкретного заболевания или расстройства. Скорее, это один из ключевых механизмов, с помощью которых наш организм сохраняет свой естественный баланс и здоровье. Человеческое тело развивалось в постоянном контакте с землей, поэтому нашему организму необходим постоянный обмен энергией для правильного функционирования.
Гимнастика на свежем воздухе – один из лучших, самых дешевых и эффективных способов обеспечить правильное заземление в повседневной жизни. Вы также можете просто снимать обувь как можно чаще во время обычных прогулок, чтобы воспользоваться естественным вариантом заземления.
Заземление тела что это такое и зачем нужно
Короче говоря, заземление приводят тело в прямой и непрерывный контакт с землей. Это означает, что кожа должна касаться почвы, песка, воды или проводящей поверхности, которая соприкасается с землей.
С научной точки зрения, идея состоит в том, что земля имеет мягкий отрицательный заряд. Со временем, особенно в современной жизни, наши тела накапливают положительный заряд. Прямой контакт с землей может выровнять этот положительный заряд и вернуть тело в нейтральное состояние.
Многие люди больше не имеют такого контакта с землей, и некоторые эксперты задаются вопросом, является ли это причиной (многих) растущих проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Как население мы носим резиновые туфли и живем в помещении.
Теоретически, многие из нас могли бы годами не касаться Земли вообще, даже если бы мы были снаружи. Со временем теория состоит в том, что этот положительный заряд накапливается и может привести к проблемам со здоровьем.
Научные доказательства полезных свойств заземления тела
Если вы заинтересованы в более глубоком научном исследовании, доктор Бриффа дает более подробное объяснение:
Если на теле есть положительный заряд, заземление позволяет электронам течь в тело, где, теоретически, они могут нейтрализовать чрезмерно раздутые свободные радикалы и воспалительные повреждения.
Носящий положительный заряд может по-разному воздействовать на организм, а это означает, что заземление может принести целый ряд преимуществ для здоровья.
Польза заземления
Согласно новым исследованиям, заземление может быть полезным в:
Научные доказательства заземления
Это где начинается спор. Критики утверждают, что нет никаких доказательств, подтверждающих эту практику, и что она может быть даже опасной. Сторонники приводят неподтвержденные данные и несколько небольших исследований.
Так кто же прав?
На самом деле есть несколько небольших исследований, посвященных влиянию заземления или заземления. В одном исследовании было обследовано 60 человек с хронической болью и проблемами со сном. Половина участников спала на заземленном листе, имитируя заземление. Другая половина спала на листе плацебо.
Участники, которые спали на земле, сообщили об уменьшении хронической боли, проблем с дыханием, артрита, апноэ и гипертонии, в то время как контрольная группа этого не делала.
Другое намного меньшее исследование нашло , что заземление уменьшило вязкость крови, которая является фактором риска при заболевании сердца.
Также были проведены некоторые предварительные исследования влияния заземления на уровень кортизола и воспаление , и я уверен, что исследования в этой области будут продолжены.
Заземление и воспаление
Что меня больше всего привлекает, так это тестирование, проведенное в термографическом изображении, которое в основном показывает тепловую карту тела. Модели тепла могут сигнализировать о воспалении в организме.
К сожалению, все исследования по заземлению относительно невелики и плохо проводятся. Будем надеяться, что будущие исследования позволят пролить некоторый свет на эффективность (или нет) заземления, но на данный момент самым убедительным доказательством, похоже, является анекдотичное.
Возможность заземления или разрешения воспаления является захватывающей, так как многие хронические заболевания вызывают и возникают в результате воспаления в организме.
Мой опыт с заземлением
Впервые я столкнулся с идеей «заземления», когда читал книгу «Заземление: самое важное открытие здоровья».
Идея о том, что мы должны соединяться с Землей, регулярно имела смысл. В то же время я скептически относился к тому, что что-то настолько простое будет эффективным. Я реализовал эту идею некоторыми друзьями-электриками и друзьями, которые проводили исследования в области биомедицины, и они подтвердили, что это может оказать благотворное влияние на организм.
Вы когда-нибудь замечали, что лучше отдыхаете на пляжном отдыхе после прогулки по песку или пребывания в океане? Одна теория для этого: песок и океанская вода являются природно проводящими материалами и помогают заземлить тело и удалить избыточные положительные электроны.
Чтобы лично проверить теорию, я решил приложить усилия, чтобы часто заземляться снаружи и даже использовать заземляющий лист во время сна.
Сначала я был настроен скептически, но подумал, что мне нечего терять, пытаясь заземлить себя. Я решил ходить босиком на улицу каждый день и купил заземляющий лист, чтобы использовать его во время сна, так как это самое лучшее время для восстановления тела.
Мои результаты заземления
К своему удивлению, я заметил, что в первую ночь, когда я использовал заземляющий коврик, мне было намного легче заснуть, и я без проблем снова заснул после пробуждения, чтобы кормить ребенка грудью. Конечно, одна ночь результатов могла легко быть плацебо.
После хорошего сна в течение месяца, однажды ночью я ворочался и не мог заснуть пару часов. На следующее утро я понял, что заземление отключилось!
Анализы крови подтвердили, что мой уровень кортизола также улучшился в течение шести месяцев, когда я использовал заземляющий лист и старался проводить время на улице босиком.
Из того, что я прочитал, реакция на заземление может сильно различаться. Некоторые люди сразу заметят разницу, в то время как другие займут несколько дней или недель. Другие не почувствуют никаких изменений, но показатели уровня кортизола покажут улучшение. В общем, кажется, что чем больше воспаления, тем больше различий можно заметить при заземлении.
Я не один…
Многие на Тур де Франс, предположительно включая Лэнса Армстронга, использовали сумку для восстановления заземления, чтобы ускорить восстановление и улучшить качество сна во время этой гонки на выносливость. Различные олимпийские пловцы, бегуны и триатлонисты сообщали об использовании заземления, а различные профессиональные спортсмены также использовали методы заземления.
Хорошо известный доктор и сторонник естественного здоровья доктор Меркола, как сообщается, уже много лет использует заземляющий коврик, и даже доктор Оз недавно поднялся на борт!
Как попробовать заземление
Для работы кожа должна находиться в непосредственном контакте с камнем, грязью или водой. Пляж / океан, пожалуй, лучшее место, так как не только песок и соленая вода чрезвычайно проводящие, но и соленая вода также содержит много магния. Возможно, именно поэтому многие люди лучше спят на пляже!
Заземление в помещении
Те, кто не может или не хочет проводить время на открытом воздухе, могут достичь некоторых из тех же результатов в помещении. Существуют различные продукты, облегчающие заземление в помещениях:
Коврик для заземления можно использовать под руками или ногами на компьютере, чтобы уменьшить количество электромагнитных помех, которым вы подвергаетесь. Это также легко взять с собой в путешествие.
Заземляющий лист половинного размера можно использовать на кроватях любого размера.
Лично я использую этот коврик на своем компьютере (он находится под моим столом) и лист заземления на нашей кровати каждую ночь и заметил определенные изменения.
Основная концепция заземления заключается в следующем:
Когда не стоит применять заземление
Я недавно говорил с экспертом EMF доктором Либби Дарнеллом об заземлении. Она объяснила одно серьезное предостережение о заземлении, которое многие не считают: заземление.
По сути, она объяснила, что при наличии сильного заземления на самом деле вполне возможно, что попытка заземления может быть проблематичной и создавать больше проблем. Теоретически, это очень проблематично в действительно больших городах, и по земле проложены провода.
Заземление: нижняя линия
Как я уже сказал, это спорная тема, требующая дополнительных исследований. Тем не менее, в большинстве случаев (когда нет сильного заземления), он может свободно выходить на улицу и проводить некоторое время босиком. Проведение времени босиком имеет много преимуществ, так что в этом нет ничего плохого.
Также относительно просто попробовать заземлить и отследить результаты, чтобы посмотреть, поможет ли это:
Проводите много времени в контакте с землей или используя что-то вроде заземляющего листа
Используйте приложение для сна, чтобы отслеживать характер сна и посмотреть, улучшится ли сон с заземлением
Также следите за такими вещами, как боль в суставах, головные боли и т. Д., И посмотрите, улучшатся ли они с течением времени с помощью заземления
Когда-нибудь пробовал заземление ?
Читайте также: