Крепление тренажера на дверь

Обновлено: 14.05.2024

Крепление тренажера на дверь

Перед покупкой сравните цены на крепления для тренажера на стену, прочитайте реальные отзывы покупателей, ознакомьтесь с техническими характеристиками.

Закажите крепления для тренажера на стену онлайн с доставкой по России: товары с пометкой Plus доступны с ускоренной доставкой и улучшенными условиями возврата.

На Алиэкспресс крепления для тренажера на стену всегда в наличии в большом ассортименте: на площадке представлены как надежные мировые бренды, так и перспективные молодые.

Крепление на дверь SKLZ

Товар недоступен для заказа, можно приобрести только в магазинах Спортмастер. Количество товара ограничено.

Как получить заказ?

Выберите размер

Самовывоз из магазина: недоступен Самовывоз из магазина в сегодня В с позже в сегодня и в позже только по 100% предоплате возможна 100% предоплата +300 бонусов от 1000 руб. Самовывоз из пункта выдачи: недоступен Самовывоз из пункта выдачи бесплатно от руб. бесплатно только по 100% предоплате онлайн Доставка курьером: недоступна Доставка курьером

Бесплатная доставка мелкогабаритного
товара (вес товара до 31 кг — одежда, обувь,
аксессуары и др.) осуществляется при
покупке на общую сумму от рублей.
Точная информация по стоимости доставки
будет указана в корзине при оформлении
заказа. Бесплатная доставка крупногабаритного
товара (вес товара от 31 кг — тренажеры,
велосипеды и др.) осуществляется при
покупке на общую сумму от руб.
Точная информация по стоимости доставки
будет указана в корзине при оформлении
заказа.

руб. бесплатно от руб. * бесплатно * бесплатно от руб. * бесплатно * только по 100% предоплате онлайн Экспресс-доставка только по 100% предоплате онлайн По электронной почте

Товара нет в наличии

Сравнить
Уже в сравнении
В списке желанийВ список желаний

Описание
Характеристики
Отзывы
Вопросы и ответы
Наличие в магазинах

Описание

Просто закройте этот якорь в любой 3-петельной двери и у вас будет прочное крепление для ваших силовых кабелей. В комплект входит защитный рукав для уменьшения износа.

Крепление на дверь Demix

Товар недоступен для заказа, можно приобрести только в магазинах Спортмастер. Количество товара ограничено.

Как получить заказ?

Выберите размер

Товара нет в наличии

Сравнить
Уже в сравнении
В списке желанийВ список желаний

Описание
Характеристики
Отзывы
Вопросы и ответы
Наличие в магазинах

Описание

Крепление на дверь для тросов. Модель подходит для всех силовых тросов Demix. Использование креплений делает тренировки разнообразнее и эффективнее, позволяя увеличить количество упражнений с тросами. Надежная конструкция, выполненная из прочных материалов, обеспечивает дополнительную безопасность во время занятий спортом.

Тренировочные петли TRX: упражнения, видео, как правильно закрепить и где купить

Петли TRX (total resistance exercises) – система строп с рукоятками на концах для тренировок с собственным весом. Система придумана американским военным Рэнди Хетриком в 1997 году. Он решил разнообразить силовую тренировку военных и соорудил спортивное оборудование из подручных материалов: ремня джиу-джитсу и парашютной тесьмы. После службы Рэнди не бросил свою идею и наладил выпуск тренажеров. С 2005 года петли TRX набирают популярность и появляются в спортзалах США. С 2006 года TRX выходит на международный рынок. Сегодня на петлях TRX занимаются во многих фитнес-центрах по всему миру.

Тренажер состоит из двух регулируемых ремней с ручками для рук и лямками для ног. Петли крепятся к перекладине, двери, дереву, качелям. Система переносная, поэтому можно заниматься дома, на улице или в зале.

Почему полезно тренироваться на петлях TRX

Все упражнения на тренировочных петлях связаны с мышцами-стабилизаторами. Поскольку тренажер подвесной, одна точка опоры всегда плавающая. Это заставляет контролировать положение тела в пространстве. Прорабатываются мышцы кора и мышцы-стабилизаторы. Развиваются координация и равновесие, улучшаются гибкость и растяжка. В каждом упражнении на петлях работает сразу большая группа мышц. Слабые мышцы постепенно подтягиваются к сильным, устраняется мышечный дисбаланс.

Обратите внимание! Занятия на петлях TRX противопоказаны людям с травмами суставов и мышц. Перед началом тренировок проконсультируйтесь со специалистом.

Как закрепить петли TRX?

Всегда проверяйте надежность крепления перед тренировкой, периодически проверяйте стропу на повреждения и перетертые швы. Технику крепления строп на перекладину и двери смотрите на видео.

Упражнения с петлями TRX

Упражнения с петлями TRX – базовые упражнения силовой подготовки: планка в разных вариациях, отжимания, выпады, приседания и т.д. Только все они выполняются в подвесе и усложняются стабилизацией тела. Мы собрали основные, универсальные упражнения, которые подойдут для любых циклических видов спорта. Рекомендуем выполнять несколько разных упражнений друг за другом с небольшими перерывами. Общее время тренировки от 30 до 60 минут.

Планка в разных вариациях

Упор на локти, руки держите параллельно, ноги зафиксируйте в петлях. Плечи, таз и пятки держите на одной прямой линии. Можно разнообразить планку, добавив отжимания, движения ногами и руками: качание на локтях, подтягивание колен к груди или поочередные подтягивания бедра к плечам через стороны. Можно выполнять боковую планку.

Спортзал в изоляции: как правильно крепить петли TRX дома

Чем хороши петли TRX? Что с помощью них можно устроить себе тренажерный зал и полноценную нагрузку прямо дома, с минимумом пространства и без каких-либо специальных танцев с бубном в процессе установки тренажера. А все потому, что в комплекте с оригинальными петлями TRX всегда идет специальное дверное крепление TRX Door Anchor. Сегодня мы вам расскажем, как правильно крепить петли TRX к двери, чтобы ваши тренировки были безопасными и эффективными.

Найди дверное крепление на фото Найди дверное крепление на фото

Что это за штука?

Итак, вы купили оригинальный комплект петель TRX — поздравляем! Вне зависимости, какая у вас модель, в коробке с петлями вы всегда найдете эту классную штуку — дверное крепление TRX Door Anchor. Оно позволяет тренироваться в любое время и в любом помещении, при наличии прочной двери. Крепеж обернут в мягкий кожух и не портит покрытие двери. Максимальный вес тренирующегося, который выдержит TRX Door Anchor — 159 кг.

Инструкция по шагам:

— Откройте дверь и поместите плоский конец дверного крепления в проем над дверью

— Закройте дверь, фиксируя крепление (на виду должна остаться только петля нейлонового ремня)

— Несколько раз сильно подергайте крепление, чтобы убедиться, что оно надежно зафиксировано

— Прикрепите карабин петель TRX к петле нейлонового ремня

— На другую сторону двери повесьте табличку «Идет тренировка! Не открывать, иначе всем конец!»

— Убедитесь , что дверь плотно закрыта , если возможно, заприте ее на ключ

— Перед использованием проверьте , выдержит ли дверь ваш вес.

— Уберите все посторонние предметы с места тренировки

— Начните тренировку с TRX. Вы восхитительны!

Важно. Очень важно!

1) Если вы используете дверь, которая открывается по направлению к ВАМ, размещайте дверное крепление ближе к дверным петлям. Избегайте касания стропы крепления дверного крепления Door Anchor с дверной петлей.

2) Убедитесь, что дверь не открывается без нажатия на ручку, и что никто не откроет ее во время тренировки (распугайте домашних). НЕ устанавливайте дверное крепление на раздвижные или стеклянные двери, а также на дверцы шкафов.

Крепление тренажера на дверь

Дверное крепление эспандера

Фиксатор для двери SMARTELASTIC разработан специально для тяжелых и интенсивных тренировок. Изготовлен из прочной нейлоновой ленты и для надежности прошит дополнительными усиленными строчками. Фиксирующий элемент выполнен из мягкого поролонового валика, который защищает двери от царапин и вмятин.

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок посередине на другом конце ленты имеет петлю, в которую просовывается эластичная трубка и перегибается посередине. Для того, чтобы трубки со временем не перетирались и служили как можно дольше, к петле пришита мягкая неопреновая вставка.

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок за карабин также на другом конце имеет петлю для непосредственного крепления карабина эластичной трубки. Предусмотрен для выполнения упражнений с использованием трубки на полную длину, без перегибания посередине.

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок посередине.

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок за карабин.

Как использовать дверной фиксатор.

1. Прежде всего выберите надежную дверь, на против которой будете выполнять упражнения. Выбор двери должен удовлетворять следующим условиям:

а)Наличие достаточного пространства перед дверью, чтобы вам хватило место выполнить запланированные упражнения.

б) Дверь должна иметь замок (предпочтительно), чтобы никто во время тренировки не смог открыть дверь. Если нет такой двери, то можно использовать любую дверь. Главное, чтобы она закрывалась в вашу сторону. Другими словами, чтобы вы тянули эспандер в направлении, противоположном тому, в каком открывается дверь. В этом случае заранее позаботьтесь, чтобы никто случайно не открыл дверь!!

2. Расположите дверной фиксатор между дверным полотном и дверной коробкой так, чтобы мягкий валик был на противоположной стороне двери, а петля осталась с вашей. Потом плотно закройте дверь.

Фиксатор может располагаться по всему периметру дверного полотна: сверху, снизу, сбоку. Надежнее всего фиксатор просунуть в щель со стороны дверных петель.

3. Затем просуньте эластичную трубку в петлю и пристегните к карабинам с двух сторон ручки или ремешки. Эспандер готов к тренировкам!!

Крепление на дверь универсальное, для эспандеров в Москве – 211 товаров

Дверное крепление эспандера

Крепление манжеты для ног к эспандеру

Крепление огнетушителя универсальное

Крепления дверные для эспандера в Москве – 103 товара

Дверное крепление эспандера

Крепление манжеты для ног к эспандеру

Крепление турника в дверном проеме

Крепление тренажера на дверь

Перед покупкой сравните цены на крепление тренажера, прочитайте реальные отзывы покупателей, ознакомьтесь с техническими характеристиками.

Закажите крепление тренажера онлайн с доставкой по России: товары с пометкой Plus доступны с ускоренной доставкой и улучшенными условиями возврата.

На Алиэкспресс крепление тренажера всегда в наличии в большом ассортименте: на площадке представлены как надежные мировые бренды, так и перспективные молодые.

Читайте также: