Дверь заперта в лагере тревога что делать

Обновлено: 09.05.2024

Глобализм. Собираем тревожный чемоданчик

Почитаем новый, только что принятый ГОСТ Р 22.3.17-2020 «Безопасность в чрезвычайных ситуациях. Планирование мероприятий по эвакуации и рассредоточению населения при угрозе и возникновении чрезвычайных ситуаций.».
Национальный стандарт РФ, дата введения: 2021—06—01.

ТРИ ПОТОКА УТИЛИЗАЦИИ

Население эвакуируемого (утилизируемого?) города предполагается разделить на три группы, каждую группу ждет своя особая участь.
Выдворению из города в удаленные от него за сотни километров концлагеря (т.е. лагеря для концентрации больших масс людей) - палаточные или бараки - подлежат:
1. Работники организаций, деятельность которых решено прекратить;
2. Неработающие члены семей указанных работников (жены и дети);
3. Нетрудоспособное и не занятое в производстве население (старики, инвалиды).
Что ждет третью категорию населения – понятно всем – инфаркты, инсульты и переход в жизнь лучшую.
Норма выделяемой жилой площади в концлагере на человека — 2 кв. м/чел.
Норма помывки: 7 помывочных мест на 1000 человек.
Норма мест в лагерной больнице: 10 койкомест на 1000 человек.

ИСКЛЮЧЕНИЯ ИЗ ПРАВИЛ

Если вы – работник предприятия, деятельность которого власти желают сохранить, то вас не выдворят, но разместят недалеко от города, в особом концлагере.
Вас также не удалят из города, если вы - рабочий или служащий организаций, обеспечивающих производство и жизнедеятельность городских энергосетей, объектов коммунального хозяйства, общественного литания, здравоохранения, транспорта и связи, органов государственной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления.
Вы будете жить с учетом правила: общее время в день на дорогу на работающий объект и обратно — 4—5 ч.

- ЧС — чрезвычайная ситуация;
- МЭР — мероприятия по эвакуации и рассредоточению населения при угрозе и возникновении чрезвычайных ситуаций;
- СЭП - сборные эвакуационные пункты:
- ППЭ - промежуточные пункты эвакуации;
- ГУ - группы управления на маршрутах пешей эвакуации населения:
- ЭК - эвакоприемные комиссии;
- ПЭП - приемные эвакуационные пункты : пункты посадки (высадки) населения, погрузки (выгрузки) материальных и культурных ценностей на транспорт.

ПОРЯДОК, РАБОТА СЭП и ППЭ

Сбор, учет эвакуируемого (утилизируемого?) населения, организованная отправка его в концлагеря будет производится в СЭП.
Вблизи них назначаются:
- пункты посадки населения на транспорт;
- исходные пункты маршрутов пешей эвакуации.
Приписка населения к СЭП производится из расчета 4000—5000 человек на один пункт
В ППЭ будут проводиться мероприятия, обеспечивающие выполнение следующих задач:
- регистрация эвакуированного населения;
- организация встречи и временное размещение прибывшего эвакуированного населения;
- проведение дозиметрического и химического контроля (при необходимости);
- обмен одежды и обуви или их специальную обработку;
- оказание медицинской помощи;
- санитарная обработка эвакуированного населения;
- организованная отправка эвакуированного населения в места постоянного размещения в безопасных районах.

Для обеспечения управления движением пеших колонн и поддержания порядка на маршрутах необходимо предусматривать группы управления (вооруженные конвоиры?).

УЧЕТ И ХРАНЕНИЕ (ИЗЪЯТЫХ, КОНФИСКОВАННЫХ?) ЦЕННОСТЕЙ,
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ЭВАКУИРОВАННЫХ (ЗАКЛЮЧЕННЫХ?)

После завершения плановых мероприятий эвакуационные и эвакоприемные комиссии решают вопросы по жизнеобеспечению и трудоустройству прибывшего эвакуированного населения, а также по размещению и обеспечению сохранности (изъятых?) материальных и культурных ценностей.
Перемещение эвакуированных (заключенных?) планируется:
- автомобильным транспортом (в самосвал — не более 15 чел.);
- железнодорожным транспортом и метрополитеном;
- наземным городским (в т. ч. электрическим) транспортом;
- авиационным транспортом;
- пешком, колоннами.
Для пешей эвакуации есть правила:
- колонны — 500—1000 чел.
- дистанция между колоннами — до 500 м:
- малый привал (для отдыха и подтягивания колонны) через 1—1,5 ч движения на 10—15 мин:
- большой привал в начале второй половины суточного перехода на 1—1.5 ч;
- скорость движения при пешей эвакуации — 4—5 км/ч;
- суточный переход— 30—40 км.

При планировании медицинского обеспечения эвакуации населения необходимо предусматривать проведение органами здравоохранения организационных, лечебных, санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий, направленных на охрану здоровья эвакуируемого населения.
Нужно своевременно оказывать медицинскую помощь заболевшим и получившим травмы в ходе эвакуации (драки, побои от конвоиров).
Нужно предупреждать возникновения и распространения массовых инфекционных болезней (тотальная, регулярная, принудительная вакцинация - чем только душа вакцинатора не пожелает?).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОБЕГОВ (КОНВОИРОВАНИЕ)

Следует предусматривать:
- возможность блокирования автомагистралей и коммуникационных пешеходных путей, ведущих в опасные районы;
- осуществление нарядами жесткого пропускного режима, предусматривающего пресечение проезда в опасный район транспорта и прохода граждан;
- предупреждение паники и дезинформационных слухов;
- охрану перемещаемых на этот период;
- сопровождение автоколонн с эвакуируемым населением;
- мероприятия по учету и регистрации эваконаселения в районах размещения, организация приписки эвакуированного населения и ведение адресно-справочной работы.

ЧТО НАМ, БЕДНЫМ, ДЕЛАТЬ?

Только одно.
Валить из предназначенных к утилизации городов как можно быстрее.
Иначе вряд ли успеете.

Собрать заранее тревожные чемоданчики на каждого члена семьи.

Договориться с другими членами семьи - как действуем, где пункт сбора.
Ведь сотики тут же перестанут работать - линии будут перегружены.
На дорогах будут пробки.
На автозаправках - очереди в километр, поэтому, кстати, надо иметь всегда запас горючего.
Я уже был в такой ситуации, поверьте, все видел своими глазами, почувствовал "на своей шкуре".

Надо дать инструкции детям - как вести себя в случае объявления угрозы ЧС, при начале хаоса и суеты.
Если у детей не будет инструкций, они будут вовлечены в общий поток.
Скажите им, чтобы они не слушали учителей, а также других "добрых дядей и тетенек", а только кивали им.
А сами потихоньку и незаметно дунули домой или в согласованный пункт сбора, что есть силы, можно через окно.
Иначе вас разлучат, возможно, навсегда.

А какие города намечены к зачистке?
Возможно, город Чехов, недавно принявший постановление «О срочном захоронении трупов в военное время и в крупномасштабных чрезвычайных ситуациях, авариях, катастрофах».
Есть и иные города, принявшие аналогичные постановления, их уже немало.
Пример: «Атомный» город Заречный под Пензой.
Хотя, говорят, такие постановления будут постепенно приняты во всех субъектах РФ - под давлением МЧС.

Нужно постоянно исследовать информационное пространство, глядишь, чего-нибудь и накопаешь.

Вот еще, например, указание: новый ГОСТ заточен на ЧС в связи с радиоактивным загрязнением, химическим заражением и катастрофическим затоплением.

Первый вариант легко и быстро проверяем, здесь власти не смогут обмануть население, радиоактивный счетчик есть у многих.

Второй для мистификации лучше подходит, но тоже может быть проверен.

А вот насчет затопления – это то, что надо.
Тут никто точно ничего сказать заранее не может.
Если, после объявления угрозы затопления, его не случилось, то это легко списать на просчет расчетчиков или профилактические доблестные меры МЧС.

Возможно, глобалисты нацелились на города вдоль крупных рек, где есть плотины.
Пример: Республика Хакасия, Минусинский район Красноярского края, недалеко от которого расположена давным-давно треснувшая, аварийная платина Саяно-Шушенской ГЭС.
Не так давно жители Минусинска и Абакана уже ночевали на вершинах ближайших гор – на ГЭС случилась крупная авария, возникла угроза прорыва плотины и затопления.
При этом сибирские дикие "ослы" (и я - в том числе) действовали совершенно хаотично и неорганизованно - просто полезли на горы спасаться, как дикие животные.
Не дожидаясь конвоиров.

Это, конечно же, недопустимо!
Ведь, в случае реальной аварии, мы и вправду могли выжить!
А населения на планете - и так избыток!
Нет, все нужно делать упорядоченно и организованно, под руководством и наблюдением властей, в том числе и лезть на горы.
Тогда шансов у населения точно не останется.
Вот и приняли новый ГОСТ.

Вот свежий флажок на карте России с обозначением зон интересов глобалистов.
Глава Барабинского района Новосибирской области Игорь Кутепов информирует местные предприятия и учреждения о проводящейся мобилизационной тренировке по подготовке к переходу на военное время в регионе.
Чиновник ссылается на указ Президента №01-ТТ от 2 марта и постановление Губернатора от 3 марта.
Комплексная мобилизационная тренировка пройдёт с 1 марта по 30 августа 2021 года.
Судя по подписанному Кутеповым документу, она необходима для готовности региона к «нарастанию угрозы агрессии против Российской Федерации и объявлению мобилизации».
Цитата из документа:
«Во исполнение Указа Президента Российской Федерации от 02.02.2021 №01-ТТ
и постановления Губернатора Новосибирской области №1;1 с/уч от 03.03.2021 г. проводится комплексная мобилизационная тренировка в период с 01.03.2021 по 30.08.2021
«О непосредственной подготовке Новосибирской области к переводу на условия военного времени при нарастании угрозы агрессии против Российской Федерации до объявления мобилизации в Российской Федерации».
Исполнителем бумаги указан Андрей Раевский.
Документ подлинный.

Законопроектом № 1120845-7 «О внесении изменений в ФЗ «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» предусматривается «введение обязанности для граждан РФ эвакуироваться с территории, на которой существует угроза возникновения ЧС, или из зоны ЧС с момента получения информации о проведении эвакуационных мероприятий."

Теперь вы понимаете, почему на территории России в течение последнего года установлено десятки тысяч новых громкоговорителей?
Это забота о населении, конечно.
Чтобы мы успели удрать, услышав строгий голос, несущийся над городом.
Впрочем, если не успеете - ничего страшного, добрые дяди в форме помогут вам исполнить закон об эвакуации.

Вводится новая возможность «превентивно-профилактической» эвакуации любого гражданина/группы граждан с любой территории по велению властей любого уровня – в случае их заявления об «угрозе возникновения ЧС».

Де-юре, у нас по всей стране уже есть потенциально «угроза возникновения ЧС» (режим повышенной готовности к эпидемии коронавируса), в рамках которой хоть завтра власти могут ввести режим угрозы возникновения ЧС в конкретном городе.

Если местная комиссия по борьбе с ЧС примет такое решение, органы полиции смогут взламывать квартиры и «перемещать» оттуда граждан в определенные ими «безопасные зоны».
Таким образом, право на неприкосновенность жилища, на недопустимость проникновения туда любых «третьих лиц» без решения суда, равно как и право на частную собственность, полностью нивелируется.

Добавим к этому странные принципы организаторов всероссийских испытаний системы оповещения о ЧС, которые прошли 3 марта этого года.
Вот, к примеру, один из пунктов инструкций от властей Владивостока:
«Не забирайте детей из школы и детского сада.
Это может задержать их отправку в безопасные места.
О ваших детях есть кому позаботиться.
Их защита предусмотрена в первую очередь».

Многие школьники Петербурга рассказали своим родителям, что их в рамках учений-оповещений после объявления тревоги рассадили в автобусы и внушили «не волноваться за связь с родителями, так как сейчас важнее всего ваша безопасность».

Очень странный подход, не правда ли?
Зачем принудительно разделять детей и родителей, и вообще – не окажется ли каждый родитель, задержавшийся в «зоне ЧС», «потенциально опасным биологическим объектом»?

Добавим в копилку обновленный с 1 января 2021 г. СанПиН Роспотребнадзора по профилактике инфекционных болезней, в котором прямо прописаны обязанности граждан подставляться под иглы шприцев, ПЦР-тесты и проч. по распоряжению главсанврача, и картина получится полной, хотя и совершенно безрадостной…

Мы хорошо помним, что на рассмотрении в Госдуме также находится принятый в первом чтении обновленный ПФЗ «О полиции» , в рамках которого силовики наделяются сверхполномочиями с нулевой ответственностью, а защита граждан падает до уровня «около нуля».

Он также нивелирует гарантированное Конституцией право каждого на неприкосновенность жилища, так как дает сотрудникам полиции возможность проникать на территорию личного недвижимого имущества гражданина любым способом (взламывать квартиры и дома) при наличии там «лиц, на которых потерпевшие или очевидцы указывают как на совершивших деяние, содержащее признаки преступления».

История с планетарным локдауном и всемирной добровольно-принудительной вакцинацией (с готовящимся вводом «ковид-паспортов» для вылавливания не вакцинированных) дает ясное понимание глобализма, наползающего на планету как удав на кролика.

(Вышеизложенное - конспирологические, развлекательные фантазии, страшилки на тему утилизации населения глобалистами в ближайшие годы.
Конечно же, на самом деле, нам ничего не угрожает, потому что о нас день и ночь заботится наша родная коммунистическая, простите, оговорился, наша родная глобалистическая партия планеты Земля.)

Сталкер: Зов Припяти В лагере тревога, что делать?

Убивала псевдособак и нечайно попала по сталкеру со "Скадовска". Он начал в меня меня стрелять, пришлось его убить. Теперь в лагере тревога. Меня пустят назад?

Лучший ответ

Да, только попозже. пока можно сходить куда нибудь. а лучше-перезагрузиться с ближайшего сохранения.

Ruby AuditoreМастер (1937) 6 лет назад

Не могу, уже сохранилась на этом моменте.

Остальные ответы

Конеч
Ты чё небоись ты же сталкер

Поспи.
И тревога исчезнет.
Только не спи на открытых пронстранствах, или не проснёшься.
Выбросы =3

Ruby AuditoreМастер (1937) 6 лет назад

Эээм.. А разве можно спать на открытых пространствах, и где мне спать? У Ноя? У него там кровати нет. В пещерах спать нельзя.

saint Гуру (2559) Спальный мешок.

Ты кукушка там нет открытых мест

я в день 7 сталкеров убиваю фармлю а когда тревога иду к Ною или на другой рядом стоящий корабль где бандиты были

Дверь заперта в лагере тревога что делать

Системные требования:

Скрытый текст: Видео:
Скрытый текст:

Это тема обсуждения игры. Вопросы прохождения решаются, а также возникшие в ходе запуска, настройки и игры проблемы рассматриваются здесь

За шапку спасибо Man1ak'y

Прежде чем писать читаем внимательно название темы и первый пост

За любой вопрос в этой теме про прохождение того или иного места или про получение чего-либо в игре будет выдаваться нарушение "оффтоп".

Дифирамбы и критику старайтесь аргументировать и большая просьба воздерживаться от сравнения несравнимого.

По многочисленным просьбам даю народу второй и последний шанс. Если и эта тема будет загажена, то закроется уже навсегда.

Сюжет в последнем сталкере как то не очень.

Скрытый текст:

В том то и дело, что это "слухи". Да и мне кажется Crytek не продаст свой движок, а даже если, подчеркиваю если, продаст, то только за большие (мягко говоря) деньги. А в таком случае лучше уж в несколько раз увеличить количество разработчиков и создать свой движок.

Но, повторюсь, все эти слухи могут быть всего лишь фантазией школьников, которым нечего делать в школе. :)

Советы по прохождению "Зов Припяти"

Да я спросил какое ты оружие убрал. Название напиши пожалуйста!

Ср, 10/07/2009 - 13:08

Ты же говоришь убрал оружие которое у Шустрого заказал!! А у него отбойник или ФН 2000 нельзя заказать!

Ср, 10/07/2009 - 13:17

КАК нельзя! вот как раз то и у шустрого эти заказы берёшь! оооооооооочень хорошие оружия для этих мест! а что бы по быстрей получить заказ, просто нужно ложиться спать на сутки и получаешь их!

Ср, 10/07/2009 - 13:18

Ну у шустрого Г36 а не ФН 2000!! И отбойника у него нет!!

Ср, 10/07/2009 - 13:19

у шустрого есть:
штурмовые ружья: Фн2000,шторм,гп37,и ешё моя луюимая пуха,ток не помню название,на неё только подствол мона ставить.
снайперки:рысь,свд,сву,и улучшеная сву.
экзики:наёмник и обычный.

Ср, 10/07/2009 - 13:20

а отбойник у него есть!
ток ждать надо!

Ср, 10/07/2009 - 13:22

теперь вопрос!осталися два вопроса.
1 где найти шутника из квеста(найти шутника и буржу)
2и где лежит труп зулуса,т.к.в концовке говорят,что шульго наградил его орденом посмертно.

Ср, 10/07/2009 - 13:24

Значит никто не знает, как помочь пропавшим на градирне! жалко!

Ср, 10/07/2009 - 13:24

Локи: А где ты этот квест взял?

Ср, 10/07/2009 - 13:27

Ильяс!! А где это?? Надо детектор достать улучшеный!! Если ты про этот квест??

Ср, 10/07/2009 - 13:27

БАРЖА ЛЕЖИТ ПОД СГОРЕВШИМ ХУТОРОМ В ПЕШЕРАХ, А НАСЧЁТ ШУТНИКА НЕ ЗНАЮ, САМ БЫ ХОТЕЛ УЗНАТЬ!

Ср, 10/07/2009 - 13:28

Дак где ты этот квест взял?

Ср, 10/07/2009 - 13:28

там кардан даёт его после 2х или 3х выпитых бутылок водки

Ср, 10/07/2009 - 13:29

ЭТО КВЕСТ ПЬЯНИЦЫ-ТЕХНИКА(ИМЯ ЕГО ЗАБЫЛ), ОН СВОИХ ДРУЗЕЙ ИСКАЛ!

Ср, 10/07/2009 - 13:31

ктати.(тем кто прошол игру,и улетел.в конце,в ролике стрелок молодай,а в игре он старый и помятый какойто.а с зулусом совсем наоборот,на картинке он старик,а в игре новм,тока пуля в веске.

Ср, 10/07/2009 - 13:31

Народ, всем привет.
У меня на Затоне Скадовск закрыли "Дверь заперта: в лагере тревога"
Как это тревога закончится? Когда они откроют двери? Что сделать надо? Спасибо.

Ср, 10/07/2009 - 13:31 Ср, 10/07/2009 - 13:31

Блин. У меня он уже не пьет.

Ср, 10/07/2009 - 13:32 Ср, 10/07/2009 - 13:32

а хер его знает,может ты случайно когото пристрелил?
на базе

Ср, 10/07/2009 - 13:32

ААААААААА ТОЧНО КАРДАН, НО ОН ПОСЛЕ ТРЕТЕЙ БУТЫЛКИ ВЫРУБАЕТСЯ И ГАД ТАКОЙ ПРОГАНЯЕТ ,ПРИХОДИТЬСЯ ЖДАТЬ ПОКА ОТРЕЗВЕЕТ:DRINK:

Ср, 10/07/2009 - 13:34

короч когда он видит гаус пушке он вырубается .потом говорит что сон приснился про то что увидел гаусовку ,тогда то он перестаёт пить.
а если ты ему гаусовку не дал ещё ,значит у тя в инвентаре нет водки!

Ср, 10/07/2009 - 13:35

Да я ему гаусовку отдал. И он бросил пить.

Ср, 10/07/2009 - 13:37

да!теперь он не отдаст её пока не принёсёшь документы по
"Изделию №62"

Ср, 10/07/2009 - 13:36

трезвянником-язвенником наверное у тебя кардан стал ! а точнее сказать попробуй поспать и к нему подойти, может прокатит!

Ср, 10/07/2009 - 13:42

призрак ! а ты насчёт градирни не знаешь, там когда к ней подходишь(даже просто так) там по рации кто-то зовёт на помощь, как им помочь, и ваще где они не понял! вроде бы все стены там пролазил , но так входа не нашёл

Ср, 10/07/2009 - 14:21

Ильянс: Там детектор достать надо. И трупы с неба свалятся.

Ср, 10/07/2009 - 14:19

Локи: И зачем мне документы по изделию 62 искать. Я игру 2 раза прошел.

Ср, 10/07/2009 - 15:08

короч ты гаусовку получишь починеную!и патроны он тебе будет продавать(кардан) за 1 магазин 2к рублей

Дверь заперта в лагере тревога что делать?

Да я спросил какое ты оружие убрал. Название напиши пожалуйста!

Ты же говоришь убрал оружие которое у Шустрого заказал!! А у него отбойник или ФН 2000 нельзя заказать!

Ну у шустрого Г36 а не ФН 2000!! И отбойника у него нет!!

а отбойник у него есть!
ток ждать надо!

Значит никто не знает, как помочь пропавшим на градирне! жалко!

Локи: А где ты этот квест взял?

Ильяс!! А где это?? Надо детектор достать улучшеный!! Если ты про этот квест??

БАРЖА ЛЕЖИТ ПОД СГОРЕВШИМ ХУТОРОМ В ПЕШЕРАХ, А НАСЧЁТ ШУТНИКА НЕ ЗНАЮ, САМ БЫ ХОТЕЛ УЗНАТЬ!

Дак где ты этот квест взял?

там кардан даёт его после 2х или 3х выпитых бутылок водки

ЭТО КВЕСТ ПЬЯНИЦЫ-ТЕХНИКА(ИМЯ ЕГО ЗАБЫЛ), ОН СВОИХ ДРУЗЕЙ ИСКАЛ!

Блин. У меня он уже не пьет.

а хер его знает,может ты случайно когото пристрелил?
на базе

Да я ему гаусовку отдал. И он бросил пить.

Ильянс: Там детектор достать надо. И трупы с неба свалятся.

Локи: И зачем мне документы по изделию 62 искать. Я игру 2 раза прошел.

короч ты гаусовку получишь починеную!и патроны он тебе будет продавать(кардан) за 1 магазин 2к рублей

– Раньше это действительно был день переодевания мальчиков в девочек и наоборот, но последние четыре года, после изменений в законодательстве, мы практикуем просто смешные переодевания. Когда не действовал СанПиН, который связан с ковидом, смешно одетые воспитатели играли в футбол против самых смешно переодетых детей, теперь эти мероприятия приходится проводить внутри отряда. Поэтому и предполагалось, что смешные девочки будут играть со смешными мальчиками, – рассказывает Оганесян. – Несколько мальчиков по собственной инициативе попросили у девочек платья и юбки, никто их не заставлял. Другие остались в своей обычной одежде. Но когда нам позвонила мама одного из детей по городскому телефону и попросила прекратить мероприятие, потому что оно неприятно её ребёнку, мы решили не создавать конфликтную ситуацию и действительно его прекратили. Многие дети были расстроены.

– Нас интересует все ситуации, когда дети находятся в какой-то опасности. И вот здесь мы её увидели, – говорит Бальцевич. – И мы постарались сделать так, чтобы эта информация, во-первых, не ушла в песок, а во-вторых, чтобы ей дали правовую оценку. Поднимать вот такой вот крик на весь мир мы не собирались.

Психолог из Екатеринбурга Олег Ефимов рассказывает, что суть переодеваний в том, что люди в тренировочных целях примеряют на себя иную гендерную роль. По его мнению, острая реакция на случившееся объясняется субъективными родительскими страхами и не имеет никакого отношения к реальности: за всю свою психологическую практику – более двадцати лет – он ни разу не сталкивался со случаем, когда подобное упражнение повлияло бы на чью-то судьбу или сексуальную ориентацию.

– У труда есть своя конкретная цель, у математики тоже, у русского языка. А здесь что? Зачем мальчику в 14 лет разбираться, как чувствует себя девочка? Он ещё не разобрался, как он сам чувствует себя в шкуре мальчика, – считает председатель Совета отцов. – Я понимаю, бывают разные психологические методики, для того чтобы разобраться в какой-то проблематике, но про возраст давайте не забывать. Вот когда мальчик станет взрослым человеком и заведет собственную жену, пусть тогда и смотрит, что такое быть матерью, что такое быть женой. Но даже в этих случаях надевать юбку – кому-то это не нужно, а кому-то – не поможет.

Уполномоченный по правам ребенка в Свердловской области Игорь Мороков сообщил корреспонденту РС, что, конечно же, будет разбираться в ситуации, но наказывать или отстранять кого-то в его компетенцию не входит:

– Я бы, как человек, прошедший школу детских лагерей и пионером, и вожатым, и физруком, и начальником лагеря, не стал бы вот эту тему усложнять и раскручивать как какое-то неординарное событие. Это обычные вещи, которые встречаются в педагогической работе. Давайте не будем говорить о какой-то там пропаганде ЛГБТ. Я и сам когда-то в детстве переодевался, ничего страшного в этом нет. Может быть, произошла какая-то ошибка, наша задача в этом разобраться, пусть это будет повод для размышлений. Главное – как выйти из этой ситуации с наименьшими потерями для ребёнка. СМИ вот эту тему сейчас раскрутили и раззадорили, и я даже не знаю, что хуже: та история, которая в лагере случилась, или то, что вокруг этого сейчас творится.

Психолог Анна Якушенко рассказала, как не копить тревогу, почему важно прислушиваться к своим желаниям, и разобрала «тревожные» истории.

Анна Якушенко — клинический психолог, автор психологического блога и научных статей.

В интервью Анна рассказала:

как тревога помогала выжить первобытному человеку;
какие симптомы в теле и мыслях говорят о тревожности;
что ощущает человек во время панической атаки;
об эффективности медитаций при тревожности;
о самых частых запросах тревожных людей (с разбором кейсов!).

Новичок в digital. Берёт интервью для Skillbox и изучает коммерческий копирайтинг. В журналистике с 2016 года.

Тревога: зачем нужна и как работает

— В своём блоге вы пишете, что у каждой эмоции есть чёткая первобытная функция. Какую цель природа заложила в тревогу?

— Изначально тревога предупреждала человека о возможной опасности и побуждала эту опасность проверить. Представьте: сидит первобытный человек в пещере и пытается уснуть. Как вдруг — слышит шорох. Шорох рождает идею: «А вдруг это тигр?» Идея провоцирует тревогу, и та запускает гормональные процессы: у человека улучшается зрение, слух, а все мысли фокусируются только на источнике шороха. Наконец наш предок решается проверить гипотезу про тигра.

Далее — возможны два варианта развития.

Первый. Человек выходит из пещеры и на самом деле видит хищника. Тревога резко сменяется страхом и ещё сильнее активизирует тело: чтобы спастись, наш герой бежит, как никогда не бегал, и прыгает, как никогда не прыгал.

Второй. Человек выходит из пещеры и вместо тигра видит белку. Мозг понимает, что источник тревоги был ложным и испытывает облегчение — задачка решена.

— А какую задачу решает тревога сегодня?

— В том-то и дело: всё так же! Механизм остался прежним, изменилась реальность. С улиц пропали тигры, но появились дороги и машины. Вероятность умереть в городе снизилась почти до нуля. Тем не менее мы всё равно повсюду видим источники тревоги и беспокоимся о них.

«А что подумают люди вокруг?»

«А вдруг я некрасива?»

«А вдруг водитель такси плохо водит и мы попадём в аварию?»

— Почему так происходит? Тигров нет, а тревога осталась…

— Когда в древности человек испытывал тревогу, он сразу проверял её причину — есть хищник или его нет. Сегодня мы не можем подтвердить или опровергнуть каждую тревожную мысль из-за разных факторов.

Представьте, что на работе на вас странно посмотрел начальник. В голове пронеслась мысль: «Он меня уволит». Включилась тревога. Хочется подойти и спросить: «Вы думаете о моём увольнении?» — но так нельзя. Как итог: мы не выполнили функцию, ради которой тревога появилась.

— Если мы не можем спросить напрямую, как избавиться от тревоги иначе?

— Тревогу невозможно проконтролировать или обмануть — попытки только ухудшат ситуацию. В ответ на запрос об опасности мозг должен получить либо подтверждение, либо опровержение — иначе никак.

Про неэффективность контроля есть один классический пример. Представьте: дочка ушла гулять и обещала вернуться в девять, но в нужное время так и не пришла. У мамы включается тревога, рисуются страшные картинки.

Как проверить свои гипотезы? Позвонить! Телефон оказывается выключен. Мама пыталась узнать об опасности, но не смогла — задачка не решена. Тогда мозг добавляет телу ещё тревоги, надеясь, что в этот раз ответ будет найден. Мама звонит снова и снова и даже обзванивает больницы. Она думает, что каждый звонок уменьшит её тревогу, а он — только увеличивает. В итоге мама доводит себя до предынфарктного состояния, а дочь возвращается в 21:30…

— Как должна была поступить мама, чтобы уменьшить тревогу?

— Перестать звонить. Да, в моменте страх бы усилился: «Как это так? Я просто сижу и ничего не делаю» — но скоро бы её отпустило. Если вы понимаете, что ваши действия неэффективны и только усиливают тревогу, — перестаньте их совершать.

Отследить и побороть: про тревожность и панические атаки

— Как распознать тревожность? Какие у неё симптомы?

— Вы часто чем-то обеспокоены, а в мыслях то и дело появляется слово « вдруг»: « Вдруг я недостаточно хороша? Вдруг он подумал обо мне плохо? Вдруг я ничего не смогу?» А ещё тревога может проявляться в теле: ощущения будут как перед важным экзаменом — дрожат коленки, выступает пот, дребезжит в животе, тошнит и хочется пить.

— Вначале главным критерием должен стать субъективный уровень комфорта. Если периодическая тревога не мешает вам жить обычной жизнью — хорошо, мешает — идите к специалисту. Другое дело, если навязчивые мысли преследуют вас постоянно или случаются панические атаки — тут уже к психологу пора объективно.

— Кстати про панические атаки. Расскажите, что это и почему они происходят?

— Паническая атака — это приступ сильной тревоги. Она возникает внезапно и так же внезапно проходит. Чаще всего она случается в закрытом или тесном помещении, когда возможности передвижения ограничены. Например, во время поездки в метро.

— Что ощущает человек в этот момент?

— Состояние панической атаки развивается быстро и интенсивно. Самые частые ощущения: спазмы в животе, учащённое сердцебиение, мысли вроде «я сейчас потеряю сознание и умру», удушение, тремор, головокружение. И дальше по классической схеме: из-за того, что человек верит своим мыслям, он только усиливает тревогу и ухудшает своё состояние.

— А как не верить своим мыслям, если они кажутся такими правдивыми?

— Убеждайте себя, что ни один из ужасов, который вы представляете, не случится. И это на самом деле так. Паническая атака — только ощущение. От неё никто не умирал и даже не терял сознание. Сопротивление приступам можно натренировать.

— Многие, кто столкнулся с паническими атаками, стараются избегать источник, их спровоцировавший. Например, не ездят на метро…

— Избегать триггеров — самое неправильное, что можно сделать в данной ситуации. Сегодня вы не ездите на метро, дальше из-за аналогии «метро — это поезд» не сядете на электричку, а там и трамвай с троллейбусом недалеко.

Чем больше мест и ситуаций вы обходите стороной, тем сильнее пугаете мозг: он получает сигналы об опасности и защищает вас от всего, что похоже на источник тревоги. Так «опасная» территория увеличится до улицы и вы перестанете выходить из дома. Поэтому идите туда, где страшно, наперекор тревожным мыслям.

— В последнее время в инфополе встречается универсальный совет: «Чтобы тревога и панические атаки ушли, медитируйте». Стоит ли верить?

— Здесь очень важно разделять понятия — что мы понимаем под «медитацией»? Медитация как ненаучная техника из интернета: «Медитируйте на богатого мужа, и появится богатый муж» — конечно, не работает.

Медитация как современный подход в когнитивно-поведенческой терапии — и правда работает. Она выстраивается на идее осознанности и учит управлять вниманием. Представьте, что вы находитесь в комнате и в ней громко разговаривают люди. Несмотря на гул, вы с лёгкостью концентрируетесь и слышите своего собеседника, а чужие разговоры превратятся для вас в фон. Точно так же можно поступить и с мыслями — сфокусироваться на «здоровых», а на тревожные не обращать внимания.

В лагере сын сломал руку. Кто виноват?

Ответы на вопрос:

Зависит от конкретных обстоятельств.

Но в целом, за жизнь и здоровье ребенка во время пребывания в лагере отвечает администрация лагеря.

Нужно знать все обстоятельства данного несчастного случая. Ответственность за физическое состояние ребёнка несёт лагерь.

Если есть лицо причинившее вред.. установлено то оно отвечает.. (в случае совершения противоправных действий) или его законный представитель. проведенная проверка должна установить обстоятельства и сделать вывод.

Дверь заперта в лагере тревога что делать?

Здесь ты найдёшь интересную ФРПГ, захватывающую браузерную игру, форумные группировки, файлы, арты по игре S.T.A.L.K.E.R., собеседника по душе и ещё много всего.

Правила форума

Группировки

Кордон
Нейтральная территория

Ролевая Зона

Наш Сайт/Форум

Смена ника
Бортовой журнал
Ваши вопросы и предложения

Файлы (раздел в разработке)

Тени Чернобыля
Чистое Небо
Зов Припяти

Билды

Билды в чистом виде
Модификации и обновления

Книги

Разное

Обновление галереи

С ностальгией захожу на этот сайт ребята, люблю вспоминать как кипела жизнь в баре и общем рассказе. Хорошо тогда было, сейчас же каждый увлечен уже чем-то другим.

Ночь проведенная за ФШ.

Случайный скриншот

Поделился: FLIK

Статьи (раздел в разработке)

Основные статьи

Интервью

Книги и рассказы

Чернобыль

Статья дня

Войти через uID

Патроны от калаша на болотах есть на бывшей базе ренегатов (справа наверху карты, она ещё по-моему механизаторским заводом называется). либо в мелких ящичках, что ножом сломать нужно, либо так лежат. Находятся в здании.

Дверь заперта в лагере тревога что делать?

Какие факторы свидетельствуют о том, что ребёнок действительно готов к своей первой поездке в лагерь?

1. У ребёнка должно быть личное желание туда ехать. Если ребёнок категорически отказывается от предложения отдохнуть пару недель за городом, вероятно, он не готов расстаться со своими родителями или испытывает какие-то страхи, связанные с разлукой и пребыванием в детском лагере.

2. Ребёнка можно считать психологически готовым, если он общительный, легко вступает в контакт со взрослыми и сверстниками.

3. Ребёнок должен иметь навыки самообслуживания и быть самостоятельным в бытовых вопросах. Даже если маленькому путешественнику 6-7 лет, он должен уметь самостоятельно переодеваться, умываться, пользоваться столовыми приборами, застилать постель и следить за своей внешностью.

4. Решения, касающиеся лагеря (куда ехать, какие вещи с собой брать), должны приниматься совместно с ребёнком, учитывая, конечно, степень зрелости ребенка и требования лагеря. Если ребенок чувствует свою вовлеченность в процесс принятия решений, шансы на получение им позитивного опыта в лагере увеличиваются.

С чем же придётся столкнуться ребенку, впервые попавшему в оздоровительный лагерь?

Пребывание в лагере требует определенного уровня самостоятельности и психологической зрелости. Объясните сыну или дочери, что:

1. там придется долгое время быть без родителей;

2. пространство лагеря совершенно незнакомо, и сразу запомнить, что где находится, не так-то просто;

3. правила пребывания в лагере поначалу неизвестны, но их выполнения требуют;

5. детский коллектив абсолютно новый, и нужно найти в нём свое место;

6. ответственность за себя придётся нести самому: решать, в какие кружки записаться, с кем дружить, в каких играх и забавах принимать участие.

Какие существуют способы создания нужного психологического настроя у ребенка?

Для одних людей поездка в лагерь является семейной традицией. Для других, наоборот, это противоречит их внутреннему миру. Если вы впервые отправляете ребёнка в лагерь, то должны осознавать, что и вы сами, и ваш ребёнок вместе учитесь расставанию, но ваша задача – поддержать его в этот нелёгкий для него момент.

1. Родители могут рассказать о том, что такое лагерь, какие в нём правила. Хорошо, если вы вспомните и расскажете малышу несколько интересных историй из вашей «лагерной» жизни, покажете фотографии.

2. Дайте понять, что если ребёнок будет соблюдать основные правила и проявлять доброжелательность в общении, отдых будет удачным. Вселите в ребёнка уверенность, что он сможет хорошо провести время вдали от дома.

3. Если есть возможность, отправьте ребёнка в компании знакомых ему ребят, так ему будет легче адаптироваться в новом коллективе.

4. Чем спокойнее родители будут реагировать на отъезд ребёнка, тем легче он воспримет разлуку и новые условия в лагере. Тревогой родителей «заражаются» практически все дети (особенно начальной школы). Психологами доказано, что у тревожных (истеричных) матерей дети с такими же показателями. Главное – не паникуйте сами!

5. Родителям необходимо как можно больше собрать информации о лагере: где находится, какие условия, кто будет воспитателем, какие кружки, секции, развлечения есть в лагере, когда можно приезжать к ребёнку и т.п. Тогда тревога уляжется.

Как реагировать на просьбы ребенка забрать его домой?

В том или ином виде адаптация проходит у каждого ребенка, но это вовсе не значит, что не стоит обращать внимания на жалобы и слёзные просьбы ребёнка забрать его из лагеря. Даже находясь вдали от ребёнка можно попытаться помочь ему, попробовав воспользоваться простыми советами.

1. Надо расспросить ребёнка о том, что именно не нравится в лагере, вместе поискать решение этих проблем.

2. Важно сказать, что вы тоже скучаете, но верите, что он быстро найдёт новых друзей, следует настроить ребёнка на хороший отдых.

3. Если ребёнок жалуется, что его бьют, дразнят и обижают, надо обязательно связаться с администрацией лагеря и попросить воспитателя (вожатого) прояснить ситуацию, можно по предварительной договоренности с администрацией лагеря, поехать, чтобы понять, говорит ли ребёнок правду или фантазирует с целью привлечения внимания.

4. Демонстративный ребёнок чувствует недостаток внимания к себе и поэтому может устроить истерику как родителям, так и вожатым. Единой стратегии, которую можно рекомендовать при общении с таким ребенком, нет. Терпеливые родители могут дотерпеть до конца смены, оставив ребёнка в лагере в воспитательных целях, те, у кого нервы не выдержат, могут забрать ребенка посредине смены. Всё зависит от терпения родителей и цели, которой они хотят достичь.

5. Ещё один важный совет: постарайтесь общаться с ребёнком по телефону в первой половине дня и до 18 часов – в это время ваш ребенок увлечён деятельностью и общением. Ваш звонок не вызовет грусти и тоски по дому. Поздние звонки, особенно ближе к отбою, напоминают ребёнку об уютной обстановке дома. Ребёнок начинает скучать и проситься домой.

В большинстве случаев то, что поначалу вызывало тревогу, обернется преимуществом. Обстановка непривычная, но сколько всего увлекательного! Коллектив незнакомый, но зато можно решиться и показать себя по-новому, более смелым и интересным! Нужно принимать самостоятельные решения, ведь это же здорово! Да, родители не подсказывают, но нет ни повышенного контроля, ни излишней опеки. Дети, преодолевшие трудности адаптации, радуются, что не уехали домой, а остался отдыхать.

Даже если первое знакомство вашего ребёнка с лагерем сложилось не очень хорошо, не стоит расстраиваться. Лагерь – это маленькая школа жизни, как для детей, так и для родителей. И, вероятно, что, «выучив этот урок», в следующий раз вы и ваш ребёнок отдохнете с куда большим удовольствием.

Что делать с ПТСРкой и очень тревожными состояниями

Здравствуйте! Что делать с ПТСРкой и очень тревожными состояниями, связанными с теми, что невозможно забыть, какие у матери были боли, пока ей не удалили опухоль, какие жесточайшие моменты разговоров с врачами были в ходе лечения матери и уже и в ходе лечения отца. Что ещё делать с тотальной беззащитностью во всём этом?

Моменты лечения и болезни матери крыли сильно эмоциональной болью больше даже, чем тревогой все три года после её лечения. Сейчас, когда болеет отец, сил чувствовать эмоциональную боль, видимо, уже нет, и больше кроет периодически очень сильной тревогой. Визуальные воспоминания и память о некоторых самых жестоких моментах всего этого в виде слов никуда не делись, просто сейчас больше связаны уже с ближайшими моментами, с тем, с чем уже пришлось нам столкнуться в ходе обследований отца.

Сталкиваюсь постоянно с тем, что никто из терапевтов не готов об этом говорить, не готов слышать даже от меня ни о чём этом. Говорится о том, что зачем это вспоминать типа, расковыривать раны, или же темы уходят в другую сторону вообще, скрытое такое сопротивление ощущается. И это разные терапевты.

Просто людей, с кем можно было бы говорить обо всём, как есть, также нет.

Стараюсь держаться, конечно. И мне было бы легче всего, если бы у меня был в доступе, раз в неделю хотя бы, человек, с которым можно было просто, не говоря ни о чём, плакать в объятиях, но такого человека, тем более, у меня нет, давным-давно этого не стало, ещё до того, как стала проявляться онкология у матери, но я знаю, что это такое и как это мне помогало. И сейчас без этого совсем тяжело.

Читайте также:

Дверь заперта в лагере тревога что делать

Глобализм. Собираем тревожный чемоданчик

Сталкер: Зов Припяти В лагере тревога, что делать?

Дверь заперта в лагере тревога что делать

Советы по прохождению "Зов Припяти"

Дверь заперта в лагере тревога что делать?

Тревога: зачем нужна и как работает

Отследить и побороть: про тревожность и панические атаки

В лагере сын сломал руку. Кто виноват?

Ответы на вопрос:

Похожие вопросы

Дверь заперта в лагере тревога что делать?

Правила форума

Группировки

Ролевая Зона

Наш Сайт/Форум

Файлы (раздел в разработке)

Билды

Книги

Разное

Рекомендуем скачать

Обновление галереи

Случайный скриншот

Статьи (раздел в разработке)

Основные статьи

Интервью

Книги и рассказы

Чернобыль

Статья дня

Дверь заперта в лагере тревога что делать?

Что делать с ПТСРкой и очень тревожными состояниями